Ako prežiť infarkt, keď ste sami

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 11:37

Infarkt sa často vyskytuje, keď sú ľudia sami, a vedieť, čo robiť, keď sa vyskytnú príznaky infarktu, vám môže zachrániť život. Pokračujte v čítaní tohto článku, kde získate ďalšie informácie.

Krok

Časť 1 z 3: Poznáte varovné signály

Krok 1. Poznáte najbežnejšie príznaky

Najzrejmejším a najčastejším príznakom srdcového infarktu je bolesť na hrudníku alebo nepohodlie, ale existujú aj ďalšie typické príznaky, o ktorých by ste mali vedieť.

• Nepríjemný pocit na hrudníku sa zvyčajne vyskytuje v strede hrudníka. Tento nepríjemný pocit možno tiež opísať ako pocit ťažoby na hrudníku, zvierania, tlaku, bolesti, pálenia, necitlivosti, pocitu plnosti v hrudníku alebo podobného drvenia/stláčania, pričom bolesť môže trvať niekoľko minút alebo môže tiež zmiznúť. a znova sa objaviť. Niekedy si to ľudia mýlia s poruchou trávenia alebo pálením záhy (pocit pálenia v hrudníku v dôsledku toho, že žalúdočná kyselina stúpa do pažeráka).

  

• Bolesť alebo nepohodlie môžete pociťovať aj v iných častiach hornej časti tela, vrátane paží, ľavého ramena, chrbta, krku, čeľuste alebo žalúdka.

• Medzi ďalšie príznaky súvisiace s infarktom patria:

  • Ťažké dýchanie
  • Potenie alebo „studené“potenie
  • Pocity plnosti, poruchy trávenia alebo dusenia sa
  • Nevoľnosť alebo vracanie
  • Závraty, závraty, extrémna fyzická slabosť alebo extrémna úzkosť
  • Rýchly a nepravidelný srdcový tep

Krok 2. Upozorňujeme, že príznaky u žien môžu byť odlišné

Napriek tomu, že ženy často pociťujú bolesť na hrudníku a iné bežné príznaky infarktu, je tiež väčšia pravdepodobnosť, že sa stretnú s menej častými príznakmi infarktu.

• Medzi tieto príznaky patrí:

  

  • Bolesť v hornej časti chrbta alebo v ramenách
  • Bolesť čeľuste alebo bolesť, ktorá vyžaruje do čeľuste
  • Bolesť, ktorá vyžaruje do ramena
  • Neobvyklá únava niekoľko dní
  • Ťažko spať
• Asi 78 percent žien s infarktom pociťovalo aspoň jeden ďalší bežný alebo neobvyklý príznak viac ako jeden mesiac pred infarktom.

Krok 3. Nepodceňujte svoje príznaky

Ľudia si často myslia, že infarkt je dramatický a okamžitý, hoci v skutočnosti je väčšina infarktov mierna a môže trvať hodinu alebo viac. Menší infarkt však môže byť rovnako vážny. Preto ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z vyššie uvedených symptómov po dobu 5 minút alebo viac, musíte urobiť opatrenia na zaistenie bezpečnosti vášho života.

• Mali by ste sa pokúsiť dostať liečbu srdcového infarktu do prvej hodiny od prvých symptómov. Ak budete čakať dlhšie ako 1 hodinu, pre vaše srdce bude ťažšie napraviť poškodenie. Hlavným cieľom je mať zúženú tepnu opäť otvorenú do 90 minút, aby sa čo najviac minimalizovalo poškodenie.
• Ľudia často čakajú na liečbu, pretože ich príznaky sú iné, ako si mysleli, alebo pretože si myslia, že symptómy súvisia s iným zdravotným problémom. Ľudia môžu tiež oddialiť liečbu, pretože sú mladí a pochybujú, že by ich mohol postihnúť infarkt, alebo preto, že popierajú, že by ich symptómy boli vážne, a pokúšajú sa zabrániť rozpakom, keď idú do nemocnice kvôli „falošnému poplachu“.

Časť 2 z 3: Vykonajte akciu

Krok 1. Okamžite zavolajte na číslo 1-1-2

Najdôležitejšou vecou, keď si myslíte, že máte infarkt, je zavolať záchrannú zdravotnú službu.

• Vždy zavolajte na číslo 1-1-2 a potom zavolajte komukoľvek inému. Toto je zvyčajne najrýchlejší spôsob liečenia, a aj keď žijete v oblasti, kde je ťažké dosiahnuť záchranné služby, operátor 1-1-2 vám môže poskytnúť pokyny, ako minimalizovať škody spôsobené infarktom.
• Núdzová pomoc začne poskytovať liečbu hneď, ako dorazia, a preto je telefonát 1-1-2 lepšou možnosťou ako zavolať o pomoc priateľovi alebo príbuznému.

Krok 2. Zvážte hneď niekoho zavolať, aby prišiel

Ak vo vašom okolí žije dôveryhodný sused alebo príbuzný, zavolajte mu znova a zavolajte mu. Ak máte v blízkosti niekoho iného, môže to byť veľmi užitočné, ak zrazu máte zástavu srdca.

• To by ste mali urobiť iba vtedy, ak vám váš operátor 1-1-2 umožní zavesiť alebo ak máte pracovať s druhým riadkom, zatiaľ čo operátor zostáva v prvom rade pripojený.
• Nespoliehajte sa na to, že vás do nemocnice dostane niekto iný, pokiaľ vás o to operátor 1-1-2 nepožiada. Počkajte, kým sa objavia záchranári.

Krok 3. Žujte aspirín

Žujte a prehĺtajte 1 tabletu 325 mg ne enterosolventného obaleného aspirínu. Toto je najúčinnejšie, ak sa vykoná do 30 minút od objavenia sa prvých symptómov.

• Aspirín inhibuje krvné doštičky, ktoré sú hlavnou zložkou tvorby krvných zrazenín. Užívanie aspirínu môže oddialiť tvorbu krvných zrazenín, ktoré potom môžu zablokovať vaše tepny počas srdcového infarktu.
• Nepoužívajte enterosolventné tablety, pretože sa absorbujú príliš pomaly, a preto nie sú veľmi prospešné.

• Pred prehltnutím aspirín žujte. Žuvaním aspirínu prehltnete liek vo väčšej forme priamo do žalúdka a urýchlite jeho vstrebávanie do krvného obehu.

  

• Ak užívate lieky, ktoré by ste nemali užívať s aspirínom alebo vám váš lekár povedal, že by ste nemali užívať aspirín, potom nie urobte toto ošetrenie.

  

Krok 4. Nerobte to pokúšať sa riadiť vozidlo. Samoobslužný odvoz do nemocnice sa neodporúča a ak u vás za volantom začnú pociťovať príznaky infarktu, mali by ste okamžite prejsť na kraj cesty.

• Jediný dôvod, prečo by ste mali zvážiť jazdu autom do nemocnice, je, ak boli dôkladne preskúmané všetky možnosti a zdá sa, že cesta autom do nemocnice je jediným spôsobom, ako získať núdzovú lekársku pomoc.

• Ak máte úplný infarkt, je väčšia pravdepodobnosť, že nakoniec stratíte vedomie. To je hlavný dôvod, prečo sa neodporúča riadiť auto a dostať infarkt.

  

Krok 5. Zostaňte pokojní

Bez ohľadu na to, ako je srdcový infarkt samotný, uponáhľaný alebo prepadnutý panike môže tento problém ešte zhoršiť. Upokojte sa čo najviac, aby bol váš srdcový tep stabilný a pokojný.

• Aby ste sa upokojili, myslite na upokojujúcu spomienku a uistite sa, že ste sa oboznámili s tým, čo je potrebné urobiť a že pomoc je na ceste.

• Vykonajte matematiku ako spôsob, ako spomaliť srdcový tep. Uistite sa, že počítate pomaly a používajte štandardný spôsob počítania jeden-tisíc, dva-tisíc, tri-jeden tisíc …

  

Krok 6. Ľahnite si

Ľahnite si na chrbát a zdvihnite nohy. Táto poloha otvorí membránu, čím vám uľahčí dýchanie a prísun kyslíka do krvi.

Uľahčite si udržanie tejto polohy tým, že si vyložíte nohy na vankúš alebo iný predmet. Môžete tiež ležať na podlahe s nohami podopretými na pohovke alebo stoličke

Krok 7. Zhlboka sa nadýchnite a plynule dýchajte

Aj keď je vašim prirodzeným inštinktom dýchať rýchlo, keď máte infarkt, najlepší spôsob, ako udržať prívod kyslíka do krvi a srdca, je dýchať pomaly a zhlboka.

• Zvážte ležanie pred otvoreným oknom, otvorenými dverami, ventilátorom alebo klimatizáciou. Konzistentný prúd čerstvého vzduchu môže pomôcť dodať kyslíku do vášho srdca.

  

Krok 8. Nerobte to pokúšať sa „vykašliavať KPR“Istý čas prebieha internetový hoax, že srdcový infarkt môžete prežiť sami tak, že nejakým spôsobom zakašlete. Je nepravdepodobné, že by táto metóda fungovala, a čo je horšie, vyskúšanie týchto techník by vás mohlo dokonca vystaviť ešte horšiemu nebezpečenstvu.

• Kašeľ KPR sa používa v nemocniciach u pacientov, u ktorých sa chystá infarkt. Okrem toho by sa táto technika mala vykonávať iba pod prísnym dohľadom a pokynmi lekára.

• Vyskúšanie tohto postupu na vlastnej koži môže mať za následok neúmyselné prerušenie srdcového rytmu a sťaženie príjmu kyslíka do krvi, než by bolo pre vás jednoduchšie.

  

Krok 9. Vyhnite sa jedlu a pitiu

Jesť a piť môže byť poslednou vecou, ktorú máte pri srdcovom infarkte, ale stojí za to pripomenúť, že by ste sa mali vyhýbať jedlu a pitiu, ak chcete. Prítomnosť iných látok ako aspirínu vo vašom systéme môže záchranárom sťažiť poskytovanie adekvátnej liečby.

Ak je to potrebné, môžete vypiť trochu vody, aby sa aspirín dostal do vášho systému, ale pokiaľ je to možné, treba sa tomu vyhnúť

Časť 3 z 3: Pokračovanie

Krok 1. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo robiť ďalej

Ak raz dostanete srdcový infarkt, zvýši sa riziko srdcového infarktu neskôr v živote. Kým prežívate svoj súčasný infarkt, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom, aby ste prediskutovali spôsoby, ako zvýšiť vaše šance na prežitie, ak by ste mali dostať ďalší infarkt.

• Váš lekár vám môže predpísať určité lieky na liečbu základných srdcových problémov. Napríklad môže podať nitroglycerín, ktorý pomôže rozšíriť cievy a znížiť tlak na tepny. Vyskúša tiež beta lieky (beta blokátory), ktoré pôsobia tak, že blokujú hormón zodpovedný za spustenie stresovej reakcie v srdci a kardio tkanive okolo neho.

• Váš lekár vám môže dať aj fľaškový kyslík, ktorý by ste mali vdýchnuť, keď dôjde k infarktu.

  

• Okrem rozprávania o liekoch by ste sa mali so svojim lekárom porozprávať aj o spôsoboch, ako prostredníctvom diéty, cvičenia a životného štýlu ďalej znížiť riziko vzniku srdcových chorôb.

Krok 2. Zaobstarajte si systém osobnej núdzovej reakcie (PERS)

PRESS je elektronické zariadenie, ktoré môžete nosiť na krku alebo si strčiť do vrecka. Toto zariadenie môžete aktivovať, ak máte infarkt alebo inú zdravotnú pohotovosť a nemôžete sa dostať k telefónu, aby ste zavolali na číslo 1-1-2.

• Aj keď máte TLAČ, mali by ste zavolať na 1-1-2, ak si to môžete dovoliť. PRESS je menej spoľahlivý ako osobné volanie 1-1-2 a liečbu nájdete rýchlejšie, ak zavoláte 1-1-2.
• Pred kúpou LISU by ste mali tiež urobiť dôkladný prieskum a zistiť, ktorý z nich má najlepšie vlastnosti a vynikajúcu spoľahlivosť.

Krok 3. Zbaľte tašku obsahujúcu „cestovné potreby“

Ak vám v budúcnosti hrozí srdcový infarkt, mali by ste mať svoje lieky a núdzové kontaktné informácie vo vrecku, ktoré môžete rýchlo získať, keď pôjdete do nemocnice.

Tašku umiestnite blízko dverí na ľahko dostupnom mieste

Krok 4. Kartu obsahujúcu vaše lekárske informácie majte v peňaženke

Patria sem lekári, lieky s dávkami a kontaktné údaje na najbližších ľudí, príbuzných alebo opatrovateľov.

• Dajte všetky svoje bežné lieky do tašky, aby záchranári a lekári vedeli, aký typ liekov užívate. Obsahuje tiež zoznam lekárov a rodinných príslušníkov, ktorých je možné v prípade núdze kontaktovať.