Ak spozorujete príznaky, ako je stvrdnutie, zhrubnutie alebo zmena farby (žltnutie) nechtov na nohách, vaše nechty môžu byť napadnuté plesňou. Nebojte sa, zvyčajne tento problém nie je vážny. Na liečbu plesne nechtov na nohách môžete použiť rôzne možnosti liečby. Začnite s domácimi prostriedkami, napríklad s použitím voľne predajných liekov alebo prírodných. Ak tento problém pretrváva, lekár by mal byť schopný poskytnúť ďalšie možnosti liečby. Keď sa zbavíte plesne na nechtoch na nohách, pokúste sa zabrániť tomu, aby sa rovnaký problém opakoval.
Krok
Metóda 1 z 3: Použitie domácich ošetrení
Krok 1. Odstrihnite nechty, aby sa antimykotický liek mohol absorbovať
Môžete tiež odstrániť časť huby jednoduchým orezaním nechtov. Aj keď nie všetko sa dá odstrániť nožnicami na nechty, nechty môžete zriediť tak, aby vami zvolené antimykotické lieky prenikli hlboko do vrstvy nechtov a bojovali proti rastu plesní.
Ak ste zvyknutí predlžovať nechty na nohách, zvážte ich skrátenie pri použití antimykotických ošetrení
Krok 2. Vylepte biele škvrny na nechtoch, ak nejaké existujú
Zalepením týchto záplat sa zničí ochranná vrstva nechtu. Skúste si teda nechať nejaký čas na pilovanie nechtov, aby sa miestne používané lieky skutočne dostali k hubám. Pomocou emory odstráňte hrubé špičky alebo farebné škvrny na nechtoch. Skúste pilovať krátkymi, ale presnými pohybmi, aby ste odstránili čo najviac infikovanej vrstvy nechtov. Pilovanie nechtov môže zvýšiť účinnosť topických liekov.
- Nechty na rukách si pilujte raz týždenne alebo častejšie, ak nájdete hrubé hrany.
- Doprajte si profesionálne ošetrenie pedikúrou. Vďaka tomuto ošetreniu budú vaše nechty na nohách krásne vyzerať a uvoľní vás!
Krok 3. Použite voľne predajné antifungálne lieky
V miestnej lekárni si môžete kúpiť rôzne druhy voľne predajných antimykotík. Rovnako účinné sú aj masti alebo krémy. Vyberte si vzorec, ktorý sa vám najviac páči. Postupujte podľa pokynov na použitie na obale krému. Uistite sa, že krém používate odporúčanú dobu, aj keď huba na nechtoch už nie je viditeľná.
- Ak máte pochybnosti o správnom lieku, opýtajte sa svojho lekárnika alebo lekára na odporúčania.
- Ak sú pre vás voľne predajné antifungálne lieky príliš drahé, vyskúšajte radšej Vickov VapoRub. Vick's aplikujte na nechty napadnuté hubami dvakrát denne. Tento krém bude účinnejší, ak sa aplikuje po kúpaní, keď budú nechty na nohách čisté. Výsledky sa začnú prejavovať po 3 až 4 mesiacoch.
Krok 4. Namočte nechty do octového roztoku raz denne
Ak dávate prednosť používaniu prírodných liečiv bez liekov, skúste použiť ocot, aby ste sa zbavili plesní. Misku naplňte zmesou teplej vody a bieleho octu v pomere 2: 1.
- Do tohto roztoku namočte nohy na 20 minút, potom opláchnite čistou vodou. Na dosiahnutie najlepších výsledkov môžete túto kúru používať každý deň.
- Napriek tomu, že neexistujú žiadne lekárske dôkazy na podporu tejto liečby, mnoho ľudí tvrdí, že ju považujú za prospešnú. Nie je teda na škodu to skúsiť.
Krok 5. Ak nechcete použiť liek, naneste cesnak na hubu nechtov
Aj keď to nie je vedecky dokázané, mnoho ľudí uznáva výhody cesnaku pri liečbe. Okrem toho nie je na škodu vyskúšať túto liečbu. Stačí si vziať pár strúčikov cesnaku v kuchyni. Potom nakrájajte a aplikujte priamo na necht na nohách, ktorý je napadnutý hubou.
Nechajte cesnak sedieť na nechtoch 30 minút. Ak sa cítite nepríjemne, cesnak ihneď vyhoďte a umyte si nohy mydlom a vodou
Krok 6. Ako prírodný prostriedok použite niekoľko kvapiek oleja z čajovníka
O čajovníkovom oleji je známe, že má adstringentné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť odpudzovať plesne. Koncentrovaný olej z čajovníka aplikujte priamo na povrch nechtov dvakrát denne počas 6 mesiacov. Navlhčite vatový tampón niekoľkými kvapkami oleja a potom si ním potrite nechty na nohách. Pred použitím oleja sa uistite, že sú vaše nohy čisté a suché.
Olej z čajovníka môžete kúpiť online alebo v obchodoch, ktoré predávajú produkty prírodného zdravého životného štýlu
Metóda 2 z 3: Vyhľadanie lekárskej pomoci
Krok 1. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom a podeľte sa o svoje obavy
Zavolajte lekára, ak huba na nohách nezmizne po niekoľkých týždňoch alebo vám problém spôsobuje nepohodlie. Začnite kontaktovaním praktického lekára. Ak vám váš všeobecný lekár nemôže pomôcť, odporučí vás odbornému lekárovi na nohy alebo inému špecialistovi.
Ak máte cukrovku a ste infikovaní plesňou nechtov, okamžite navštívte lekára, pretože môžu nastať komplikácie
Krok 2. Nechajte lekára preskúmať vaše nechty na nohách
Lekár sa pravdepodobne len pozrie na necht na nohe a dotkne sa ho, aby potvrdil problém. Lekár môže tiež odobrať vzorku odrezkov nechtov alebo odobrať malé množstvo tkaniva pod necht. Nebojte sa, pretože toto vyšetrenie je bezbolestné.
- Lekár môže do laboratória poslať vzorku odrezkov alebo tkaniva z nechtov, aby potvrdil diagnózu ochorenia a zistil, aký typ huby spôsobuje.
- Opýtajte sa, čo môže byť príčinou kvasinkovej infekcie, ako to ovplyvňuje váš celkový zdravotný stav a či existujú ďalšie možnosti liečby.
Krok 3. Diskutujte o možnostiach liečby so svojím lekárom
Ak voľne dostupné lieky na kvasinkovú infekciu nezaberajú, lekár vám môže predpísať lieky. Predpísaných je niekoľko liekov, vrátane:
- Perorálne antifungálne lieky, ako je terbinafín a itrakonazol. Tieto dva lieky sa používajú najčastejšie, pretože sú najúčinnejšie. Na liečbu plesne nechtov na nohách musíte tento liek užívať 12 týždňov. Možno budete musieť užívať itrakonazol nepretržite alebo absolvovať cyklickú terapiu počas 12 týždňov. Požiadajte svojho lekára o vedľajšie účinky.
- Lekárske laky na nechty, ako je cyklopyrox (Penlac), sú menej účinné ako perorálne lieky, ale sú účinné pri miernych až stredne závažných infekciách. Váš lekár môže odporučiť túto liečbu, ak pre vás nie sú vhodné perorálne lieky. Obvykle musíte iba nanášať špeciálny lak na nechty po dobu 7 dní vo vrstvách. Po 7 dňoch bude táto vrstva nanesená a lak na nechty opäť nanesený. Liečba trvá 48 týždňov, ale ušetrí vám systémové vedľajšie účinky perorálnych liekov.
- Liečivý krém na nechty. Toto ošetrenie je ľahko použiteľné a najúčinnejšie, keď sa vykoná po namočení nechtov. Dodržujte všetky pokyny na použitie, ktoré vám dal váš lekár, a používajte tento krém počas odporúčaného časového obdobia.
Krok 4. V prípade potreby vykonajte odstránenie nechtov
Ak je huba, ktorá infikuje vaše nechty na nohách, intenzívna alebo znepokojujúca, vyššie uvedené ošetrenia nemusia fungovať. Váš lekár vám môže odporučiť odstránenie nechtu. Táto akcia sa vykoná na klinike lekára.
Ak sa bojíte, že prídete o nechty na nohách, porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach liečby
Metóda 3 z 3: Predchádzajte hubám nechtov na nohách
Krok 1. Ošetrite základný stav
Plesňové ochorenie nechtov na nohách môžu spôsobiť rôzne hubové organizmy a najčastejšie to infikuje starších ľudí. Aj keď sa infekciou nechtov na nohách môže dostať ktokoľvek, existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú riziko. Ak máte cukrovku alebo problémy s krvným obehom, porozprávajte sa so svojím lekárom o liečebnom programe. Huba bude ťažšie liečiť, ak nie je kontrolovaná základná choroba.
- Pamätajte si, že rastúci vek, fajčenie, zlý krvný obeh a imunosupresia môžu spôsobiť hubu nechtov na nohách.
- Huba na nechtoch nôh je u predpubertálnych detí zriedkavá. Infekcia plesňou nechtov na nohách u jedného člena rodiny však zvýši riziko infekcie pre ostatných členov rodiny.
- Huba na nechtoch nôh bude ťažšie liečiť, ak nebudú kontrolované iné choroby. Ak je to potrebné, starostlivo dodržiavajte odporúčania lekára týkajúce sa diétnej regulácie a používania liekov, ako je inzulín.
Krok 2. Kúpte si špeciálnu obuv na nosenie vo verejných šatniach
Zárodkom sa darí v šatniach pri bazénoch alebo telocvičniach. Aby ste si takto chránili nohy vo vlhkom prostredí, kúpte si plastové alebo gumené sandále. Môžete si ich kúpiť v bežných obchodoch, na internete alebo dokonca v lekárňach. Túto obuv noste v sprche alebo vo verejnej kúpeľni.
Túto obuv umývajte mydlom a vodou raz za týždeň, aby z nej nevytvárali plesne
Krok 3. Umyte si a zvlhčite nohy denne
Udržať nohy čisté a hebké je účinný spôsob prevencie plesňových infekcií nechtov. Za týmto účelom si nohy aspoň raz denne dôkladne umyte mydlom a teplou vodou. Potom nohy osušte a naneste zvlhčovač.
Nohy si umývajte častejšie, ak sa veľa potíte alebo ak máte nohy vlhké od niečoho iného, ako je chôdza v daždi
Krok 4. Udržujte svoje topánky a ponožky čo najsuchšie
Keďže plesni sa darí vo vlhkom prostredí, snažte sa udržať nohy v suchu. Vyberte si ponožky z materiálov, ktoré dobre odvádzajú vlhkosť, a noste topánky z priedušných materiálov, ako je nylon.
- Pripravte si náhradnú ponožku pre prípad, že by vás mohol chytiť dážď.
- Skúste do topánok nasypať sódu bikarbónu, aby absorbovala vlhkosť.
Tipy
- Vyberte si salón, ktorý vždy sterilizuje svoje zariadenie, ak tam plánujete absolvovať ošetrenie nechtov.
- Skúste nechať nechty rásť bez náteru. Takýmto spôsobom tam môžete ľahko odhaliť rast plesní už od začiatku.
- Ak sa rozhodnete nechtovú hubu opustiť (ako to robí veľa ľudí), môžete ju skryť pilovaním a lakovaním nechtov.
