K omrznutiu dochádza vtedy, keď mäso zmrzne v dôsledku dlhodobého vystavenia chladným teplotám. Omrzliny sa najčastejšie vyskytujú v prstoch, prstoch na nohách, nose, ušiach, lícach a brade. Ak je to vážny prípad, bude potrebné amputáciu amputovať. Vo väčšine prípadov dochádza k zmrazeniu iba na koži (známej ako mrazivý). V extrémnych prípadoch však tkanivo môže zomrieť dostatočne hlboko a malo by sa s ním zaobchádzať opatrne. Omrzliny vyžadujú dobrú lekársku starostlivosť, aby sa minimalizovali minulé a budúce škody.
Krok
Časť 1 z 3: Stanovenie závažnosti omrzlín
Krok 1. Zistite, či máte mrazuvzdorný
Frostnip nie je to isté ako omrzliny, ale ani sa veľmi nelíši. Krvné cievy v koži sa stiahnu, čo má za následok oblasť, ktorá vyzerá bledo a červeno. V danej oblasti pocítite necitlivosť, bolesť, svrbenie alebo mravčenie. Pokožka však bude na tlak reagovať bez problémov a jej normálna textúra zostane nezmenená. Tieto príznaky je možné zvrátiť zahriatím zmrazenej časti.
- Frostnip sa môže objaviť rýchlejšie u detí ako u dospelých a zvyčajne postihuje uši, nos a tváre.
- Frostnip naznačuje, že ak je dostatočne dlho vystavený aktuálnym poveternostným podmienkam, môže dôjsť k omrzlinám.
Krok 2. Zistite, či máte povrchové omrzliny
Aj keď to nepôsobí povrchne, omrzliny sa dajú vyliečiť správnou liečbou. Táto omrzlina je vážnejšia ako mrazovka a príznakmi sú znecitlivenie, biela alebo žltkasto sivá koža s červenými vriedkami, pulzujúca bolesť a mierne stvrdnutá alebo opuchnutá koža.
Šanca na poškodenie tkaniva pri povrchových omrzlinách je menšia. Niektorým ľuďom s povrchovými omrzlinami sa na 24 hodín vytvoria pľuzgiere s čírou tekutinou, ktoré sú spravidla na okraji alebo okraji oblasti omrzlín a nespôsobujú poškodenie tkaniva
Krok 3. Zistite, či máte silné omrzliny
Silné omrzliny sú najnebezpečnejším druhom omrzlín. Príznaky sú, že koža vyzerá bledo a neprirodzene stuhnutá, ako aj pocit necitlivosti v postihnutej oblasti. V niektorých prípadoch má tkanivo postihnuté omrzlinami pľuzgiere naplnené krvou alebo známky gangrény (sivá/čierna odumretá koža).
Najťažšie formy omrzlín môžu preniknúť do svalov a kostí a môžu spôsobiť smrť kože a tkaniva. Riziko poškodenia tkaniva je veľmi vysoké
Krok 4. Držte sa mimo chladného počasia a čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc
Ak môžete ísť do nemocnice alebo na pohotovosť v dve hodiny, nemali by ste sa pokúšať liečiť omrzliny sami. Ak sa nemôžete dostať z chladu, neohrievajte oblasť omrzlín, pretože neskôr opäť zamrzne. Cyklus zmrazovania-rozmrazovania-zmrazovania-rozmrazovania môže spôsobiť väčšie poškodenie tkaniva, preto je najlepšie nechať ho zmrazené.
Ak je možné novú núdzovú pomoc získať za viac ako dve hodiny, môžete začať s vlastnou liečbou omrzlín. Všetky stavy omrzliny (mrazivé, povrchové a ťažké) zdieľajú rovnaké základné postupy „terénnej liečby“(mimo hospitalizácie)
Časť 2 z 3: Ohriatie mrazenej oblasti
Krok 1. Začnite zahrievať oblasť postihnutú omrzlinami
Akonáhle si na tele všimnete oblasti omrzliny (často na prstoch, prstoch na nohách, ušiach a nose), urobte opatrenia na okamžité zahriatie oblasti. Prsty si zabaľte do podpazušia a rukami v rukaviciach sa priložte k tvári, prstom na nohách alebo k iným oblastiam tela, aby vám poskytovali teplo. Vyzlečte si všetko mokré oblečenie, pretože tým predídete zvýšeniu telesnej teploty.
Krok 2. V prípade potreby vezmite lieky proti bolesti
Ak máte povrchové omrzliny, proces zahrievania môže byť bolestivý. Aby ste tomu zabránili, užívajte NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) na zmiernenie bolesti, ako je ibuprofén. Aspirín by ste však nemali užívať, pretože zabraňuje účinnému uzdraveniu tela. Užívajte liek podľa odporúčaného dávkovania uvedeného na obale lieku.
Krok 3. Ohrejte oblasť postihnutú mrazom namočením do teplej vody
Naplňte vedro alebo umývadlo vodou s teplotou 40-42 stupňov Celzia. V najlepšom prípade by teplota vody mala byť 40,5 stupňa Celzia. Nepoužívajte vodu presahujúcu vyššie uvedenú teplotu, pretože by došlo k popáleniu a spáleniu pokožky. Ak je to možné, pridajte do vody antibakteriálne mydlo, aby ste predišli infekcii. Namočte 15-30 minút.
- Ak nemáte teplomer, vyskúšajte teplotu vody tak, že do vody ponoríte nepoškodenú oblasť, ako napríklad ruku alebo lakeť. Voda by mala byť veľmi teplá, ale stále znesiteľná. Ak je teplota horúcej vody bolestivá, najskôr ju vychladnite.
- Ak je to možné, použite namiesto neperlivej vody miešanú vodu. Ideálne sú vírivky, ale postačí tečúca voda.
- Nedovoľte, aby sa zmrazená oblasť dotýkala bokov misy alebo umývadla, pretože by to poškodilo pokožku.
- Neohrievajte mrazenú oblasť menej ako 15-30 minút. Topiace sa zmrazené oblasti budú sprevádzané bolesťou. Zamrznutú oblasť by ste však mali naďalej ohrievať, kým sa úplne neroztopí. Ak príliš rýchlo zastavíte, môže byť poškodenie zamrznutej oblasti ešte vážnejšie.
- Oblasti postihnuté silnými omrzlinami bude možno potrebné zahriať až na hodinu.
Krok 4. Nepoužívajte suché teplo, ako sú ohrievače, krby alebo vyhrievacie podložky
Tieto zdroje tepla je príliš ťažké ovládať a teplo sa nedodáva postupne.
Majte na pamäti, že oblasť postihnutá mrazom bude necitlivá a nebudete môcť posúdiť teplotu. Zdroje suchého tepla nemožno presne monitorovať
Krok 5. Dobre sa pozrite na oblasť postihnutú omrzlinami
Keď sa pokožka opäť začne zahrievať, ucítite pocit mravčenia a pálenia. Oblasť postihnutá omrzlinami bude červená alebo ružová, často ulcerovaná a vráti sa jej normálna textúra. Vaša pokožka by nemala byť opuchnutá ani tvorená pľuzgiermi. Ak sa objavia tieto dva príznaky, znamená to, že poškodenie sa zhoršuje a musí ho skontrolovať lekár. Navyše, ak sa koža po niekoľkých minútach v teplej vode vôbec nezmení, môže dôjsť k vážnemu poškodeniu, ktoré musí skontrolovať lekár.
Ak je to možné, odfoťte oblasť omrzlín. Pomôže to lekárovi monitorovať priebeh omrzlín a určiť, či sa omrzliny vďaka poskytnutej liečbe zlepšujú alebo nie
Krok 6. Zabráňte ďalšiemu poškodeniu
Pokračujte v vyhľadávaní lekárskej starostlivosti a zároveň zabráňte zhoršovaniu svojho stavu. Neotierajte ani neškriabajte zmrznutú pokožku, vyhýbajte sa prílišnému pohybu a nevystavujte oblasť postihnutú omrzlinami opäť extrémnym teplotám.
- Nechajte zmrazenú oblasť zahriať sa vo vetre alebo jemne osušte uterákom, ale nedrhnite.
- Nezamrazujte zmrazenú oblasť sami. Neexistujú žiadne lekárske dôkazy, ktoré by naznačovali, že pred poskytnutím riadnej lekárskej starostlivosti by mali byť oblasti omrzliny obviazané. v opačnom prípade môže obväz zasahovať do vášho pohybu.
- Nemrazte oblasť omrzlín. To spôsobí vážnejšie poškodenie tkaniva.
- Zdvihnite oblasť omrzlín nad srdce, aby ste sa vyhli opuchu.
Časť 3 z 3: Profesionálne ošetrenie
Krok 1. Získajte lekársku pomoc
V závislosti od závažnosti omrzlín sa bude liečba ošetrujúceho lekára líšiť. Najbežnejšou liečbou je vodoliečba, ale v závažných prípadoch sa vykoná chirurgický zákrok. Ak máte silné omrzliny, lekár sa môže uchýliť k amputácii ako možnosti liečby, ale toto rozhodnutie sa urobí iba 1-3 mesiace po počiatočnej expozícii, keď je poškodenie tkaniva úplne zrejmé.
- Váš lekár skontroluje, či je zahrievanie vykonané správne, a posúdi, či neobsahuje „poškodené tkanivo“alebo tkanivo, ktoré sa nedá vyliečiť. Keď sú všetky ošetrenia hotové a keď vás prepustia z nemocnice, lekár vám preventívne pri hojení prilepí obväz na oblasť, kde sa omrzliny nehoja. To sa robí v závislosti od závažnosti omrzlín.
- Ak máte omrzliny, lekár vám môže odporučiť preloženie na oddelenie starostlivosti o popáleniny.
- Ak máte stredne silnú alebo silnú omrzlinu, budete musieť navštíviť lekára 1-2 dni po opustení nemocnice. Veľmi ťažké podmienky vyžadujú kontrolu až 10 dní počas 2-3 týždňov.
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o starostlivosti po liečbe
Pretože je pokožka poškodená omrzlinami, je vaša pokožka pri hojení náchylná na ďalšie poškodenie. Ako sa budete liečiť, budete pociťovať bolesť a zápal. Oddýchnite si a porozprávajte sa so svojím lekárom o nasledujúcich veciach:
- Aplikácia aloe vera (aloe vera). Výskum uvádza, že čistý krém z aloe vera zabráni ďalšiemu poškodeniu pokožky a urýchli hojenie tkaniva.
- Liečba pľuzgierov. Vaša pokožka sa pri hojení bude tvoriť pľuzgiere. Nerozbite ani neroztrhajte žiadne pľuzgiere, ktoré sa objavia. Opýtajte sa svojho lekára, ako ho liečiť, kým sa sám nezahojí.
- Ovládajte bolesť. Lekár vám predpíše ibuprofén na bolesť a zápal. Používajte podľa uvedenej dávky.
- Zabráňte infekcii. Váš lekár vám môže predpísať antibiotiká, najmä ak je prípad vážny. Antibiotiká sa musia užívať podľa predpisu.
- Späť k aktivite. Ak vám omrzliny postihnú nohu alebo prsty na nohách, počas hojenia by ste sa mali zdržať chôdze, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu. Požiadajte svojho lekára o invalidné vozíky, ktoré vám pomôžu s mobilitou.
Krok 3. Chráňte oblasť zasiahnutú mrazom pred vystavením chladným teplotám
Aby ste sa zaistili správne a úplné uzdravenie, chráňte postihnuté miesto pred omrzlinami 6 = 12 mesiacov.
Aby ste predišli ďalším prípadom omrzlín, skráťte čas strávený vonku pri nízkych teplotách, najmä ak ich sprevádza silný vietor a vlhké počasie
Tipy
- Ak sa vyskytne, najskôr ošetrite podchladenie. Hypotermia je generalizovaný pokles teploty jadra na nebezpečnú úroveň. Hypotermia môže byť život ohrozujúca a musí byť najskôr liečená.
-
Prevencia symptómov omrzliny (omrzliny):
- Namiesto bežných rukavíc noste vlnené rukavice.
- Noste vrstvy oblečenia namiesto jedného alebo dvoch hrubých šiat.
- Oblečenie udržiavajte suché, obzvlášť ponožky a rukavice.
- Uistite sa, že vaše dieťa nosí vrstvy oblečenia a každú hodinu volá do domu, aby sa zahrialo. Deti sú na omrzliny náchylnejšie ako dospelí.
- Uistite sa, že vaše topánky alebo čižmy nie sú príliš tesné.
- Noste klobúk a/alebo lyžiarsku masku, ktorá chráni nos a uši.
- V prípade silnej búrky vyhľadajte úkryt.
Ochrana
- Po zahriatí by končatina postihnutá omrzlinami nemala byť znovu zmrazená, aby sa zabránilo trvalému poškodeniu tkaniva.
- Neohrievajte oblasť priamym alebo suchým teplom, ako je akýkoľvek druh ohňa, fľaša s horúcou vodou alebo ohrievacia podložka, pretože sa nebudete cítiť spálení. Oblasť postihnutá omrzlinami sa môže ľahko spáliť.
- Pri liečení nikdy nefajčite a nepite alkohol, pretože narúša krvný obeh.
- Ruky necítia teplo vody, pretože sú necitlivé, preto nechajte niekoho iného skontrolovať teplotu vody a zabrániť popáleniu.
- Po zahriatí časť tela postihnutú omrzlinami nemožno použiť, kým sa nezahojí. To môže spôsobiť ďalšie vážne škody.
- Deti sú náchylnejšie na omrzliny, preto sa o svoje dieťa starajte, keď je vonku veľmi zima.
- V extrémne chladnom počasí môže dôjsť k omrzlinám už za 5 minút.
