Otázka „Ako sa máš?“často sa pýtali v rozhovore ako spôsob pozdravu a rozhovoru s niekým. Odpovede na tieto otázky sa môžu zdať komplikované a možno si nie ste istí, ako ich najlepšie zodpovedať. V profesionálnej situácii v práci alebo so známym môžete dať zdvorilú a stručnú odpoveď. V iných situáciách môžete pri rozhovore s blízkym priateľom alebo rodinným príslušníkom odpovedať dlhšou odpoveďou a povzbudiť k hlbšej konverzácii. S ohľadom na niekoľko vecí môžete na túto bežnú otázku presne odpovedať v závislosti od sociálnej situácie.
Krok
Metóda 1 z 3: Poskytovanie štandardných a krátkych odpovedí
Krok 1. Odpovedzte „OK, ďakujem“alebo „Dobrá správa, ďakujem
Túto odpoveď môžete použiť, ak sa rozprávate s niekým, koho dobre nepoznáte v sociálnych situáciách, napríklad so známym na večierku alebo s niekým, koho ste práve stretli na cestách.
Nasledujúce odpovede môžete použiť aj vtedy, ak sa rozprávate s niekým v práci, napríklad so spolupracovníkom, klientom alebo so šéfom
Krok 2. Ak chcete znieť pozitívne a priateľsky, odpovedzte „nie je to zlé“alebo „v poriadku“
Môžete tiež povedať „Všetko je v poriadku“. sú skvelým spôsobom, ako prejaviť pozitívny prístup k spolupracovníkovi, klientovi, šéfovi alebo známemu.
Krok 3. Povedzte: „Som v poriadku, ďakujem“, ak sa necítite dobre, ale chcete znieť zdvorilo
Ak vám je nevoľno alebo sa necítite dobre, môžete pomocou tejto odpovede slušne povedať osobe, s ktorou sa rozprávate. Osoba môže pokračovať v konverzácii alebo sa opýtať na vašu situáciu.
Je to skvelá odpoveď, ak nechcete vo svojej situácii klamať, ale nechcete byť k danej osobe príliš úprimní alebo osobný
Krok 4. Pri odpovedaní urobte s osobou očný kontakt
Porozprávajte sa tak, že sa jej pri odpovediach na otázky pozriete do očí, aj keď sa budete snažiť byť zdvorilí alebo struční. Položte ruky uvoľnené po stranách tak, aby vaše telo smerovalo k druhej osobe, aby ste získali pozitívnu reč tela. Vďaka tomu sa bude v konverzácii cítiť pohodlnejšie.
Môžete sa tiež usmiať alebo prikývnuť, aby ste pôsobili priateľsky
Metóda 2 z 3: Poskytovanie odpovedí na podporu konverzácie
Krok 1. Poskytnite podrobné odpovede pri odpovedi na otázku od blízkeho priateľa, člena rodiny alebo partnera
S najväčšou pravdepodobnosťou ide o ľudí, ktorým ste blízki a ktorým dôverujete. Povedzte svoje pocity zmysluplnejšie a podrobnejšie.
Môžete byť tiež úprimní a povedať kolegovi alebo priateľovi o situácii, ktorá je blízka tomu, ako sa práve cítite
Krok 2. Vyjadrite, ako sa cítite
Reagujte slovami: „Vlastne sa cítim …“alebo „Viete, cítim sa …“Ak sa cítite depresívne alebo prežívate ťažké obdobie, môžete to povedať aj svojim blízkym, aby vaši blízki vám môžu pomôcť.
- Môžete napríklad odpovedať: „V skutočnosti sa v poslednom čase cítim skleslo. Myslím, že mám problémy so stresom a úzkosťou “, ak sa necítite tak dobre alebo nie ako obvykle.
- Môžete odpovedať: „Viete čo, cítim sa naozaj dobre. Konečne som si našiel prácu, ktorú milujem a v dnešnej dobe sa cítim sebavedomejšie “, keď sa cítite pozitívne a šťastne.
Krok 3. Poskytnite podrobné odpovede, keď sa vás lekár opýta „Ako sa máš?
Dajte mu vedieť, že sa necítite dobre alebo máte obťažujúci zdravotný problém, pretože mu to umožní, aby sa k vám správal primerane.
Úprimné odpovede by ste mali dávať aj iným zdravotníckym pracovníkom, napríklad zdravotnej sestre alebo záchranárovi. Ak sa necítite dobre, musia to vedieť, aby vám mohli pomôcť cítiť sa lepšie
Krok 4. Povedzte „Nie dobre“alebo „Myslím, že niečo prežívam“, ak vám je zle
Táto odpoveď vám umožní byť úprimný a nechať toho druhého vedieť, že sa necítite dobre. Môžu klásť ďalšie otázky a prejavovať súcit s tým, ako sa cítite.
Túto odpoveď použite iba vtedy, ak sa chcete s danou osobou porozprávať o svojej chorobe alebo poruche. To zvyčajne spustí druhú osobu, aby vedela viac a snažila sa vám pomôcť cítiť sa lepšie
Krok 5. Dokončite svoju odpoveď slovami „Ďakujem za opýtanie
Dajte osobe vedieť, že si vážite jeho otázku a túžbu počuť vašu zdĺhavú odpoveď. Je to skvelý spôsob, ako ukončiť odpoveď kladne, aj keď je vašou odpoveďou negatívny alebo zlý pocit.
Môžete tiež povedať: „Vážim si, že sa pýtaš, ako sa máš, ďakujem“alebo „Ďakujem, že si ma počul“
Krok 6. Opýtajte sa osoby, ako sa má
Ukážte mu, že sa chcete hlbšie porozprávať, a položte mu otázku „Ako sa máš?“potom, čo odpoviete na otázku.
- Môžete napríklad povedať: „Som v poriadku, ďakujem za opýtanie. Ako sa máš?" alebo „Dobrá správa, ďakujem. A čo ty?"
- Niektorým ľuďom, ak si položíte rovnakú otázku, pravdepodobne prikývnu a povedia „mám sa dobre“alebo „dobré správy“a budú pokračovať vo svojich aktivitách. Nenechajte sa odradiť: pýtať sa, ako sa kto má, sa niekedy nepovažuje za pozvanie veľa povedať.
Metóda 3 z 3: Prečítajte si situáciu správne
Krok 1. Zvážte svoj vzťah s osobou
Ak ste k danej osobe blízko a zdieľate s ňou osobné skúsenosti alebo pocity, môže mať pre vás zmysel poskytnúť podrobnú odpoveď. Ak danú osobu nepoznáte dobre, napríklad spolupracovníka alebo niekoho, koho poznáte prostredníctvom priateľa alebo člena rodiny, môžete odpovedať stručne a zdvorilo.
- Ak chcete prehĺbiť vzťah s osobou a priblížiť sa k nej, môžete poskytnúť podrobné odpovede.
- Dávajte si pozor na otváranie sa len preto, že sa cítite trápne a necítite sa tak blízko k osobe.
Krok 2. Všimnite si, kedy a kde sa osoba pýta „Ako sa máš?
Ak sa pýta v kancelárii v blízkosti kávovaru, pravdepodobne očakáva stručnú a zdvorilú odpoveď, ktorá je vhodná pre kancelárske prostredie. Ak sa vás opýta na drink alebo po večeri po práci alebo škole, môžete dať osobnejšiu a podrobnejšiu odpoveď.
- Ak máte okolo veľa ľudí, môžete odpovedať stručne a zdvorilo, pretože to nemusí byť vhodné prostredie na dlhé, kruhové alebo osobné odpovede pred inými ľuďmi.
- Vo väčšine situácií, ak ste so skupinou priateľov alebo rodiny, je v poriadku poskytnúť podrobné odpovede. Ak ste so spolupracovníkom, priateľom alebo osobou vo vedúcej pozícii, môže byť vhodnejšia kratšia a zdvorilejšia odpoveď.
Krok 3. Dávajte pozor na reč tela osoby
Všimnite si, či s vami udržiava očný kontakt a stojí vzpriamene, telom k vám. Toto je zvyčajne znakom toho, že si s vami chce človek vybudovať hlboké spojenie a viesť s ním rozhovor.
