Mnoho párov sa pokúša počať dieťa v nádeji, že bude mať dvojčatá. Ich dôvody sa pohybujú od zabezpečenia, aby ich dieťa malo v detstve blízkych súrodencov, až po túžbu po veľkej rodine. Napriek tomu, že viacpočetné pôrody predstavujú asi 3 percentá tehotenstiev v USA každý rok, odborníci tvrdia, že existujú opatrenia, ktoré môžu ženy urobiť, aby zvýšili svoje šance na narodenie dvojčiat. Strava, etnická príslušnosť, genetika a životný štýl - to všetko zohráva úlohu v tom, či má žena väčšiu pravdepodobnosť narodenia dvojčiat. Prejdite na krok 1, ak sa chcete dozvedieť, ako zvýšiť svoje šance na narodenie dvojčiat.
Krok
Časť 1 z 3: Pochopenie vašej aktuálnej šance
Krok 1. Pochopte, že šanca priemerného človeka na narodenie dvojčiat je asi 3%
Nie také veľké. Ale možno nie ste priemerný človek. Ak máte niektorú z nižšie uvedených vlastností, vaše šance sa zvyšujú. Ak máte mnoho alebo všetky nižšie uvedené vlastnosti, vaše šance sa výrazne zvýšia. Na druhej strane, ak ste mladá žena s podváhou ázijského pôvodu a bez rodinnej anamnézy dvojčiat, je pravdepodobnosť, že budete mať dvojčatá, veľmi nízka.
- Mať dvojičky „v rodine“, najmä z matkinej strany. Ak ste mali dvojčatá, vaše šance sa zvyšujú najmenej 4x.
- Ľudia s africkým pôvodom majú s najväčšou pravdepodobnosťou dvojčatá a po nich Európania. Hispánci a Ázijci majú najmenšiu pravdepodobnosť, že budú mať dvojčatá.
- Vysoká a dobre živená alebo dokonca s nadváhou.
- Bola predtým tehotná. Ženy so 4 a viac tehotenstvami drasticky zvyšujú svoje šance na narodenie dvojčiat. Zdá sa, že telo skôr počne dvojičky, keď sa dozvie, že „to zvládnete“. Mnoho rodín má tucet alebo viac detí, čo naznačuje, že miera viacnásobných pôrodov sa zvyšuje s počtom tehotenstiev.
Krok 2. Vedzte, že u starších žien je menšia pravdepodobnosť, že otehotnejú, ale ak áno, je väčšia pravdepodobnosť, že budú mať dvojčatá
Čím ste starší, tým je väčšia pravdepodobnosť, že budete mať dvojčatá. Ak máte okolo 40 rokov, vaše šance sa podstatne zvýšia, asi o 7%. V 45 rokoch, ak môžete otehotnieť, je pravdepodobnosť asi 17%.
Staršie ženy majú väčšiu pravdepodobnosť, že podstúpia program in vitro fertilizácie (IVF), prečítajte si nižšie. IVF tiež zvyšuje vaše šance na narodenie dvojčiat
Časť 2 z 3: Jednoduché kroky na zvýšenie šancí
Krok 1. Vezmite si vitamíny
Ľudia s podvýživou majú menšiu pravdepodobnosť, že budú mať dvojčatá.
-
Všetky vitamíny sú dobré, ale ukázalo sa, že doplnky kyseliny listovej zvyšujú vašu šancu. Tieto doplnky si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni.
Zvýšte svoje šance na narodenie dvojčiat 3. krok Bullet1 - Kyselina listová sa teraz odporúča aj všetkým tehotným ženám; výrobok môže zabrániť vrodeným chybám. To znamená, že nechcete užívať viac ako 1 000 mg denne.
Krok 2. Nebuďte podvyživení a jedzte určité jedlá
Ľudia s podváhou majú spravidla menšiu pravdepodobnosť, že budú mať dvojčatá.
- Všeobecne platí, že správna výživa alebo nadváha môžu zvýšiť vaše šance na narodenie dvojčiat.
- Dobrá výživa znamená zdravé priberanie na váhe. Porozprávajte sa so svojím lekárom o plánoch na priberanie.
Krok 3. Jedzte mliečne výrobky a sladké zemiaky
Ide o potraviny, ktoré môžu byť spojené so zvýšenou šancou mať dvojčatá.
-
Výskum vedený poprednými odborníkmi na plodnosť zistil, že ženy, ktoré počas pokusu o počatie konzumovali mliečne výrobky, mali až 5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať dvojčatá, než tie, ktoré sa týmto druhom jedál vyhýbali.
- Inzulínu podobný rastový faktor (IGF), ktorý sa produkuje v hovädzej pečeni, sa považuje za chemický spúšťač tohto javu.
- Ďalší fenomén uvádza, že pitie kravského mlieka injikovaného hormónom rBGH môže ovplyvniť ženy, aby mali častejšie dvojčatá.
-
Kmene v Afrike, ktorých strava je bohatá na sladké zemiaky (maniok), majú dvojnásobnú pôrodnosť 4 -krát vyššiu ako celosvetový priemer. Verí sa, že živiny v zelenine stimulujú vaječníky počas ovulácie k produkcii viac ako jedného vajíčka.
Mnohí lekári sú skeptickí k tomu, že sladké zemiaky majú vplyv na narodenie dvojčiat. Na druhej strane nie je na škodu jesť sladké zemiaky a sú vynikajúce
Krok 4. Zastavte predchádzajúcu antikoncepčnú pilulku
Skúste pred otehotnením vysadiť antikoncepčné tabletky. Keď ženy prestanú užívať antikoncepčné pilulky, ich telo tvrdo pracuje na obnovení hormónov. V prvom mesiaci alebo dvoch po vysadení tabletky vaječníky, ktorých intenzita narastá, niekedy uvoľnia dve vajíčka.
Je to tiež neoverené, ale opäť to nebolí. Niektoré štúdie uvádzajú, že je to pravda
Časť 3 z 3: Získanie dvojčiat s pomocou lekára
Krok 1. Nechajte lekára, aby vám pomohol zvýšiť šance na narodenie dvojčiat
Niektorí lekári pomôžu komukoľvek s dvojčatami, ako napríklad doktor Octomom. Ostatní lekári pomôžu iba vtedy, ak existuje „zdravotný záujem“.
-
Existuje niekoľko zdravotných dôvodov, prečo vám lekár pomôže mať dvojčatá.
- Ak ste starší, lekár vám môže odporučiť dvojičky, aby sa znížila pravdepodobnosť vrodených chýb, a nie mať dve deti oddelene.
- Existuje aj ďalší dôvod, prečo žena z lekárskeho hľadiska nemôže otehotnieť viac ako raz, čo sa označuje ako sekundárna neplodnosť. Veková skupina a plodnosť sú ďalšími dôvodmi, prečo ľudia potrebujú mať dvojčatá.
Krok 2. Ak absolvujete program oplodnenia in vitro, môžete minúť nemalé peniaze
Implantácia viacerých vajíčok je nákladovo efektívnejšia, pretože každé vajíčko IVF má šancu na implantáciu, takže je lepšie vyskúšať viacero vajíčok naraz.
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom o perorálnom lieku s názvom Clomid
Tento liek sa zvyčajne používa na liečbu žien, ktoré nemajú ovuláciu, ale keď ho užívajú ženy, ktoré nemajú tieto problémy, Clomid môže zvýšiť šance na narodenie dvojčiat o viac ako 33%, v závislosti od ženy.
Clomid funguje tak, že povzbudzuje vaječníky, aby uvoľnili viac vajíčok v jednom cykle. Clomid môže mať za následok trojčatá alebo viac, takže dávajte pozor
Krok 4. Vykonajte IVF (intro vitro oplodnenie)
IVF sa kedysi nazývalo „deti zo skúmavky“.
- Výsledkom postupu IVF je vysoká miera dvojčiat. Lekári sa spravidla pokúsia implantovať viac embryí v nádeji, že sa jedno vyvinie, ale ak sa jedno vyvinie, sú pravdepodobnejšie dve. Vo všeobecnosti je pravdepodobnosť narodenia dvojčiat s IVF medzi 20%až 40%.
- IVF môže byť drahé. Existuje mnoho kliník, ktoré vykonávajú procedúry IVF, takže získajte porovnanie a začnite hľadať informácie.
- IVF je teraz celkom rutinný. Tento postup nie je ani lacný, ani rýchly, ale v dnešnej dobe nie je neobvyklý.
Tipy
- Dvojčatá sa bežne vyskytujú prirodzene v 1 z 89 tehotenstiev v USA. Iba 0,4 percenta týchto pôrodov boli identické dvojčatá.
- Viacnásobné tehotenstvo prináša väčšiu šancu na problémy, vrátane predčasného pôrodu, podváhy a možných vrodených chýb.
Pozor
- Metódy oplodnenia in vitro sú drahé a nie vždy úspešné.
- Neužívajte lieky na predpis, pokiaľ vám to nepovie váš lekár.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich plánoch pokúsiť sa mať dvojčatá. Každý je iný a niektoré z vyššie uvedených informácií sa nemusia vzťahovať na váš konkrétny prípad.
- Porozprávajte sa so svojim lekárom predovšetkým o problémoch s priberaním alebo chudnutím a diétou.
