Závisť je emócia, ktorá vzniká, keď chce človek mať výhody, ktoré majú ostatní ľudia, ale nechce si priznať, že je taký lepší, napríklad čo sa týka osobnosti, úspechu alebo majetku.
Krok
Krok 1. Držte sa ďalej od ľudí, ktorí vám závidia
Žiarlivci si väčšinou nechcú priznať svoje pocity. Takže sa držte bokom, kým sa neprizná a neospravedlní. Ak sa ho nebudú vyhýbať, bude naďalej narúšať váš pokoj. Takíto ľudia si nezaslúžia byť priateľmi.
Krok 2. Sledujte jeho správanie
Sledujte jeho činy, slová alebo správanie. Buďte pripravení, ak na vás bude reagovať s istou mimikou.
Krok 3. Ak chcete niečo urobiť, hovorí:
„To určite nemôžeš“, „Nemôžeš si to dovoliť …“alebo „Ste povinní zlyhať“, to sú prejavy závisti. Napríklad, keď chcete spievať, zakáže vám to, pretože neviete spievať, aj keď iní ľudia hovoria, že máte dobrý hlas. To naznačuje, že s ním nie je niečo v poriadku.
Krok 4. Pomôžte mu vyriešiť problém
Vysvetlite mu svoje pocity. Ak to nefunguje, už sa s ním nekamarátte.
Krok 5. Podeľte sa o svoje skúsenosti s ostatnými
Možno si stále nie ste istí, či váš priateľ žiarli. Ak to poviete niekomu ďalšiemu, možno bude vedieť pravdu.
Krok 6. Závislí ľudia o vás budú hovoriť s inými ľuďmi
Krok 7. Zistite, prečo žiarli
Možno ste urobili niečo, kvôli čomu sa cítil urazený a chcel sa pomstiť. Možno preto, že bol nahnevaný. Ľudia, ktorí sú ľahko podráždení, sa zvyčajne budú snažiť, aby sa ostatní cítili vylúčení.
Tipy
- Rozprávajte sa o všeobecných veciach s ľuďmi, ktorých dobre nepoznáte. Nehovorte príliš veľa o tom, kto ste.
- Buďte priateľmi so všetkými, ale snažte sa zapadnúť tak, aby ostatní ľudia nežiarlili a nechceli vás sklamať.
- Opýtajte sa ľudí, ktorí vás oboch poznajú, či o vás niekedy hovorili. Ak áno, povedal niečo zlé alebo dobré. Pravdu sa nedozviete, ak nebudete hľadať informácie.
Pozor
- Dávajte si pozor, keď stretnete niekoho, kto žiarli, pretože k vám môže byť nepriateľský, a pokúste sa to poprieť. Môže to zhoršiť tým, že sa pokúsi presvedčiť toho druhého, že ste ten, kto na neho žiarli. Sústreďte sa na svoje úspechy a nenechajte sa vtiahnuť do konkurencie, pretože sa bude chváliť, keď vás stretne. Ignorujte to a buďte taktní, ak sa s ním musíte stretnúť.
- Zaobchádzajte so žiarlivými priateľmi veľmi opatrne. Ak na vás začne žiarliť, aj najmenšia reakcia na jeho slová alebo činy vyvolané žiarlivosťou ho ešte viac rozhnevá, dokonca na vás zaútočí. (Nezabudnite, že takíto priatelia vás vedia nahnevať. Držte sa preto bokom, aby ste zostali pokojní.)
- Môžete byť ovplyvnení, keď počúvate, čo hovorí závistlivý človek. Nenechajte sa stratiť sebadôveru a cítite sa bezmocní.
- Uvedomte si rozdiel medzi obdivom, závisťou a žiarlivosťou. Ľuďom, ktorí vás obdivujú, sa budú páčiť niektoré vaše aspekty a budú sa cítiť inšpirovaní, ale nečakajte, že o ne prídete (dobrí priatelia majú a UKÁŽTE to isté). Závistlivému človeku sa páči to, čo máš (a pokúša sa ti to isté ukázať napodobňovaním alebo ešte horším, hovorí, že to už má), ale želá si, aby si to nemal (napr. Bagatelizovaním svojho úspechu alebo spochybňovaním vlastností, ktoré chce, aby si mal)). Žiarlivosť vzniká, keď niekto niečo má a bojí sa to stratiť. Uistite sa teda, že správne poznáte niekoho postoj. Pamätajte si, že niekto, kto na vás žiarli, vás skutočne sebazničujúcim spôsobom obdivuje. Ak vás bagatelizuje, uvedomte si, že sa správa týmto spôsobom z nízkeho sebavedomia.
- Nezabudnite, že aj vám môžu závidieť dobrí priatelia, nielen nepriatelia. Nestarajte sa o žiarlivcov, aj keď sú to vaši najlepší priatelia.
