Furuncle je absces alebo kožná infekcia, ktorá pochádza z kože, konkrétne z olejových žliaz alebo vlasových folikulov. Furunky môžu byť bolestivé. Našťastie sa dá tvorbe furuncle zabrániť! Vzhľad furuncle na koži zvyčajne začína červenou škvrnou, ktorá sa nakoniec stane tvrdou hrudkou naplnenou hnisom. Furunky sa tvoria v dôsledku vstupu baktérií do pokožky cez póry alebo rany. Furunky sú bežnejšie u pacientov s cukrovkou, poruchami imunitného systému, niektorými kožnými ochoreniami a v niektorých prípadoch so zlou hygienou a podvýživou. Cystické akné môže tiež spôsobiť tvorbu furuncle na tvári, krku a chrbta. Cystické akné je najčastejšie u dospievajúcich. Existuje mnoho spôsobov prevencie furuncles, ktoré môžu pomôcť aj pri cystickom akné.
Krok
Metóda 1 zo 6: Udržujte telo čisté
Krok 1. Pravidelne sa kúpajte alebo kúpajte, aby bola vaša pokožka a vlasy čisté
Kúpanie je veľmi dôležité, najmä v horúcom počasí, pretože horúce počasie zvyšuje pravdepodobnosť vzniku furuncle. Dajte si sprchu alebo kúpeľ aspoň raz denne a potom, čo sa spotíte. Táto metóda zabraňuje prenikaniu baktérií Staphylococcus aureus alebo stafylokokov prítomných na koži do pórov a spusteniu tvorby furuncles.
Dobre očistite telo, obzvlášť oblasti náchylné na furuncles, ako je tvár, krk, podpazušie, ramená a zadok
Krok 2. Každý deň si umyte telo jemným antibakteriálnym mydlom, aby ste odstránili všetky baktérie z pokožky
Kúpte si mydlá, telové mlieka a čistiace prostriedky na tvár, ktoré sú označené ako „antibakteriálne“. Tieto výrobky sú dostupné pod rôznymi značkami v lekárňach a bežných obchodoch.
- Ak sa vám niektoré antibakteriálne mydlá zdajú byť pre vašu pokožku príliš suché, prejdite na ľahší výrobok, napríklad „Cetaphil“.
- Väčšina antibakteriálnych mydiel obsahuje účinnú látku triclosan. Ak dávate prednosť používaniu prírodných produktov, kúpte si mydlo, ktoré obsahuje olej z čajovníka, prírodné antibakteriálne činidlo.
- V niektorých prípadoch, ako sú časté furuncles alebo iné kožné infekcie, je potrebné silné antibakteriálne mydlo, ktoré je možné kúpiť iba na lekársky predpis. Poraďte sa s lekárom o recepte na silné antibakteriálne mydlo.
- Možno použiť aj telové čistiace prostriedky s obsahom benzoylperoxidu.
Krok 3. Jemne odlupujte pokožku pomocou lufy alebo žinky
Táto metóda zabraňuje upchávaniu kožných pórov, ktoré môže viesť k tvorbe furuncles. Telo nedrhnite príliš silno, aby sa pokožka nepoškodila.
Krok 4. Po kúpaní alebo kúpaní telo poriadne osušte
Baktériám sa darí vo vlhkom a teplom prostredí. Telo teda musí byť po kúpaní alebo kúpaní poriadne vysušené. Lekársky prášok, ako napríklad „Gold Bond“alebo detský prášok, sa môže použiť aj na oblasti tela, ktoré bývajú mokré, aby boli po celý deň suchšie.
Krok 5. Namočte do vody do kúpeľa, ktorá bola bielená (bielidlo)
Kúpanie s bielenou vodou do kúpeľa lekári často odporúčajú na liečbu kožných chorôb, ako je ekzém. Túto metódu je možné použiť aj na ničenie baktérií na koži, ktoré môžu spôsobiť furuncles. 120 ml bielidla rozmiešajte v teplom kúpeli a namočte na 10-15 minút.
- Táto metóda by sa nemala vykonávať viac ako trikrát týždenne.
- Nenamáčajte hlavu do bielenej vody do kúpeľa. Oči, nos a ústa by nemali byť vystavené bielenej vode z kúpeľa.
- Táto metóda je pre deti spravidla bezpečná. Pred použitím tejto metódy na deti by ste sa však mali najskôr poradiť s všeobecným lekárom alebo pediatrom.
Krok 6. Noste čisté, voľné oblečenie
Oblečenie, ktoré bolo mokré od potu, by ste už nemali nosiť. Noste voľný odev, aby ste predišli treniu a podráždeniu pokožky. Úzke oblečenie bráni vzduchu dostať sa na pokožku, čo môže pokožku podráždiť a spôsobiť jej vznik furuncles.
Metóda 2 zo 6: Predchádzanie furuncles holením
Krok 1. Nepožičiavajte si navzájom žiletky
Vzájomné požičiavanie si osobných vecí, napríklad holiacich strojčekov, môže viesť k prenosu stafylokokových baktérií, ktoré spôsobujú furuncles. Každý núdzny člen rodiny by mal mať svoj vlastný holiaci strojček.
Krok 2. Navlhčite pokožku a potom naneste gél na holenie
Holenie je hlavnou príčinou zarastania chĺpkov do pokožky, ktorá sa potom môže nakaziť a stať sa furuncleom. Gél na holenie nanesený na mokrú pokožku pomáha vyhladiť pohyb holiaceho strojčeka, aby sa nezachytil vo vlasoch a umožnil vlasom znovu vstúpiť do pokožky.
Krok 3. Žiletku udržujte ostrú a čistú
Holiaci strojček umývajte tak často, ako je to možné. Jednorazové holiace strojčeky by ste mali pravidelne vymieňať za nové. Žiletky, ktoré je možné použiť viackrát, musia byť ostré. Ak je holiaci strojček ostrý, vlasy je možné oholiť bez toho, aby ste na pokožku príliš tlačili, čím sa znižuje riziko krájania a zarastania chĺpkov.
Krok 4. Holte sa „v smere“rastu chĺpkov
Holenie vlasov proti smeru rastu chĺpkov zvyšuje pravdepodobnosť, že chĺpky prerastú do pokožky a vytvoria sa vriedky. Holte sa preto „v smere“v smere rastu chĺpkov.
Najmä pre kučeravé vlasy môže byť pre vás ťažké rozoznať, kde vám vlasy rastú. Vo všeobecnosti si holte nohy smerom dole. Poznáte smer rastu vlasov česaním pokožky rukami
Krok 5. Pred holením vlasov v genitálnej oblasti starostlivo zvážte
Výskum ukazuje, že závažné infekcie MRSA (Staphylococcus aureus rezistentné na meticilín) sa môžu vyskytnúť u žien, ktoré si holia vlasy v oblasti genitálií. Infekcia MRSA sa môže vyskytnúť aj u mužov, ktorí „holia chĺpky na tele z kozmetických dôvodov“. Vo všeobecnosti je dobré neholiť sa na citlivých častiach tela.
Holenie chĺpkov v oblasti genitálií spôsobuje na koži rany malých rozmerov, do ktorých môžu vniknúť stafylokokové baktérie, čo spôsobuje infekciu a furuncles. Pretože sa oblasť genitálií zvyčajne potí viac ako zvyšok tela, je pravdepodobnosť vzniku furuncle v tejto oblasti tiež vyššia
Krok 6. Nehoľte vlasy na zapálenú pokožku
Ak je koža zapálená alebo má furuncle, nehoľte sa v tejto oblasti, pretože to môže spôsobiť šírenie baktérií a infekcií do iných častí tela.
Metóda 3 zo 6: Prevencia prenosu infekcie
Krok 1. Zabráňte prenosu infekcie
Baktéria Staphylococcus aureus, najčastejšia príčina furunkulov, je vysoko nákazlivá. Staph infekcie sa ľahko šíria priamym kontaktom s infikovaným hnisom alebo pokožkou. Ak ste náchylní k infekcii alebo prídete do kontaktu s ľuďmi, ktorí sú náchylní na furuncles, urobte predbežné opatrenia, aby ste zabránili šíreniu stafylokokových baktérií na iných ľudí.
Krok 2. Nezdieľajte plachty, uteráky, žinky a oblečenie s ľuďmi, ktorí majú stafylokokovú infekciu alebo furuncle
Každý člen rodiny by mal mať svoje vlastné uteráky a žinky, ktoré sa často perú a skladujú oddelene.
- Hnis, ktorý pochádza z furuncle, obsahuje baktérie, ktoré môžu nejaký čas žiť na väčšine povrchov. Hnis má preto potenciál prenášať baktérie a infekcie.
- Nepožičiavajte si navzájom mydlo, ak máte vy alebo váš priateľ furuncle.
- Nepožičiavajte si navzájom žiletky a cvičebné pomôcky. „Bežné“stafylokokové infekcie a MRSA sa môžu prenášať prostredníctvom športového vybavenia a osobných predmetov.
Krok 3. Obliečky a uteráky perte dobre a častejšie, aby ste zabili baktérie, ktoré spôsobujú furuncles
Pranie bielizne/uterákov perte v horúcej vode na najvyššej odporúčanej teplote a perte bielidlo.
- Pri praní posteľnej bielizne alebo uterákov cudzími ľuďmi používajte rukavice, aby ste získali mimoriadnu ochranu.
- Ak sa vám na tvári tvoria kožušiny, meňte každý deň obliečku, aby ste zabránili šíreniu infekcie.
Krok 4. Pravidelne čistite, obväzujte a vymieňajte obväzy za nové
Hnis, ktorý pochádza z furuncle, má potenciál prenášať baktérie a spôsobovať tvorbu furuncles v sebe a ostatných, ktorí sa tekutiny dotýkajú.
Furunky sa nedajú zlomiť. Ak je potrebné furuncle zlomiť, je najlepšie, ak postup vykoná lekár. Zlomenie furuncle sami môže ranu a infekciu zhoršiť
Metóda 4 zo 6: Liečba Furunkela
Krok 1. Predchádzajte infekcii dôkladným vyčistením rany
Odstráňte nečistoty a baktérie z rany studenou tečúcou vodou alebo výrobkami na „umývanie rán“vyrobenými z fyziologického roztoku, ktoré je možné zakúpiť v lekárňach alebo internetových obchodoch.
Krok 2. Odstráňte nečistoty a baktérie z oblasti okolo rany čistou, mäkkou a mokrou handričkou a mydlom
- Ak je v rane po čistení stále nečistota, vyberte ju pinzetou, ktorá bola sterilizovaná alkoholom.
- Ak je rana príliš široká alebo hlboká alebo sú v rane nečistoty, ktoré nemôžete sami zdvihnúť, navštívte lekára čo najskôr.
Krok 3. Na ranu naneste antibiotickú masť alebo antiseptický roztok podľa návodu na použitie uvedeného na obale výrobku
Antiseptické roztoky je možné nahradiť prírodnými zložkami, ako je med, levanduľa, eukalyptus a olej z čajovníka. Naneste jednu z týchto prírodných zložiek na ranu raz alebo dvakrát denne, aby ste predišli bakteriálnej infekcii
Krok 4. Ranu zabaľte čistým obväzom a obväz pravidelne vymieňajte za nový
Rany sa hoja rýchlejšie, ak sú obviazané. Bandážovanie rany zabráni vniknutiu nečistôt a baktérií do rany a jej exacerbácii.
Krok 5. Pred a po manipulácii s ranami si dôkladne umyte ruky a správne zlikvidujte použité obväzy a gázu
Aby ste si skutočne umyli ruky, najskôr si navlhčite ruky tečúcou vodou. Používajte mydlo, kým nie sú všetky časti rúk pokryté penou. Pretierajte si celé ruky, vrátane chrbtov rúk, medzi prstami a pod nechtami, najmenej 20 sekúnd. Ruky si dôkladne opláchnite a osušte uterákom alebo sušičom rúk.
Metóda 5 zo 6: Prijatie zdravého životného štýlu
Krok 1. Prijmite zdravú výživu
Podvýživa je jednou z hlavných príčin porúch imunitného systému, ktoré vedú k infekcii. Uistite sa, že jedlo, ktoré jete, je nielen v dostatočnom množstve, ale aj zdravé a bohaté na vitamíny a minerály.
- Nejedzte potraviny, ktoré obsahujú príliš veľa cukru, soli alebo konzervačných látok.
- Užívajte vitamínové doplnky, najmä vitamín C.
Krok 2. Udržujte sa hydratovaní, najmä počas horúceho počasia
Pite veľa vody, aby boli póry pokožky čisté a nie upchaté, aby sa netvorili vriedky. Každý deň by ľudia mali vypiť 15-30 ml vody na 0,5 kg telesnej hmotnosti. Osoba s hmotnosťou 75 kg by preto mala denne vypiť 2 až 4 až 5 litrov vody.
Ak športujete alebo máte namáhavé fyzické aktivity alebo je horúce počasie, pite toľko vody, koľko je horná hranica množstva vody, ktorú vaše telo potrebuje každý deň
Krok 3. Použite jednu dávku kurkumy denne
Kurkuma obsahuje prírodné protizápalové a antibakteriálne zložky, ktoré môžu liečiť a predchádzať furunkulám. Pleťové vody alebo krémy s obsahom kurkumy môžu pomôcť pri hojení rôznych rán, napríklad furuncles. Hoci neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by dokazovali, že konzumácia kurkumy pomáha liečiť furuncles, kurkuma obsahuje antioxidanty a pomáha predchádzať rôznym chorobám, ako sú srdcové infarkty a mŕtvice. Neváhajte teda variť s použitím kurkumy čo najviac.
Krok 4. Cvičte 20-30 minút denne
Cvičenie so strednou intenzitou sa ukázalo ako účinné pri posilňovaní imunitného systému. Cvičte aspoň 20-30 minút každý deň, aby bola vaša pokožka zdravá a bez infekcií.
- Ak ste dlho necvičili, začnite s ľahkým cvičením. 20 -minútové prechádzkové cvičenie alebo dokonca rozdelenie 20 -minútového trvania na dve sedenia (po 10 minút) stačí na posilnenie imunitného systému.
- Cvičenie nemusí byť záťažou. Venujte sa zábavným aktivitám, ktoré vyžadujú, aby bolo vaše telo aktívne, napríklad tancovanie alebo chodenie do parku s dieťaťom.
Krok 5. Zbavte sa stresu
Ľudia, ktorí sú pod veľkým stresom, majú vyššie riziko vzniku furuncles a rôznych ďalších chorôb. Ak môžete, urobte si každý deň čas na relaxáciu. Vykonávajte činnosti, ktoré zmierňujú stres, ako napríklad cvičenie, jogu, meditáciu alebo tai chi.
Smiech je ďalší veľmi účinný spôsob, ako zmierniť stres. Nechajte priateľa rozprávať zábavný príbeh alebo si po práci oddýchnite pri pozeraní televíznej komédie
Krok 6. Drž sa ďalej od škodlivých chemikálií
V niektorých prípadoch sa furuncles tvoria v dôsledku vystavenia dráždivým chemikáliám doma alebo v práci. Medzi príklady chemikálií, ktoré môžu spôsobiť kožné ochorenia, patrí decht a mazací olej. Pri používaní chemikálií používajte ochranné prostriedky. Časti tela, ktoré sú vystavené chemikáliám, ihneď umyte.
Metóda 6 zo 6: Použitie lekárskeho ošetrenia
Krok 1. Navštívte lekára
Ak sa furuncle objavuje často alebo sa napriek liečbe nehojí, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste vylúčili možnosť, že furuncle bolo vyvolané inou chorobou, ako je infekcia, anémia alebo cukrovka. Lekári môžu tiež predpisovať a odporúčať preventívne a liečebné opatrenia, ako sú perorálne antibiotiká, lokálne lieky a doplnky železa.
Ak sa furuncle opakuje, trvá viac ako dva týždne, objavuje sa na tvári alebo na chrbte, je bolestivý alebo ho sprevádza horúčka, poraďte sa s lekárom
Krok 2. Užívajte perorálne antibiotiká
Niektorí ľudia, ktorí majú časté furuncles alebo cystické akné, môžu potrebovať perorálne antibiotiká na liečbu infekcie v tele, ktorá spôsobuje tento stav.
Lekári zvyčajne predpisujú užívanie antibiotík, ako je tetracyklín, doxycyklín alebo erytromycín, po dobu šiestich mesiacov na liečbu furuncles a akné
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom o nazálnych antibiotikách
Niektorí ľudia sú nositeľmi stafylokokových infekcií, baktérií, ktoré bežne žijú v nose. Ak ste nosičom stafylokokovej infekcie, lekár vám môže predpísať nosový sprej alebo antibiotický krém denne na niekoľko dní. Táto metóda pomáha odstrániť kolónie stafylokokov v nose a zabraňuje šíreniu infekcie na kožu a iné osoby kýchaním, výdychom a podobne.
Krok 4. Porozprávajte sa so svojím lekárom o lokálnych liekoch a antibakteriálnych mydlách, ktoré je potrebné zakúpiť na lekársky predpis
Ak sa ukáže, že bežné antibakteriálne mydlo, ktoré je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu, je neúčinné alebo dráždi pokožku, lekár vám môže predpísať iný liek, ktorý je účinnejší alebo miernejší. Váš lekár vám môže tiež predpísať lokálne antibiotikum, ktoré sa aplikuje na otvorené rany alebo oblasti pokožky, ktoré sú náchylné k furunkulám.
Krok 5. Porozprávajte sa so svojím lekárom o MRSA
MRSA (meticilín-rezistentný Staphylococcus aureus) je typ stafylokokových baktérií, ktoré sa stali odolnými voči antibiotikám, a preto je liečba ťažšia. MRSA sa často prenáša v nemocniciach a iných zdravotníckych zariadeniach, ako sú napríklad opatrovateľské ústavy. MRSA sa však môže prenášať aj priamym kontaktom s inými ľuďmi, napríklad pri športovaní.
Furunky sú zvyčajne spôsobené infekciou MRSA. Medzi ďalšie príznaky, na ktoré je potrebné dávať pozor, patria abscesy (hromadenie hnisu v koži), karbunky (hrudky naplnené hnisom a tekutinou) a impetigo (husté, chrumkavé, svrbiace furuncles). Ak máte podozrenie, že máte infekciu MRSA, povedzte to svojmu lekárovi čo najskôr
Súvisiaci článok
- Ako prekonať vredy
- Ako liečiť krvné pľuzgiere (krvné pľuzgiere)
- Ako liečiť infekčné rany (opar alebo pľuzgier s horúčkou) Herpes Simplex
- Ako sa zbaviť chĺpkov, ktoré prerastajú do pokožky
