Prostriedky na umývanie očí nie sú potrebné iba na rizikových miestach, ako sú chemické laboratóriá. Toto zariadenie by malo byť k dispozícii aj v domácnostiach, ktoré majú veľa čistiacich prostriedkov pre domácnosť, ako pomocné opatrenie pre deti, ktoré sú vystavené týmto nebezpečným materiálom. Aj keď nejde o nebezpečný stav, výplach očí vodou môže pomôcť upokojiť unavené oči zvýšením vlhkosti a zlepšením krvného obehu. Lekári môžu odporučiť liečbu výplachmi očí aj pre iné stavy. Tým, že viete, ako správne používať výplach očí, môžete sa pripraviť na mnohé podmienky, ktoré to vyžadujú.
Krok
Metóda 1 zo 6: Stanovenie správneho spôsobu umývania očí
Krok 1. Zistite, či potrebujete lekársku pomoc
Niektoré druhy materiálov môžu spôsobiť chemické popáleniny a iné komplikácie. Prečítajte si štítok na obale chemikálie, aby ste sa uistili, že je kompatibilný s ošetrením očí. Môžete tiež zavolať na núdzové telefónne číslo otravy na (021) 4250767 alebo (021) 4227875 a opýtať sa, ako liečiť určité chemikálie vo vašich očiach.
- Ak pocítite príznaky nevoľnosti, vracania, bolesti hlavy alebo závratov, dvojité videnie, závrat alebo stratu vedomia a vyrážku alebo horúčku, mali by ste ihneď vyhľadať lekársku pomoc.
- Ak samotné umývanie očí nevyrieši váš problém, ihneď zavolajte na núdzové telefónne číslo alebo záchrannú službu a vyhľadajte lekársku pomoc. Môžete tiež požiadať niekoho iného, aby vás sprevádzal a uistil sa, že dostanete správnu liečbu.
Krok 2. Zistite, ako dlho by ste si mali umývať oči
Čas potrebný na umývanie očí je daný typom materiálu, ktorý sa vám dostane do očí. Čas potrebný na to sa veľmi líši. Mali by ste si umyť oči:
- po dobu 5 minút, aby ste si poradili s mierne dráždivými chemikáliami, ako je mydlo na ruky alebo šampón
- po dobu 20 minút alebo viac na ošetrenie stredne ťažkých až silných chemických dráždivých látok vrátane čili
- po dobu 20 minút, aby ste sa vysporiadali s korozívnymi materiálmi, ktoré nemôžu preniknúť do očí, ako je kyselina v batériách vozidla
- najmenej 60 minút na ošetrenie korozívnych látok, ktoré môžu preniknúť do oka, ako sú alkalické zlúčeniny v domácich čistiacich prostriedkoch (čističe odpadových vôd, bielidlá a amoniak)
Krok 3. Pripravte si doma roztok na výplach očí
Komerčné roztoky na výplach očí sú k dispozícii v sterilných obaloch s neutrálnym pH 7,0. To znamená, že roztoky na vyplachovanie očí sú lepšou voľbou ako obyčajná voda.
Krok 4. Použite sterilnú vodu
Ak nemáte roztok na vyplachovanie očí, skúste použiť sterilnú vodu. Voda z vodovodu stále obsahuje škodlivé prvky, ktoré môžu vaše oči ešte viac podráždiť.
- Môžete tiež použiť balenú pitnú vodu.
- Mlieko môže zmierniť bolesť spôsobenú potravinami, ako je čili. Na opláchnutie očí však použite aj sterilný roztok. Uistite sa, že mlieko, ktoré používate, nie je zatuchnuté, pretože môže prenášať baktérie do oka.
Krok 5. Uistite sa, že teplota roztoku je primeraná
Dbajte na to, aby ste nepoužívali tekutiny priamo z chladničky, najmä ak používate mlieko alebo balenú vodu. Bez ohľadu na to, aký typ tekutiny si vyberiete na umývanie očí, teplota by mala byť 15-37 ° C.
Krok 6. Rozhodnite sa, ako použiť roztok na výplach očí
Potrebujete bezpečný a čistý spôsob, ako si vypláchnuť oči vodou alebo roztokom na výplach očí. Medzi domáce spotrebiče, ktoré môžete použiť, patrí misa, malý pohár alebo kvapkadlo. Bez ohľadu na to, aké zariadenie použijete, dôkladne ho umyte mydlom a vodou a pred použitím na zachytenie sterilnej vody alebo roztoku na vyplachovanie očí nechajte uschnúť.
- Miska je najlepšou voľbou, či už je to na čistenie nečistôt, odstraňovanie cudzích predmetov alebo len na oplachovanie unavených očí. Miska by mala byť dostatočne veľká, aby sa do nej zmestila celá tvár.
- Môžete tiež použiť malý pohár, ktorý zodpovedá veľkosti vašej očnej gule, napríklad sklenený pohár. Táto metóda by sa však mala používať iba na čistenie nečistôt z očí alebo na oplachovanie unavených očí, nie na odstraňovanie cudzích predmetov z očí.
- Používaniu kvapkadla by ste sa mali vo väčšine podmienok vyhýbať a používať ho iba na unavené a suché oči.
Krok 7. Neváhajte chemikáliu zmyť
Po všetkých vyššie uvedených vysvetleniach je niekedy rozhodujúci čas spracovania. Zvlášť keď ide o vystavenie kyslým alebo zásaditým zlúčeninám. Čistenie chemikálie tak, že ju čo najskôr umyjete, je oveľa dôležitejšie ako nájsť sterilný roztok, uistiť sa, že teplota je správna, atď. Ak ste vystavení korozívnym materiálom, aj voda z vodovodu v umývadle je v poriadku.
Čím dlhšie necháte zásaditú/kyslú zlúčeninu na povrchu oka, tým vážnejšie bude zranenie. Skúste preto túto zlúčeninu dostať z očí čo najrýchlejšie
Metóda 2 zo 6: Umývanie očí miskou
Krok 1. Pripravte misku
Umývanie očí miskou je hlavným spôsobom oplachovania očí, ktoré sú vystavené nečistotám alebo cudzím predmetom. Táto metóda je tiež ideálna na úľavu unaveným očiam. Veľkosť vyčistenej misy by mala byť dostatočne veľká, aby sa do nej zmestila celá tvár.
Krok 2. Naplňte misku roztokom na výplach očí
Uistite sa, že sa teplota pohybuje medzi 15-37 ° C, či už použijete roztok na výplach očí alebo vodu. Neplňte misku po okraj, pretože obsah sa vyleje, keď pod ňu položíte tvár.
Krok 3. Ponorte svoju tvár do misky
Zhlboka sa nadýchnite a ponorte celú tvár do misky, aby vám roztok zasiahol oči. Dbajte na to, aby ste príliš nenakláňali tvár dopredu, aby sa roztok nedostal do nosa.
Krok 4. Otvorte a prevráťte očné buľvy
Zaistite, aby bol celý povrch oka vystavený pôsobeniu vody. Otočeniu očnej gule môže tiež pomôcť voda preniknúť cez ňu, takže sa dajú odstrániť cudzie predmety alebo nečistoty.
Krok 5. Zdvihnite tvár z misky a potom žmurknite
Zdvihnite tvár z roztoku. Zaistite, aby riešenie zasiahlo rovnomerne celé vaše oko tým, že niekoľkokrát mrknete.
Krok 6. Opakujte podľa potreby
Na úľavu od suchých a unavených očí si môžete tvár pochovať 1 alebo 2 krát. Dávajte tiež pozor na sprievodcu v metóde 1, aby ste zistili, ako dlho trvá opláchnutie očí od nečistôt.
Opäť si nepremývajte oči. Ak ste však vystavení dráždivým látkam, najmä chemikáliám, môžete si oči umývať dlhšie, ako je odporúčaný čas
Krok 7. Na vysušenie tváre použite čistý uterák
Utierkou si neutierajte oči naraz. Jednoducho zatvorené oči osušte čistým uterákom.
Metóda 3 zo 6: Umývanie očí šálkou
Krok 1. Nepoužívajte túto metódu, ak sa vám do oka dostane cudzí predmet
Táto metóda je najvhodnejšia na umývanie unavených očí. Ak sú vaše oči kontaminované, najvhodnejším spôsobom je použiť misku, ako je popísané vyššie. Ak chcete túto metódu používať okrem umývania unavených očí, poraďte sa najskôr s oftalmológom.
Krok 2. Naplňte malý čistý pohár roztokom na výplach očí
Budete potrebovať pohár, ktorý sa blíži veľkosti vašej očnej gule. Sklo na čistý výstrel je jedným z okuliarov s menším priemerom, ktoré sú vhodné pre túto metódu.
Teplota roztoku na vyplachovanie očí alebo sterilnej vody by mala byť medzi 15-37 ° C
Krok 3. Položte pohár tak, aby doň mohli vstúpiť vaše oči
Skloňte hlavu dopredu k šálke. Prilepte okraj pohára okolo očnej buľvy.
Krok 4. Ohnite hlavu dozadu
Pohár držte pri očnej buľve a pokrčte hlavu tak, aby oči a spodok pohára smerovali nahor. Sterilný roztok alebo voda tak priamo zasiahnu oko.
Buďte pripravení, pretože časť roztoku v pohári sa rozleje. Pri tom sa zohnite k umývadlu, aby vám roztok nestekal po tvári a nezmáčal oblečenie. Ak máte obavy, dajte si okolo krku uterák, aby sa vám telo nerozlialo
Krok 5. Pozrite sa okolo seba a žmurknite
Keď sa rozhliadnete, pomôžete rozprestrieť roztok cez očnú guľu, takže buď zvlhčí, alebo zmyje všetky nečistoty vo vnútri.
Krok 6. Opakujte podľa potreby
Potom môžete oči ponoriť do šálky bez toho, aby ste vyliali obsah. Raz umyté oči môžu stačiť na úľavu od suchých a unavených očí. Možno to však budete musieť zopakovať, aby ste z vnútra očí odstránili nečistoty.
Krok 7. Na vysušenie tváre použite čistý uterák
Utierkou si neutierajte oči naraz. Stačí zavrieť oči čistým a suchým uterákom.
Metóda 4 zo 6: Umývanie očí kvapkadlom
Krok 1. Nepoužívajte túto metódu, ak sa vám do oka dostane cudzí predmet
Táto metóda je najvhodnejšia na umývanie unavených očí alebo u detí, ktoré odmietajú iné metódy. Ak sa vám do očí zašpinia, ideálnym spôsobom je použiť misku, ako je popísané vyššie.
Krok 2. Naplňte čistú kvapkadlo roztokom
Ponorte špičku čistého kvapkadla do roztoku alebo vody, potom stlačte a uvoľnite, aby sa do neho natiahla voda.
Môžete tiež použiť injekčnú striekačku bez ihly, pretože tento nástroj sa predáva v sterilných podmienkach
Krok 3. Stlačením kvapkadla kvapkajte niekoľko kvapiek roztoku do oka
Skloňte hlavu, priložte kvapkadlo k otvorenému oku a stláčajte, kým nevyjde niekoľko kvapiek jeho obsahu.
Dávajte pozor, aby ste sa kvapkadla nedotkli očí alebo rias
Krok 4. Niekoľkokrát mrknite
Žmurkajte, aby sa roztok rozšíril po celom povrchu oka. Skúste žmurknúť, kým vám roztok nevytečie z očí na tvár.
Krok 5. Opakujte podľa potreby
Možno budete potrebovať pár kvapiek na osvieženie suchých, unavených očí. Možno však budete musieť túto metódu opakovať niekoľkokrát, aby sa nečistoty dostali z očí.
Krok 6. Skúste použiť uterák
Ďalšou metódou, ktorú môžete použiť na deti, je namočiť do roztoku čistý uterák a potom ním votrieť zatvorené oči dieťaťa. Aj keď budete len jemne trieť, tlak uteráka uvoľní roztok do očných viečok a mihalníc dieťaťa. Toto riešenie navyše vyčistí deťom oči rovnomerne, keď budú žmurkať.
Opakujte podľa potreby, ale neponárajte do roztoku rovnaké časti uteráka, aby bol čistý. Použite ďalší roh uteráka, alebo ho nahraďte novým uterákom
Metóda 5 zo 6: Výroba vlastnej výplachy očí Larutan
Krok 1. Priveďte vodu do varu
Je dôležité mať na pamäti, že balené sterilné roztoky na vyplachovanie očí sú lepšou možnosťou ako domáce. Bez ohľadu na to, ako ste opatrní, vždy existuje riziko vážneho podráždenia očí alebo infekcie.
Ak však porozumiete rizikám a napriek tomu chcete vo výrobe vlastných výplachov očí pokračovať, existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby vaše riešenie bolo čo najbezpečnejšie a najčistejšie. Začnite varením hrnca s vodou, aby ste v ňom zahubili všetky baktérie a iné organizmy, ktoré by mohli kontaminovať vaše oči. Vodu priveďte k varu najmenej na 1 minútu a potom ju pred použitím vychladnite.
- Ak je to možné, použite namiesto bežnej vody z vodovodu sterilnú, čistenú vodu. Voda z vodovodu obsahuje viac baktérií a iných látok ako sterilná voda.
- Ak nechcete vyrábať roztok na umývanie očí, môžete ho nahradiť vodou z vodovodu. Uvedomte si však, že voda z vodovodu viac dráždi oči a zvyšuje riziko prenosu baktérií atď.
Krok 2. Pridajte soľ do vody
Ak si chcete vyrobiť domácu výplach očí, pridajte do každého hrnčeka vody lyžicu kuchynskej soli. Čím podobnejšie riešenie urobíte s prirodzenou slanosťou svojich sĺz, tým bude pre vaše oči jemnejší. Napriek tomu, že slanosť sĺz sa líši podľa pocitu, ktorý spôsobil ich výstup (bolesť, smútok atď.) Alebo jednoducho premazanie očí pri každodennom používaní, slzy zvyčajne obsahujú menej ako 1% soli (podľa hmotnosti).
Krok 3. Miešaním rozpustite soľ
Uistite sa, že pridaná soľ je rozpustená vo vode. Kým voda vrie, a pretože pridávate iba malé množstvo, nemali by ste veľa miešať, aby sa rozpustila. Miešajte, kým na dne panvice nezostanú ďalšie pevné zrnká soli.
Krok 4. Roztok nechajte vychladnúť
Nikdy nepoužívajte horúce výplachy očí. Aplikácia horúcej vody do oka môže spôsobiť vážne zranenie alebo dokonca slepotu. Odstráňte roztok zo sporáka a nechajte ho vychladnúť na izbovú teplotu. Roztok môžete preniesť do inej nádoby, pokiaľ bol umytý mydlom a opláchnutý sterilnou vodou. Akonáhle roztok dosiahne izbovú teplotu (alebo chladič), môžete ho použiť.
- Hrniec prikryte, kým roztok vychladne, aby sa doň nedostali nové nečistoty.
- Studený roztok na výplach očí môže poskytnúť osviežujúci účinok pri aplikácii do očí. Neuchovávajte však v chladničke pri teplote nižšej ako 15 ° C. Príliš studená teplota roztoku spôsobí bolesť a dokonca vám mierne poškodí oči.
- Aj keď sa budete snažiť udržať svoje riešenie čisté, po 1 alebo 2 dňoch ho zahoďte. Baktérie môžu po varu znova vstúpiť do roztoku.
Metóda 6 zo 6: Núdzové vypláchnutie očí
Krok 1. Vedzte, aké zranenia ihneď opláchnite
V niektorých prípadoch, napríklad ak sú vaše oči vystavené vážnym dráždidlám alebo nečistotám, ich nemusíte vypláchnuť. Mali by ste však ihneď vyhľadať lekársku pomoc. Ak sú vaše oči postriekané kyslou, zásaditou (zásaditou), žieravou alebo inou dráždivou chemikáliou, rýchlo zastavte činnosť a vypláchnite oči vodou.
Krok 2. Zavolajte na núdzové telefónne číslo otravy
Môžete zavolať núdzové otravy na číslo (021) 4250767 alebo (021) 4227875 a požiadať o radu. Môžu vám odporučiť umyť si oči alebo vyhľadať okamžitú lekársku pomoc podľa chemikálie, ktorá to spôsobuje.
- Napríklad niektoré chemikálie, ako napríklad väčšina alkalických kovov, budú na vodu silne reagovať. Otravné pohotovostné služby môžu poskytnúť vhodné rady pre váš stav.
- Ak vám odporučí zavolať záchrannú službu a vypláchnuť oči, požiadajte niekoho, aby zavolal záchrannú službu, kým si vyplachujete oči. Čím skôr dostanete v nemocnici lekársku pomoc, tým väčšiu šancu máte vyhnúť sa vážnemu zraneniu alebo slepote.
Krok 3. Použite výplach očí
Väčšina miest, kde hrozí riziko striekania nebezpečných chemikálií, má špeciálne súpravy na výplach očí, ktoré si s nimi poradia. Očné kvapky ihneď použite, stlačte páčku (mala by byť pestrofarebná a ľahko dostupná) a potom umiestnite tvár pred lievik, ktorý bude striekať nízkotlakovú vodu. Otvorte oči čo najširšie. Možno budete musieť dokonca držať oči dokorán prstami.
Krok 4. Oči si umývajte 15 minút
Voda nie je schopná neutralizovať mnohé chemikálie. Voda ju môže iba riediť a čistiť, preto potrebujete veľa oplachovej vody. Objem vody použitej na opláchnutie by nemal byť menší ako 1,5 litra za minútu počas 15 minút.
Krok 5. Ak nie je k dispozícii výplach očí, použite vodu z vodovodu
Ak sa nemôžete dostať k výplachu očí okamžite, použite najbližšie umývadlo čo najskôr. Voda z vodovodu síce nie je ideálna na umývanie očí, pretože nie je taká sterilná ako voda, ktorá bola čistená v laboratóriu, ale oveľa dôležitejšie ako riziko infekcie je čistenie chemikálií z očí. Striekajte vodu do otvoreného oka čo najviac. Oči si čistite vodou 15-20 minút.
Ak je faucet v umývadle nastaviteľný, namierte ho na oči a zapnite vlažnú vodu miernym tlakom a potom si oko pridržte prstom
Krok 6. Vyhľadajte lekársku pomoc
Ak vám pohotovostné služby otravy odporučia vyhľadať lekársku pomoc po opláchnutí očí, okamžite navštívte lekára alebo nemocnicu.
Tipy
- Uistite sa, že do každého oka nanesiete nový roztok, aby ste zabránili prípadnému šíreniu baktérií.
- Niektoré lekárne predávajú súpravy na vyplachovanie očí, ktoré obsahujú pohár veľkosti oka a sterilný roztok na výplach očí.
Pozor
- Nepoužívajte nadmerne soľ. Príliš vysoké hladiny soli môžu spôsobiť prasknutie buniek, čo spôsobuje nepohodlie alebo dokonca bolesť.
- Pri práci s chemikáliami, ako je napríklad ochrana očí, dodržiavajte všetky bezpečnostné pravidlá. Napriek tomu, že bezpečnostné pravidlá úplne nezaručujú, že ste chránení, môžete riziko výrazne znížiť.
- Nepoužívajte príliš horúcu alebo príliš studenú vodu.
