Aj keď eozinofília alebo zvýšené hladiny eozinofilov v tele môžu znieť alarmujúco, je to vlastne prirodzená reakcia vášho tela na boj s infekciou, najmä preto, že eozinofily sú typom bielych krviniek, ktoré sú zodpovedné za boj proti infekciám spôsobeným zápalom. Vo väčšine prípadov sa hladiny eozinofilov znížia samy, ak sa lieči základný zdravotný stav. Preto vždy dbajte na zdravý životný štýl a snažte sa užívať protizápalové lieky, ktoré pomôžu normalizovať hladinu eozinofilov v tele.
Krok
Metóda 1 z 3: Zlepšenie životného štýlu
Krok 1. Znížte stres
Stres a úzkosť sú dvoma najväčšími faktormi, ktoré spôsobujú eozinofíliu. Preto si vždy urobte čas na relaxáciu, aby boli hladiny eozinofilov vo vašom tele dobre kontrolované. Sledujte tiež svoj denný režim a nájdite najväčšie stresory, ktoré na vás pôsobia najviac. Ak je to možné, obmedzte alebo zastavte kontakt so stresorom.
Relaxačné techniky, ako je meditácia, jóga a progresívna svalová relaxácia, môžu pomôcť uvoľniť vaše telo vždy, keď príde stres alebo úzkosť
Krok 2. Znížte expozíciu alergénu
Jednou z najčastejších príčin vysokých hladín eozinofilov sú alergie. Vedecky môže telo produkovať viac eozinofilov v reakcii na vystavenie určitým alergénom. Ak chcete ovládať hladinu eozinofilov vo svojom tele, snažte sa čo najviac vyhýbať alergénom, u ktorých existuje riziko spustenia vašich alergií.
- Alergická nádcha alebo senná nádcha môžu tiež zvýšiť hladinu eozinofilov v tele. Na liečbu nádchy a zníženie hladín eozinofilov skúste použiť voľne predajné antihistaminikum, ako je Benadryl alebo Claritin.
- Ak máte alergiu na psy, vyhýbajte sa kontaktu s nimi, ako len môžete. Pokiaľ ide o návštevu priateľa, ktorý má psa, požiadajte ho, aby psa umiestnil do miestnosti, kým ste na návšteve.
Krok 3. Udržujte svoj obytný priestor čistý
U niektorých ľudí (obzvlášť u tých, ktorí majú alergiu na prach) je prach dráždivou látkou, ktorá môže v okamihu zvýšiť hladinu ich eozinofilov. Aby ste tomu zabránili, vždy aspoň raz týždenne vyčistite nahromadený prach.
Peľ môže mať na niektorých ľudí podobný účinok. Aby ste zabránili vniknutiu peľu do vášho domu, nechajte dvere a okná vždy zatvorené, keď je množstvo peľu vo vzduchu veľmi vysoké
Krok 4. Jedzte potraviny, ktoré majú nízky obsah kyselín
Kyslý reflux a pocit pálenia v hrudníku môžu zvýšiť hladiny eozinofilov vo vašom tele. Preto vždy jedzte zdravé a vyvážené potraviny, ako sú nízkotučné jedlá, chudé mäso, celozrnné alebo celozrnné produkty, ovocie a zeleninu. Vyhýbajte sa tiež potravinám s vysokým obsahom kyselín, ako sú vyprážané jedlá, paradajky, alkohol, čokoláda, mäta, cesnak, cibuľa a káva.
Obezita môže zvýšiť hladiny eozinofilov a riziko refluxu kyseliny. Ak je vaša aktuálna hmotnosť nadpriemerná, pokúste sa ju schudnúť, aby ste znížili riziko
Metóda 2 z 3: Užívanie prírodných liekov
Krok 1. Zvýšte príjem vitamínu D vo svojom tele
Buďte opatrní, ľudia s nedostatkom vitamínu D sú náchylnejší na zvýšené hladiny eozinofilov. Ak chcete zvýšiť príjem vitamínu D v tele, skúste sa vyhrievať na rannom slnku 5 minút (pre tých z vás, ktorí majú svetlé tóny pleti) alebo 30 minút (pre tých z vás, ktorí majú tmavšie tóny pleti) aspoň dvakrát za deň. týždeň. Okrem toho môžete tiež užívať doplnky vitamínu D3 na ďalšie zvýšenie hladiny vitamínu D v tele.
- Ak chcete prirodzene zvýšiť príjem vitamínu D, nezostávajte stále doma! Pamätajte si, že vitamín D je produkovaný ultrafialovým svetlom B (UVB), ktoré nemôže preniknúť do skla. Sedenie za oknom vystaveným priamemu slnečnému žiareniu vám preto nepomôže.
- Keď je počasie zamračené, expozícia slnku sa zníži. Predĺžte si preto čas opaľovania, keď je počasie trochu zamračené.
Krok 2. Na zníženie zápalu konzumujte zázvor
Zázvor je prírodné korenie, ktoré preukázateľne zmierňuje zápal alebo opuch v tele. Napriek tomu, že jeho účinnosť pri znižovaní hladín eozinofilov je stále v štádiu vedeckého testovania, nie je nič zlé na tom, ak budete užívať zázvorové doplnky alebo si pripravíte zázvorový čaj, aby ste z toho mohli ťažiť.
Zázvorový čaj je možné ľahko kúpiť v rôznych supermarketoch. Aby ste to urobili, dajte čajový sáčok do šálky a zalejte horúcou vodou; Čaj varte niekoľko minút, kým si ho vychutnáte
Krok 3. Vezmite kurkumu v kombinácii s liekmi na zníženie zápalu
V niektorých prípadoch je kurkuma schopná znížiť hladiny eozinofilov v tele človeka! Skúste preto denne konzumovať lyžicu kurkumového prášku. Ak sa zdráhate konzumovať priamo, skúste rozpustiť 1 polievkovú lyžičku. kurkuma s mliekom, vodou alebo teplým čajom.
Metóda 3 z 3: Riešenie zdravotného problému, ktorý ho spôsobil
Krok 1. Poraďte sa s lekárom
Eozinofíliu môže v skutočnosti spôsobiť mnoho faktorov vrátane chorôb, ktoré napádajú krv, alergie, poruchy trávenia, parazity alebo plesňové infekcie. Na určenie presnej príčiny vám lekár odoberie vzorku krvi a pokožky, aby ju vyšetril pod mikroskopom. Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže lekár nariadiť aj CT vyšetrenie (röntgenové vyšetrenie), vyšetrenie stolice alebo vyšetrenie miechy.
- K primárnej eozinofílii dochádza vtedy, ak sú vysoké hladiny eozinofilov v krvi alebo tkanivách spôsobené ochorením alebo krvnou poruchou, ako je leukémia.
- Sekundárna eozinofília je spôsobená iným zdravotným stavom, ako je krvná porucha, ako je astma, choroba kyslého refluxu alebo ekzém.
- Hypereozinofília nastáva, keď je hladina eozinofilov v tele veľmi vysoká bez zjavného dôvodu.
- Ak eozinofília postihuje určité časti tela, lekár vám s najväčšou pravdepodobnosťou diagnostikuje určitý typ eozinofílie. Eozinofília pažeráka napríklad ovplyvní váš pažerák, zatiaľ čo eozinofilná astma zasiahne vaše pľúca.
Krok 2. Vykonajte test na alergiu
Pretože alergie môžu často zvýšiť hladinu eozinofilov v tele, niektorí lekári vás požiadajú o test na alergiu. Pri tomto postupe lekár spravidla nanesie malé množstvo bežného alergénu na povrch pokožky a sleduje reakciu. Okrem toho vám lekár môže tiež odobrať vzorku krvi a otestovať ju.
Ak vám diagnostikujú potravinovú alergiu, váš lekár vo všeobecnosti zmení váš jedálniček. Napríklad musíte na 3-4 týždne prestať jesť niektoré jedlá. Po štvrtom týždni vám lekár opäť skontroluje hladiny eozinofilov krvným testom
Krok 3. Vezmite kortikosteroidné lieky
V súčasnej dobe sú kortikosteroidy jediné lieky, ktoré môžu priamo znížiť hladiny eozinofilov. Vo všeobecnosti sú steroidy schopné zmierniť zápal spôsobený vysokou hladinou eozinofilov v tele. Aj keď to skutočne závisí od príčiny vašej eozinofílie, lekár vám pravdepodobne predpíše pilulky alebo inhalátory. Prednison je navyše najčastejšie predpisovaným typom kortikosteroidov na liečbu eozinofílie.
- Vždy dodržiavajte pokyny na užívanie lieku odporúčané lekárom.
- Ak presná príčina eozinofílie nie je známa, lekár vám pravdepodobne predpíše nízku dávku kortikosteroidu, ktorú budete užívať, kým váš lekár bude naďalej sledovať priebeh vášho stavu.
- Neužívajte kortikosteroidy, ak máte v súčasnosti parazitickú alebo plesňovú infekciu. Buďte opatrní, váš stav sa môže kvôli tomu zhoršiť!
Krok 4. Liečte parazitickú infekciu, ak ju máte
Aby ste sa zbavili parazitov, ktorí napadajú vaše telo a normalizovali hladiny eozinofilov, váš lekár vám predpíše lieky, ktoré sú špeciálne navrhnuté tak, aby zabíjali konkrétne parazity. Lekári spravidla nepredpisujú kortikosteroidy, ktoré môžu potenciálne zhoršiť stav infekcie.
Spôsob liečby, ktorý vám lekár odporučí, závisí od druhu parazita, ktorý vás nakazí. Lekár vám vo väčšine prípadov dá pilulku, ktorú musíte užívať každý deň
Krok 5. Požiadajte lekára, aby vám predpísal lieky na reflux kyseliny, ak máte eozinofíliu pažeráka
S najväčšou pravdepodobnosťou je vaša eozinofília spôsobená nadbytkom žalúdočnej kyseliny, kyselinou refluxnou chorobou (GERD) alebo inými poruchami trávenia. Ak je to tak, váš lekár predpíše lieky na liečbu protónovej pumpy, ako je Nexium alebo Prevacid, na liečbu základného ochorenia.
Krok 6. Vykonajte respiračnú terapiu, ak máte eozinofilnú astmu
Je pravdepodobné, že vám lekár podá inhalátor obsahujúci kortikosteroidy alebo biologické lieky nazývané monoklonálne protilátky. Alternatívne môžete tiež vykonať postup bronchiálnej termoplastiky. Pri tomto postupe vám lekár vloží do úst alebo nosa zariadenie, ktoré bude dodávať teplo, ktoré môže uvoľniť vaše dýchacie cesty.
Pred zákrokom bude pacient utišený. Nebojte sa, pacienti spravidla potrebujú len niekoľko hodín na to, aby prešli procesom obnovy po procedúre bronchiálnej termoplastiky
Krok 7. Ak máte diagnostikovanú hypereozinofíliu, požiadajte lekára o predpísanie imatinibu (liek na spomalenie rastu rakovinotvorných buniek)
Buďte opatrní, tieto stavy môžu vyvolať výskyt rakoviny krvi, ako je eozinofilná leukémia. Skúste preto užívať imatinib na liečbu hypereozinofílie a zároveň spomaľovať rast rakovinových buniek vo vašom tele. Dokiaľ sa liek užíva, lekár bude naďalej sledovať váš stav, aby včas zistil, či rastie nádor.
Krok 8. Sledujte klinickú štúdiu na eozinofíliu
Až doteraz je výskum príčin výkyvov hladín eozinofilov stále veľmi obmedzený. Preto je potrebné vykonať klinické skúšky s pomocou dobrovoľníkov, aby sa preskúmali príčinné faktory životného prostredia a objavili sa nové možnosti liečby. Pretože však lieky, ktoré budú podávané, stále nie sú vedecky testované, dobrovoľníci v skutočnosti veľmi riskujú. Inými slovami, môžete nájsť správnu liečebnú metódu alebo naopak.
Skúste prehliadať internet a/alebo kontaktovať najbližšiu nemocnicu a vyhľadať príslušné klinické skúšky
Tipy
- Eozinofília sa spravidla zistí pri lekárskej prehliadke iných zdravotných stavov. Eozinofília zatiaľ nie je sprevádzaná konkrétnymi príznakmi, pretože každý typ má veľmi rozmanité symptómy.
- Ak máte diagnostikovanú hypereozinofíliu, váš lekár vás pravdepodobne požiada o pravidelné krvné a pečeňové testy.
