Tínedžeri potrebujú od svojich rodičov iné veci, ako keď boli deti. Dospievajúci potrebujú vyšší stupeň slobody a potrebujú pomoc, aby sa vysporiadali s požiadavkami dospievania. Niekedy je to pre rodičov ťažké zvládnuť. Naučte sa vyjednávať so svojimi rodičmi a ako si získať a udržať ich dôveru.
Krok
Časť 1 z 3: Rozhovor s rodičmi
Krok 1. Požiadajte o stretnutie s jedným alebo oboma svojimi rodičmi
Na toto stretnutie sa vopred pripravte vytvorením zoznamu toho, o čom chcete hovoriť. Existujú napríklad určité obmedzenia, ktoré by ste chceli zrušiť, napríklad predchádzajúci zákaz vychádzania alebo zákaz pozerania filmov pre dospelých? Alebo je niečo, čo by ste chceli robiť, napríklad si vybrať vlastné oblečenie alebo ísť von s priateľmi?
Predtým, ako sa obrátite na svojich rodičov, môže byť nápomocné prediskutovať tento zoznam s dôveryhodným dospelým, napríklad s učiteľom alebo trénerom. Táto osoba vám môže na vašu žiadosť poskytnúť pohľad dospelého. Pri úprave zoznamu zohľadnite ich rady
Krok 2. Vyberte si pre túto konverzáciu pokojný čas a miesto
Konverzáciu musíte navrhnúť tak, aby fungovala. Dôležité je, aby ste s rodičmi viedli premyslený a rešpektujúci dialóg. Ak sa konverzácia zmení na vášnivú hádku, zničíte svoje vlastné ciele.
- Autá sú zvyčajne dobrým miestom na rozhovor. Nemusíte udržiavať očný kontakt a vždy môžete použiť pouličnú scénu alebo niečo v rádiu, aby ste konverzáciu prirodzene presmerovali na menej intenzívne témy.
- Vyhnite sa neskorému večeru, keď sú všetci unavení.
- Skúste sa rozprávať sám s rodičmi, bez ďalších súrodencov vo vašom okolí.
Krok 3. Jasne vysvetlite svoju požiadavku
Vysvetlite, prečo je pre vás každá z týchto požiadaviek dôležitá a čo od nej očakávate. Vysvetlite tiež, ako sa môžete udržať na uzde, aj keď od nich získate väčšiu voľnosť.
Môžete napríklad povedať: „Chcem, aby som si mohol v piatok posedieť v nákupnom centre s priateľmi až do deviatej hodiny. Veľmi rád trávim čas so svojimi priateľmi a často nemám šancu sa s nimi stretnúť. cez pracovné dni, pretože mám veľa práce. "a mimoškolské aktivity. Vezmem si mobil, aby mama a otec mohli vždy skontrolovať, kedy som preč, a ja budem doma v dohodnutý čas."
Krok 4. Pozorne počúvajte spätnú väzbu svojich rodičov
Ich počúvanie ukazuje, že si ich vážite. Aj keď s niečím, čo hovoria, nesúhlasíte, môžete slušne požiadať o klasifikáciu a vysvetlenie, potom počúvajte, čo hovoria. Napriek tomu, že v niektorých veciach budete možno musieť byť trochu tvrdohlaví, jednoducho neignorujete ich rady a žiadosti.
- Spomeňte si na to, čo ste počuli. Tento krok pomáha zaistiť, aby ste skutočne porozumeli tomu, čo hovoria vaši rodičia. Môžete napríklad povedať: „Všimol som si, že mama a otec sa obávajú, že budem piť alebo drogovať so svojimi priateľmi, ak sa s nimi stretnem v noci. Je to pravda?“
- Možno vám pomôže rozprávanie sa o možných scenároch s nimi. Ak napríklad vaši rodičia povedia „Bojím sa, že v noci nebudem vedieť, kde si“, môžeš sa porozprávať o rôznych prístupoch. Môžete napríklad poskytnúť podrobný itinerár s alternatívnymi ľuďmi, ktorých môžete kontaktovať, ak z nejakého dôvodu nemôžete zdvihnúť svoj vlastný telefón.
Krok 5. Hovorte o spôsoboch, akými môžete získať väčšiu slobodu
Aké známky zrelosti hľadajú tvoji rodičia? Máte konkrétny vzorec správania, ktorý im robí starosti? Aj keď vaši rodičia nie sú pripravení vašej žiadosti vyhovieť, môžu byť ochotní súhlasiť s plánom: ak počas určitého obdobia preukážete určitú úroveň zrelosti, vašu žiadosť zvážia.
Krok 6. Opýtajte sa rodičov na ich vlastné dospievajúce roky
Rodičia sú často postihnutí spomienkami na vlastné rozhodnutia dospievajúcich. Môžu ich prenasledovať riziká, ktoré podstúpili, alebo zlé rozhodnutia, ktoré urobili. Opýtajte sa svojich rodičov na ich skúsenosti. Buďte pripravení empaticky počúvať a venovať osobitnú pozornosť tomu, čo príbeh hovorí o ich obavách. Hovorte o svojich voľbách a o tom, ako je váš vlastný život podobný alebo odlišný od toho vášho.
Krok 7. Požiadajte dôveryhodného dospelého, aby sa porozprával s rodičmi
Ak sa vaši rodičia odmietajú vzdať alebo vašu požiadavku ani nevypočujú, zvážte požiadanie o pomoc učiteľa, náboženského vodcu alebo tútora. Môžu byť schopní vysvetliť vašim rodičom, že vaša potreba väčšej slobody zodpovedá vášmu vývojovému stupňu. A budú vám môcť poskytnúť nový pohľad na vás a na to, ako sa správate mimo domova.
Krok 8. Pamätajte si, že váš vzťah sa kvôli jednej veľkej konverzácii skutočne nezmení
K tejto téme by ste sa mali z času na čas vrátiť. Ak vaši rodičia súhlasia, že dajú šancu čo len jednej položke z vášho zoznamu, konverzácia bola úspešná. Vašou úlohou teraz je ukázať, že si dokážete udržať väčšiu slobodu a zodpovednosť, aby sa neskôr vrátili k pozitívnemu zváženiu ďalších požiadaviek.
Časť 2 z 3: Prejavovanie zodpovednosti
Krok 1. Nikdy neporušujte dôveru svojich rodičov
Dodržujte dohodu, ktorú ste s nimi uzavreli. Nikdy im neklamte, ako využijete zvýšenú slobodu, o ktorej ste sa dohodli.
- Ak máte mobilný telefón, odpovedajte na správy a telefonáty od rodičov. V prvých dňoch vás môžu kontaktovať častejšie, pretože sa prispôsobia vašej zvýšenej nezávislosti. Buď trpezlivý.
- Nemeškaj. Ak by ste mali byť doma do desiatej večer, pokúste sa byť doma do 21:45 - týmto spôsobom budete mať nejaký voľný čas, ak by ste napríklad uviazli v pomalom autobuse. Ak nechcete byť neskoro doma, zavolajte čo najskôr rodičom, aby ich informovali o situácii.
Krok 2. Splňte svoj sľub, aj keď sa budete musieť vzdať niečoho zábavného
Schopnosť oddialiť uspokojenie, aby ste dodržali svoje sľuby druhým, je dôležitým znakom zrelosti. Svedčí to aj o tom, že si rozvíjate dobrú postavu.
Krok 3. Majte všetky svoje impulzy pod kontrolou
Nedovoľte, aby sa vám emócie alebo túžby vymkli spod kontroly, aby ste sa zle rozhodovali alebo hovorili nezodpovedné veci. Toto je dôležitá súčasť ukážky toho, že sa dokážete dobre rozhodnúť.
- Je napríklad pre vás prirodzené, že sa každú chvíľu nahneváte, ale nehádžte len zúrivosť. Vytvorte si plán, ako sa upokojiť. Ak cítite, ako vám vrie krv, zhlboka sa nadýchnite, napočítajte do desať alebo sa ospravedlňte, že idete von alebo na toaletu.
- Váš mozog je navrhnutý tak, aby v tomto bode života hľadal nebezpečnejšie a riskantnejšie správanie. Aj keď je to prirodzená súčasť dospievania, vaši rodičia by tiež mali vidieť dôkaz, že dokážete ovládať svoje túžby a starať sa o seba.
Krok 4. Prevezmite zodpovednosť za sex, drogy a alkohol
Nikdy nepoužívajte nelegálne drogy. Ak máte vek na sex, cvičte zdravý sex vrátane používania kondómov alebo iných foriem ochrany.
Krok 5. Akceptujte, že vám rodičia určia hranice
Väčšina rodičov napríklad bude sledovať, aké webové stránky ich mladiství navštevujú a ako ich deti používajú sociálne siete. Tieto limity sú súčasťou ich rodičovskej povinnosti.
Neporovnávajte svojich rodičov s rodičmi svojich priateľov. Nikto nemá rád, keď naňho tlačí takéto porovnávanie. A je pravdepodobné, že nepoznáte celý príbeh, dokonca ani zo života svojich priateľov. Radšej sa zamerajte na svoj vzťah s vlastnými rodičmi
Krok 6. Ukážte svoju schopnosť starať sa o ostatných
Ďalším znakom zrelosti, ktorý si vaši rodičia všimnú, je empatické a starostlivé správanie. Vaši rodičia vám budú ešte viac dôverovať, ak budú vedieť, že ste schopní zaobchádzať s ostatnými taktne.
- Prihlasujte sa pravidelne na dobrovoľnícke aktivity. Ak ste schopní dôsledne a pravidelne prispievať k dobrovoľníctvu, vaši rodičia budú vedieť, že ste zodpovedný a štedrý teenager.
- Buďte láskaví k svojim súrodencom. Skúste ich pochopiť skôr z pohľadu dospelého, než z pohľadu spolužiaka.
Časť 3 z 3: Život v dynamike mládeže a rodičov
Krok 1. Uvedomte si, že vaši rodičia môžu byť z konfliktu s vami trápení viac ako vy
Rodičia sú často viac trápení každodennými bitkami alebo hádkami ako ich tínedžeri. Stále ich môže ťažiť konflikt, na ktorý ste takmer zabudli.
Ak sa vaši rodičia stále zdajú byť znepokojení starým konfliktom, neignorujte ich pocity. Radšej sa opýtajte, čo ich stále trápi, a vypočujte si ich odpovede
Krok 2. Prijmite, že existuje viac ako jeden spôsob, ako niečomu porozumieť
Tínedžeri a rodičia často vidia konflikt z rôznych rámcov. Dospievajúci častejšie kladú dôraz na osobnú voľbu, zatiaľ čo ich rodičia sa častejšie zameriavajú na základný problém dobra proti zlu. Môžete napríklad vidieť zmätok v miestnosti ako spôsob života, zatiaľ čo vaši rodičia môžu považovať určitý stupeň špiny za zásadnú chybu.
Aj keď to môže byť nepríjemné, snažte sa nehovoriť svojim rodičom, že spôsob, akým vidia veci, je úplne zlý. Radšej sa zamerajte na praktické otázky: ako často od vás rodičia očakávajú, že si budete sami prať? Neobťažovala by ich vaša chaotická miestnosť príliš, keby boli dvere tesne zatvorené?
Krok 3. Potvrďte znova, aby ste sa uistili, že vaši rodičia skutočne cítia, ako si myslíte, že sa cítia
V tejto fáze svojho života máte tendenciu byť emocionálnejší. Tiež môžete mať tendenciu vidieť emócie v iných ľuďoch, aj keď tam v skutočnosti nie sú. Nacvičte si test reality: pokojne sa opýtajte rodičov, čo si o niečom myslia, alebo sa dokonca priamo opýtajte: „Hneval si sa na mňa, keď som vošiel?“
Krok 4. Trávte čas spoločne
Spoločné zábavné aktivity vám môžu pomôcť udržať si dobrý vzťah s rodičmi. Vidieť vás vo vonkajšom svete, prechádzať rôznymi situáciami so zrelosťou a milosťou pomôže vašim rodičom.
Ak napríklad vezmete svojich rodičov na výlet, môže im to pomôcť otvoriť sa a umožniť vám ísť na noc kempovať neskôr
Krok 5. Nechajte svojich rodičov stretnúť sa s vašimi priateľmi
Tínedžeri sa prirodzene budú snažiť nadviazať pevnejšie vzťahy so svojimi priateľmi ako s rodičmi. Ale ak necháš svojich rodičov spoznať svojich priateľov, bude pre nich jednoduchšie otvoriť sa tomu, že ti dá povolenie tráviť čas so svojimi priateľmi neskôr alebo liberálnejšími spôsobmi.
Krok 6. Porozprávajte sa so svojimi rodičmi o dôležitých problémoch
Ak môžete vážne a otvorene hovoriť o problémoch dospelých, ako sú vzťahy a budúcnosť, budete mať lepší a zrelší vzťah so svojimi rodičmi. Požiadanie o radu o vzťahoch a predchádzaní tehotenstvu alebo sexuálne prenosným infekciám môže vašim rodičom pomôcť pochopiť, že sa týmito problémami zaoberáte ako dospelý. Navyše sa dozviete z ich skúseností o sexe a romantike.
- Na uvedenie konkrétnej témy použite príklady z televíznych relácií alebo článkov z časopisov.
- Napíšte akékoľvek otázky, ktoré sa chcete opýtať.
- Na uľahčenie nálady pošlite krátku správu alebo e -mail. Túto správu môžete použiť ako spôsob, ako si nastaviť neskorší čas hovoru, keď sa obaja budete môcť sústrediť na konverzáciu.
Krok 7. Zistite, či potrebujete odbornú pomoc
V tomto období je vo vašom vzťahu s rodičmi určitý konflikt normálny, ale časté a intenzívne boje sú znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Ak nemôžete prestať bojovať s rodičmi, požiadajte o radu a usmernenie dôveryhodného dospelého mimo svojej rodiny.
