Sóda bikarbóna, známa tiež ako hydrogenuhličitan sodný, je známa tým, že absorbuje vlhkosť a zabíja baktérie spôsobujúce zápach. Okrem toho, že je to potravinová prísada, musíte si pripraviť aj sódu bikarbónu v chladničke, pretože sa dá použiť na odstránenie zápachu nôh.
Krok
Metóda 1 z 3: Zbavte sa zapáchajúcich nôh
Krok 1. Vytvorte kúpeľ nôh z vody a sódy bikarbóny
Zaobstarajte si vedro alebo vaňu dostatočne veľkú, aby sa do nej vaše nohy dostali. Pridajte 1/4 šálky sódy bikarbóny, kým namočenie chodidiel nevyzerá zakalené. Keď je táto zmes pripravená, premiešajte ju.
- Ukázalo sa, že sóda bikarbóna deaktivuje mikrobiálnu aktivitu, čím bráni tvorbe pachových molekúl.
- Pridajte citrónovú šťavu pre citrusovú vôňu.
Krok 2. Namočte si nohy do tohto kúpeľa
V tejto zmesi namočte nohy denne po dobu 15 minút; Vôňa nôh sa zníži. Aby to bolo ešte účinnejšie, na konci kúpeľa si nohy potrete malým uterákom.
Sóda bikarbóna zabije baktérie, pričom uvoľní vaše nohy a uľahčí vám odstraňovanie odumretej pokožky
Krok 3. Osušte nohy suchým uterákom
Nasledujúcich 10-15 minút nenoste ponožky ani topánky, pokiaľ vaše nohy nie sú úplne suché. Znížením vlhkosti v ponožkách a topánkach zmizne aj nepríjemný zápach.
Krok 4. Dávajte si pozor na známky toho, že ste sa namočili príliš dlho
Ak si chodidlá namáčate príliš dlho alebo príliš často, budú veľmi vráskavé alebo citlivé. Ak sa niečo pokazí, skráťte čas alebo frekvenciu namáčania.
Metóda 2 z 3: Odstráňte zápach z topánok
Krok 1. Starajte sa o svoje topánky
Ak vás nohy zapáchajú, vaše topánky môžu byť jadrom problému. Obuv vlhká a teplá od opotrebovania je ideálnym prostredím pre rast baktérií. Niektoré baktérie a zápach sa potom môžu prenášať na vaše nohy zakaždým, keď si obujete tieto topánky.
Krok 2. Do topánok si dajte každú noc sódu bikarbónu po ich obutí
Do každej topánky nalejte dve polievkové lyžice sódy bikarbóny, potom šľahajte, kým sóda bikarbóna nedosiahne špičku topánky. Sóda bikarbóna absorbuje vlhkosť vo vnútri topánky. Tým sa zníži pravdepodobnosť vzniku baktérií spôsobujúcich zápach. Sóda bikarbóna navyše pohltí všetky už prítomné pachy, takže vaše topánky na druhý deň nezapáchajú.
Krok 3. Pred opätovným nasadením topánok vylejte sódu bikarbónu
Na odstránenie sódy bikarbóny neumývajte topánky vodou. Pamätajte si: keď sú vaše topánky vlhké, baktérie sa pravdepodobne vyvíjajú. Vďaka tomu budú vaše topánky a nohy zapáchať. Ak máte problém dostať sódu bikarbónu z topánok, použite malý uterák alebo si trieskajte topánky o tvrdý povrch.
Krok 4. V prípade skutočne páchnucich topánok v nich nechajte sódu bikarbónu niekoľko dní
Ak máte staré topánky, ktoré často nenosíte, alebo športové topánky, ktoré nosíte veľa a veľa potu, musíte nechať sódu bikarbónu v topánkach zostať dlhšie. Jedlú sódu nechajte v topánkach niekoľko dní. Ak je to možné, meňte sódu bikarbónu každý druhý deň.
Metóda 3 z 3: Redukcia a eliminácia pachov inými spôsobmi
Krok 1. Vyčistite si nohy
Baktérie môžu vytvárať molekuly zápachu nôh. Pri kúpaní si trite nohy, potom osušte. Na zníženie baktérií spôsobujúcich zápach môžete použiť aj antibakteriálny sprej na nohy alebo prášok na nohy.
- Nezabudnite medzi prstami na nohách! Na týchto miestach sa môže zhromažďovať teplo a vlhkosť, čo uľahčuje rast baktérií.
- Baktérie môžete zabíjať aj dezinfekciou rúk na nohy.
Krok 2. Namočte a vydrhnite nohy zmesou, ktorú si môžete vyrobiť doma
Po zmiešaní 30 ml bielidla s 3 litrami vody môžete odstrániť baktérie na nohách po 5-10 minútovom namáčaní. Nasleduje niekoľko ďalších zmesí, ktoré môžete pripraviť:
- Ocotová voda. Zmiešajte 1 liter vody s 1/2 šálkou octu. Namočte nohy na 15 minút, potom opláchnite vodou.
- Slaná voda. Zmiešajte 1 liter vody s 1/2 šálkou soli a potom si nohy namočte na 15 minút. Po namočení neoplachujte vodou, iba osušte.
- Kúpeľ z octanu hlinitého. Dve polievkové lyžice octanu hlinitého zmiešajte s pol litrom vody, potom si chodidlá namočte na 10 až 20 minút. Potom opláchnite vodou.
Krok 3. Noste čisté ponožky odvádzajúce pot
Bavlnené a vlnené ponožky môžu znížiť vlhkosť, ktorú vaše topánky absorbujú. Navyše sa tieto ponožky ľahšie čistia a opätovne používajú ako topánky. Pred každým nosením si musíte umyť ponožky, aby sa nerozmnožovali pachové baktérie.
- Pri praní ponožiek ich obráťte naruby, aby ste odstránili odumretú pokožku.
- Ak potrebujete použiť ponožky, ktoré ste nosili pred praním, na noc pridajte trochu sódy bikarbóny, aby ste znížili vlhkosť a baktérie spôsobujúce zápach.
Krok 4. Vyhnite sa noseniu rovnakých topánok niekoľko dní za sebou
Vaše topánky budú schnúť, pokiaľ budú uložené na poličke, a tým pádom nebudú rásť baktérie. Tento proces môžete urýchliť vybratím vložiek alebo sušením topánok sušičom topánok.
Krok 5. Umyte si topánky
Športovú obuv, ktorá je odolná voči vode a vlhkosti, je možné prať v práčke. Ak sú vaše topánky vlhké od potu, alebo mokré od športov alebo outdoorových aktivít, mali by ste ich umyť.
Vyhnite sa umývaniu pekných topánok ako mokasínov. Tieto druhy obuvi sa môžu pri praní poškodiť
Krok 6. Noste obuv alebo sandále s otvorenou špičkou
Pot nebude pochádzať z chladných nôh. Ak sa pot neobjaví, nebude cítiť zápach. Prichádzajúci vietor zníži vlhkosť okolo vašich nôh a zníži teplotu, čím sa baktériám rozmnožuje ťažšie.
Krok 7. Použite dezodorant na nohy
Na nohy a obuv je k dispozícii mnoho dezodorantov. Niektoré fungujú tak, že zablokujú molekuly zápachu a absorbujú vlhkosť z chodidiel, ponožiek a obuvi.
- Detský prášok môžete použiť aj na odstránenie vlhkosti a zápachu z chodidiel a vnútornej strany topánok.
- Nenechajte svoje nohy vyschnúť. Stále musíte naniesť hydratačné mlieko, aby vám pokožka na nohách nepraskala.
Krok 8. Použite dezodorant
Ak používate deodorant do podpazušia, kúpte si iný a dajte si ho na nohy pred spaním. Tým sa zníži vlhkosť v nohách a odstráni sa zápach.
Pred aplikáciou dezodorantu sa uistite, že sú vaše nohy suché
Krok 9. Použite adstringent
Astringenty sú chemické zlúčeniny, ktoré môžu absorbovať vlhkosť buniek. Napríklad kamenec draselný, hamamel alebo prášok mastenca. Tieto látky môžu dráždiť vašu pokožku, ale sú uznávané ako prostriedky dezodoračné a potenie.
Krok 10. Odstráňte z nôh odumretú kožu
Existuje mnoho nástrojov, napríklad riečne kamene a pilníky na nohy. Tieto dva nástroje môžete použiť na odstránenie odumretých kožných buniek. Aj keď to nebolo vedecky dokázané, mnohí veria, že odumretá koža je potravou pre baktérie.
Tipy
- Noste čisté ponožky každý deň.
- Pri sprchovaní si vydrhnite nohy mydlom a vodou.
- Pridajte sódu do topánok, ak sú mokré.
