Krivé zuby môžu byť veľmi trápne a môžu byť aj problémom. Krivé zuby vám napríklad môžu sťažiť žuvanie a v konečnom dôsledku vám môžu spôsobiť poranenie úst, pretože nemáte oporu, ktorú vaša čeľusť potrebuje. Oprava krivých zubov môže stáť veľa peňazí, ale čo je najdôležitejšie, máte k dispozícii niekoľko možností.
Krok
Metóda 1 z 5: Návšteva odborného zubného lekára
Krok 1. Choďte k ortodontistovi, ktorý sa špecializuje na ortodonciu
Lekár dokáže nájsť problémy so zubami a navrhnúť vám niekoľko možností, ktoré môžete využiť.
Krok 2. Opýtajte sa, aké máte možnosti
Možno budete potrebovať lacnejšiu možnosť alebo neviditeľné rovnátka. Povedzte lekárovi, čo chcete.
Krok 3. Opýtajte sa, či potrebujete rovnátka
Lekár môže skontrolovať, či je problém, s ktorým sa stretávate, spôsobený krivými zubami a či tento stav môže v budúcnosti spôsobiť aj ďalšie problémy.
Krok 4. Dobre si premyslite všetky dostupné možnosti
Ak traky skutočne nepotrebujete, môžete sa rozhodnúť ich nenosiť, pretože traky sú tiež drahé.
Metóda 2 z 5: Použitie odnímateľného drôtu
Krok 1. Na odstránenie drobných zubných problémov používajte odnímateľné drôty alebo príchytky
Odnímateľné drôty je možné použiť na liečbu problémov, ako sú riedke zuby (pokiaľ nie sú príliš veľké) alebo krivé zuby. Odnímateľné traky nie sú také drahé ako ostatné súpravy na starostlivosť o zuby a určite ich získate, keď si rovnátka zložíte.
Krok 2. Požiadajte svojho zubára, aby vám vyrobil odnímateľnú ortézu
Odnímateľné drôty sú zvyčajne navrhnuté špeciálne pre pacientov na riešenie problémov so zubami pacienta, ktoré sa samozrejme líšia.
Pri tomto procese lekár urobí dojem z vnútra vašich úst hrubým materiálom nazývaným alginát. Táto forma bude použitá na výrobu voľného drôtu
Krok 3. Naučte sa prispôsobiť použitému drôtu
Obvykle to trvá niekoľko dní, takže neprepadajte panike. Nosenie drôtov môže zmeniť spôsob, akým hovoríte, a tiež spôsobiť, že sa v ústach bude vytvárať viac slín. Keď čítate sami, vyslovte slová v knihe nahlas, aby ste si zvykli hovoriť s drôtom v ústach.
Ak máte v ústach stredne silnú až silnú bolesť alebo vám uvoľnený drôt lepí ďasná, zavolajte lekára
Krok 4. Odstráňte odnímateľné drôty pri jedle alebo čistení zubov, aby bol tento proces jednoduchší
Urobte to aj pri hraní športových hier, ktoré vyžadujú fyzický kontakt, pretože to môže spôsobiť poranenie častí vášho tela.
Krok 5. Uvoľnený drôt nechajte v krabici
Voľný drôt určite chráňte umiestnením do škatule, keď ho nepoužívate.
- Voľný drôt by mal byť tiež vlhký, aby nepraskol. Váš lekár vám povie, ako treba drôt namočiť, aby bol vlhký.
- Neskladujte ho na horúcom mieste, pretože by mohlo dôjsť k prasknutiu drôtu.
Krok 6. Každý deň vyčistite uvoľnený drôt
K vašim drôtom je obvykle priložený návod na ich čistenie, ale na odstránenie všetkého, čo sa na nich vytvorilo, môžete použiť ústny alebo zubný čistič.
Krok 7. Neprestávajte ho nosiť
Držiak používajte tak dlho, ako vám to odporučí lekár. V závislosti od stavu zubov ju možno budete musieť nosiť roky.
Metóda 3 z 5: Použitie porcelánovej dyhy
Krok 1. Na opravu drobných problémov so zubami použite porcelánové fazety
Dyhy majú tendenciu problémy so zubami skôr zakrývať, ako ich opravovať, a to krytinami na báze živice alebo porcelánu.
Dyhy sú odolné voči škvrnám (ak sú porcelánové) a vyzerajú ako skutočné zuby
Krok 2. Opýtajte sa svojho lekára, či sú dyhy pre vás najlepšou voľbou
Použitie faziet je jednoduchšia voľba ako používanie rovnátok alebo odnímateľných rovnátok, pretože ich stačí položiť na zuby a potom urobiť. Nemusíte ho vyzliekať. Dyhy môžu zakryť škvrny, praskliny a medzery v zuboch.
Dyhy sú trvalé a nie je možné ich opraviť, ak sú poškodené. Navyše, fazety sú tiež oveľa drahšie ako korunky zubných protéz
Krok 3. Požiadajte lekára, aby vám obložil dyhy
Lekár najskôr odstráni časť vonkajšej vrstvy poškodeného zuba, aby uvoľnil miesto pre dyhu, ktorá už bola vyrobená. Potom lekár skontroluje polohu faziet cez zuby a nainštaluje ich.
Po umiestnení faziet ich s najväčšou pravdepodobnosťou naplánujete na iný termín, aby ste ich skontrolovali na svojom mieste, ale ak spozorujete akékoľvek problémy, ako napríklad praskliny alebo zalomené zuby, zavolajte lekára
Krok 4. Umyte si zuby ako obvykle
Fazety nevyžadujú osobitnú pozornosť, ale napriek tomu by ste si mali medzi zubami drhnúť a čistiť ako obvykle.
Krok 5. Zabráňte treniu faziet o zuby
Porcelánové fazety môžu prasknúť, takže ak si veľa brúsite zuby, budete potrebovať chránič zubov (druh priehľadného zubného odtlačku, ktorý je navrhnutý tak, aby znížil poškodenie zubov trením), najmä v noci.
Krok 6. Vymeňte dyhy do 5 až 10 rokov
Dýhy netrvajú dlho a budete ich musieť do desať rokov vymeniť.
Metóda 4 z 5: Korekcia zubov pomocou rovnátka
Krok 1. Na odstránenie zložitejších zubných problémov použite traky
Rovnátka môžu napraviť problémy, ako sú krivé zuby, výčnelok čeľuste alebo dolnej čeľuste a skrížený skus (ak sa zuby nezhodujú so zakrivením čeľuste, kde zuby rastú).
Krok 2. Diskutujte o type rovnátok, ktoré by ste mali používať, so svojim lekárom
Váš lekár vám môže povedať, ktorý typ rovnátok je pre vás najvhodnejší.
Krok 3. Vyberte požadovaný typ rovnátka
K dispozícii je niekoľko typov trakov: viditeľné, priehľadné a takmer priehľadné.
- Pravidelné (viditeľné) rovnátka sú typom strojčekov, ktoré si najskôr vybavia, keď niekto povie „rovnátka“. Rovnátka tohto typu sú konzoly (malé štvorcové platne), ktoré sú pripevnené k prednej časti zubov a sú navzájom spojené pomocou drôtov. Môžu byť kovové, plastové alebo keramické a tieto typy vzper sú zvyčajne lacnejšie ako ostatné. Tento typ je najlepšou voľbou na riešenie komplexných zubných problémov.
- Rovnátka sú takmer priehľadné vo forme plastových foriem, ktoré sa hodia na zuby. Hlavnou značkou, ktorá predáva tento typ rovnátok, je Invisalign. Rovnako ako odnímateľné traky, môžete ich odstrániť aj pri jedle a nie sú tak bolestivé ako ostatné typy. Nepôsobia však dobre na liečenie ťažších zubných problémov a mali by ste ich nosiť najmenej 22 hodín denne. Tieto typy rovnátok môžu byť drahšie ako ostatné.
- Priehľadné rovnátka sú umiestnené za zuby, rovnako ako bežné rovnátka sú umiestnené na prednej strane zubov. Pretože je každý držiak pripevnený k zubu, tento typ funguje oveľa rýchlejšie. Bude však trochu ťažké prispôsobiť sa týmto typom rovnátok, a pritom bude pre vás ťažké hovoriť plynule. Okrem toho je tento typ aj drahší.
Krok 4. Požiadajte lekára, aby zadal vaše možnosti
Majte na pamäti, že väčšina lekárov poskytuje možnosti platby, takže ak nemôžete platiť úplne, môžete platiť na splátky. Alternatívne môžete potrebovať zubné poistenie, ktoré môže platiť za zubné zákroky, aj keď nie všetky.
Krok 5. Vyčistite si zuby aj rovnátka
Ak sú použité traky elastické, odstráňte ich pred čistením zubov. To sa líši od bežných rovnátok. Pri bežných rovnátkach budete musieť traky a konzoly aj vydrhnúť, aby ste odstránili povlak a zvyšky jedla. Po vyčistení môžete traky opäť vložiť.
Krok 6. Vyhnite sa jedlu určitých potravín
Zvlášť ak používate bežné rovnátka, musíte sa vyhýbať určitým druhom potravín, ako sú tvrdé jedlá (orechy, tvrdé cukríky a podobne) a jedlá, ktoré sa vám ľahko prilepia na zuby (karamel, žuvačky a podobne). Tvrdé ovocie a zeleninu by ste mali nakrájať aj na menšie kúsky, pretože sú nebezpečné a môžu poškodiť rovnátka. Mali by ste sa tiež vyhnúť chrumkavým jedlám, ako sú lupienky, a kyslým jedlám, ako je sóda alebo ocot.
Pretože priehľadné rovnátka môžete pri jedle stále odstraňovať, vyššie uvedené druhy potravín by vám nemali robiť problém, aj keď môžu mať účinok, ak sa zmiešajú s kyselinou v zuboch
Krok 7. Pravidelne navštevujte lekára
Lekár upraví rovnátka tak, ako postupujú, a vždy bude hľadať ďalšie problémy, ktoré by mohli nastať.
Krok 8. Odstráňte traky
Dĺžka času závisí od zložitosti problému so zubami. Po odstránení rovnátka budete naplánovaný na ďalší termín, keď lekár urobí dojem na drôty vybraté z vašich úst.
Krok 9. Použite uvoľnený drôt
Po vybratí trakov by ste ich mali nosiť, aby zuby držali na svojom mieste.
V minulosti sa ľuďom odporúčalo nosiť odnímateľné traky rok po trakoch, ale zatiaľ ich možno budete musieť nosiť dlhšie, aj keď iba v noci
Metóda 5 z 5: Zabráňte tomu, aby sa zuby naklonili
Krok 1. Čistenie zubov denne
Zuby, o ktoré nie je patričná starostlivosť, môžu spôsobiť zápal ďasien, ktorý potom postihne ohnutie zubov. Čistite si zuby najmenej dvakrát denne.
Krivé zuby sú niekedy spôsobené genetikou a nedá sa im zabrániť
Krok 2. Niť medzi zuby raz denne
To môže zabrániť vzniku zápalu ďasien.
Krok 3. Pravidelne navštevujte zubára
Predídete tým nielen zápalu zubov, ale tiež budete vedieť, či existujú ďalšie problémy, ktoré môžu spôsobiť, že vám zuby vyrastú bokom.
Krok 4. Obmedzte cmúľanie palca ako dieťa
Tento zvyk môže časom viesť k tomu, že zuby rastú bokom.
Obmedzte tiež používanie cumlíkov a fľaštičiek po 3 rokoch života
Tipy
- Väčšina dospelých si vyberá priehľadné alebo takmer priehľadné traky, aby neboli pre nikoho ľahko viditeľné.
- Pri výbere typu trakov nevyberajte hneď priehľadné rovnátka. Vyberte si ten, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
