Ocenenie, podobne ako dôvera, je niečo, čo neberiete ako samozrejmosť, ale musíte si zarobiť. V skutočnosti si každý môže ľahko získať rešpekt ostatných, ak dokáže preukázať svoju integritu bez ohľadu na rasu, pohlavie, sexuálnu orientáciu a etnickú príslušnosť. Pochopte, že proces stať sa osobou hodnou úcty trvá viac ako cez noc. Namiesto toho musíte najskôr zapracovať na zvýšení svojej sebadôvery, vedenia, láskavosti a schopnosti byť niekým, na koho sa môžete spoľahnúť. Okrem budovania týchto rôznych postáv sa musíte naučiť aj viac rešpektovať seba a ostatných. Nepochybne rovnaké ocenenie dostanete aj potom.
Krok
Metóda 1 z 3: Stať sa lídrom
Krok 1. Zlepšite svoje komunikačné schopnosti
Hovorte vrelým a priateľským tónom a snažte sa zapojiť osobu, s ktorou sa rozprávate. Uistite sa, že prinášate aj pozitívne témy, vyhýbajte sa vulgárnym prejavom a jazykom a nehovorte „mm“v každej vete.
- Komunikácia od vás vyžaduje nielen hovorenie, ale aj počúvanie. Namiesto toho, aby ste sa vždy pokúšali ovládnuť konverzačné situácie, skúste viac času počúvať, čo vám ten druhý hovorí.
- Pred hovorom si urobte čas na premýšľanie.
Krok 2. Ovládajte svoje emócie
Bez ohľadu na to, ako ťažká je situácia, udržujte svoju konverzáciu pokojnú, uvoľnenú a pod kontrolou. Skúste konať, namiesto toho, aby ste reagovali emocionálne. Vždy, keď je to možné, snažte sa odbúrať negatívne situácie a dvakrát si premyslite, než budete na negatívne provokácie reagovať impulzívne.
- Ľudia, ktorí sú schopní udržať si pokoj v ťažkých situáciách, sú chvályhodné postavy.
- Keď sa hádate s inými ľuďmi, snažte sa ovládať svoje emócie, aby ste predišli zhoršeniu situácie. Ak druhá osoba znie nahnevane, dbajte na to, aby ste zachovali pokojnú a kontrolovanú reakciu.
Krok 3. Ovládajte svoju reč tela
Postavte sa rovno, pozerajte sa druhej osobe do očí, keď hovoríte, a hovorte pokojným, kontrolovaným tónom hlasu. Ak to urobíte, skutočne to ukáže vaše sebavedomie a uľahčí vám to získanie rešpektu ostatných.
Mrmlanie, rozprávanie so sklonenou hlavou alebo sklonenie sa a rozprávanie bez toho, aby ste sa druhému pozreli do očí, ukáže, aké nízke je vaše sebavedomie. Ver mi, sebavedomie je jedným z faktorov, vďaka ktorým ťa ostatní môžu ľahšie oceniť
Krok 4. Vyriešte problém
Ak sa stretnete s problémom, nikdy nereagujte emocionálne a nevyjadrujte svoje sklamanie. Namiesto toho sa zamerajte na nájdenie najvhodnejšieho riešenia. Neponáhľajte sa sťažovať ani sa nehnevajte, pretože ani jedno vám nepomôže problém vyriešiť.
Keď ostatní ľudia uvidia, že namiesto agresívnej reakcie môžete pokojne hľadať riešenia, určite ocenia vašu pripravenosť a zrelosť na nápravu situácie
Krok 5. Buďte hrdí na to, ako vyzeráte
Dbajte na to, aby ste svoje telo vždy udržiavali čisté a upravené. Nájdite si čas na pravidelné upravovanie nechtov, sprchovanie každý deň a čistenie zubov dvakrát denne.
- Neschopnosť človeka správne sa starať o seba nepriamo ukáže jeho hodnotu v očiach ostatných.
- Ak si nedokážete vážiť sami seba a starať sa o svoj zovňajšok, je pravdepodobné, že si vás nebude môcť vážiť ani nikto iný.
Metóda 2 z 3: Sebaobrana
Krok 1. Povedzte „nie“častejšie
Niektorí ľudia veria, že iní ľudia ich ľahšie ocenia, ak je vidieť, že sú zaneprázdnení rôznymi úlohami a povinnosťami. V skutočnosti je tento predpoklad nesprávny. Nemali by ste prijať všetky príležitosti alebo požiadavky, ktoré prichádzajú od iných ľudí. Každú chvíľu povedzte „nie“, aby ste ukázali, že si vážite aj čas, ktorý máte, a vždy uprednostňujete kvalitu pred kvantitou.
- Spôsob doručenia vašej správy je rovnako dôležitý ako obsah správy. Odmietnutie preto vždy vyjadrujte zdvorilo, rozhodne a s úsmevom. Ukážte, že odmietnutie nie je osobné; Práve teraz nemáte dostatok voľného času na to, aby ste jeho žiadosti vyhoveli.
- Nebojte sa povedať nie. Buďte šťastní, pretože máte odvahu brániť sa pred ostatnými.
Krok 2. Nebojte sa mať názor
Prestaňte byť pasívni a neváhajte sa podeliť o svoje nápady, názory alebo námietky, kedykoľvek je to potrebné. Nebojte sa podeliť sa o svoje myšlienky s ostatnými, aj keď vám pri tom nervozita rýchlo bije. V skutočnosti si ľudia, ktorí majú odvahu vyjadriť svoj názor, ľahšie získajú rešpekt ostatných.
- Nebuďte pasívne agresívni pri vyjadrovaní svojho názoru. Pokúste sa byť asertívnejší a priamejší pri sprostredkovaní svojich prianí a myšlienok. Uistite sa však, že máte na pamäti faktory, ktoré sú v kultúre druhého človeka považované za zdvorilé.
- Nezvyknete vyjadrovať svoj názor? Skúste si vopred nacvičiť veci, ktoré chcete povedať.
- Vyjadrenie názoru nie je to isté ako posúdiť všetko, čo sa okolo vás deje, priamym spôsobom. Inými slovami, vyjadrite svoj názor iba vtedy, ak je to absolútne nevyhnutné.
Krok 3. Prestaňte byť takí milí
Ver mi, stále môžeš byť milý k iným ľuďom bez toho, aby si musel byť neustále ich pochôdzkom. Pamätajte si, že nebudete môcť urobiť každého šťastným a nie je potrebné to skúšať. Nenechajte ostatných, aby vás zneužívali len preto, že sa vám používanie ľahko zdá. Nevhodná „láskavosť“iba ukáže, že si nevážiš sám seba.
- Stanovte hranice, aby ostatní vedeli, aké správanie môžete tolerovať. Potvrďte svoj výber a túžbu!
- Okrem toho si ostatní ľudia môžu tiež nesprávne vykladať váš postoj a myslieť si, že ste falošní alebo neúprimní.
Krok 4. Prestaňte sa ospravedlňovať
Ospravedlňte sa, iba ak ste skutočne urobili niečo zlé! V skutočnosti je veľa ľudí zvyknutých automaticky sa ospravedlňovať, než vôbec vedia, kde urobili chybu.
- Ospravedlnenie za vhodné situácie si uložte.
- Prestaňte sa obviňovať zo všetkých problémov, ktoré sa okolo vás dejú.
Krok 5. Vyjadrite svoje námietky voči nespravodlivému zaobchádzaniu
Ak vás niekto využíva alebo sa k vám správa nespravodlivo, nikdy sa nezdržujte sklamaním a utrpením. Bojujte za svoje práva pozitívnym spôsobom! Namiesto toho, aby ste na neho priamo kričali alebo boli agresívni, vyjadrite svoje námietky rozhodne a zdvorilo.
- Brániť sa a bojovať za osobné práva znie strašidelne. Verte však, že ostatní vašu odvahu určite ocenia.
- Uistite sa, že vždy hovoríte jasne a jasne. Inými slovami, nekoktajte ani nehovorte so sklopenou hlavou, pretože vás zaplavuje hanba. Pamätajte si, že máte právo brániť sa pred ostatnými!
Metóda 3 z 3: Rešpektovanie ostatných
Krok 1. Držte sa svojich slov
Ak ste zvyknutí porušovať sľuby, okolie vás usúdi, že nie ste spoľahlivý človek. Preto vždy dodržujte svoje sľuby a slová a nezvykajte si dávať falošné sľuby, ktoré nemôžete dodržať. Dokážte, že ste niekým, na koho sa môžete spoľahnúť, aby ostatní mohli viac oceniť vašu existenciu.
Ukážte svoju nevedomosť úprimne
Krok 2. Uprednostnite presnosť
Meškanie schôdze, odoslanie úlohy, odpovedanie na e-mail alebo stretnutie s niekým vás bude stáť rešpekt a dôveru ostatných, najmä ak sa zdá, že nerešpektujete jeho čas. Nech je situácia akákoľvek, snažte sa byť vždy včas!
Ukážte, že si vážite čas ostatných, tým, že budete vždy presní. Nepochybne tiež udelia rovnakú cenu tým, že urobia to isté
Krok 3. Neohovárajte
Zvyk ohovárať negatívne veci, ktoré môžu znížiť sebavedomie ostatných, vám neprinesie žiaden úžitok. V skutočnosti sa na ľudí, ktorí sú zvyknutí klebetiť, budú ostatní v skutočnosti pozerať cez prsty a zvyčajne sa stanú obeťami klebiet aj oni.
- Aj keď sa nemusíte páčiť všetkým, aspoň sa uistite, že sa ich vždy snažíte oceniť.
- Pochopte rozdiel medzi socializáciou a ohováraním. Dobre sa socializujte, ale nikdy sa nepúšťajte do klebiet!
- Pokúste sa vyhnúť zbytočným konfliktom s okolím.
Krok 4. Nebojte sa postaviť za práva ostatných
Bojujte za práva ostatných, keď bojujete za osobné práva! Inými slovami, zaistite, aby ste vždy pomáhali druhým, s ktorými sa zaobchádza nespravodlivo, najmä ak nie sú schopní pomôcť sami sebe. Cítite sa neúctivo, pretože sa musíte miešať do podnikania iných ľudí? Verte mi, vždy bude na to vhodný čas a miesto. Ukážte, že rešpektujete ostatných ľudí a práva, ktoré majú! Výmenou za ne získate rovnaké ocenenie.
- Rozhliadnite sa okolo seba a nájdite príležitosti, ako ukázať svoju empatiu druhým.
- Ukážte, že ste ochotní podať pomocnú ruku, kedykoľvek je to potrebné, a prejavte záujem o svoje okolie. Ver mi, vďaka tomuto správaniu si ťa ostatní ľudia budú ešte viac vážiť.
- Nebojte sa požiadať ostatných o pomoc. Dajte im pocítiť, že ich prítomnosť je pre vás hodnotná. Takýmto spôsobom môžete ukázať, že si trúfate priznať svoje vlastné slabosti.
