Ramadán je pre moslimov na celom svete najsvätejším mesiacom. V islamskom kalendári je deviaty mesiac. Pretože je tento kalendár založený na lunárnych cykloch, ramadán postupuje každý rok o 11 dní dopredu, takže ramadán môže byť vo všetkých mesiacoch gregoriánskeho kalendára. Počas mesiaca ramadánu sa moslimovia musia počas dňa postiť a v noci jesť. Budete sa musieť zlepšiť aj počas mesiaca ramadánu a nakoniec si užijete Eid, ktorý sa oslavuje s rodinou a priateľmi.
Krok
Časť 1 zo 4: Pôstny ramadán
Krok 1. Pôst počas dňa
V mesiaci ramadán nesmiete jesť a piť od východu do západu slnka. Nesmú sa konzumovať všetky druhy jedál a nápojov, vrátane vody, tuhých a tekutých potravín a vecí, ako sú žuvačky.
Pôst nie je len nejesť. Pôst je naučiť sa súcitiť s ostatnými, naučiť sa ovládať seba a dávať charitu druhým v núdzi
Krok 2. Vyhnite sa pôstu, ak trpíte určitými zdravotnými problémami alebo vykonávate namáhavú prácu
Táto výnimka platí pre ľudí, ktorí nie sú schopní držať pôst. Starší a chorí ľudia sa nesmú postiť, rovnako ako tehotné a dojčiace ženy. Ľudia, ktorí robia ťažkú prácu, tiež nemusia rýchlo. Všeobecne platí, že ak sa v tomto čase nemôžete postiť, musíte si to vynahradiť v iný deň, ale existujú aj ľudia, ktorí môžu kŕmiť iných ľudí (platiacimi fidiah), aby im pôst vynahradili.
- Ľudia s cukrovkou tiež nemusia byť schopní držať pôst, najmä pri cukrovke 1. typu.
- Vlastne je len na tebe, či sa budeš cítiť schopný alebo nie.
Krok 3. Počkajte, kým nebudete dostatočne starý na to, aby ste sa postili
Deti sa spravidla nepostia pred dosiahnutím puberty. Vek, ktorý sa zvyčajne používa ako štandard pre pôst, je 15 rokov. Mnoho detí však praktizuje pôst pol dňa alebo dokonca celý deň, aby sa na pôst pripravilo neskôr. Členovia rodiny niekedy dávajú darčeky vo forme peňazí alebo tovaru podľa počtu pôstnych dní, ktoré deti strávili.
Krok 4. Rýchly aj od negatívneho správania
Moslimovia sa tiež musia počas ramadánu držať určitého správania. Od úsvitu do západu slnka by ste sa mali zdržať fajčenia alebo sexu. Okrem toho by ste sa mali snažiť ovládať svoje správanie v ramadáne, napríklad tým, že nebudete podvádzať, klamať, hnevať sa a vykonávať podobné akcie.
Časť 2 zo 4: Jesť jedlo počas ramadánu
Krok 1. Vstaňte skoro do Suhooru
Pretože sa musíte počas dňa postiť, musíte vstať dlho pred svitaním, aby ste zjedli svoj Suhoor. Je to tiež vhodný čas na hydratáciu tela, aby vám celý deň neunikli tekutiny.
Skúste jesť bielkoviny a tiež potraviny s vysokým obsahom vlákniny (napríklad celozrnné produkty, ovocie a zeleninu), aby ste po celý deň necítili príliš hladný. Nezabudnite používať halal potraviny a hľadať halal symbol alebo pečiatku na mliečnych výrobkoch a iných
Krok 2. Prerušte pôst s rodinou a priateľmi
V mesiac ramadán ľudia zvyčajne pozývajú priateľov a rodinu, aby spoločne prerušili pôst. Moslimovia a nemoslimovia sa môžu spojiť a podeliť sa o radosť s komunitou. Neváhajte teda otvoriť. Iftar zvyčajne začína jedením jedného alebo dvoch datlí.
- Jedenie jedla na prerušenie pôstu sa nazýva iftar alebo prerušenie pôstu.
- Môžete tiež podávať jedlo, ako napríklad princeznov kúpeľ, ovocný puding, polievku alebo kompót.
Krok 3. Vyzdobte dom pre iftar
Pretože iftar je taká radostná udalosť, môžete naň dávať dekorácie aj mesiac. Ozdoby, ktoré ľudia často vylepujú, sú mesiace, hviezdy a lampáše. Deti veľmi radi zdobia dom symbolmi tohto lunárneho kalendára (hidžra).
Krok 4. Počas ramadánu konzumujte halalové jedlo, rovnako ako keď ho robíte po celý rok
„Halal“je všetko, čo je podľa islamského práva všeobecne povolené, ale väčšinou sa spája s jedlom. Halal je v niektorých ohľadoch podobný kóšer (v judaizme šaría), pretože oba zavádzajú určité spôsoby zabíjania zvierat. Okrem toho tiež zakazujú jesť bravčové mäso a (v niektorých prípadoch) mäkkýše. Aj keď existujú rozdiely, pri nákupe mliečnych výrobkov a nemäsitých prísad môžete v nemoslimskej krajine hľadať kóšer symbol, pretože tieto potraviny vo všeobecnosti neobsahujú mäso, napríklad želatínu.
Časť 3 zo 4: Zlepšovanie bohoslužobných charitatívnych organizácií
Krok 1. V noci vykonávajte modlitby sunny
Obvykle musíte počas roka vykonávať povinné modlitby 5 -krát denne vrátane modlitby Iša po porušení pôstu. Mnoho moslimov (väčšinou sunnitov) však počas ramadánu vykonáva aj dodatočnú modlitbu, konkrétne Tarawih. Táto modlitba je rozdelená na 4 pohyby, a to státie, poklona, poklona a sedenie. Keď stojíte, musíte si prečítať verše Koránu.
- V mesiaci ramadán môžete rozdeliť Korán na 30 častí, ktoré budete čítať každý deň. Takže budete čítať 1 juz každý večer.
- Modlitbu Tarawih môžete vykonávať doma, ale môžete to urobiť aj v mešite alebo modlitebni.
Krok 2. Modlite sa v mešite/musale
Ramadán je časom samočistenia a sebapozorovania. Tento mesiac by ste teda mali chodiť do mešity častejšie. Vo všetkých mešitách a modlitebniach sa počas ramadánu konajú modlitby Taraweeh.
- Mnoho mešít poskytuje aj jedlo a nápoje pre iftar, ak si v mešite radšej prestanete dávať pôst.
- Niektorí ľudia dokonca trávia čas v mešite za posledných 10 dní ramadánu, aby uctievali a modlili sa (nazývajú sa iktikaf).
Krok 3. Dajte almužnu
Ak si to môžete dovoliť, mali by ste dať charitu chudobným v núdzi. Všeobecne platí, že počas mesiaca ramadán dávate na charitu najmenej 2,5% svojho majetku (nazývaného zakát mal). Ľuďom, ktorých poznáte a potrebujete pomoc, môžete dávať almužnu. Ak však každý, koho poznáte, nepotrebuje pomoc, môžete tiež dať zakát mal amil zakátovým inštitúciám.
- Tiež by ste mali dávať charitu v menšej hodnote (zakat fitrah) na konci ramadánu pred Eidom.
- Zakat fitrah, ktorý musí byť vydaný, je najmenej 2,75 kg základných zložiek potravín (môže to byť ryža, kukurica, pšenica, ságo atď.)
Krok 4. Dobrovoľník
V mešite môžete dobrovoľne pomáhať pri čistení mešity a varení jedla pre iftar. Dobré skutky môžete vykonávať kdekoľvek, pretože konanie dobrých skutkov je v islame veľmi odporúčané. Preto by bolo lepšie, keby ste to urobili počas mesiaca ramadánu.
Časť 4 zo 4: Oslava Eid
Krok 1. Počkajte na oznámenie mesiaca Shawwal od vlády
Pretože ramadán je založený na rotácii mesiaca, Eid je poznačený objavením sa nového mesiaca. Tým sa končí ramadán a znamená to, že už nepostíte.
Krok 2. Buďte vďační za priazeň, ktorú získate
Toto je tiež správny čas na vďačnosť za požehnanie Alaha subhanahu wa taala, ktorý vás pri pôste zdržanlivo viedol. Poďakujte tiež Alahovi subhanahu wa taala, ktorý vám dal silu postiť sa.
Krok 3. Noste najlepšie oblečenie
Na uvítanie Eida si môžete kúpiť nové oblečenie. Deťom sa na oslavu sviatku Eid zvyčajne kupuje nové oblečenie a vy to môžete tiež urobiť. Ak si nechcete kupovať nové oblečenie, najlepšie oblečenie si môžete obliecť pri návšteve rodiny a susedov.
Krok 4. Ozdobte dom
Ak nechcete zdobiť svoj dom v ramadáne, môžete ho vyzdobiť počas Eid. To môže byť veľa zábavy, najmä keď prídu na návštevu príbuzní. K niektorým z bežnejšie používaných dekorácií patria hviezdy, mesiace a lampióny, ale svoj domov môžete vyzdobiť takmer čímkoľvek.
Krok 5. Obdarujte deti
Väčšina moslimov si vymieňa darčeky s priateľmi a rodinou, najmä tie, ktoré sa dávajú deťom. Počas Eid zvyčajne dostanú koláče, sladkosti a peniaze (to je najčastejšie).
Krok 6. Navštívte ostatných
Je to vhodný čas navštíviť príbuzných a priateľov a pozvať ich, aby prišli k vám domov. Cestovanie v tomto čase nie je veľký problém, pretože nepostíte a je to dobrý spôsob, ako osláviť Eid. Vo všeobecnosti ľudia budú navštevovať rodičov, deti, rodinných príslušníkov alebo priateľov, ktorých už dlho nevideli.
Krok 7. Dajte almužnu ľuďom v núdzi
Aj keď uplynul pôstny mesiac, stále musíte dávať charitu. Mnoho ľudí to dokonca považuje za dôležitejšie počas Eid. Skúste dať peniaze ľuďom v núdzi a nájdite si čas na pomoc druhým.
