Menštruačné kalíšky sú silikónové poháre a používajú sa namiesto vložiek a tampónov. Keďže menštruačné kalíšky je možné použiť viackrát, mali by ste ich čistiť po každom použití.
Krok
Krok 1. Po použití počas menštruácie očistite pohár
Silikón nie je materiálom, ktorý môžu baktérie uchovávať. Nezáleží teda na tom, či ho len vyčistíte vodou a znova použijete. Ak chcete byť obzvlášť opatrní, použite kvapku neparfumovaného mydla a č obsahuje antibakteriálne látky, ako napríklad Dove Fragrance Free Body Wash na zmytie. Na prevenciu kvasinkových infekcií môžete použiť aj mydlo špeciálne vyrobené na umývanie pošvy. Uvedomte si, že mydlo na ruky alebo telo môže dráždiť vagínu. Uistite sa preto, že pohár opláchnete, kým nie je úplne čistý od mydla. Tiež sa uistite, že vo vzduchových otvoroch v hornej časti šálky nie je žiadna tekutina. Za týmto účelom ohnite túto časť otvoru pri oplachovaní.
Krok 2. Vyberte si spôsob čistenia pohára po skončení menštruácie
Môžete ho tiež vyčistiť tesne pred začiatkom ďalšej menštruácie.
-
Obrázok Varí sa menštruačný pohár. Uvarte menštruačné kalíšky v hrnci alebo v mikrovlnnej rúre. Podľa pokynov na obale stanovte požadovaný čas varu. Uistite sa, že pohár vždy zostane na povrchu hrnca, pretože dno panvice bude dostatočne horúce na to, aby sa pohár mohol spáliť alebo roztaviť. Po uvarení poháre schlaďte a osušte papierovými utierkami alebo toaletným papierom, potom ich uložte.
- Keď je voda takmer vriaca, pridajte 1 lyžicu sódy bikarbóny. Vložte šálku a uistite sa, že celý povrch šálky je pokrytý vodou, ale neklesá na dno hrnca. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom pridajte lyžicu sódy bikarbóny. Pokiaľ je to možné, posypte sódou na vnútornú/vonkajšiu stranu pohára. Sóda bikarbóna odstráni zápach. Pohár zrolujte na druhú stranu, znova varte ďalších 5-10 minút a potom vyberte z vody. Pohár schlaďte a osušte papierovou utierkou.
Krok 3. Vyčistite škvrnu na pohári
Ak váš menštruačný kalíšok začína byť ošarpaný, existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť škvrny, ktorá je prilepená na povrchu. Jednou z možností je sušiť pohár na slnku po vyčistení. Môžete ho tiež vydrhnúť trochou sódy bikarbóny a studenou vodou.
Krok 4. Keď pohár nepoužívate, uložte ho do čistej, malej nádoby
Napríklad taška so sťahovacou šnúrkou, ktorá je súčasťou balenia.
Tipy
- Ak máte doma domácich miláčikov, držte poháre na uzavretom mieste, napríklad v zásuvke, aby ich nešňupali. Pohár môže pre psa vyzerať ako maškrta. Zvieratá navyše láka aj pach menštruačnej krvi. Nenechávajte preto neumyté poháre ležať na mieste, kde sa k nim môžu dostať domáce zvieratá!
- Na cesty si vezmite dámske obrúsky, hypoalergénne detské obrúsky alebo vlhčené obrúsky Lactacyd. Môžete si kúpiť vlhčené obrúsky, ktoré sa predávajú vo vreckách, aby ste ich mohli vložiť do tašky. Na čistenie rúk je možné použiť antibakteriálne vlhčené obrúsky, ale nepoužívajte ich na utieranie pošvy alebo menštruačných kalíškov, pretože môžu spôsobiť podráždenie. Ak vám vyhovuje používať na čistenie pohára iba vodu, prineste si vodu vo fľaši. Ak tieto položky nie sú k dispozícii, utrite šálku toaletným papierom. Po použití ho môžete dôkladne vyčistiť.
- Uvarenie menštruačného kalíška pre vás bude jednoduchšie, ak ho vložíte do hrnca Pyrex a párkrát zalejete vriacou vodou. Táto metóda znižuje riziko prilepenia šálky k kovovej panvici.
Pozor
- Neumývajte menštruačný kalíšok mydlami, ktoré obsahujú vonné látky alebo antibakteriálne látky. Oba môžu dráždiť citlivú vaginálnu pokožku alebo dokonca spôsobiť kvasinkovú infekciu.
- Šálku nevarte príliš dlho, pretože by sa mohla roztopiť/spáliť. Snažte sa, aby pohár stále plával a nedotýkal sa spodnej časti panvice. O čase varu si prečítajte pokyny v balení. Poháre sú vyrobené z rôznych materiálov. Neexistuje teda žiadny štandardný čas varu.
- Vyhnite sa čisteniu šálky netradičnými metódami. Ak chcete použiť niečo ako olej z čajovníka alebo iný esenciálny olej, uistite sa, že ho mierne zriedite. Táto metóda môže pohár poškodiť. Takže radšej dávajte pozor.
- Pri čistení menštruačných kalíškov nepoužívajte: ocot, olej z čajovníka, vonné mydlo, mydlo z kastílskej/mäty piepornej alebo iné mydlá na báze oleja, alkohol na trenie, antibakteriálne mydlo, dezinfekčný prostriedok na ruky, vlhčené obrúsky, peroxid vodíka, mydlo na riad, bielidlo alebo drsné chemikálie, o ktorých je známe, že poškodzujú alebo degradujú silikón (môže viesť k lepkavému alebo škrobovému povlaku atď.) a možno ich budete musieť zlikvidovať, aby ste predišli podráždeniu, páleniu a podobne. Ak si menštruačný kalíšok vyčistíte neodporúčaným čistiacim prostriedkom a uvidíte známky poškodenia alebo sa u vás vyskytne podráždenie, jednoducho ho zahoďte a kúpte si nový.
