Ak ste sa s partnerom pokúsili počať dieťa, ale nepodarilo sa vám to, alebo ste viackrát potratili, je možné, že jeden z vás alebo váš partner je neplodný. Táto myšlienka je skutočne veľmi smutná, preto je dôležité, aby ste o nej pred návštevou lekára vedeli čo najviac informácií. Prejdite sa krokom 1 a získajte informácie o rizikových faktoroch, ktoré môžu ovplyvniť plodnosť mužov a žien.
Krok
Metóda 1 z 2: Stanovenie ženskej neplodnosti
Krok 1. Zvážte svoj vek
Vaša šanca na otehotnenie sa vo vyššom veku spravidla znižuje. Je to spôsobené tým, že počet a kvalita vyprodukovaných vajíčok časom klesá. Navyše rôzne základné zdravotné poruchy sprevádzajúce starnutie môžu ďalej ovplyvniť vašu šancu mať dieťa.
Vo všeobecnosti platí, že po 30. roku života sa šanca ženy na počatie znižuje o 3–5% ročne, pričom pokles je najväčší po štyridsiatke
Krok 2. Sledujte prípadné problémy s menštruáciou
Abnormálna menštruácia môže byť potenciálne znakom neplodnosti. Zvážte množstvo krvi, ktoré prejdete v každom období, ako dlho trvá, váš normálny cyklus a príznaky, ktoré vašu menštruáciu sprevádzajú. Pravidelná menštruácia je taká, ktorá nastáva v deň, kedy očakávate, že bude trvať, a trvá tri až sedem dní. Medzi ďalšie príznaky nepravidelnej menštruácie patrí silné, príliš malé alebo premenlivé krvácanie, ku ktorému dochádza, keď nemáte menštruáciu. Zažiť menštruačné kŕče, keď bežne nemáte veľmi silné kŕče, by sa malo tiež považovať za abnormalitu.
Krok 3. Dávajte pozor na zmeny hmotnosti a pokožky, ku ktorým dochádza kedykoľvek
Ak máte nevysvetliteľný prírastok hmotnosti, môžete mať aj jeden zo zdravotných problémov, vrátane syndrómu polycystických ovárií, diabetes mellitus 2. typu alebo hypotyreózy (čo je zníženie funkcie štítnej žľazy). U niektorých žien s polycystickými vaječníkmi a diabetes mellitus 2. typu dochádza k určitým zmenám na koži.
- Pridanie vlasov na tvári, akné, mastnej pokožky a pupienkov. U neplodných žien sa môžu tiež objaviť akantózy nigricans alebo tmavohnedé alebo čierne vyvýšené škvrny na tvári, krku, v podpazuší, pod prsiami a na chrbte.
- Obezita alebo BMI nad 30 môže výrazne znížiť vaše šance na otehotnenie.
Krok 4. Zvážte akékoľvek zdravotné poruchy, ktoré máte
Šancu na otehotnenie môže ovplyvniť niekoľko zdravotných porúch. Je tiež možné, že vaše telo produkuje protilátky proti spermiám, ktoré môžu poškodiť spermie a zabrániť vám v otehotnení. Niektoré stavy, o ktorých je známe, že spôsobujú neplodnosť, zahŕňajú:
Diabetes mellitus 2. typu, hypertenzia, hypotyreóza alebo hypertyreóza, adrenálna insuficiencia, tuberkulóza, nádory hypofýzy, anémia alebo nedostatok železa a kyseliny listovej, rakovina a anamnéza operácie brucha alebo panvy, ktorá môže postihnúť vajíčkovody vrátane apendektómie
Krok 5. Vedzte, že infekcia môže spôsobiť neplodnosť
Niektoré infekcie môžu spôsobiť neplodnosť. Infekcia môže zablokovať vajíčkovody, ovplyvniť produkciu vajíčok a zabrániť spermiám oplodniť vajíčka. Vaginálne kvasinky alebo bakteriálne infekcie, ktoré sa vyskytujú opakovane, môžu zmeniť konzistenciu hlienu krčka maternice, čo môže tiež spôsobiť neplodnosť. Medzi ďalšie infekcie, ktoré môžu znížiť vaše šance na otehotnenie, patria:
Panvové zápalové ochorenie, infekcia vaječníkov, vajíčkovodov a maternice alebo mykobakteriálna tuberkulóza
Krok 6. Pochopte, že existuje niekoľko zvykov a možností životného štýlu, ktoré môžu ovplyvniť neplodnosť
Fajčenie môže u žien spôsobiť hormonálnu nerovnováhu a môže ovplyvniť plodnosť. Fajčenie môže tiež spôsobiť potrat, vrodené chyby plodu a predčasný pôrod. Ak ste fajčiar, mali by ste prestať s fajčením, pretože fajčenie môže byť príčinou neplodnosti.
- Nesprávna strava s nízkym obsahom živín a železa môže tiež ovplyvniť reprodukčné schopnosti a tiež spôsobiť rôzne základné choroby, ako je anémia, diabetes mellitus 2. typu, syndróm polycystických vaječníkov a obezita, ktoré ešte viac zvyšujú rizikové faktory neplodnosti.
- Vystavenie sa nadmernému stresu a nezdravému spánku môže tiež ovplyvniť vaše reprodukčné zdravie.
Krok 7. Zvážte všetky anatomické abnormality, ktoré môžete mať
Niektoré anatomické nedostatky v maternici tiež spôsobujú neplodnosť. Väčšina týchto nedostatkov je prítomná pri narodení a nazývajú sa vrodené anomálie; ale takmer všetky sú asymptomatické. Tieto abnormality zahŕňajú:
Stena, ktorá oddeľuje maternicu do dvoch komôrok, dvojitej maternice, adhézií k stene maternice, adhézií a poranení vajíčkovodov, skrútených vajíčkovodov a abnormálneho umiestnenia maternice
Krok 8. Navštívte lekára na vyšetrenie
Lekár vykoná niekoľko testov na zistenie príčiny neplodnosti. Bežné testy zahŕňajú testy funkcie štítnej žľazy, postprandiálne testy cukru v krvi, hladiny prolaktínu a kontroly anémie. Lekár môže tiež vykonať ultrazvuk brucha a panvy na stanovenie anatomických abnormalít.
Metóda 2 z 2: Stanovenie mužskej neplodnosti
Krok 1. Uznajte, že ejakulácia a abnormálny počet spermií môžu byť znakom neplodnosti
Abnormálna ejakulácia môže znamenať ejakuláciu s nižším počtom spermií alebo bez spermií. Abnormálna ejakulácia a nezdravé spermie môžu spôsobiť neplodnosť. Je to zvyčajne kvôli problémom, ktoré vznikajú v semenných vezikulách, čo má za následok nerovnováhu hormónov a spermií.
- Varikokély alebo rozšírené žily semenníkov spôsobujú abnormálny vývoj spermií a predstavujú 40% prípadov neplodnosti.
- Abnormálna ejakulácia, ako je spätná ejakulácia alebo ejakulácia do močového mechúra a predčasná ejakulácia z fyzických alebo hormonálnych príčin, tiež spôsobuje mužskú neplodnosť.
Krok 2. Sledujte svoju erektilnú dysfunkciu
Erektilná dysfunkcia sa nazýva aj impotencia. Tento problém sa týka takmer 20 miliónov amerických mužov. Príčinou môžu byť psychologické faktory alebo dedičné zdravotné poruchy. Takmer 90% erektilnej dysfunkcie je spôsobených zdravotnými problémami.
- Obavy z výkonu, vina a stres sú bežnými psychologickými príčinami erektilnej dysfunkcie.
- Diabetes mellitus 2. typu, hypertenzia, hormonálna nerovnováha, srdcové choroby a operácia panvy alebo trauma tiež spôsobujú erektilnú dysfunkciu a problémy s neplodnosťou, ktoré nasledujú.
Krok 3. Zvážte všetky svoje zdravotné ťažkosti
Rôzne zdravotné stavy môžu ovplyvniť hladiny androgénu alebo mužských hormónov. Tento stav tiež ovplyvňuje počet spermií a zvyšuje pravdepodobnosť neplodnosti. Tieto podmienky zahŕňajú:
Anémia, diabetes mellitus 2. typu, hypertenzia, vrodená adrenálna hyperplázia, poruchy hypofýzy, hyperprolaktinémia, hypotyreóza, torzia semenníkov, hydrokéla a obezita
Krok 4. Vedzte, že určité typy infekcií môžu hrať úlohu pri neplodnosti
Neplodnosť môžu ovplyvniť rôzne druhy infekcií, ako je tuberkulóza, príušnice, brucelóza a chrípka. Sexuálne prenosné choroby, ako sú kvapavka, chlamýdie a syfilis, spôsobujú nízky počet spermií a pohyblivosť spermií. Niektoré typy sexuálne prenosných chorôb tiež spôsobujú zablokovanie nadsemenníka, ktorý transportuje spermie do semennej tekutiny, čo vedie k neplodnosti.
Krok 5. Uvedomte si, že životný štýl môže ovplyvniť plodnosť
Existuje niekoľko životných štýlov a návykov, ktoré môžu spôsobiť zníženie počtu spermií. Medzi tieto životné štýly patria:
- Nezdravé stravovacie návyky, ako je strava bez zinku, vitamínu C a železa, môžu ovplyvniť počet spermií.
- Nosenie tesnej spodnej bielizne môže tiež znížiť počet spermií v dôsledku zvýšenej teploty mieška.
- Dlhodobé používanie steroidov tiež spôsobuje neplodnosť v dôsledku zmenšovania semenníkov. Extrémne cvičenia môžu tiež spôsobiť neplodnosť u mužov.
- Fajčenie a nadmerná alebo chronická konzumácia alkoholu vedú k hormonálnej nerovnováhe, nízkemu počtu spermií a neplodnosti.
- Riešenie nadmerného stresu doma alebo v práci môže ovplyvniť počet spermií a hormonálnu rovnováhu.
Krok 6. Navštívte lekára na vyšetrenie
Váš lekár vykoná testy na určenie počtu vašich spermií. Váš lekár môže tiež vykonať krvné testy na kontrolu androgénov, postpradialného cukru v krvi a funkcie štítnej žľazy. Ak sú testy nepresvedčivé, je možné vykonať ďalšie testy.
