Túžba rozvíjať talenty a schopnosti v rôznych oblastiach je zámer, ktorý si zaslúži obdiv a ktorý je možné zrealizovať. V skutočnosti bude oveľa jednoduchšie, ak použijete niektoré z pokynov v tomto článku. Najprv rozvíjajte talent cvičením, aby ste zvládli obľúbenú zručnosť. Za druhé, vytvorte si návyk na pozitívne myslenie. Po tretie, ovládnite rôzne zručnosti, ktoré vás zaujímajú, a rozšírte svoje znalosti. Tieto kroky vám pomôžu rozvíjať váš talent rôznymi spôsobmi.
Krok
Metóda 1 z 3: Rozvoj viacnásobných talentov praxou
Krok 1. Nájdite si čas na cvičenie
Bez ohľadu na to, aké schopnosti chcete ovládať, musíte ich cvičiť pravidelne, najmä ak chcete ovládať zručnosti v rôznych oblastiach. Nemusíte však tráviť veľa času cvičením rôznych zručností každý deň. Ak chcete využiť čas naplno, zamerajte sa na veci, ktoré sa chcete naučiť.
- Nájdite si čas na precvičenie 2 zručností 40-45 minút každý deň po dobu 1 mesiaca.
- Nerobte si starosti, ak nemáte čas cvičiť raz za čas. Ak trénujete takmer každý deň po dobu 1 mesiaca, už ste strávili približne 20 hodín intenzívneho školenia na rozvoj talentu, ktorý je najviac žiadaný!
Krok 2. Vyťažte maximum z talentu
Aby ste mohli cvičiť usilovne a efektívne, uistite sa, že ste pri cvičení skutočne koncentrovaní. Jednou z rád, ako efektívne využívať čas s maximálnymi výsledkami, je rozvíjať schopnosti podľa najobľúbenejších talentov.
- Uvažujte, aby ste určili schopnosti, ktoré chcete rozvíjať, podľa svojho talentu.
-
Pri každom cvičení si stanovte konkrétny cieľ, ktorý chcete dosiahnuť. Vykonávajte toľko opakujúcich sa úloh alebo činností, koľko ich len dokážete, kým ich nepochopíte. Napríklad, ak sa chcete zlepšiť vo svojich športových schopnostiach, určte najzákladnejšie techniky, ktoré musíte zvládnuť, a potom si vyčlente 45 minút na precvičenie týchto techník.
- Ak chcete byť napríklad vynikajúcim tenistom, cvičte čo najviac podanie.
- Ak chcete rozvíjať svoje basketbalové nadanie, precvičte si vkladanie lopty do koša.
- Využitie talentu na zvládnutie určitých zručností vám pomôže rozvíjať talent. Pokračovanie vyššie uvedeného príkladu, cvičenie je užitočné pre udržanie zdravia a zlepšenie koordinácie tela, aby sa zvýšili fyzické schopnosti.
Krok 3. Cvičte, kým sa nemôžete napraviť
Doprajte si dostatok času na precvičovanie, kým nebudete schopní rozpoznať a opraviť chyby pri používaní určitých zručností. (Túto schopnosť môžete dosiahnuť, ak budete cvičiť dôsledne a disciplinovane takmer každý deň počas 1 mesiaca.)
- Cvičenia sú efektívnejšie, ak cvičíte usilovne, pretože už máte solídne základné znalosti, aby sa talent rozvíjal sám.
- Napríklad, ak chcete zlepšiť svoje schopnosti hrať na gitare, precvičujte si hranie určitých tónov alebo akordov tak často, ako môžete, až kým nedokážete presne určiť chyby, ktorých ste sa dopustili, keď tóny zneli trochu mimo.
Krok 4. Cvičte dôsledne a vytrvalo
Skúška a prax sú 2 rôzne veci. Behanie a maľovanie dvakrát týždenne môžu byť zábavné a zdravé činnosti, ale na zvládnutie určitých schopností potrebujete disciplínu, aby ste mohli dosiahnuť požadované výsledky. Aby ste mohli usilovne cvičiť, identifikujte dva veľmi odlišné talenty, ktoré chcete súčasne trénovať a rozvíjať.
- Zvyknite si cvičiť každý deň v rovnakom čase.
- Naučte sa schopnosti podporované oboma talentmi, ktoré chcete súčasne rozvíjať. Zvyknite si na trénovanie prvého talentu, po ktorom nasleduje druhý talent v poradí.
- Keď sa napríklad po rannom behu dostanete domov, pokračujte v maľovaní. Ak sú školenia naplánované postupne, budete mať väčšiu motiváciu dôsledne trénovať oba talenty.
- Rozvíjajte 2 veľmi odlišné talenty, aby boli vaše každodenné činnosti pestrejšie tým, že v tomto kroku použijete návrhy. Cvičenie je zábavnejšie, keď spojíte aktívne a kreatívne činnosti, ako je beh a maľovanie.
Krok 5. Počas cvičenia sa vyhýbajte rušeniu
Nespoliehajte sa iba na silu vôle, aby ste sa mohli pri cvičení koncentrovať. Riaďte sa týmito radami, aby ste pri cvičení nerušili.
- Vyhraďte si konkrétny čas na cvičenie vo svojom dennom rozvrhu a využite ho naplno. V prípade potreby nastavte časovač.
- Pred cvičením stíšte zvonenie mobilného telefónu.
- Uistite sa, že sa nepozeráte na obrazovku (pokiaľ to nie je nevyhnutné na cvičenie).
- Ak cvičíte pri počúvaní hudby, vyberte si pieseň bez textu.
Metóda 2 z 3: Formovanie myšlienok, ktoré pomáhajú rozvíjať talent
Krok 1. Popierajte negatívne myšlienky
Aby ste mohli rozvíjať rôzne talenty, nauč sa oslobodiť sa od negatívnych myšlienok, ktoré bránia dosiahnutiu cieľov, napríklad:
- Prekonanie strachu. Ak chcete pestovať odvahu, pokúste sa zistiť, čo vás brzdí. Prekážkou, ktorá bráni rozvoju talentu, sú zvyčajne emócie. Zamyslite sa nad tým, čo spúšťa vaše emócie (napríklad strach), a popracujte na nich, aby ste mohli svoj talent rozvíjať tak, ako chcete.
- Odmietajte negatívne myšlienky. Máme tendenciu ignorovať pozitívne myšlienky a silne sa zameriavame na negatívne myšlienky, najmä tie, ktoré sa týkajú našich vlastných schopností. Nespadajte do tejto mentálnej pasce. Zamyslite sa nad sebou o veciach, ktoré vás motivujú pokračovať v rozvíjaní svojich schopností.
- Uznajte svoje silné a slabé stránky. Ignorujte koncept dokonalosti. Na to, aby ste sa stali talentovaným človekom, nemusíte byť dokonalí.
Krok 2. Zvýšte motiváciu pozitívnym myslením
Optimizmus je prospešný, ale sám o sebe vás v určitých schopnostiach nerobí dobrým. Nezabudnite, že rozhodujete o tom, ako sa na veci pozeráte, najmä o cieľoch, ktoré si stanovíte, a o schopnosti ich dosiahnuť.
-
Reagujte na negatívne myšlienky, ktoré vznikajú inými myšlienkami, ktoré sú rovnako pravdivé, ale z pozitívnej perspektívy. Napríklad:
- Namiesto toho, aby ste si povedali: „Nikdy som to nerobil a zdá sa mi to naozaj ťažké,“nahraďte to slovami „Využijem túto príležitosť a naučím sa niečo nové a existuje niekoľko spôsobov, ako sa s týmto problémom vysporiadať“.
- Namiesto myšlienok „som lenivý“alebo „nemôžem to urobiť“si povedzte: „Štúdium to nemyslím vážne, ale aspoň sa pokúsim vyhodnotiť pokrok.“
- Nezúfajte však pri myšlienke, ako pomaly sa váš talent rozvíja. Povedzte si, že to budete skúšať ďalej.
Krok 3. Precvičte si myslenie
Budete sa musieť naučiť presviedčať, aby ste si zvykli na pozitívne myslenie, ale stojí to za to. Zbavte sa nutkania kritizovať ostatných a seba tým, že si budete opakovať pozitívne vyhlásenia, aby ste sa zbavili negatívnych myšlienok.
Schopnosť pozitívne myslieť vás okrem zlepšenia nálady motivuje aj naďalej tvrdo pracovať na rozvoji nových zručností
Metóda 3 z 3: Rozvoj potrebných schopností
Krok 1. Monitorujte priebeh
Pamätajte si, že dôsledné cvičenie niekedy nie je zábavné, ale rozvoj talentu je vždy zábavný. Sledujte svoje úspechy a odmeňujte sa, napríklad za prekonanie osobného rekordu v rýchlosti behu alebo za vytvorenie veľmi krásneho obrazu.
Ak existuje konkrétny indikátor, ktorý dokazuje, že napredujete (napríklad maľba), umiestnite ho na viditeľné miesto, aby ste mali motiváciu neustále cvičiť a rozvíjať svoj talent
Krok 2. Nájdite si čas na odpočinok
Pripravte si myseľ a telo, aby ste mohli trénovať a pritom sa koncentrovať a zostať plní energie. Za týmto účelom odpočívajte podľa potreby. Ak talent, ktorý chcete rozvíjať, vyžaduje fyzickú aktivitu alebo schopnosť vysokej koncentrácie, musíte udržať svoju myseľ a telo v kondícii, aby ste boli pripravení efektívne cvičiť.
Možno budete musieť odpočívať 1 deň v týždni. Tento krok je potrebný, aby ste mohli budúci týždeň dobre trénovať
Krok 3. Nezabudnite, že prax a vytrvalosť sú dôležitejšie ako prirodzený talent
Schopnosti niektorých ľudí, ktorí sa zdajú byť spôsobené prirodzeným talentom, sa v skutočnosti dosahujú cvičením. To platí pre športovcov, hudobníkov i vedcov!
- Vedzte, že potrebujete trpezlivosť. Psychológovia používajú termín „pevnosť“ako jednu z vlastností úspešných ľudí. Odolnosť znamená vytrvalosť podporovanú záujmom o dosiahnutie dlhodobých cieľov.
- Schopnosť prekonávať prekážky pri zvládaní zručností podporuje rozvoj vášho talentu. Keď ste schopní prekonať výzvy, ktoré nikto iný nemá, povedzte si, že vďaka tejto schopnosti vás „povýšia“.
Krok 4. Rozvíjajte talenty, ktoré vás zaujímajú
Vedci nenašli správne tipy na rozvoj talentu. Otázka, ako ovládať rôzne zručnosti, zostáva nezodpovedaná. Vieme, že ľudia, ktorí robia veci, pre ktoré sú zanietení a venujú sa im z celého srdca, sa nakoniec stanú odborníkmi. Praktizovaním a precvičovaním zručnosti ľudia, ktorí majú radi určitú vec, v nej veľmi dobre ovládajú. Pochopte dôležitosť nasledujúcich informácií a využite ich čo najlepšie.
- Vykonávajte pozorovania a precvičujte si schopnosti bez toho, aby ste sami seba súdili. Nakoniec príde inšpirácia a zvedavosť prirodzene, aby ste dôsledne rozvíjali talent, ktorý milujete.
- Ignorujte technické aspekty talentu, ktorý chcete rozvíjať. Hneď ako sa odhodláte, môžete sa ponoriť do technických aspektov a zlepšiť svoje schopnosti.
- Nepochybujte o pôvode svojich záujmov.
- Ignorovaním týchto tendencií vás kreatívne a emocionálne ašpirácie skutočne prinútia pokračovať v tom, čo vás baví.
Krok 5. Nájdite si čas na čítanie
Správny spôsob, ako zistiť rôzne spôsoby rozvíjania talentu, je čítať. Hlavnou výhodou čítania je, že vyvoláva zvedavosť a motivuje vás hľadať nové spôsoby, ako rozvíjať talenty alebo objavovať nové talenty.
- Záujem o niečo, čo čítate, ukazuje, že skutočne rozumiete vysvetľovanému materiálu. Ak vás zaujíma niečo nové, nájdite si čas a prečítajte si o tom viac.
- Pri čítaní môžete využívať aj ďalšie výhody: osvojenie si gramatiky, techniky písania knihy, historické znalosti o písaní kníh a porozumenie obsahu knihy. Onedlho budete mať o veciach oveľa viac znalostí jednoduchým čítaním a interpretáciou série slov vytlačených na papieri alebo na obrazovke počítača!
- Samozrejme, nie je nič lepšie ako skúsenosti s vykonávaním konkrétnych opatrení. Ak čítate veci, ktoré vás zaujímajú, cvičte sa a rozvíjajte nové talenty!
