Blahosklonný prístup ostatných ich núti, aby si radšej udržiavali odstup. Tento prístup je možné demonštrovať niekoľkými spôsobmi, ale zvyčajne sa to robí rozprávaním a správaním sa, akoby ste boli múdrejší alebo dôležitejší ako oni. Tento druh správania spôsobí, že stratíte priateľov a budete sa cítiť vynechaní. Blahosklonnosť k ostatným sa dá prekonať tak, že na prvé miesto položíte záujmy ostatných, budete pokorní a budete sledovať reč svojho tela. Za týmto účelom sa naučte aktívne počúvať, keď ostatní hovoria, a rešpektujte názory ostatných. Pri interakcii s inými ľuďmi hovorte primeraným tempom a neprejavujte reč tela, ktorá vyjadruje mrzutosť.
Krok
Metóda 1 z 3: Na prvé miesto dajte ostatných
Krok 1. Naučte sa viac počúvať, ako hovoriť
Namiesto toho, aby ste konverzácii vždy dominovali, venujte viac času počúvaniu názoru toho druhého. Nepočúvajte len, ale naučte sa počúvať, čo hovorí. Pokúste sa porozumieť tomu, čo hovorí, a urobte si čas na spracovanie informácií, ktoré vám sprostredkuje. Keď druhá osoba hovorí, pozorne počúvajte do konca a nerobte si starosti s odpoveďou, ktorú chcete dať. Potom poskytnite primeranú odpoveď.
- Reagujte napríklad na to, čo ten druhý hovorí: „Potom byť vegetariánom znamená byť osobou, ktorej záleží na životnom prostredí. Veľmi zaujímavé. Nikdy som to z tejto perspektívy nevidel.“
- Keď druhá osoba hovorí, buďte aktívnym poslucháčom tým, že nadviažete očný kontakt, príležitostne pokývnete hlavou a položíte otázky a požiadate o vysvetlenie, keď skončí.
Krok 2. Oceňujte ostatných
Keď dosiahnete úspech, môžete byť hrdí a chcieť sa oceniť, ale najskôr sa uistite, že v tom hrá svoju úlohu. Uvažujte, že za úspechom pri dosahovaní svojich cieľov môže podpora priateľov, rodinných príslušníkov, mentorov alebo spolupracovníkov.
Oceňujte ľudí, ktorí vás podporujú, napríklad tým, že povedia: „Študujem tvrdo, aby som bol prijatý na právnickú fakultu, ale toto by sa nestalo bez podpory rodiny a priateľov, ktorí mi vždy fandili, keď som stratil motiváciu.“
Krok 3. Zvážte perspektívy iných ľudí
Oceňujte názory ostatných s pozitívnym prístupom. Namiesto toho, aby ste okamžite súdili, dajte účastníkovi rozhovoru príležitosť vysvetliť to až do konca bez toho, aby ste prerušili rozhovor poskytovaním vyvrátení. Útokom alebo znevažovaním partnera môžete získať alebo nedať nič. Keď ste na rade, odpovedzte úprimne, otvorene a úprimne.
Povedzte osobe, s ktorou sa rozprávate, napríklad: „Zaujímavý názor. Niektorí však tvrdia, že psy, najmä buldogy a pastieri, v skutočnosti nie sú agresívne, pretože správanie psov závisí od podmienok prostredia a výcviku. Čo si o tom myslíte?“
Krok 4. Poskytnite pomoc
Namiesto toho, aby ste sa cítili skvele, pretože poznáte lepší spôsob, ako niečo urobiť, buďte skvelí za to, že môžete pomáhať druhým ľuďom byť lepšími. Pomáhaním druhým si môžete vytvoriť trvalé priateľstvo.
Ak má napríklad kolega problém s vyplnením správy, ponúknite pomoc pri čítaní, úprave a poskytnite užitočnú spätnú väzbu
Metóda 2 z 3: Buďte pokorným človekom
Krok 1. Zistite veci, vďaka ktorým sa budete cítiť hodnotní
Blahosklonný prístup ostatných je zvyčajne vyvolaný neistotou a strachom z odmietnutia. Budete sa však cítiť bezpečne, ak poznáte výhody, ktoré máte. Pretože sa cítite bezpečne, túžba ponížiť ostatných zmizne sama.
- Nájdite si čas a urobte si zoznam svojich silných, slabých stránok, úspechov a zlyhaní. Vďaka tomu poznáte veci, vďaka ktorým sa budete cítiť hodní, budete si sebavedomí a budete schopní byť pokorní. Jednou z vašich silných stránok je napríklad to, že ste vysoko motivovaní, zatiaľ čo vašou slabinou je, že ste príliš rýchly na to, aby ste odmietli rôzne názory.
- Ak je to potrebné, požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám povedali o osobnosti, ktorú najviac obdivujú, a o vlastnosti, ktorú je potrebné zlepšiť.
Krok 2. Neporovnávajte sa s ostatnými
Blahosklonní druhí sú často poháňaní závisťou a prijať seba samého môžete len vtedy, ak sa budete cítiť nadradení nad ostatnými. Nezabudnite, že vaše životné skúsenosti, silné a slabé stránky sú jedinečné. Porovnávať sa s ostatnými nemá zmysel, pretože každý má iné skúsenosti a pozadie.
Krok 3. Buďte taktní
Niekedy ľudia, ktorí majú vysoké schopnosti alebo veci, na ktoré môžu byť hrdí (ako je dobrý vzhľad, veľká inteligencia alebo talent v konkrétnej oblasti), sa niekedy dostanú do pasce myslenia, že sú lepší ako ostatní ľudia. Tomu sa hovorí pseudo nadradenosť. Uvedomenie si svojej zjavnej nadradenosti neznamená, že sa musíte obviňovať alebo ignorovať svoje dobré vlastnosti. Namiesto toho nezabúdajte, že veľa ľudí je rovnako dobrých, a preto to, čo máte, vás neurobí lepším ako niekto iný.
Krok 4. Majte otvorenú myseľ
Uvedomte si, že nie ste všetko a váš názor je len názor. Každý má právo mať svoj názor a ty nemáš právo dávať dole ostatných ľudí len preto, že majú iný názor. Namiesto toho otvorte svoje obzory hľadaním spoločných znakov, nie rozdielov.
Ak máte napríklad negatívne názory na konkrétne náboženstvo alebo kultúru, urobte rozhovor s prívržencami tohto náboženstva/kultúry so zámerom počuť a dozvedieť sa o ňom, nepotvrdzovať negatívne predsudky alebo sa hádať
Krok 5. Prevezmite kontrolu nad svojou rečou
Blahosklonný prístup ostatných vám bráni spolupracovať a nadväzovať vzťahy s ostatnými. Atmosféra sa navyše bude cítiť napätá, pretože sa budú cítiť nadradení, zatiaľ čo ostatní ľudia budú považovaní za menejcenných. Zbavte sa zvyku hovoriť slová, ktoré ponižujú ostatných, a uvedomte si ich vplyv tým, že budete ovládať svoje slová a činy a reakcie ostatných.
- Nehovorte ponižujúce vety, napríklad: „Ach, práve si to zistil?“, „Potom ti to vysvetlím znova jednoduchšími výrazmi“, „Už to viem“alebo „Chce to povedať …“
- Radšej povedzte: „Možno nerozumiem“, „Myslíš tým, že byť vegetariánom znamená starať sa o životné prostredie?“a „Zaujímavé a užitočné názory na uplatnenie“.
Metóda 3 z 3: Ovládanie reči tela
Krok 1. Hovorte normálnym tempom
Spomalením tempa reči, aby poslucháč ľahšie porozumel tomu, čo hovoríte, sa cíti ponížený, pretože dospelí zvyčajne týmto spôsobom hovoria s malými deťmi. Pri poskytovaní informácií partnerovi nepredpokladajte, že zdrojom problému je poslucháč. Často ste to práve vy, kto nekomunikuje jasne a správne.
Napríklad namiesto toho, aby som povedal: „Chcem. Učiť sa. Ako. Ľudia. Interagujte. V skupinách,“hovorte normálne, „chcem sa naučiť, ako ľudia interagujú v skupinách. Dovoľte mi vysvetliť, čo to znamená interagovať.“
Krok 2. Nepoužívajte pre seba zámená tretej osoby
Vďaka tejto metóde pôsobíte arogantne. Nehovor takto, aby sa ostatní necítili ponížení.
- Napríklad, keď chcete hovoriť o sebe, nehovorte: „Získal prestížne ocenenie, pretože jeho papier bol považovaný za vynikajúci.“
- Pri rozprávaní tiež nehovorte príliš často „ja“a „moje“. Napríklad: „Podľa mňa je moja kniha lepšia.“
Krok 3. Držte hlavu hore
Keď hovoríte s inými ľuďmi, zvyknite si zdvihnúť hlavu a pozerať sa na osobu, s ktorou sa rozprávate. Príde vám arogantný, ak budete hovoriť s hlavou hore a pozerať sa dole. Táto poloha hlavy naznačuje, že sa cítite múdrejšie ako druhá osoba alebo že váš názor je dôležitejší a pravdivejší.
