Ľudská koža obsahuje bunky melanocytov, ktoré produkujú melanín, chemickú látku, ktorá dodáva našej koži farbu. Príliš veľa melanínu môže spôsobiť hyperpigmentáciu pokožky, častým príkladom sú pehy a tmavé škvrny. Príčinou hyperpigmentácie môže byť pobyt na slnku, poranenie pokožky alebo vedľajší účinok niektorých liekov. Napriek tomu, že hyperpigmentácia nie je vážny zdravotný problém, možno budete chcieť vedieť, ako s ňou zaobchádzať na kozmetické účely.
Krok
Časť 1 z 3: Určenie príčiny
Krok 1. Zoznámte sa s rôznymi druhmi hyperpigmentácie
Zoznámenie sa s rôznymi druhmi hyperpigmentácie vám pomôže určiť správny priebeh liečby a poskytne vám výhľad na zmeny životného štýlu. Je to dôležité, aby ste v budúcnosti zabránili vzniku zafarbenia. Pochopte, že hyperpigmentácia sa nezobrazuje len na vašej tvári. Nasledujú tri typy hyperpigmentácie:
- Melasma. Tento typ hyperpigmentácie je spôsobený hormonálnymi nepravidelnosťami a je normálnym javom počas tehotenstva. Tento typ sa môže vyskytnúť aj v dôsledku zhoršenej funkcie štítnej žľazy a ako vedľajší účinok antikoncepčných piluliek alebo hormonálnej terapie. Toto je druh hyperpigmentácie, ktorý je ťažké liečiť.
- Lentigíny. Bežne sa označujú ako čierne škvrny alebo tmavé škvrny. Tento typ sa vyskytuje u 90% ľudí starších ako 60 rokov v dôsledku starnutia a vystavenia ultrafialovému žiareniu.
- Pozápalová hyperpigmentácia (PIH)/pozápalová hyperpigmentácia. Tento typ je spôsobený poraneniami pokožky, ako je psoriáza, popáleniny, akné, a je spôsobený určitými druhmi liekov na starostlivosť o pokožku. Tento typ zvyčajne prechádza sám, pretože pokožka sa regeneruje a uzdravuje.
Krok 2. Konzultujte svoj stav s dermatológom
Navštívte dermatológa a zistite, aký typ hyperpigmentácie máte na koži. Potom, čo sa vás opýtame na váš životný štýl a anamnézu, bude pokožka vyšetrená pod lupou. Uistite sa, že váš dermatológ položí nasledujúce otázky, ktoré vám pomôžu určiť, aký typ hyperpigmentácie máte:
- Ako často používate solárium? Ako často používate opaľovací krém? S akou úrovňou slnečného žiarenia sa stretávate?
- Aký je váš súčasný a minulý zdravotný stav?
- Si tehotná alebo si práve porodila? Užili ste nedávno antikoncepčné pilulky alebo ste užívali hormonálnu substitučnú liečbu?
- Ake liecenie mas
- Máte za sebou plastickú operáciu alebo profesionálnu starostlivosť o pleť?
- Používali ste v mladosti opaľovací krém alebo ochranu?
Časť 2 z 3: Liečba
Krok 1. Požiadajte o externý predpis
Voľnopredajné lieky obsahujú alfa hydroxykyseliny (AHA) a retinoidy, ktoré odlupujú a omladzujú pokožku, pomáhajú liečiť rôzne druhy hyperpigmentácie. K dispozícii sú nasledujúce typy externých liekov:
- Hydrochinón. Je to najčastejšie používaný externý liek a je to jediný zosvetľovač pokožky schválený FDA.
- Kojová kyselina. Táto kyselina pochádza z huby a funguje podobne ako hydrochinón.
- Kyselina azelaová. Vyvinutý na liečbu akné. Okrem toho je tiež známe, že táto kyselina je veľmi účinná pri liečbe hyperpigmentácie.
- Kyselina mandľová. Tento typ kyseliny, odvodený z mandlí, sa používa na liečbu širokej škály hyperpigmentácií.
Krok 2. Zvážte získanie nechirurgického profesionálneho postupu
Ak externé ošetrenia nefungujú, váš dermatológ môže navrhnúť postup na liečbu hyperpigmentácie na koži. Existujúce postupy sú tieto:
- Exfolianty, vrátane šupiek s kyselinou salicylovou, na ošetrenie tmavých oblastí pokožky. Ak externá liečba zlyhá, vykoná sa exfoliácia.
- Terapia IPL (intenzívne pulzné svetlo). Cieľ je iba na tmavom mieste. Zariadenie IPL sa používa pod prísnym dohľadom vyškoleného zdravotníckeho personálu.
- Laserový resurfacing pokožky.
Krok 3. Navštívte salón na ošetrenie mikrodermabráziou
Je to veľmi populárna voľba medzi ľuďmi, ktorí majú problémy s hyperpigmentáciou. Vyhľadajte skúsených lekárov; Poranenie pokožky môže spôsobiť podráždenie, čo zhoršuje zafarbenie. Mikrodermabrázia by sa nemala vykonávať príliš často, pretože vaša pokožka potrebuje na ošetrenie určitý čas.
Krok 4. Ošetrite hyperpigmentáciu voľne predajnými liekmi
Ak chcete liečiť hyperpigmentáciu bez predpisu, vyhľadajte voľnopredajné lieky, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu:
- Krém na zosvetlenie pokožky. Tento krém funguje tak, že spomaľuje produkciu melanínu a odstraňuje ho z pokožky. Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú kombináciu nasledujúcich zložiek: hydrochinón, sójové mlieko, uhorka, kyselina kojová, vápnik, kyselina azelaová alebo arbutín.
- Voľnopredajné lieky, ktoré obsahujú Retin-A alebo alfa hydroxykyselinu.
Krok 5. Skúste si doma vyrobiť vlastný liečebný prostriedok
Na zosvetlenie tmavých oblastí pokožky naneste nasledujúce prísady:
- Šípkový olej
- Plátky uhorky, dužina alebo džús
- Citrónová šťava
- Aloe vera
Časť 3 z 3: Predchádzanie ďalšej hyperpigmentácii
Krok 1. Obmedzte sa na ultrafialové žiarenie
UV žiarenie je jednou z najčastejších príčin hyperpigmentácie. Aj keď obmedzenie expozície nebude mať žiadny vplyv na už existujúcu hyperpigmentáciu, prinajmenšom zabráni zhoršeniu zafarbenia.
- Vždy používajte opaľovací krém. Na priamom a silnom slnku noste klobúk a dlhé rukávy.
- Nepoužívajte soláriá.
- Obmedzte svoj čas vonku a neopaľujte sa.
Krok 2. Zvážte svoje lieky
Vo väčšine prípadov nebudete môcť zastaviť liečbu len zo strachu, že spôsobíte hyperpigmentáciu. Hyperpigmentácia je bežným vedľajším účinkom antikoncepcie a iných liekov obsahujúcich hormóny. Ak je možnosťou prechod na nový liek alebo ukončenie liečby, stojí za to to zvážiť.
Krok 3. Dávajte si pozor na profesionálnu starostlivosť o pleť
Príčinou hyperpigmentácie môže byť poranenie pokožky, ktoré môže byť spôsobené plastickou chirurgiou a inou profesionálnou starostlivosťou o pokožku. Pred výberom plastickej chirurgie urobte ďalší výskum. Uistite sa, že váš lekár alebo praktický lekár je veľmi skúsený.
Tipy
- Tmavé škvrny sú formou neschopnosti pokožky chrániť sa pred slnkom, keď starneme. Uistite sa, že používate opaľovací krém každý deň, aby ste sa vyhli ďalším pihám a pomohli vyblednúť tie existujúce. Každodenné používanie opaľovacích krémov po zvyšok vášho života môže predchádzať tmavým miestam alebo ich redukovať, keď starnete.
- Pred vykonaním samošetrenia, ako sú bieliace lieky, ktoré môžu poškodiť pokožku, je veľmi dôležité konzultovať s dermatológom. Príčin hyperpigmentácie je mnoho. Každá príčina má špecifický manažment a liečbu.
