Tento článok je všeobecným sprievodcom pre ľudí, ktorí sa narodili ako ženy, ale cítia sa ako muži. Nemusíte vykonávať celý fyzický prechod: je v poriadku zastaviť sa v akejkoľvek fáze, pokiaľ vám to vyhovuje. Keď sa nabudúce rozhodnete, prechod môžete vždy posunúť ďalej. S najväčšou pravdepodobnosťou sa však už nebudete môcť vrátiť tak, ako to bolo.
Krok
Krok 1. Prijmite seba
Prvá veľká časť procesu prechodu je prijatie toho, kým ste. Túto identitu možno poznáte už dlho alebo ste si ju len uvedomili. Trávte veľa času premýšľaním, výskumom, plačom, čokoľvek je potrebné urobiť. Vedzte, že nie ste sami - veľa ľudí je tiež transrodových (známych aj ako ľudia s rodovou dysfóriou).
- Skúste nájsť bezpečnú skupinu podpory vo svojom okolí, aby ste sa mohli stretnúť s inými ľuďmi, ako ste vy, počúvať ich príbehy, získať ďalšie informácie a konečne prijať seba.
- Zistite, čo potrebujete na upokojenie. Niektorí transrodoví ľudia sa cítia pohodlne oblečení v štýle pohlavia, s ktorým sa stotožňujú, a niektorí žiadajú, aby boli oslovovaní „on/on“, zatiaľ čo iní uprednostňujú neutrálnejšie zámená ako „oni/ich“v jazykovo hovoriacej krajine.. Niektorí majú pocit, že musia urobiť viac pre svoje telá, aby ich správne pochopili a prijali sa v zrkadle, a tak absolvujú hormonálnu terapiu (testosterón sa vstrekuje vo forme gélu alebo krému). Niektorí transrodoví ľudia majú dysfóriu, ktorá je taká závažná, že musia urobiť významné prechody, vrátane vyššie uvedeného a chirurgického zákroku (horného a/alebo dolného). Majte na pamäti, že sa nemusíte rozhodovať hneď, v skutočnosti bude tento proces prechodu trvať dlho. Mnoho ľudí je frustrovaných dlhou dobou prechodu, tento druh operácie nie je krytý poistením a môže byť v niektorých krajinách veľmi drahý.
Krok 2. Buďte úprimní
Neexistuje žiadny „správny“čas na to, aby ste sa transgender čistili s inými ľuďmi, a nemusí to byť druhá najvyššia priečka v procese prechodu. Je to však veľmi dôležitá vec. Proces prechodu je pre vás dlhý a vaša cesta nebude jednoduchá - budete potrebovať systém podpory a ľudí, ktorí budú stáť pri vás. Zvlášť rodina. Dávajte si pozor, aby ste sa neponáhľali so svojou rodinou a priateľmi, aby vás videli ako muža - poznajú vás už dlho ako ženu a bude to pre nich ťažké.
- Možno je dobré vopred to povedať blízkemu priateľovi alebo rodičom (obzvlášť svojim rodičom, ak spolu ešte žijete). Písmená môžete použiť, ak nemôžete vyjadriť, čo máte na srdci, alebo neviete, čo povedať. Buďte jemní a neponáhľajte sa. Nechajte ich, nech si to premyslia a pokúsia sa necítiť urazení, ak musia odísť, plakať alebo urobiť niečo nečakané. Aj keď vás opustia, pamätajte, že ste si tým prešli a premýšľali ste o tom dlho, ale pre nich to môže byť prvýkrát.
- Postoj svojej rodiny k transrodovým subjektom si môžete vyskúšať tak, že sa v správach porozprávate o FTM (žena - muž). Vyhľadajte zaujímavé príbehy ako „muž, ktorý otehotnela“a porozprávajte sa o tom so svojou rodinou. Zistite, ako reagujú na tehotného muža, skôr ako vyjdete na to, kto ste, najmä ak ste maloletá. V niektorých rodinách dokonca hrozí fyzické násilie. Nebuďte úprimní, pokiaľ sa necítite fyzicky v bezpečí a ak už nemáte násilnú situáciu, už nemáte možnosť „najhoršieho scenára“.
- Väčšina ľudí bude mať veľa otázok (najmä rodinných). Rozšírte si obzory. Vedieť, čo musíte urobiť potom, a vedieť možnosti, ktoré prídu a zvažujete. Buďte trpezliví s ich otázkami a nepodráždite ich, pretože hovoria veci, ktoré nepotrebujú ďalšie vysvetlenie. Nebuďte umytí a nezdá sa, že by ste mali nejaké konkrétne plány. Budú váš postoj chápať ako znak toho, že ste o tom v skutočnosti neuvažovali, a môžu vás presvedčiť, aby ste prechod neprešli. Mali by ste vziať do úvahy, že príklady transsexuálov (ako napríklad pocit nepohodlia v ženských skupinách, túžba byť objemná alebo snívanie o tom, že sa v detstve stanete futbalistkou) by zodpovedali ich argumentu, že je to normálne. Pre väčšinu dievčat je to spôsob, ako snažiť sa ukázať, že sa mýliš. Je pre nich veľmi ťažké to pochopiť, pretože sú cisgender. Nepoznáte nespočetné množstvo dôvodov, ktoré máte a nedá sa ich vysvetliť, aby ich dokázali úplne pochopiť, rovnako ako muž, ktorý nedokáže žene vysvetliť svoje pocity.. Preto sa zmierte a nehnevajte sa ani ne frustrujte kvôli nim. Ak s vami hovoria a nekričia, pokúšajú sa vás podporiť. Milujú ťa a to je to, čo potrebuješ.
- Ak ich to zaujíma, existuje mnoho podporných skupín pre rodiny a páry transrodových ľudí. PFLAG (skratka pre rodičov, rodiny a priateľov lesbičiek a gayov, najväčšiu americkú organizáciu LGBT rodín, priateľov a príbuzných) nájdete na internete a organizácia má pobočky po celej Amerike. Môžete ich tiež vziať na schôdzku, ak idete na schôdzu, ktorá im to umožňuje (najskôr sa opýtajte, pretože tieto schôdze sú spravidla dôverné).
- Pojmy transgender a gay sú často zamieňané alebo prepletené a môžu viesť k zmätku, ak ste úprimní. Nezabudnite, že transsexuál sa vzťahuje na pohlavie osoby-transsexuál môže mať akúkoľvek sexuálnu orientáciu, akú má cisgender: homosexuál, heterosexuál, bisexuál, asexuál atď. Tento zmätok môže nastať pri udeľovaní „nálepky“transrodovým ľuďom počas procesu prechodu. Ako FTM ste teda muž a to znamená, že musíte druhým ľuďom dať najavo, že ak máte radi mužov, ste (pravdepodobne) gay, ak máte radi dievčatá, ste heterosexuál a ak máte radi homosexuálov muži a heterosexuálne ženy, ste bisexuál. Bez ohľadu na to, s kým chcete randiť, však vždy budete muž. Ďalšie dôvody, prečo si ľudia mýlia pojmy transgender a gay, môžu pochádzať od ľudí, ktorí sa radi obliekajú (ktorí sú v médiách uvádzaní ako homosexuáli, ale v skutočnosti nie sú homosexuáli), lesbičiek, ktoré zjavne nie sú muži, ale obliekajú sa ako muži, a drag queen (transgender) a drag king (niekto, kto preháňa štýl obliekania rodovej identity) je gay.
Krok 3. Vyjdite ako muž
Ak ste to ešte neurobili, môžete sa začať obliekať ako muž, aby ste ukázali svoju vnútornú identitu. Na internete sú stránky, ktoré môžu ponúknuť rady o tom, ako sa „správať“ako muž, ale môže vám to pripadať kontraproduktívne, pretože chcete prestať predstierať a začať byť sama sebou. Niektoré z rád dobre mienených transrodových ľudí sú hrubé, pľuvajúce, používajúce vulgárne výrazy a nadávky, zaberajúce veľa miesta vyloženými nohami, aj keď ste v autobuse, a arogantné. Väčšina cisgender chlapcov okolo vás pravdepodobne nebude, a preto je dobré sledovať, aké zvyky vás učili, že sú ženské a stále ich robia, ako napríklad zakrývať si ústa, keď sa smejete, a potom tento zvyk porušiť. Nemusíte sa stále správať ako žena, takže návyky, ktoré ste si osvojili, aby zapadli do vášho okolia, môžete teraz opustiť. (Cítiš sa lepšie, však?)
- Buďte opatrní a robte to nenápadne. Náhle zmeny doma pred výstupom môžu vašich rodičov prekvapiť a môžu vyvolať napätie alebo iné nepríjemné rozhovory. Robiť to v škole, najmä na základnej alebo strednej škole, alebo v práci, môže spôsobiť veľa problémov ľuďom okolo vás. Skúste sa namiesto toho najskôr „presťahovať“doma alebo na verejnom mieste, ktoré ľudia, ktorých poznáte, navštevujú len zriedka. Keď ste však pripravení skúsiť sa takto obliecť v škole alebo v práci, skúste to urobiť vo viacerých fázach, ako napríklad ostrihať si vlasy a kúpiť si chlapčenské oblečenie, potom sa prezliecť do košele a riflí alebo obuvi z pánskej časti mall, a pokiaľ sa vám to páči, ostrihajte si vlasy ešte kratšie. Pomalé prechody vám to neskôr uľahčia. Dĺžka prechodného času je úplne na vás. Teraz máte svoj osud pod kontrolou.
- Môžete vychovávať spolužiakov alebo spolupracovníkov o tom, že ste transgender, aby ste sa v škole alebo v práci so svojim novým vzhľadom cítili pohodlne. Opäť si uvedomte, že nie každý vás prijíma tak, ako by mal, a môže hovoriť zraňujúce a nepravdivé veci, napríklad tvrdiť, že ste lesbička. Vezmite si to jeden deň za druhým a porozprávajte sa so skupinou podpory podľa potreby, dokonca aj na internete.
Krok 4. Nájdite terapeuta
Tento krok je veľmi dôležitý z dvoch dôvodov. Po prvé, život, v ktorom sa cítite „uviaznutí v zlom tele“, môže mať škodlivý vplyv na vaše duševné zdravie. Transrodoví ľudia sú spojení s depresiou a samovražednými myšlienkami (asi 50%). Nájdite si niekoho, s kým sa porozprávate, pomôže vám s riešením problému a vypočujte si svoje pocity. Za druhé, než budete pokračovať v prechode, potrebujete psychológa, aby vám potvrdil, že ste transgender. Odtiaľ môžu poskytovať odporúčania endokrinológom, ktorí môžu podávať hormóny a chirurgické zákroky pri určitých typoch chirurgických zákrokov. Na niektorých miestach to však nebolo možné realizovať, pretože zmeny v DSM 5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch 5. vydanie) vyškrtli transsexualizmus zo zoznamu duševných chorôb (treba poznamenať, že homosexualita bola odstránená pred desaťročiami). Chirurgovia v Amerike (aspoň tí oficiálni) nebudú vykonávať operáciu zadku bez súhlasu lekára alebo psychológa. Nikdy sa nepokúšajte kúpiť testosterón na internete a urobte to sami! Dôvod, prečo vás váš lekár alebo psychológ pošle k endokrinológovi, je urobiť vám vzorku krvi, aby bolo možné skontrolovať vaše aktuálne hladiny hormónov. Nemali by vám dávať príliš veľa testosterónu, pretože telo ho môže premeniť na estrogén a to je opak vášho plánu, nie? Ak teda váš stav vyžaduje, aby ste navštívili psychológa, stretnite sa s ním a buďte trpezliví. Ak máte šťastie, že žijete v oblasti, ktorá už nevyžaduje návštevu psychológa (napríklad Washington DC), proces bude rýchlejší, ale rovnako bezpečný.
- Je dobré nájsť dobrého chirurga alebo psychológa, ktorý sa špecializuje na transgender ľudí alebo ich často víta. Ak máte problém nájsť spoľahlivého chirurga alebo psychológa, skúste ísť do podpornej skupiny alebo na internete zistiť, koho odporúčajú (a nie).
- Proces prechodu je veľmi vážnym krokom vo vašom živote, preto by ste ho nemali uponáhľať. Ak navštívite psychológa, bude trvať niekoľko sedení, kým sa stanoví presná diagnóza, a môžu vám naďalej pomáhať v procese prechodu.
Krok 5. Vytvorte plán
Existuje mnoho krokov, ktoré je potrebné zvážiť, medzi hormónmi, chirurgickým zákrokom, úprimnosťou voči každému, s kým pracujete/žijete/komunikujete, takže mať základného sprievodcu môže byť veľmi užitočné. Táto príručka vám môže pomôcť pozrieť sa na vec z nadhľadu, udržať si prehľad, všímať si zdroje, urobiť si dobrý zoznam lekárov, naplánovať si, kedy si zmeníte meno v právnych dokumentoch (vodičský preukaz, pas, rodný list atď.)), a motivuje vás, aby ste ušetrili peniaze (čo bude obrovská čiastka, pretože väčšina poistení neplatí všetko, čo potrebujete na ušetrenie desiatok miliónov rupií).
- Skúste byť realistický. Bez ohľadu na to, ako veľmi túžite dokončiť tento prechodný proces do jedného roka, realita je taká, že jeho dokončenie vám bude trvať niekoľko rokov. Ak je vašim plánom úplný prechod, realistický cieľ môže byť približne päť rokov. Tak budete mať čas prispôsobiť sa každému kroku a tiež dať svojej rodine, priateľom a spolupracovníkom čas na prispôsobenie sa. Terapeut vám môže pomôcť v tomto procese aj tým, že určí, kedy ste pripravení prejsť na ďalší krok. Niektoré štáty v Amerike tiež vyžadujú, aby ste žili jeden rok ako muž, aby ste dostali hormóny alebo ste podstúpili operáciu (aj keď sa to teraz mení).
- Váš terapeut bude tou najlepšou osobou, na ktorú sa môžete obrátiť pri plánovaní svojej budúcnosti. Poznajú odhadovanú dobu čakania medzi prechodnými krokmi a môžu mať dobrú predstavu o realistickom pláne založenom na predchádzajúcich skúsenostiach iných pacientov. Ak terapeuta nevidíte, poraďte sa s členmi skupiny podporujúcej transgender osoby, pretože vám môžu povedať, kedy máte vykonať tieto kroky.
Krok 6. Začnite s hormonálnou terapiou (voliteľné)
Nie všetci transrodoví muži sa rozhodnú začať hormonálnu substitučnú liečbu (HRT) z rôznych dôvodov, vrátane ceny a skutočnosti, že ich telá nedokážu akceptovať „T“(citlivosť na androgény), čo by z nich neurobilo menej mužov ani žien.. FTM má veľké šťastie, pokiaľ ide o testosterón, ktorý je známy aj ako „T“, pretože testosterón je veľmi účinný pri transformácii tela človeka, na rozdiel od jemnejšieho estrogénu používaného MTF (muž - žena). Vďaka testosterónu bude vaše telo pôsobiť a pôsobiť mužnejšie:
- reguluje distribúciu tuku tak, aby sa tuk, ktorý sa nahromadil v bokoch, zadku, stehnách a (trochu) hrudníku, presunul do žalúdka (síce nestratíte tuk, ale tuk sa len prerozdelí, takže stále musíte cvičte, aby ste schudli).
-
budovať svalovú hmotu (ak cvičíte, tento hormón z vás svaly neurobí, ak ste leniví), rozšíriť ramená a prípadne zahustiť pokožku rúk a nôh (môže tiež rozšíriť ruky a nohy v dôsledku rastu chrupavky, ale nie som si istý).
- Zvýšený svalový tonus a prenos tuku zvyčajne spôsobia, že vaša tvár bude hranatejšia alebo definovanejšia (ak máte menej ako 21 rokov, možno si dokážete vypestovať aj Adamovo jablko).
- Muži môžu tiež rýchlejšie schudnúť, pretože môžu ľahšie naberať svalovú hmotu (ktorá zvyčajne spaľuje veľa tuku), takže by ste niekedy v budúcnosti mali byť schopní zredukovať tuk na bruchu (ale najskôr budete aj priberať, pretože budete cítiť hladnejší a nebudete môcť schudnúť tak, že sa budete spoliehať na T a budete sa flákať. Musíte rozhýbať metabolizmus bez ohľadu na pohlavie).
- Väčšina FTM sa po užití hormónu testosterónu cíti silnejšia a pokojnejšia.
- zvyšuje rast vlasov na tvári a vypadávanie jemných vlasov na spánkoch v dôsledku bežného mužského problému plešatosti a tento problém je nevratný, aj keď prestanete používať hormón T.
- prehĺbte hlas (váš hlas môže znieť nestabilne a pri spievaní môžete stratiť hlasový rozsah).
- spevňuje pokožku a robí vás odolnejšími voči chladu.
- zmeňte telesný pach a za tepla zvýšte objem potu.
- Testosterón môže mierne zvýšiť vašu výšku, ak vaša puberta neskončila a vy stále rastiete.
- Testosterón tiež zastaví váš menštruačný cyklus, spravidla okolo 3 mesiacov (v závislosti od dávky).
- Zvýši sa aj vaša sexuálna túžba, teda aj chuť do jedla.
-
Váš klitoris tiež začne rásť. Klitoris a penis sa vyvíjajú z rovnakých buniek vo fetálnej fáze a hormón T vyvoláva nárast veľkosti. Klitoris zvyčajne dorastie asi 2-5 cm.
Toto je obzvlášť dôležité pre metoidioplastiku (jedna z dvoch možností genitálnej chirurgie), ktorá sa používa na zväčšenie klitorisu a tvarovanie penisu
- Začať s hormonálnou terapiou je ako prejsť druhou pubertou. Je potrebné poznamenať, že ak si všimnete pupienok, ktorý sa po prvý raz objaví, opäť zažijete prelomovú fázu alebo sa vaša pokožka stane mastnejšou (pripravte si umývanie tváre).
- Neexistuje žiadny presný čas na to, aby k týmto fyzickým zmenám došlo, ale váš menštruačný cyklus sa zastaví do 6 mesiacov. Váš hlas bude tiež ťažký asi za 6 mesiacov až rok. Rovnako tak s rastom klitorisu.
- Väčšina ľudí začne užívať hormón T injekciami. Túto metódu je však možné zmeniť na pilulky, náplasti, krémy alebo gély. Ceny za terapiu testosterónom sa budú líšiť v závislosti od dávky, spôsobu podávania a poistenia (ak nemáte poistenie, budete musieť minúť vlastné peniaze; ak máte poistenie, niektoré zásady pokryjú náklady na hormonálnu terapiu ako prechod, a existujú aj niektoré zásady. Je potrebné poznamenať, že niektoré univerzity majú pre svojich študentov poistenie, ktoré môže pokryť niektoré alebo všetky náklady na hormonálnu terapiu a niektoré pokryjú náklady na operáciu).
- Niektoré FTM uprednostňujú operáciu horných prsníkov pred začatím podávania hormónu T. Príčin je mnoho: niektorí ľudia si ako prvý krok zvolia operáciu prsníkov, pretože pokračovať v prsníkoch potom, čo začnete vyzerať ako muž, môže byť trápne alebo trápne; pre ostatných je operácia prsníkov veľmi dôležitá pre psychické zdravie a fyzický vzhľad - široká verejnosť je presvedčená, že prsia predstavujú ženskú povahu osoby a pre väčšinu FTM sú prsia nepohodlné a nechcené časti tela. V niektorých prípadoch môže byť operácia prsníka úspešnejšia pred použitím hormónu T a v iných prípadoch je chirurgia prsníka lepšie vykonať po použití hormónu T, preto sa poraďte so svojim lekárom a chirurgom, aké sú najlepšia vec, ktorú je možné v tejto chvíli urobiť. Niektoré FTM sa tiež rozhodnú nosiť oblečenie, aby zmenšili tvar svojich prsníkov, kým šetria na operáciu; tiež zvyčajne začnú program na chudnutie v snahe zmenšiť veľkosť poprsia, aby mali viac možností na operáciu prsníkov (existujú tri typy chirurgických zákrokov na základe veľkosti poprsia; majte na pamäti, že chudnutie nezníži veľkosť prsného tkaniva v každom).
Krok 7. Zmeňte svoje meno
Väčšina transrodových ľudí začne v počiatočných fázach procesu prechodu žiadať svojich priateľov a rodinu, aby ich oslovovali menom muža, ktorého si vybrali. Obvykle, keď začnete používať hormón T, je vhodný čas na zmenu mena, pretože začnete vyzerať ako muž. Mali by ste si overiť zákony vo vašej krajine. Za poplatky za spracovanie sa spravidla účtuje poplatok za zmenu názvu (v Amerike to stojí približne 200 dolárov alebo ekvivalent približne 2 500 000 Rp, v Indonézii môže byť požadovaný súdny poplatok približne 200 000 Rp a viac).
Ak je to možné, aktualizujte svoj oficiálny identifikátor (SIM, KTP, NPWP atď.) Novým menom a fotografiou. Mali by ste tiež informovať svoju školu alebo kanceláriu, najmä ak na vstup do školy alebo do práce musíte použiť preukaz. Ubytovanie transrodových študentov umiestnením do rôznych miestností počas prechodného obdobia a niektoré ďalšie školy ich umiestnia do rovnakej internátu alebo páru. majú spolubývajúceho rovnakého pohlavia, aké si zvolia. Väčšina škôl to však neurobí, kým nie je osoba - štátom, krajom alebo provinciou - označená ako preferované pohlavie. Predtým si prečítajte pravidlá svojej školy, aby ste vyhrali ' byť niečím prekvapený)
Krok 8. Vykonajte operáciu
Rovnako ako HRT, nie všetci transrodoví muži sa rozhodnú pre operáciu. Ak sa cítite príjemne z toho, ako vaše telo vyzerá bez operácie, je to v poriadku, rovnako ako vtedy, keď sa cítite nepríjemne vo svojom fyzickom stave. Transgender pánske telá majú mnoho tvarov a veľkostí, rovnako ako cisgender muži. Existujú tri druhy chirurgických zákrokov, ktoré je možné zvoliť tak, aby mali mužskú postavu.
-
Operácia prsníka: odstráňte prsné tkanivo a urobte tak, aby váš hrudník vyzeral mužnejšie. Existuje niekoľko rôznych postupov pre túto operáciu, v závislosti od veľkosti vášho hrudníka, pružnosti pokožky a toho, čo uprednostňujete (napríklad rana, doba hojenia a riziká/výhody). Tieto tri operácie sú:
- Bilaterálna mastektómia alebo dvojstranné krájanie (ak máte veľkosť pohára C, D alebo väčšiu, je to jediná možnosť)
- Subkutánna alebo keyhole mastektómia (vhodná pre mužov s tenkým prsným tkanivom, napr. Veľkosť AA)
- Subkutánna alebo peri-areolárna mastektómia (nie taká strašidelná ako „kľúčová dierka“, ale ak máte veľkosť prsného pohára väčšiu ako B, nemôžete to urobiť)
-
Hysterektómia: odstránenie maternice. Táto operácia je kombinovaná s bilaterálnou salpingo-ooforektómiou, tj. S odstránením vaječníkov a vajíčkovodov.
- Pretože testosterón zastavuje menštruačný cyklus, niektorí lekári špekulovali, že táto operácia môže zvýšiť riziko rakoviny reprodukčného systému (v súčasnosti prebieha väčšina výskumov, aby sa zistilo, či je to pravda). Váš lekár vám môže odporučiť tento postup asi do 5 rokov od začiatku užívania testosterónu. Je však dôležité mať na pamäti, že akonáhle sú odstránené vaječníky a maternica, vaše telo nebude samo produkovať testosterón a budete sa spoliehať iba na terapiu T. Ak sa z akéhokoľvek dôvodu rozhodnete z tohto dôvodu zastaviť túto hormonálnu terapiu, možno budete potrebovať užívať estrogénové a progesterónové pilulky, aby sa tomu zabránilo. úbytok kostnej hmoty.
- Väčšina mužov sa rozhodne pre hysterektómiu, aby nemuseli navštíviť gynekológa, pretože im to príde trápne.
- Niektoré krajiny vyžadujú operáciu genitálií, než môžu transsexuáli oficiálne zmeniť pohlavie.
-
Sexuálna chirurgia: tvorba mužských pohlavných orgánov. Existujú dva typy operácií genitálií, a to: metaoidioplastika alebo faloplastika.
Chirurg zároveň môže predĺžiť močovú trubicu, aby sa vytvorený penis mohol použiť na močenie. Počas tohto postupu môže byť vagína tiež zatvorená. Pacienti si tiež môžu vybrať, či chcú tvarovať miešok a zaviesť umelý semenník
- Niektoré zdravotné poisťovne považujú operáciu genitálií za kozmetickú chirurgiu, čo znamená, že pacient je finančne zodpovedný za pokrytie nákladov a náklady na operáciu genitálií môžu byť veľmi drahé. V Amerike sa operácia prsníka môže pohybovať od 5 500-7 000 dolárov alebo asi 70-90 miliónov rupií; hysterektómia tiež stojí rovnako. Genitálna chirurgia stojí okolo 5 000-20 000 dolárov alebo 65-250 miliónov rupií v závislosti od zvoleného postupu.
Krok 9. Zmeňte svoje pohlavie legálne
Každý región/provincia/krajina má opäť svoje vlastné zákony o tom, čo je potrebné urobiť, aby si človek mohol zmeniť pohlavie. Mnoho oblastí vyžaduje dokumentáciu od psychológa alebo lekára, ktorý vám môže potvrdiť pohlavie. Štát New York vyžaduje, aby endokrinológ potvrdil, že daná osoba užíva testosterón, a tiež chirurg, ktorý potvrdí, že bola vykonaná operácia prsníka a hysterektómia.
Tipy
- Buď sám sebou. Robte všetko, čo vám vyhovuje, ale vždy pamätajte na svoju bezpečnosť.
- Skúste porozumieť svojim priateľom a rodine, ktorým môže chvíľu trvať, kým si na túto zmenu zvyknú. Možno ste vždy vedeli a cítili, že ste muž, ale tieto informácie sa len dozvedeli. Aj keď ste nikdy nechceli byť okázalí alebo neúctiví, musíte byť aj trpezliví. Napriek tomu, že sú vášmu novému ja úplne spokojní od chvíle, keď im to poviete, môže chvíľu trvať, kým si spomeniete a zvyknete si vás volať svojim mužským menom.
- Neponáhľajte sa, najmä ak ste mladí. Môžete mať pocit, že sa to práve stalo a už nemôžete byť uväznení v ženskom tele. Buďte silní, buďte trpezliví a uistite sa, že robíte správne rozhodnutia. Rozprávajte sa s ľuďmi, ktorých poznáte a ktorým dôverujete, navštívte skupiny podpory (osobne a online) a porozprávajte sa s inými transrodovými ľuďmi. Toto rozhodnutie vám môže zmeniť život, mnohí lekári vám dokonca povedia, aby ste navštívili psychológa a chvíľu žili ako muž, než súhlasíte s hormonálnou terapiou alebo operáciou. Niekoľko „predchádzajúcich generácií“už bolo pripravených a čakali na prijatie spoločnosťou. Niektorí na to výrazne doplatili (ako závislosť, izolácia, samovražda a dokonca aj vražda), ale mnohí žili šťastným životom, či už urobili fyzický prechod alebo nie. Zvážte svoje možnosti a neizolujte sa. Vykonajte prechod spôsobom, ktorý vám vyhovuje.
- Buďte pripravení o tom hovoriť, pretože vaši priatelia a rodina budú mať veľa otázok. Buďte pripravení podeliť sa o to, prečo sa tak cítite, najmä ak sa plánujete porozprávať s lekárom o hormonálnej terapii a chirurgickom zákroku. Použite príklady z celého života, ktoré vám môžu pomôcť ukázať, že sa tak cítite už roky a že to nie je pocit alebo rozhodnutie, ktoré sa objaví a je urobené bez rozmýšľania. Hľadaj knihy o transgender problémoch, aby si mohol prediskutovať ďalšie kroky a plány. Uvedomte si peniaze, ktoré musíte vyzbierať. Vaše poistenie nemusí platiť za hormonálnu terapiu alebo operáciu genitálií a vaša rodina a priatelia nemusia byť ochotní alebo schopní zaplatiť alebo požičať peniaze za tieto procedúry. Študujte finančné plány alebo navštívte profesionálneho finančného plánovača, aby ste mohli určiť najlepšiu možnosť získania finančných prostriedkov na liečbu.
- Buďte k sebe úprimní. Povedzte to ľuďom, ktorým dôverujete, keď sa vám to páči, povedzte im to. Jemne všetkým pripomeňte, že je to pre vás súkromné a osobné. Hovoríte im to, pretože im dôverujete a nechcete, aby tieto informácie zdieľali s kýmkoľvek iným - ak chcete, aby to niekto vedel, povedzte mu to keď príde čas, je to správne.
- Vyberte si dobré prostredie, v ktorom sa budete čistiť od „dôležitých ľudí“(napríklad rodičov). Vyberte si miesto, ktoré je pre vás neutrálne a pohodlné a ostatní zainteresovaní môžu odísť, ak si to želajú. Nechcete, aby sa cítili zahnaní do kúta, ak ich emócie neberú a potrebujú byť chvíľu sami, a tiež si musíte vybrať miesto, kde sa môžete rýchlo uvoľniť, ak sa situácia zhorší alebo stane nebezpečnou.
- V prípade potreby sa môžete samozrejme brániť. Aj keď by ste na nikoho nemali byť zlí, ak si z vás niekto robí srandu, pretože ste transgender, neseďte len tak a nenechajte si výsmech preniknúť do mysle. Bráňte sa! Ak to urobíte, budete sa cítiť oveľa lepšie.
Pozor
- Ak zvolíte prechod podľa operácie, výsledok bude trvalý. Kým prsné implantáty a vaginálnu rekonštrukciu je možné vykonať, žiadna rekonštrukčná chirurgia nemôže reálne vrátiť vaše telo do pôvodného stavu. Dokonca aj mnohé z vedľajších účinkov terapie testosterónom (rast jemných chĺpkov na tvári, rozšírenie ramien, zväčšenie klitorisu, hlasové zmeny atď.) Môžu byť trvalé a nezmiznú po ukončení liečby, ale ak stále majú vaječníky, zmeny tuku a svalov sa zvyčajne vrátia k ženským vlastnostiam. Sexepíl, mastná pokožka a telesný pach sa môžu vrátiť do normálu, ale môžu byť aj trvalé. Uistite sa, že poznáte svoje možnosti a uistite sa, že to naozaj chcete. Je to možnosť, s ktorou vám môže pomôcť psychológ, ale všetko závisí od vášho rozhodnutia. Robte to, čo si myslíte, že je správne.
- Úprimnosť voči iným ľuďom môže byť nebezpečná, najmä pre vašu rodinu, aj keď ste vo veku a nežijete s nimi. Uistite sa, že sú pokojní a nie sú príliš vystresovaní alebo nahnevaní, keď im to poviete. Ak viete, že majú negatívny úsudok o transrodových ľuďoch, a očakávate, že budú na vaše správy reagovať násilne, buďte opatrní. Ak očakávate násilnú reakciu, najskôr sa poraďte s ľuďmi, ktorým dôverujete, a zvážte, či by ste im tieto informácie nemali poskytnúť. Vaša bezpečnosť je prvoradá.
- Nedovoľte, aby vás niekto nútil brať hormóny alebo podstúpiť operáciu, ak nechcete, pretože hovorí, že nie ste „skutočný transgender“alebo „skutočný muž“, ak nie. Mnoho transrodových mužov žije šťastne bez zmeny postavy. Každý transsexuál má svoje vlastné dôvody, prečo sa rozhodnúť pre hormonálnu substitučnú terapiu a chirurgický zákrok. A čo viac, chirurgický zákrok je drahý zákrok a osobná voľba. Niektorí transrodoví muži si tento zákrok nemôžu dovoliť, niektorí majú zlú reakciu na anestéziu a niektorí sa boja operácie, pretože sa obávajú bolesti, komplikácií alebo anestézie. Ľudia, ktorí skutočne potrebujú poznať vaše nahé telo, ste vy, váš lekár a váš intímny partner.
- Dávajte si pozor na fanatizmus (vlastnosť niekoho, kto netoleruje ostatných s iným názorom) a ľudí, ktorí neprijímajú transrodových ľudí. Niektoré z nich budú hrubé, ale iné vás môžu fyzicky ohroziť a to je veľmi nebezpečné.
