Každé naše slovo a čin je výsledkom rozhodnutia, ktoré robíme každý deň, či už vedome alebo nie. Bez ohľadu na veľkosť rozhodnutí, ktoré musíme urobiť, neexistuje žiadny konkrétny vzorec, ktorý by nám uľahčoval rozhodovanie. Najlepšie, čo môžete urobiť, je zvážiť každú možnosť z rôznych uhlov pohľadu a potom sa rozhodnúť racionálne a proporcionálne. Možno sa cítite ohromení, keď musíte urobiť veľké rozhodnutie. Aby ste si uľahčili rozhodovanie, prečítajte si niekoľko nasledujúcich praktických rád, počnúc prípravou scenárov na predvídanie najhoršieho scenára, zostavením pracovného listu a počúvaním svojho srdca.
Krok
Časť 1 z 3: Poznanie zdroja vášho strachu
Krok 1. Napíšte, čo vás desí
Denník si zapisujte, čo spôsobuje váš strach, aby ste na to mohli prísť a urobiť informované rozhodnutie. Začnite tým, že si napíšete všetky rozhodnutia, ktoré chcete urobiť. Potom vysvetlite alebo si vytvorte zoznam všetkých svojich obáv kvôli rozhodnutiu. Vyjadrite všetky svoje obavy bez toho, aby ste ich súdili.
Začnite si napríklad denník tým, že si položíte otázku: „Aké rozhodnutia musím urobiť a čoho sa bojím, ak sa ukážem, že sa mýlim?“
Krok 2. Pripravte sa na najhorší scenár
Potom, čo si napíšete všetky rozhodnutia, ktoré sa chystáte urobiť, a svoje obavy, pokračujte v príprave najhoršieho možného scenára pre každé rozhodnutie. Strach sa zníži, ak sa odvážite vidieť to najhoršie, čo sa môže stať, ak je vaše rozhodnutie nesprávne.
-
Ak sa napríklad chcete rozhodnúť, či budete pracovať na plný alebo čiastočný úväzok, aby ste mali viac času na starostlivosť o svoje deti, zamyslite sa nad najhorším scenárom každej možnosti.
- Ak sa rozhodnete pracovať na plný úväzok, najhorším scenárom môže byť, že vám budú chýbať dôležité momenty v raste vašich detí a existuje šanca, že sa na vás budú hnevať, keď budú staršie.
- Ak sa rozhodnete pracovať na čiastočný úväzok, najhorším scenárom môže byť, že nebudete môcť platiť mesačné účty.
- Zistite, či sa tento najhorší scenár skutočne môže stať. Radi si predstavujeme katastrofu alebo hľadáme to najhoršie, čo by sa mohlo stať, bez toho, aby sme na to mali čas myslieť. Otestujte najhorší scenár, ktorý ste pripravili, a znova si premyslite, aké podmienky by vás k tomuto scenáru mohli viesť. Je to to, čo zažijete?
Krok 3. Zamyslite sa nad tým, či je vaše rozhodnutie trvalé
Keď zvážite možnosť chyby, zamyslite sa nad tým, či je možné vaše rozhodnutie zvrátiť. Rozhodnutia možno spravidla zrušiť. Môžete to však zmeniť, ak sa vám nepáči prijaté rozhodnutie.
Povedzme napríklad, že sa rozhodnete pracovať na čiastočný úväzok, aby ste mali viac času stráveného s deťmi. Ak zistíte, že nemôžete platiť svoje účty, môžete toto rozhodnutie zvrátiť a nájsť si prácu na plný úväzok
Krok 4. Porozprávajte sa s priateľom alebo rodinným príslušníkom
Nemusíte robiť ťažké rozhodnutia sami. Skúste nájsť blízkeho priateľa alebo člena rodiny, ktorí sú ochotní pomôcť, alebo aspoň počúvajte svoje obavy. Ak sa rozhodnete nesprávne, podrobne popíšte svoje možnosti a svoje obavy. Okrem dobrého pocitu, že môžete vyjadriť svoje obavy, vám môže priateľ alebo rodinný príslušník ponúknuť dobrú radu a/alebo radu, ktoré vás uistia.
- Tiež je dobré porozprávať sa s niekým, kto so situáciou nemá nič spoločné a môže ponúknuť neutrálny názor, napríklad s terapeutom.
- Na vyhľadanie ľudí, ktorí majú tento druh problému, môžete použiť internet. Ak si chcete vybrať medzi prácou na plný úväzok a prácou na čiastočný úväzok s viac časom pre deti, skúste svoje obavy vyjadriť na webovej stránke Ayahbunda alebo Ayah Edi. Môžete získať odpovede od ľudí, ktorí urobili podobné rozhodnutia, alebo povedať, čo urobili v tejto situácii.
Časť 2 z 3: Zváženie rozhodnutí, ktoré urobíte
Krok 1. Zostaňte pokojní
To, že sa necháte ovládať emóciami, pozitívnymi aj negatívnymi, môže ovplyvniť vašu schopnosť racionálneho rozhodovania. Pred rozhodnutím sa pokúste najskôr upokojiť. Nerobte žiadne rozhodnutia, kým sa neupokojíte, aby ste mohli jasne premýšľať.
- Zhlboka sa nadýchnuť vás upokojí. Ak máte voľný čas, nájdite si pokojné miesto a urobte toto dychové cvičenie asi 10 minút.
- Ak si chcete precvičiť hlboké dýchanie, začnite tým, že si položíte jednu ruku na brucho tesne pod spodné rebrá a druhú na hruď. Pri nádychu by ste mali cítiť, ako sa vám rozširuje žalúdok a hrudník.
- Ak je to možné, pomaly sa nadýchnite nosom a počítajte 4. Sústreďte sa na pocit dychu, ako sa vám pľúca rozťahujú.
- Zadržte dych na 1-2 sekundy.
- Ak je to možné, pomaly vydýchnite nosom alebo ústami a počkajte 4.
- Túto dýchaciu techniku opakujte 6-10 krát po dobu 10 minút.
Krok 2. Získajte čo najviac informácií
Rozhodnutia sú zvyčajne vhodnejšie, ak sú urobené s ohľadom na primerané množstvo informácií. Dôležité rozhodnutia sa navyše musia spoliehať na logiku. Počas rozhodovacieho procesu hľadajte čo najviac podporných informácií.
- Ak sa napríklad chcete rozhodnúť medzi pobytom na plný úväzok alebo hľadaním práce na čiastočný úväzok, aby ste mali viac času na svoje deti, mali by ste si vypočítať, koľko peňazí mesačne prídete, pretože zmeníte zamestnanie. Okrem toho by ste mali tiež vypočítať, koľko času navyše môžete deťom venovať. Zaznamenajte všetky tieto informácie a všetky ďalšie relevantné informácie, aby ste podporili rozhodnutie, ktoré sa chystáte urobiť.
- Zvážte aj ďalšie možnosti a získajte podporné informácie. Môžete sa napríklad opýtať svojho šéfa, či môžete pracovať bez toho, aby ste museli prísť do kancelárie niekoľko dní v týždni.
Krok 3. Pomocou techniky identifikujte problém otázkou „päť prečo“
Položte si päť otázok „prečo?“vám pomôže určiť zdroj problému a určiť, či sa rozhodujete správne. Napríklad, keď sa chcete rozhodnúť, či zostanete na plný úväzok alebo si chcete nájsť prácu na čiastočný úväzok, aby ste si našli viac času na rodinu. Môžete si položiť päť otázok „prečo“, napríklad:
- "Prečo by som chcel pracovať na čiastočný úväzok?" Pretože nemám čas vidieť svoje deti. „Prečo nemám čas stretnúť sa so svojimi deťmi?“Pretože často musím pracovať dlho do noci. "Prečo musím pracovať neskoro v noci?" Pretože je tu nový projekt, ktorý mi zaberá veľa času. "Prečo mi tento projekt zaberá toľko času?" Pretože chcem urobiť maximum, aby som získal povýšenie. "Prečo by som chcel získať propagáciu?" Pretože chcem zarobiť viac peňazí a uživiť rodinu.
- V tomto prípade päť dôvodov, prečo otázky môžu ukázať, že ste ochotní skrátiť hodiny, aj keď chcete povýšenie. Existujú konflikty, ktoré by ste mali ďalej skúmať, aby ste sa mohli rozhodnúť čo najvhodnejšie.
- Päť dôvodov, prečo otázky môžu tiež naznačovať, že tento problém môže byť dočasný, napríklad pracujete neskoro kvôli novému projektu. Zamyslite sa nad tým, budete pokračovať v práci niekoľko hodín denne, akonáhle sa budete cítiť pohodlne, pretože projekt už ide dobre?
Krok 4. Zamyslite sa nad tým, koho sa to bude týkať
V prvom rade zvážte, ako vás vaše rozhodnutie ovplyvní. Ako konkrétne vás osobne ovplyvňujú vaše rozhodnutia? Aký je váš pohľad na život a ciele? Rozhodnutia urobené bez „súladu s vašim pohľadom na život“(napríklad nie v súlade s vašimi základnými presvedčeniami) vo vás môžu vyvolať pocit nešťastnosti a sklamania.
- Ak sú vašim najdôležitejším životným pohľadom, dôležitým aspektom vašej identity, napríklad ambície, zmena zamestnania na čiastočný úväzok spôsobí nesúlad, pretože už nemôžete pokračovať vo svojej ambícii dosiahnuť povýšenie a byť na vrchole. vašej spoločnosti.
- Názory na život, ktoré sú pre vás dôležité, si môžu navzájom odporovať. Napríklad pohľad na život, na ktorom vám záleží, je ambícia a veci zamerané na rodinu. Aby ste sa mohli rozhodnúť, musíte uprednostniť jedného. Najinformovanejšie rozhodnutia môžete urobiť, keď pochopíte, že váš pohľad na život môže ovplyvniť vaše rozhodnutia.
- Zvážte tiež, ako tento problém alebo rozhodnutie ovplyvní ostatných ľudí. Budú vaši blízki znášať negatívne dôsledky vášho rozhodnutia? Pri rozhodovaní berte ohľad na iných ľudí, najmä ak ste ženatý alebo máte deti.
- Napríklad rozhodnutie prejsť na prácu na čiastočný úväzok bude mať pozitívny vplyv na vaše deti, pretože s vami môžu tráviť viac času, ale negatívne vás ovplyvní, pretože vašu ambíciu získať povýšenie nie je možné dosiahnuť. Toto rozhodnutie má navyše negatívny vplyv na vašu rodinu z dôvodu zníženia príjmu.
Krok 5. Zapíšte si všetky dostupné možnosti
Na začiatku sa vám môže zobraziť iba jedna možnosť, ale zvyčajne to tak nie je. Skúste nájsť nejaké alternatívy, aj keď chutia veľmi málo. Zapíšte si to všetko a nesúďte, kým to nie je hotové. Ak nemôžete nájsť alternatívu, skúste sa opýtať člena rodiny alebo priateľa.
- Nie je potrebné, aby ste si fyzicky robili zoznam, jednoducho o tom premýšľajte!
- Z tohto zoznamu môžete prečiarknuť možnosti, ale šialené nápady môžu niekedy poskytnúť kreatívne riešenia, o ktorých sa vám predtým ani nesnívalo.
- Môžete napríklad nájsť prácu na plný úväzok v inej spoločnosti, ktorá nevyžaduje príliš veľa nadčasov. Najmite si slúžku, ktorá vám môže pomôcť s domácimi prácami, aby ste mali viac času stráveného so svojou rodinou. V noci môžete vytvoriť aj aktivitu „spoločne pracujte ako rodina“. Každý člen rodiny si tak môže navzájom pomáhať v tej istej miestnosti, aby sa navzájom cítili viac prepojení.
- Dokázal to aj výskum tiež veľa možností spôsobuje zmätok a sťažuje rozhodovanie. Po vytvorení zoznamu odstráňte alternatívy, ktoré rozhodne nefungujú, a nechajte päť možností.
Krok 6. Vytvorte pracovný list na analýzu výhod a nevýhod svojho rozhodnutia
Ak je váš problém dostatočne komplexný a kvôli mnohým možným následkom sa cítite preťažení, použite pracovný list, ktorý vás prevedie rozhodovacím procesom. Na vytvorenie tohto pracovného hárka môžete použiť program Microsoft Excel alebo ho napísať na list papiera.
- Začnite vytvárať pracovný hárok nastavením stĺpca pre všetky možnosti, ktoré zvažujete. Každý stĺpec znova rozdeľte do dvoch stĺpcov a porovnajte výhody a nevýhody jednotlivých možností. Znak „+“používajte na pozitívne/prospešné účinky a „ -“na negatívne/nepriaznivé dôsledky.
- Každej položke, ktorú zaznamenáte do tohto pracovného hárka, môžete tiež priradiť hodnotu. Môžete napríklad dosiahnuť skóre +5 pri možnosti „Hľadám prácu na čiastočný úväzok“za efekt „môcť byť každý deň na večeri s deťmi“. Na druhej strane by ste tej istej možnosti mohli priradiť hodnotu -20 pre účinok „zníži váš príjem o 1 500 000 Rp mesačne“.
- Keď skončíte s vytváraním pracovného hárka, sčítajte hodnoty a rozhodnite sa podľa najvyššieho čísla. Nezabudnite však, že pomocou tejto metódy sa nemôžete rozhodnúť.
Krok 7. Pozastavte sa vo svojich myšlienkach
Kreatívni ľudia si to možno neuvedomujú. Myšlienky, rozhodnutia a riešenia však často prichádzajú vtedy, ak nemyslia alebo nerozmýšľajú pomaly. To znamená, že kreatívne a inteligentné riešenia pochádzajú z vedomia, keď nemyslíte. To je dôvod, prečo ľudia meditujú.
- Pred rozhodnutím sa musíte opýtať a zhromaždiť informácie. Ak však chcete prísť s naozaj kreatívnym a šikovným riešením, musíte prestať myslieť alebo prinajmenšom spomaliť myšlienkový proces. Dýchacia meditácia je jednou z neštruktúrovaných metód prerušenia mysle, ktorá umožňuje vznik univerzálnej inteligencie a tvorivosti. Táto metóda nemá žiadnu štruktúru, pretože nezaberie veľa času, pokiaľ si môžete byť vedomí svojho dychu pri každodenných činnostiach, ako je varenie, čistenie zubov, chôdza atď.
- Zoberme si príklad: hudobník môže mať znalosti a informácie (nástroje) o tom, ako vytvárať hudbu hraním na nástroj, spevom, písaním piesní atď. Je to však kreatívna inteligencia, ktorá ho poháňa k používaniu tohto nástroja. Samozrejme, dôležité sú znalosti hudobných nástrojov, spevu a podobne, ale podstata piesne spočíva v tvorivej inteligencii jej tvorcu.
Krok 8. Naučte sa rozlišovať medzi impulzmi a múdrymi rozhodnutiami
Impulzy zvyčajne po chvíli zmiznú. Napríklad impulzy k jedlu, nakupovaniu, cestovaniu atď. Inteligentné rozhodnutia však na chvíľu nevymiznú z vedomia, môžu to byť dni, týždne alebo dokonca mesiace.
- Inteligentné rozhodnutia sa môžu javiť ako impulzy, ale všimnite si, či sa aj po chvíli stále cítite rovnako. Preto si prestávka po zhromažďovaní informácií kladením otázok pomôže urobiť múdre rozhodnutia.
- Experiment: dbajte na kvalitu svojich akcií po hlbokom nádychu, na rozdiel od nasledovania impulzu.
Časť 3 z 3: Rozhodnutie
Krok 1. Dajte si rady, ako by ste boli priateľom
Niekedy sa môžete rozhodnúť správne, ak sa na problém pozriete z inej perspektívy. Len si predstavte, čo by ste povedali blízkemu priateľovi, keby sa chcel rozhodnúť rovnako. Aké rozhodnutie by ste mu navrhli? Akú úvahu by ste mu dali, aby urobil toto rozhodnutie? Prečo dávaš túto radu?
- Pri použití tejto metódy hrajte rolové hry. Sadnite si vedľa prázdnej stoličky a predstierajte, že vaše miesto zaujme niekto iný, s kým sa rozprávate.
- Namiesto toho, aby ste si sadli a rozprávali sa sami so sebou, môžete si napísať aj radu. Začnite tento list napísaním: „Drahý _, zvážil som problém, s ktorým sa stretávaš, a myslím si, že by bolo najlepšie, keby si _.“Pokračujte vo svojom liste vysvetlením svojho názoru (z pohľadu inej osoby, ktorá nie je priamo zapojená).
Krok 2. Zahrajte si hru zlý právnik
Táto hra vám umožní skutočne cítiť vplyv rozhodnutia na seba. Pri hraní sa musíte rozhodovať na základe protichodných hľadísk a snažiť sa ich udržať ako svoje vlastné. Ak sa argumenty proti vašim želaniam ukážu ako pádne, pokúste sa nájsť nové informácie, ktoré by ste pred rozhodnutím mohli zvážiť.
- Pri hre na zlého právnika sa snažte ísť proti každému dôvodu, ktorý podporuje vašu voľbu. Ak sú tieto podporné dôvody ľahko napadnuteľné, mali by ste zvážiť ďalšie možnosti.
- Ak napríklad dávate prednosť práci na čiastočný úväzok, aby ste mohli tráviť viac času so svojimi deťmi, rozhýbte v sebe konflikt tým, že poukážete na to, že je dostatok kvalitného času, ktorý môžete svojim deťom poskytnúť cez víkendy a počas voľna. Tiež upozornite, že znížený príjem a možné propagačné akcie stratené v dôsledku rodinných večerí urobia pre deti viac škody ako úžitku, ako keby ste museli niekoľko hodín pracovať nadčas každú noc. Táto voľba ovplyvní aj vaše ambície, preto stojí za zváženie.
Krok 3. Zistite, či sa cítite previnilo?
Rozhodovanie z viny je bežné, ale vina nemôže byť dobrým motivátorom pre správne rozhodnutia. Pocity viny často deformujú naše vnímanie problému, ktorý je na dosah ruky a jeho možných dôsledkov, takže ho (alebo vlastnú úlohu v tejto situácii) nemôžeme jasne vidieť. Vina je bežná u pracujúcich žien, ktoré musia pri vyrovnávaní pracovného a rodinného života čeliť mnohým sociálnym tlakom.
- Všetko, čo robíme, pretože sa cítime vinní, bude škodlivé, pretože budeme robiť rozhodnutia, ktoré nie sú v súlade s naším vlastným pohľadom na život.
- Jeden zo spôsobov, ako identifikovať motiváciu viny, je hľadať vyhlásenia „by ste mali“alebo „určite“. Môžete si napríklad myslieť „Dobrí rodičia by mali tráviť všetok čas so svojimi deťmi“alebo „Rodičia, ktorí pracujú X hodín, rozhodne nie sú dobrými rodičmi“. Takéto vyhlásenia sú urobené na základe vonkajších úsudkov, nie na základe vášho vlastného pohľadu na život.
- Aby ste teda zistili, či je vaše rozhodnutie založené na vine, snažte sa byť objektívni a pokúste sa prísť na problém vlastne pri počúvaní toho, čo je správne podľa vášho pohľadu na život (základné presvedčenia, ktoré vás vedú životom). Naozaj vaše deti trpia, pretože pracujete na plný úväzok? Alebo to tak cítite, pretože vás niekto iný naučil, čo by ste „mali“cítiť?
Krok 4. Predstavte si budúcnosť
Nakoniec je najlepší spôsob, ako sa rozhodnúť, predstaviť si, ako sa budete cítiť v najbližších rokoch. Zamyslite sa nad tým, čo budete vnúčatám vysvetľovať. Ak sa vám nepáčia dlhodobé dôsledky tohto rozhodnutia, zamyslite sa znova nad svojimi možnosťami.
Je napríklad možné, že budete ľutovať svoje rozhodnutie pracovať nasledujúcich 10 rokov na čiastočný úväzok? Čo by ste dosiahli prácou 10 rokov na plný úväzok, čo by ste nemohli dosiahnuť prácou 10 rokov na čiastočný úväzok?
Krok 5. Dôverujte svojmu srdcu
Možno už cítite to najlepšie rozhodnutie. Nasledujte teda svoje srdce, ak vám iné prostriedky nepomôžu. Rozhodnite sa, pretože to považuje za správne, aj keď váš pracovný list hovorí inak. Výskum ukázal, že ľudia, ktorí sa rozhodujú podľa toho, ako sa cítia, bývajú so svojimi rozhodnutiami spokojnejší než ľudia, ktorí o svojich rozhodnutiach starostlivo premýšľali.
- Opýtajte sa sami seba, čo chcete robiť. Je možné, že získate predstavu o tom, ktoré rozhodnutia vám urobia najväčšiu radosť, a môžete sa na ne pri týchto rozhodnutiach spoľahnúť. Neznáme zmeny a nepohodlie sú príčinou ťažkých rozhodnutí.
- Ak si urobíte čas na tichú reflexiu, môžete sa viac dostať do kontaktu so svojou intuíciou.
- Čím viac to budete cvičiť, tým lepšia a ostrejšia bude vaša intuícia.
Krok 6. Pripravte si záložný plán
Myslenie na budúcnosť vás môže zbaviť pocitu znepokojenia, keď sa vyskytnú negatívne dôsledky. Majte záložný plán pre najhorší scenár. Aj keď tento plán možno nebudete potrebovať, záložný plán poskytne pocit bezpečia v prípade najhoršieho scenára. Ľudia vo vedúcich pozíciách budú zvyčajne požiadaní, aby si vytvorili záložný plán, pretože vždy existuje možnosť, že všetko nedopadne dobre. Túto stratégiu je možné použiť aj pri malých rozhodnutiach.
Mať záložný plán vám tiež poskytne príležitosť flexibilne vidieť výzvy alebo neúspechy. Vaša schopnosť prispôsobiť sa nepredvídaným podmienkam môže mať priamy vplyv na úspech vašich rozhodnutí
Krok 7. Vyberte si
Bez ohľadu na to, aké rozhodnutie urobíte, buďte pripravení prevziať zodpovednosť za všetky možné dôsledky. Ak vám rozhodnutie nevyjde, je vždy lepšie urobiť vedomé rozhodnutie, ako ho ignorovať. Minimálne môžete povedať, že ste urobili maximum. Urobte rozhodnutie a buďte pripravení ho žiť.
Tipy
- Žiadny jeden scenár nie je dokonalý. Keď sa už rozhodnete, urobte to najlepšie z celého srdca bez toho, aby ste sa cítili sklamaní a trápili sa nad ďalšími možnosťami, ktoré ste si nevybrali.
- Ak o tom dlho premýšľate, zvážte možnosť, že všetky možnosti môžu byť rovnako dobré. Preto bude vždy existovať klady a zápory každej voľby. Rozhodli by ste sa, keby sa jedna možnosť ukázala byť oveľa lepšia ako druhá.
- Majte na pamäti, že informácie, ktoré máte, nemusia byť dostatočné na to, aby ste sa rozhodli najlepšie. Ak stále nemôžete obmedziť výber, získajte viac informácií. Uvedomte si tiež, že potrebné informácie pre vás nemusia byť vždy k dispozícii. Po preštudovaní všetkých dostupných informácií musíte starostlivo zvážiť a rozhodnúť sa.
- Potom, čo sa rozhodnete, môžu byť k dispozícii nové dôležité informácie, ktoré je potrebné upraviť alebo úplne zmeniť. Ak áno, zopakujte si rozhodovací proces znova. Flexibilita je vynikajúca zručnosť.
- Stanovte časový limit, ak sa rozhodnutie musí prijať okamžite alebo je relatívne nedôležité. Existuje riziko takzvanej „analytickej paralýzy“. Ak si chcete požičať film na víkend, nestrávte hodinu nad zoznamom názvov filmov.
- Moc nerozmyslaj Nebudete schopní objektívne myslieť, ak na seba budete príliš tlačiť.
- Nenechajte možnosti príliš dlho visieť. Vedci dokázali, že naša neochota prijímať rozhodnutia má za následok zlé rozhodnutia.
- Vytvorte si zoznam pre a proti! Vytvorte si tiež zoznam možností a znova vyberte, kým nezostanú dve možnosti. Potom to prediskutujte s inými ľuďmi, aby ste sa mohli rozhodnúť.
- Pamätajte si, že v určitých situáciách, keď sa nebudete chcieť rozhodnúť, zmení sa to na rozhodnutie nerobiť nič, čo skončí ako najhoršie rozhodnutie.
- Berte každú skúsenosť ako lekciu. Robením dôležitých rozhodnutí sa môžete naučiť vyrovnať sa s následkami. Navyše, ak dôjde k neúspechu, môžete sa z tejto skúsenosti tiež poučiť, aby ste mohli rásť a byť schopní prispôsobiť sa.
Pozor
- Nestresujte sa, pretože to všetko len zhorší.
- Drž sa ďalej od ľudí, ktorí sa správajú, ako keby vedeli, čo je pre teba najlepšie. Povedzme, že oni to vedia a vy nie. Rady, ktoré dávajú možné Samozrejme, že majú pravdu, ale ak nechcú brať do úvahy vaše pocity a obavy, tiež sa mýlia. Mali by ste sa tiež držať ďalej od ľudí, ktorí sa pokúšajú otriasť vašim presvedčením.
Súvisiaci článok
- Ako byť odvážnou postavou
- Ako byť proaktívny
