Zväčšené srdce, známe tiež ako kardiomegália, nastáva vtedy, ak vaše srdce presahuje normálnu veľkosť srdca. Tento stav nie je choroba, ale je dôsledkom choroby a iných zdravotných stavov. Ak si myslíte, že máte zväčšené srdce, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov, aby ste ho odhalili a liečili.
Krok
Metóda 1 zo 4: Detekcia zväčšeného srdca
Krok 1. Identifikujte príčinu
Existuje mnoho chorôb, ktoré môžu spôsobiť zväčšenie srdca. Medzi tieto choroby patria ochorenia chlopní alebo srdcového svalu, arytmie, oslabenie srdcového svalu, tekutiny v okolí srdca, vysoký krvný tlak a pľúcna hypertenzia. Môžete tiež vyvinúť zväčšené srdce po ochorení štítnej žľazy alebo chronickej anémii. Zväčšené srdce môže byť tiež spôsobené abnormálnym ukladaním železa alebo bielkovín v srdci.
Existujú aj ďalšie situácie, ktoré sú spojené s rozšírením srdca. Rozšírené srdce môže byť spôsobené tehotenstvom, obezitou, podvýživou, vysokým stresom, niektorými infekciami, otravou určitými zlúčeninami, ako sú drogy a alkohol, a užívaním drog
Krok 2. Poznáte rizikové faktory
Niektorí ľudia sú ohrození rozvojom zväčšeného srdca, napríklad ak máte vysoký krvný tlak, máte upchaté cievy, vrodené srdcové choroby, ochorenie srdcových chlopní alebo ste mali srdcový infarkt. Ste tiež ohrození, ak má vaša rodina v anamnéze zväčšené srdce, pretože tento stav býva dedičný.
Krvný tlak nad 140/90 sa považuje za dostatočne vysoký ako rizikový faktor rozšírenia srdca
Krok 3. Poznáte príznaky
Aj keď nejde o chorobu, u niektorých ľudí je zväčšenie srdca sprevádzané príznakmi. Nepravidelný srdcový tep, dýchavičnosť, závraty a kašeľ sú niektoré z príznakov rozšírenia srdca. Príznaky zväčšeného srdca, ktoré prejavíte, sa môžu líšiť v závislosti od príčiny.
Ak pocítite bolesť na hrudníku, dýchavičnosť alebo mdloby, mali by ste okamžite navštíviť lekára
Krok 4. Pochopte komplikácie
Z rozšíreného srdca môže vzniknúť niekoľko komplikácií. Môžete byť náchylnejší na krvné zrazeniny a zástavu srdca. Srdcový šelest v dôsledku trenia, pretože krvné toky a poruchy srdcového rytmu môžu byť tiež hlasnejšie. Ak sa nelieči, zväčšené srdce môže viesť aj k náhlej smrti.
Zväčšenie, ktoré sa vyskytuje v ľavej srdcovej komore, sa považuje za vážny prípad a predstavuje riziko srdcového zlyhania
Krok 5. Skontrolujte zväčšené srdce
Existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžu lekári diagnostikovať zväčšené srdce. Prvým krokom je zvyčajne röntgen, ktorý umožní lekárovi určiť veľkosť vášho srdca. Lekár môže tiež vykonať echokardiogram alebo elektrokardiogram, ak výsledky röntgenového žiarenia nie sú dostatočne jasné. Váš lekár vám môže tiež nariadiť podrobiť sa záťažovému testu srdca, CT alebo MRI.
Lekár vykoná vyšetrenie, aby zistil príčinu zväčšeného srdca a vybral najlepší spôsob liečby
Metóda 2 zo 4: Zmena životného štýlu
Krok 1. Zmeňte svoj jedálniček
Jednou z hlavných možností, ako obmedziť účinky rozšíreného srdca a liečiť jeho príčiny, je úprava stravy. Mali by ste jesť potraviny s nízkym obsahom nasýtených tukov, sodíka a cholesterolu. Do svojho jedálnička by ste mali zaradiť aj ovocie, zeleninu, nízkotučné mäso a viac zdravých bielkovín.
- Každý deň by ste mali vypiť 6-8 pohárov 240 ml.
- Skúste jesť viac rýb, zelenú listovú zeleninu, ovocie a orechy, aby ste znížili hladinu cholesterolu a sodíka a znížili krvný tlak.
- Môžete tiež požiadať lekára o radu pri vývoji najvhodnejšej stravy pre váš stav.
Krok 2. Cvičenie
Zvýšte fyzickú aktivitu vo svojom každodennom živote. Váš lekár vám môže odporučiť rôzne športové aktivity podľa stavu, ktorý spôsobuje vaše zväčšené srdce. Ak je vaše srdce príliš slabé na to, aby tvrdo pracovalo, môže vám lekár odporučiť ľahké aeróbne cvičenia, ako je chôdza alebo plávanie.
- Váš lekár vám môže odporučiť aj intenzívnejšie kardio a silové cvičenia, ako je jazda na bicykli alebo beh, akonáhle sa posilníte alebo ak potrebujete schudnúť.
- Pred každou fyzickou aktivitou sa poraďte so svojim lekárom, obzvlášť ak máte problémy so srdcom.
- Kombinácia zdravej výživy a cvičenia vám pomôže schudnúť, čo je veľmi prospešné pri liečbe mnohých stavov, ktoré spôsobujú zväčšenie srdca.
Krok 3. Zbavte sa zlých návykov
Existujú určité zlozvyky, ktorým by ste sa mali vyhnúť, alebo ich úplne zastaviť, keď vám diagnostikujú zväčšené srdce. Okamžite by ste mali prestať fajčiť, pretože tento zvyk zvyšuje záťaž srdca a ciev. Mali by ste sa tiež vyhnúť nadmernej konzumácii alkoholu a kofeínu, pretože oba môžu spôsobovať nepravidelný srdcový tep a namáhať svaly.
Mali by ste sa snažiť spať 8 hodín každú noc, aby ste pomohli regulovať srdcový tep a každý deň obnovovať energiu vášho tela
Krok 4. Často navštevujte lekára
Počas zotavovania budete musieť často navštevovať lekára. Lekár tak môže sledovať stav srdca a upozorniť vás na priebeh ochorenia, či už sa zhoršuje alebo zlepšuje.
Váš lekár bude tiež vedieť, či reagujete na liečbu alebo by ste mali podstúpiť iné, komplexnejšie možnosti liečby
Metóda 3 zo 4: Zváženie možností akcie a prevádzky
Krok 1. Diskutujte o možnostiach zdravotníckych pomôcok so svojím lekárom
Ak je vaše zväčšené srdce dôsledkom srdcového zlyhania alebo závažných arytmií, váš lekár vám môže odporučiť použiť implantovateľný kardioverterový defibrilátor (ICD). ICD je zariadenie veľkosti zápalkovej škatule, ktoré môže pomôcť udržať normálny srdcový rytmus pomocou elektrického šoku.
Váš lekár môže tiež odporučiť používanie kardiostimulátora, ktorý pomôže kontrolovať kontrakcie srdcového svalu
Krok 2. Zvážte operáciu srdcovej chlopne
Ak má poškodenie chlopne za následok zväčšenie srdca, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok na inštaláciu novej chlopne ako možnosti liečby. Počas tohto postupu chirurg odstráni zúžený alebo poškodený ventil a nahradí ho novým.
- Tieto ventily môžu byť chlopňové tkanivá od zosnulého darcovského orgánu, kravy alebo ošípanej. Môžete tiež použiť umelú srdcovú chlopňu.
- Na opravu alebo výmenu netesnej srdcovej chlopne, známej ako regurgitácia chlopne, môže byť potrebná aj operácia. Tento stav, ktorý má vplyv aj na zväčšenie srdca, spôsobuje, že krv prúdi opačným smerom.
Krok 3. Opýtajte sa na operáciu
Ak je vaše zväčšené srdce dôsledkom arteriálneho ochorenia, možno budete potrebovať chirurgický zákrok na stent koronárnej artérie alebo chirurgický bypas srdcovej tepny. Ak ste v dôsledku tohto rozšírenia zaznamenali zlyhanie srdca, váš lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok na zavedenie zariadenia na pomoc ľavej komory (LVAD), ktoré pomôže správnemu pumpovaniu vášho slabého srdca.
- LVAD môže byť možnosťou dlhodobej liečby srdcového zlyhania alebo predĺženia života pacienta počas čakania na transplantáciu srdca.
- Transplantácia srdca sa považuje za poslednú možnosť liečby rozšíreného srdca. Táto možnosť sa zvažuje iba vtedy, ak nemožno použiť všetky ostatné možnosti. Získanie darcu srdca nie je jednoduché a čakacia doba môže trvať roky.
Metóda 4 zo 4: Používanie drog
Krok 1. Použite triedu liečiv z triedy inhibítorov enzýmu konvertujúceho angiotenzín (ACE)
Keď vám diagnostikujú zväčšenie srdca, lekár vám môže predpísať inhibítor ACE. Ak je zväčšenie srdca dôsledkom oslabenia srdcového svalu, na obnovu normálnej funkcie pumpovania srdcového svalu sa používajú ACE inhibítory. Tento liek môže tiež znížiť krvný tlak.
Blokátory receptorov angiotenzínu (ARB) sú predpísané ako ďalšia možnosť pre pacientov, ktorí nemôžu tolerovať ACE inhibítory
Krok 2. Ošetrite kôrnatenie srdcového svalu diuretikami
Ak máte zväčšené srdce, najmä ak je dôsledkom kardiomyopatie, lekár vám môže predpísať diuretikum. Tieto lieky pomôžu znížiť hladinu vody a sodíka v tele a pomôžu zmenšiť hrúbku srdcového svalu.
Tento liek môže tiež znížiť krvný tlak
Krok 3. Používajte beta-blokátory alebo beta-blokátory
Ak je jedným z hlavných príznakov rozšírenia srdca vysoký krvný tlak, lekár vám môže predpísať betablokátor. To je určené stavom vášho tela ako celku. Tento liek pomôže zlepšiť krvný tlak a znížiť abnormálne srdcové rytmy, ako aj znížiť srdcový tep.
Ďalšie lieky, ako je digoxín, sú tiež užitočné na zlepšenie mechanizmu pumpovania srdcového svalu a pomáhajú vám vyhnúť sa hospitalizácii kvôli zlyhaniu srdca
Krok 4. Opýtajte sa svojho lekára na ďalšie možnosti liekov
Váš lekár môže tiež predpísať iné lieky, ktoré pomôžu liečiť váš stav podľa príčiny. Ak má váš lekár obavy z rizika vzniku krvných zrazenín, môže vám predpísať antikoagulačné lieky. Tento liek môže znížiť riziko vzniku krvných zrazenín, ktoré môžu viesť k mŕtvici a infarktu.
