Oregano je list bylinky, ktorý sa používa nielen na varenie. Oregano sa používa aj v prírodnej medicíne na rôzne drobné ochorenia, od prechladnutia a kašľa, tráviacich ťažkostí, až po bolesti (bolesti hlavy, zubov a podobne) a bolesti. Ak máte kašeľ a chcete vyskúšať prírodné lieky, na zmiernenie príznakov môžete použiť oregano.
Krok
Metóda 1 z 3: Výroba oreganového oleja
Krok 1. Pripravte oregano
Na výrobu oreganového oleja musíte najskôr zaistiť, aby bolo oregano úplne suché. Ak sú v niektorých častiach prebytočná voda alebo vlhkosť, môže to neskôr spôsobiť rast plesní alebo baktérií v oleji. Pripravte si oregano na olej, ktorý sa chystáte vyrobiť, napríklad pohár alebo 1 šálku.
Krok 2. Vyberte typ oleja
Ak vyrábate oreganový olej, budete používať olej a oregano v pomere 1: 1. To znamená, že pridáte rovnaké množstvo oleja a oregana. Ak máte pohár oregana, budete potrebovať pohár oleja.
Môžete použiť olivový olej, olej z hroznových jadier, avokádový olej alebo mandľový olej
Krok 3. Rozdrvte oregano
Je dobré oregano pred pridaním do oleja rozdrviť, aby sa olej dostal von. Môžete to urobiť dvoma rôznymi spôsobmi. Listy oregana môžete namočiť alebo nasekať nožom.
- Oregano môžete dať aj do plastu a rozdrviť ho malou drevenou paličkou (paličkou) alebo valčekom.
- Ak máte paličku alebo podobný nástroj, môžete oregano rozdrviť aj týmto nástrojom.
Krok 4. Zahrejte olej
Pred pridaním oleja do oregana sa musíte uistiť, že je olej teplý. Môžete ho zahriať v mikrovlnnej rúre, alebo ho môžete naliať do sklenenej nádoby, ktorú namočíte do horúcej vody. Uistite sa, že je olej dostatočne teplý, nie príliš horúci alebo vriaci.
- Zahrievanie oleja pomôže oreganu lepšie sa vsiaknuť.
- Ako alternatívu k vylúhovaniu môžete poháre namočiť do horúcej vody potom, čo ste pridali oregano a nádoby tesne uzavrieť. Banky namočte do horúcej vody až na 10 minút.
Krok 5. Pridajte oregano
Hneď ako sa olej zahreje, dajte oregano a olej do čistej nádoby. Miešajte, aby sa oregano úplne premiešalo. Listy oregana môžete tiež vytlačiť, aby ste odstránili obsah oleja.
Akonáhle sa pridá oregano, nádobu zatvorte
Krok 6. Namočte olej na niekoľko týždňov
Olej potrebuje nasiaknuť niekoľko týždňov, aspoň ho musíte nechať asi dva týždne nasiaknuť. Dózu môžete umiestniť na okenný parapet, na ktorý dopadá veľa slnečného svetla, aby slnečné lúče zohriali olej a pomohli procesu infiltrácie.
- Dbajte na to, aby ste nádobu pretrepali každých niekoľko dní.
- Niektorí ľudia si myslia, že ak necháte proces namáčania trvať dlhšie, zlepší sa kvalita oleja na spracovanie. Ak chcete, aby namáčanie trvalo dlhšie, nechajte ho až šesť týždňov. Pokiaľ je dlhší, olej sa môže poškodiť.
Krok 7. Kmeň oleja
Potom, čo olej niekoľko týždňov nasiakne, musíte urobiť filter. Na cedenie oregana z oleja použite cedidlo alebo gázu. Nezabudnite odstrániť všetok olej z listov oregana.
- Olej dajte do čistej nádoby alebo kvapkadla. Skladujte na tmavom a chladnom mieste.
- Môžete ho uložiť aj do chladničky.
Metóda 2 z 3: Výroba sirupu proti kašľu s oreganom
Krok 1. Pripravte si potrebné materiály
Na výrobu prírodného sirupu proti kašľu budete potrebovať cesnak, oregano a med. Budete potrebovať pohár medu, 2 strúčiky cesnaku a 2 vetvičky čerstvého oregana. Namiesto listov oregana môžete odmerať asi čajovú lyžičku až lyžicu oregana.
- Cesnak, med a oregano sú antimikrobiálne látky (materiály, ktoré majú potenciál inhibovať rast a metabolizmus mikróbov), ktoré môžu pomôcť bojovať proti nachladnutiu a kašľu prirodzeným spôsobom.
- Kto chce, môže pridať aj hrnček cibule a citrónu.
Krok 2. Uvarte oregano a cesnak
Cesnak a oregano varte v šálke vody asi päť minút.
Krok 3. Spojte s medom
Zmes nechajte niekoľko minút vychladnúť, potom do nej nalejte pohár medu. Keď je všetko zmiešané, sirup je pripravený na pitie.
Krok 4. Namočte jednu noc do horúcej vody
Ďalším spôsobom, ako vyrobiť sirup proti kašľu, je nechať zmes odležať cez noc. Najprv dajte oregano na dno nádoby, potom pridajte cesnak, potom citrón a cibuľu. Zmes zalejeme medom a vodou, pričom dbáme na to, aby voda úplne zakryla všetky ingrediencie. Nádoby prikryte vzduchotesne a namočte ich na noc do horúcej vody. Ráno tekutinu scedíme a vypijeme.
- Uchovávajte v chladničke jeden týždeň.
- Výsledkom tejto metódy je silnejší sirup proti kašľu, pretože cesnak a cibuľa (ak pridáte cibuľu) sú silnejšie a výživnejšie, ak nie sú uvarené.
Metóda 3 z 3: Použitie oregana na medicínu
Krok 1. Použite sirup proti kašľu z oregana
Môžete si vziať sirup z kašľa z oregana. Vezmite lyžicu tak často, ako je potrebné na liečbu kašľa alebo bolesti v krku.
Nepodávajte sirup proti kašľu deťom mladším ako jeden rok, pretože obsahujú med
Krok 2. Na liečbu prechladnutia a kašľa pite oreganový olej
Oreganový olej je možné užívať ústami na liečbu rôznych symptómov nachladnutia a kašľa. Ak máte kvapkadlo, môžete si vziať dve plné kvapky, keď pocítite akékoľvek príznaky nachladnutia vrátane kašľa.
Ďalším spôsobom, ako použiť oreganový olej ako prostriedok na potlačenie kašľa, je užiť tri až päť kvapiek denne, keď máte kašeľ. Olej môžete zmiešať s vodou, pomarančovým džúsom alebo ho rovno vypiť
Krok 3. Oreganový olej používajte iba vtedy, ak ste chorí
Niektorí ľudia berú oreganový olej denne ako stimulant. Väčšina ľudí sa však domnieva, že by ste ho mali užívať iba vtedy, ak ste chorí. Oreganový olej je považovaný za účinný a veľmi účinný prírodný liečebný prostriedok, takže jeho užívanie iba vtedy, ak máte príznaky nachladnutia a kašľa a keď ste chorí, pomôže posilniť účinnosť oleja.
Krok 4. Poznáte výhody oreganového oleja na liečbu
Oreganový olej je protizápalový/analgetický, protiplesňový a antibakteriálny prostriedok. Oreganový olej sa odporúča aj ako prírodný prostriedok zmierňujúci bolesť.
