Plienky sú súčasťou každodenného života mnohých ľudí s postihnutím a inými fyziologickými problémami. Pri výmene plienok pre dospievajúceho dieťaťa musíte byť pripravení a konať efektívne, pretože sa môže týmto procesom ľahko strápniť. Vedieť, aké možnosti máte vo svojej situácii k dispozícii, a porozumieť tomu, ako používať potrebné vybavenie, vám uľahčí prácu. Urobte všetko pre to, aby ste zachovali súkromie svojho dospievajúceho dieťaťa a poskytli mu počas tohto procesu maximálnu kontrolu.
Krok
Časť 1 zo 4: Príprava
Krok 1. Dávajte si pozor na znamenia
Dávajte si pozor na príznaky, že potrebuje výmenu plienky. Ak je zašpinený kakaním, je zvyčajne cítiť zápach a môžete si ho všimnúť, ako sa postaví na ľahko rozpoznateľnú polohu hovienka a dokonca ho nahlas počujete prdiť. S nezávislejším teenagerom sa ho môžete opýtať, či nepotrebuje výmenu plienky. Ak nie je dostatočne nezávislý, musíte sa podrobiť osobnej prehliadke. Nahliadnite do zadnej a prednej časti plienky, aby ste zistili, či je mokrá alebo špinavá.
- Možno odolá vašej potrebe skontrolovať, či nepotrebuje výmenu plienky. Buďte preto citliví na jeho pocity, snažte sa pri vyšetrení rešpektovať jeho súkromie a dôstojnosť. Pokúste sa vykonať diskrétne osobné vyšetrenie, aj keď to môže byť nemožné bez toho, aby ste aspoň trochu odstránili plienku. Skúste ho tiež presvedčiť, že ak je ochotný vám dať vedieť vždy, keď potrebuje výmenu plienky, nemusíte kontrolovať a ukazovať plienku niekomu ďalšiemu. Ak je to možné, môžete si vytvoriť zdieľané heslo, napríklad: „Chcete prestávku?/Chcem prestávku.“Odpočinok znamená prebaľovanie. Môžete tiež povedať „Páchne to tu - chceš sa nadýchať čerstvého vzduchu/Potrebujem čerstvý vzduch“.
- Plienku musíte vymeniť hneď, ako máte podozrenie, že obsahuje nečistoty. Oneskorená výmena môže viesť k kongestívnym infekciám a infekciám močových ciest, podráždeniu pokožky a vyrážkam.
- Frekvencia výmeny závisí od mnohých faktorov (zdravotný stav človeka atď.), Ale plienky pre dospelých by sa mali meniť 5-8 krát denne. Ak je to možné, urobte plán zmien a podľa potreby upravte pre znečistené plienky.
Krok 2. Prejdite na náhradné miesto
Ak ste vnútri, choďte na toaletu alebo do miestnosti s ďalším priestorom. Ak cestujete, situácia bude náročnejšia. Choďte na verejnú toaletu a zadajte veľkú kabínu, bezbariérovú kabínu alebo rodinnú toaletu, ak ju máte. Miestnosť by mala byť čistá a dostatočne veľká na pohyb dvoch osôb. Občas nájdete toaletu s veľmi veľkým prebaľovacím pultom.
- Tento krok urobte diskrétne, vyhýbajte sa verejnému predstaveniu. Ak ste s niekým iným, jednoducho povedzte „Ospravedlňte ma na chvíľu, hneď sa vrátime“a odíďte.
- Ak si môžete vybrať, vždy si vyberte záchodovú kabínu s madlom a/alebo stojanmi na batožinu (na umiestnenie náhradných zariadení).
Krok 3. Udržujte súkromie
Vždy zamknite dvere toalety. Ak niekto stojí mimo toalety, nebojte sa ho požiadať, aby vám dal priestor. Rovnako tak, ak ste vo verejnej miestnosti, pri dokončovaní zmien použite šepot. Nesťažujte sa nahlas, inak unudíte a zahanbíte tínedžera ešte viac.
Krok 4. Pripravte zariadenie
Ak ste vonku, vezmite si so sebou pevnú tašku na plienky, ktorá obsahuje tieto položky: plienky, jednorazové plienky, vlhčené obrúsky, krém na ochranu pokožky, rukavice a dezinfekčný prostriedok na ruky. Otvorte tieto položky a umiestnite ich vo svojom okolí kvôli procesu výmeny. Ak si to vaše dieťa môže dovoliť, môžete ho požiadať o pomoc tým, že sa budete držať vlhčených obrúskov alebo novej plienky.
- Jednorazový lak je len jednou z mnohých možností, ktoré je možné použiť ako náhradnú povrchovú podložku. Je vodotesný, tenký a má veľkosť postele, ale môže byť drahý. Ďalšou možnosťou je skladaný sprchový záves alebo vodotesná pikniková deka. Náhradnú podložku, ktorá je tenká, ale odpružená a potiahnutá mäkkým vinylom, ktorý je možné zložiť alebo zrolovať, si môžete vyrobiť sami, aby bola perfektná na cestovanie s mladistvým.
- Na ktorúkoľvek z týchto základných vecí je ľahké zabudnúť alebo sa vám minie. Pred každou cestou si urobte rýchly súpis tašky s plienkou, aby ste sa uistili, že máte to, čo potrebujete.
- Ak ste na verejnej toalete a nemôžete odložiť veci, nechajte ich vo svojej taške, vyberte ich a podľa potreby ich znova vložte. Čím menej zariadení kontaminovaných zárodkami, tým lepšie.
Krok 5. Vykonajte úpravy miestnosti
Ak potrebujete niečo presunúť, aby ste na podlahe miestnosti vytvorili priestor navyše, urobte to. Dávajte tiež pozor na izbovú teplotu. Nechcete, aby bola miestnosť príliš horúca alebo príliš studená, pretože tým bude výmena ešte nepríjemnejšia. Ak môžete a potrebujete, upravte zariadenie na reguláciu teploty.
Krok 6. Príprava náhradnej polohy
Ak vaše dieťa nemôže stáť samo alebo je plienka silne znečistená špinou, možno budete musieť zariadiť miestnosť na ležanie. Pri výmene v ľahu položte plachtu na podlahu alebo na posteľ, ak je k dispozícii. Ak existuje náhradný stôl, uistite sa, že je plastový kryt na náhradnej podložke očistený vlhkou handričkou. Pri výmene v sede položte plachtu na stoličku alebo lavicu. Pokiaľ ide o výmenu stojana, v prípade potreby položte fóliu na podlahu v blízkosti steny.
Časť 2 zo 4: Užívanie špinavých plienok
Krok 1. Vyčistite si ruky
V ďalšom kroku si musíte umyť ruky alebo použiť dezinfekčný prostriedok na ruky. Mnoho ľudí bude v tejto fáze tiež radšej nosiť latexové rukavice. Cieľom je zabrániť šíreniu zárodkov z vás na teenagera a naopak.
Krok 2. Vykonajte substitúcie v stoji
Vo všeobecnosti je to najlepšia voľba pre teenagerov, pretože je to najmenej mätúci a zvyčajne najrýchlejší spôsob. Táto poloha tiež zaberá veľmi málo miesta, takže je skvelou voľbou pre malé toalety a iné tesné priestory. Začnite tým, že položíte podložku na podlahu, požiadajte tínedžera, aby sa postavil na podložku, a potom spustite nohavice, až kým sa nenahromadí okolo členkov.
- Odstráňte boky plienky, držte plienku na mieste a druhou rukou čistite oblasť genitálií, pričom začnite odzadu. Akonáhle je zadná strana vyčistená, môžete plienku spustiť dole, prednú stranu vyčistiť novým tkanivom a do znečistenej plienky vložiť všetky znečistené obrúsky na likvidáciu.
- Ak vaše dieťa potrebuje podporu, aby sa mohlo postaviť, môže siahnuť po zábradlí (ak je k dispozícii), použiť chodítko, dotknúť sa steny alebo držať rameno za vyváženie.
- Ak si myslíte, že je plienka plná nečistôt, buďte opatrní v tejto polohe, pretože oblečenie sa ľahko znečistí alebo vytvorí všeobecný neporiadok.
Krok 3. Prepnite do sediacej polohy
Ide o výber polohy prepínania v oblastiach, kde je miesto na sedenie (napríklad rodinné toaletné sedadlo) alebo v situáciách, keď dospievajúci môže stáť sám zo sediacej polohy (napríklad na invalidnom vozíku), ale v skutočnosti nie je schopný postaviť sa na vlastnú päsť. Začnite tým, že teenagera požiadate, aby si sadol na podložku, ktorá bola položená. Ak už sedí, požiadajte ho, aby sa trochu zdvihol a zastrčil pod seba koberec. Požiadajte ho, aby sa znova postavil, aby si vyzliekol všetky nohavice.
- Ak chcete odstrániť plienku, keď dospievajúci sedí, požiadajte ho, aby zostal sedieť, kým odstránite bočnú pásku. Potom ho požiadajte, aby sa postavil. V stoji potiahnite plienku nadol k sedadlu a utrite chrbát, potom prednú časť. Vytiahnite plienku spod seba a zastrčte do nej všetky tkanivá, ak ste to ešte neurobili.
- Všimnite si toho, že pozícia v sede vyžaduje určitú kontrolu nad telom zo strany teenagera. V prípade potreby však mohol medzi pohybmi vždy len sedieť na podložke.
Krok 4. Prepnite do ležiacej polohy
Vďaka tejto možnosti sa teenager môže cítiť veľmi zraniteľný a v rozpakoch, pretože v tejto polohe je plienkovaný ako dieťa. Pre dospievajúcich s vážnymi obmedzeniami pohyblivosti alebo ak sú ich plienky plné špiny, je to najlepšia voľba - niektorí tínedžeri tiež uprednostňujú výmenu plienky v ležiacej polohe, pretože sú na to zvyknutí od detstva. Začnite tým, že pomôžete teenagerovi ľahnúť si na zem, na prebaľovací pult (ak existuje) alebo na posteľ (ak sa prezlieka v spálni), kde je umiestnená posteľná bielizeň. Úplne mu vyzlečte nohavice - vrátane plastových, ak ich používa na zvýšenie ochrany. Odstráňte pásku z plienky, potiahnite ju, ale nie úplne.
- Aby ste v tejto polohe efektívne upratovali, jemne tlačte kolená mladistvého k hrudníku pomocou predlaktia za kolenami. Mladistvého môžete tiež požiadať o pomoc tým, že zdvihnete nohy čo najvyššie. Potom vyčistite spredu dozadu a vložte použité tkanivo do teraz odstránenej plienky, ale stále pod telo. Keď skončíte, vytiahnite znečistenú plienku.
- Keď si vyzlečiete nohavice, hľadajte náznaky, že plienka tečie. Ak nohavice zvlhnú alebo sa znečistia, vymeňte ich za nové. Ak sa plastové nohavice znečistia, vymeňte ich za nové. Vložte všetko mokré alebo znečistené oblečenie do plastového vrecka.
Časť 3 zo 4: Nasadenie novej plienky
Krok 1. Uistite sa, že zadná strana teenagera je čistá
V akejkoľvek polohe použite toľko obrúskov, koľko je potrebné, aby bola úplne čistá. Ak je to možné, požiadajte ho, aby vám s upratovaním pomohol sám.
- Na zníženie podráždenia pokožky používajte obrúsky bez alkoholu alebo parfumácie.
- Po vyčistení vložte znečistené vreckovky do špinavej plienky a všetko zložte na likvidáciu.
- Uistite sa, že čistíte spredu dozadu. Tento krok má zabrániť šíreniu fekálnych baktérií a je obzvlášť dôležitý pri výmene plienok pre dospievajúce dievčatá, dievčatá, ktoré sa stanú chlapcami a dospievajúce deti, ktoré sú pri narodení označené ako dievčatá.
Krok 2. Naneste pleťový krém
Po vyčistení naneste na pokožku prekrytú plienkou zinkovým pleťovým krémom. Toto má zabrániť svrbeniu a vyrážkam, obzvlášť u tínedžerov, ktorí vždy nosia plienky. Tento krok je veľmi intímny, tínedžeri, ktorí sú stále schopní, to môžu chcieť urobiť sami.
- Niektoré značky krémov na plienky teraz ponúkajú spreje, ktoré uľahčujú a čistia jeho aplikáciu. Vaše dieťa môže uprednostniť túto možnosť, pretože na aplikáciu krému nemusíte používať ruky.
- Ak spozorujete vyrážku z plienky, ktorá je tmavočervená alebo veľmi hrubá, poraďte sa so svojím lekárom. Dlhodobé vyrážky môžu viesť k infekcii a viesť k ďalším zdravotným problémom.
Krok 3. Oblečte si novú plienku a oblečenie
Vezmite a otvorte novú plienku a pripevnite ju medzi nožičky a zaistite dve strany utiahnutím lepidla. Keď budete hotoví, nohavice si oblečte ako obvykle.
- V stojacej polohe budete musieť jednou rukou držať plienku a druhou zaistiť pásku. V sede musíte teenagera zdvihnúť, aby umiestnil novú plienku medzi nohy a utiahol ju. V ľahu by ste mali koleno pri nasadzovaní plienky pokrčiť a po použití plienky odstrániť, potom pásku dotiahnuť.
- Uistite sa, že plienka dobre sedí bez medzier okolo nôh a pásu. Dbajte tiež na to, aby plienka neprekážala v pohybe. Opýtajte sa: „Aký je to pocit? Príliš tesný alebo je to v poriadku? “
Krok 4. Zlikvidujte všetko, čo je znečistené špinou
Znečistenú plienku vložte do koša alebo držiaka na plienky. Zlikvidujte všetky utierky, ktoré mohli spadnúť na podlahu alebo inde počas procesu výmeny. Skontrolujte sa, či všetko vyzerá rovnako ako predtým.
Krok 5. Opäť si vyčistite ruky
Keď skončíte, umývanie rúk alebo používanie dezinfekčného prostriedku na ruky je ešte dôležitejšie, aj keď máte rukavice. Tiež by ste mali teenagera požiadať, aby si umyl ruky.
Krok 6. Zabaľte si výstroj
Ak ste na verejnosti, uistite sa, že všetko zabalíte do tašky s plienkami. Keď sa ponáhľate von z toalety, ľahko zabudnete napríklad na vreckovku. Požiadajte mládež, aby vám pomohla skontrolovať sa a povedzte: „Nezabudli ste na niečo, čo sme odišli?“
Časť 4 zo 4: Prekonávanie výziev
Krok 1. Zostaňte pokojní
Aby ste vás oboch upokojili, povedzte: „Uvoľnite sa, všetko bude v poriadku“alebo „Verte mi, urobili sme to už mnohokrát“. Ak dospievajúci odmietne zmeniť plienku, stanovte časový limit na odmietnutie, napríklad: „Dobre, vidím, že si zaneprázdnený, môžeme chvíľu počkať, uvidíme sa o päť minút“.
Ak cítite nutkanie pokarhať alebo povedať niečo negatívne, zhlboka sa nadýchnite a napočítajte do päť
Krok 2. Buďte empatickí
Uvedomte si, že vaše dieťa môže byť v rozpakoch z procesu prebaľovania. Tento problém môžete zmierniť tým, že budete plienku pre mladistvého prebaľovať iba na súkromných miestach, napríklad v kúpeľni. Nehovorte otvorene o potrebách dieťaťa pri prebaľovaní a buďte taktní, keď mu poviete, že je čas na výmenu plienky.
Môže byť užitočné opýtať sa, či má nejaké návrhy na zmiernenie procesu a zníženie jeho úzkosti alebo rozpakov. Napríklad: „Myslím, že by sme mali vložiť tvoj výstroj do tohto batohu, poskytne ti to dostatočné súkromie? Máte ďalšie nápady?"
Krok 3. Vyrovnajte sa s fyzickým odmietnutím
Tínedžeri môžu odolať celému procesu prebaľovania. Ak je to tak, pripravte sa na výzvu tým, že si pripomeniete, že máte zostať pokojní a ovládať sa. Odolajte nutkaniu fyzicky ho tlačiť alebo biť päsťou, pretože to bude v neskoršom živote spôsobovať problémy.
- Odpor svojho mladistvého voči procesu prebaľovania môžete smerovať tak, že ho požiadate o pomoc s nastavením zariadenia alebo miestnosti. Stačí povedať: „Si taký silný, môžeš použiť trochu svojej sily, aby si mi to pomohol? Poďme skončiť rýchlejšie. “
- Povedzte tínedžerovi, že sa snažíte len pomôcť a nie je dobré vám v tomto procese ublížiť. Stačí povedať: „Viem, že si frustrovaný, a chápem to, ale ak sa ma pokúšaš udrieť, je to zlé a musíš s tým prestať.“Ak sa cítite fyzicky ohrozený, zastavte proces prebaľovania a skúste to znova po 15-minútovej tichej pauze.
Krok 4. Zaistite pozitívne posilnenie
Ak váš pravidelný tínedžer odmieta preplatenie, uistite sa, že poskytnete úver, keď všetko pôjde dobre. Na konci zmeny povedzte: „Ďakujem veľmi pekne za pomoc! Máte pocit, že to ide príliš rýchlo? “
- Je dobré ponúknuť stimuly pre spoluprácu neskôr. Povedzte napríklad: „Ak sa o týždeň nepohnú o prebaľovanie, pôjdeme do vašej obľúbenej reštaurácie.“
- Skúste zmeniť situáciu pri prebaľovaní na pozitívnu pre vás oboch. Využite tento čas na rozhovor o čomkoľvek inom, ako o výmene plienok. Je dôležité, aby ste nejavili žiadne známky frustrácie z toho, že vaše dieťa je stále v plienkach. Avšak môže byť ťažké zostať pozitívny, keď budete musieť prehodiť mladistvú plienku, ktorá mala v plienke veľa kakania - ale urobte všetko pre to, aby ste svojmu dieťaťu vytvorili pozitívnu situáciu, ktorá mení plienku.
Krok 5. Požiadajte o pomoc
Je možné, že nebudete schopní dokončiť proces refundácie sami, najmä ak to vaše dospievajúce dieťa odmietne. Ak sa to stane, požiadajte o pomoc svoje dieťa a potom v prípade potreby požiadajte o pomoc niekoho iného. Napríklad pri prebaľovaní doma môžete zavolať ostatným členom rodiny. Vyberte si niekoho, komu môže vaše dieťa dôverovať, alebo sa ho opýtajte, komu chcete, ak je to možné. Toto je posledná možnosť, pretože môže dôjsť k narušeniu súkromia teenagerov.
Tipy
- Dvojitú plienku spravidla nepotrebujete. Väčšina namočí len jednu plienku každých pár hodín.
- Pri výmene plienok sa pohybujte efektívne. Tínedžeri budú často vnímať prebaľovanie ako odvádzanie pozornosti od ich rutiny a chcú, aby sa ich plienka prebaľovala čo najrýchlejšie a naj diskrétnejšie.
- Ak váš dospievajúci často ciká alebo veľa kaká do plienok, je vhodné pridať plastové nohavice ako ďalšie opatrenie proti úniku. Môže tiež znížiť zápach po kakaní.
- Ak ste doma, prebaľujte vždy v tej istej miestnosti a všetko vybavenie potrebné na prebaľovanie dajte na jedno ľahko dostupné miesto. Pracujte na vytváraní bezpečného prostredia na prebaľovanie bez stresu a pracujte na tom, aby sa plienka stala bežnou súčasťou každodenného života doma. Ak vaše dieťa potrebuje náhradný stôl/stoličku, umiestnite stôl/stoličku do miestnosti, do ktorej majú hostia vstup zakázaný, a do miestnosti, v ktorej je počas procesu výmeny zaručené súkromie dieťaťa. Vložte čisté plienky a oblečenie do tej istej miestnosti a kúpte si veľkú nádobu na plienky, ktorá je vhodná na likvidáciu mokrých a znečistených plienok. Po použití zaistite vetranie miestnosti, aby ste predišli nepríjemným pachom.
- Ak vaše dieťa potrebuje nosiť plienky neskôr (z lekárskych dôvodov alebo inak), skúste ho naučiť, ako urobiť niektoré kroky sám, ak môže. Mohol napríklad zbierať zásoby alebo sa čistiť. Pomôže vám to prejsť od prebaľovania plienkami vedeného rodičmi k nezávislejšiemu spôsobu.
- Keď je vaše dieťa bez plienok, môžete zvyšky plienok darovať neziskovej organizácii, ktorá ich použije na dobrú vec, napríklad v útulku proti domácemu násiliu.
Pozor
- Netrestajte ani nebite svojho tínedžera za to, že musel prebaľovať. Ak to urobíte, pravdepodobne to spôsobí ďalšie problémy a vyvolá negatívne emócie, ktoré spomalia tréning na nočníku.
- Pri prebaľovaní mladistvej plienky nevykazujte žiadne známky znechutenia. Prebaľovanie dieťaťa, ktoré má vykakané plienky, môže byť pre mnoho ľudí veľkou výzvou a urobiť to isté pre tínedžera, ktorý veľa kaká, je veľmi veľká výzva. Po určitom čase si však na to zvyknete a stane sa to každodennou rutinou - rovnako ako keď ste mali dieťa.
- Tínedžeri môžu pri výmene plienky tiež občas cikať alebo kakať. Je preto dobré byť pripravený tým, že poskytnete uterák, ktorý použijete ako núdzovú plienku, a necháte svoje dieťa na vrchu vodotesnej podložky. Ak sa to stane, neobviňujte svojho tínedžera; zostaňte pokojní a zvládajte situáciu bez toho, aby ste z toho mali veľký problém. Vaše dospievajúce dieťa sa bude veľmi hanbiť, pretože to, keď sa budete plieniť alebo kakať na prebaľovací pult, bude zvyčajne považované za veľmi detské. Ak sa to stane niekoľkokrát, požiadajte mladistvého, aby niekoľko sekúnd pred tým, ako sa to stane, varovalo - ak to dokáže cítiť.
- Uvedomte si, že niektorí ľudia sa cítia urazení slovom „plienka“, pokiaľ ide o teenagerov alebo dospelých. Preferovaný termín je „šortky“.
- Túžba nosiť plienky mladistvými môže byť spojená s „parafíliou infantilizmom“. Ak veríte, že sa to deje, alebo ak vaše dospievajúce dieťa trpí tiež depresiou a úzkosťou, je najlepšie prediskutovať situáciu s odborným lekárom.
