Pokiaľ ste ešte študent, akademické známky sú jedným z determinantov vášho úspechu. Aj keď to nie je jediný determinant, dobré známky sú stále jedným z dôležitých faktorov, ktoré môžu vo vašej budúcnosti otvoriť rôzne príležitosti. Štúdium je jedným z najlepších spôsobov, ako zlepšiť svoje akademické známky. Existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie svojich akademických známok bez toho, aby ste museli neustále študovať, jednou z nich je zmena vašich každodenných návykov doma a v škole.
Krok
Metóda 1 z 3: Budujte pozitívne návyky
Krok 1. Navštevujte celú svoju triedu
Vynechať jednu alebo dve triedy sa nezdá byť veľký problém. Ale navštevovanie celej triedy bez výnimky vám môže poskytnúť najmenej dve výhody: vaše skóre dochádzky je dobré (ak vaša inštitúcia kladie dôraz na dochádzku) a veci, ktoré sa učíte na hodine, si ľahšie zapamätáte len počúvaním.
Krok 2. Posaďte sa v prvom rade
Sedenie v prvom rade vám umožní jasnejšie počuť vysvetlenia učiteľa, zlepší vašu koncentráciu a pomôže vám lepšie si zapamätať látku. Sedenie vpredu tiež minimalizuje vaše šance, že vás vyruší reč alebo činy ostatných študentov.
Krok 3. Vyhnite sa tomu, aby ste chceli používať prenosný počítač, ak nie je potrebný
Ak sa vaša trieda koná v počítačovom laboratóriu alebo ak ste zvyknutí nosiť do triedy prenosný počítač, vyhnite sa používaniu týchto elektronických zariadení na neakademické účely.
- Zatvorte všetky svoje e -mailové stránky a stránky sociálnych médií, keď ste v triede.
- Ak na písanie poznámok alebo prezeranie prezentačných listov používate iba prenosný počítač alebo počítač, vypnite internetové pripojenie.
- Odpojenie od internetu (vrátane e-mailu a sociálnych médií) vám pomôže viac sa sústrediť na výklad učiteľa pred triedou.
- Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa všetkým aktivitám, ktoré s lekciou nesúvisia. Využite čas len tak, aby ste si vypočuli vysvetlenie učiteľa.
Krok 4. Zdvihnite ruku
Kedykoľvek sa cítite nejasne alebo sa chcete niečo opýtať, neváhajte zdvihnúť ruku a opýtať sa. Kedykoľvek máte pocit, že môžete odpovedať na otázku, ktorú sa vás učiteľ pýta, zdvihnite na ňu ruku. Ak je jedným z prvkov hodnotenia účasť na hodinách, kladenie otázok a odpovedí vám poskytne viac bodov.
Pozornosť učiteľov bude tiež viac venovaná tým, ktorí sú v triede slovne aktívni. Môžu byť dojatí, aby vás bližšie spoznali a hodnotili vás ako niekoho, kto má veľký záujem o učenie
Krok 5. Porozprávajte sa so svojim učiteľom
Najlepší ľudia, ktorí môžu pomôcť zvýšiť vašu hodnotu, sú tí, ktorí ju poskytujú. Pozvite svojho učiteľa, aby sa stretol a prediskutoval váš výkon v triede.
- Dajte mu najavo, že ste s jeho známkami nespokojní a že chcete urobiť ešte viac pre jeho zlepšenie.
- Opýtajte sa, v čom je vaše skóre neuspokojivé. Tiež sa opýtajte, či sa musíte na niektoré veci viac zamerať.
Krok 6. Dokončite svoje úlohy včas
Niektorí učitelia sú ochotní tolerovať neskoré odovzdanie úloh s poznámkou, že dôjde k zníženiu známky. Pokiaľ je to možné, zorganizujte si svoj rozvrh čo najlepšie, aby ste boli schopní splniť všetky úlohy včas. Takýmto spôsobom môžete získať maximálnu hodnotu.
Krok 7. Absolvujte hodiny, ktoré vás zaujímajú
Tí, ktorí sedia na prednáškach, nemusia dodržiavať všetky hodiny. Vyberte si preto triedy a materiály, ktoré chcete skutočne študovať. Ak budete mať hodiny, ktoré máte radi, povzbudí vás to maximalizovať dochádzku a lepšie si zapamätať látku.
Krok 8. Doprajte si dostatok odpočinku
Vedecký výskum ukazuje, že štúdium materiálu na poslednú chvíľu (alebo známy ako systém Overnight Speed System) v skutočnosti nezvyšuje vaše známky. Váš výkon v testovací deň sa skutočne zlepší, ak si dostatočne oddýchnete a nezostanete neskoro večer hore. Kvalitný spánok tiež pomôže zlepšiť vašu koncentráciu a pamäť nasledujúci deň.
- Tínedžeri potrebujú každý deň najmenej 8-10 hodín spánku, aby ich telo správne fungovalo.
- Medzitým deti vo veku 6-13 rokov potrebujú každú noc najmenej 9-11 hodín spánku, aby ich telá mohli nasledujúci deň správne fungovať.
- Večer môžete byť v pokušení vypiť kávu alebo energetický nápoj. Ale vedzte, že nadmerné množstvo kofeínu vám v skutočnosti sťaží spánok v noci. Dbajte na to, aby ste nápoje s kofeínom pili iba ráno.
Metóda 2 z 3: Zameranie sa na to, na čom záleží
Krok 1. Znížte úroveň stresu
V ideálnom prípade by vás štúdium nemalo stresovať a frustrovať. Naučiť sa niečo, keď je vaša myseľ v strese, vám v skutočnosti bude ťažšie zapamätať si látku. Zamyslite sa nad dôvodmi, ktoré sú základom vášho stresu, a pokúste sa ich zvládnuť (v prípade potreby ich úplne odstráňte zo svojho života).
Ak vás školské práce stresujú, pretože ste zvyknutí robiť ich na poslednú chvíľu, skúste si zostaviť rozvrh štúdia. Organizujte svoj študijný plán čo najlepšie, aby ste mali dostatok času na vypracovanie úloh vopred. Tak sa vyhnete stresu z odovzdávania úloh
Krok 2. Udržujte svoj postoj pozitívny
Ak sú vaše známky neuspokojivé, udržujte svoje myšlienky a postoje pozitívne. Zlé známky sú sklamaním, ale vždy ich môžete opraviť inokedy. Nenechajte negativitu ovládnuť vašu myseľ.
Priznajte, že vaše skóre je neuspokojivé a že ho chcete zlepšiť. Namiesto toho, aby ste to znova a znova ľutovali, začnite premýšľať, čo môžete urobiť pre to, aby ste to zlepšili
Krok 3. Zistite, kde ste urobili chybu
Ak vaše známky nespĺňajú očakávania, je pravdepodobné, že ste urobili chybu, ktorú ste nemali urobiť. Pochopte svoje chyby a potom ich opravte!
- Ak už poznáte svoje chyby, ste na dobrej ceste!
- Ak máte stále problémy s zisťovaním svojich chýb, skúste sa „ponoriť“do svojho predchádzajúceho procesu učenia a známok. Zistite, či sa zrazu nezmenia nejaké vzorce.
- Boli vaše hodnoty vždy priemerné? Alebo vaše známky začali v jednom časovom období klesať?
- Existuje konkrétny materiál alebo úloha, ktorá bola pre vás vždy ťažká? Alebo máte skutočne problém porozumieť všetkému materiálu?
- Existujú neakademické dôvody, ktoré to ovplyvňujú? Má váš život problémy, takže by mali byť ovplyvnené vaše známky?
Krok 4. Dávajte pozor na signály, ktoré vám ukazuje vaše telo
Proces učenia nie je fyzický proces, ale niekedy sa vaše telo môže stať obeťou. Ak vás telo a mozog žiadajú odpočívať, dajte si pauzu. Znovu sa učte, kedykoľvek sa vaše telo a mozog cítia lepšie pripravené.
Ak ste unavení a máte problém sústrediť sa, zdriemnite si. Spánok 10-45 minút môže skutočne zlepšiť vašu schopnosť učiť sa
Metóda 3 z 3: Zmena spôsobu, akým sa učíte
Krok 1. Zlepšite svoje schopnosti robiť si poznámky
Bez ohľadu na to, akú triedu absolvujete, robenie si poznámok o dôležitých materiáloch môže byť jedným z kľúčov vášho úspechu. Prečítajte si poznámky a nájdite chyby, ktoré môžete opraviť.
- Zaistite, aby bola čitateľnosť vašich poznámok dobrá. Ak nemôžete čítať a porozumieť svojim poznámkam, samozrejme, už nie sú užitočné.
- Ak si na hodine vždy robíte poznámky ručne, skúste si ich po vyučovaní skopírovať do prenosného počítača alebo počítača. Tento krok okrem toho, že vám pomôže lepšie si zapamätať, zlepší aj čitateľnosť vašich poznámok.
-
Uistite sa, že vaše poznámky sú úhľadné a systematické.
- Zaznamenajte rôzne materiály do rôznych kníh.
- Zapíšte si názov materiálu a dátum, kedy bol materiál vyučovaný, aby boli vaše poznámky úhľadnejšie.
- Zapíšte si hlavný názov spolu s podnadpisom, aby ste ho v prípade potreby ľahšie našli.
- Zapíšte si dôležité body pomocou ceruziek alebo farebných guľôčkových pier, aby boli vaše poznámky jasnejšie a čitateľnejšie.
Krok 2. Použite reč alebo obdobu
Keď sa pokúšate zapamätať si zložitý koncept, neberte ho do pamäte. Namiesto toho použite rečové figúry a analógie, ktoré si ľahko zapamätáte.
- Obrázky sú slová alebo frázy používané na opis pojmu, ktorý má podobný význam. Inými slovami, figúra reči je predmet, aktivita alebo myšlienka, ktorá sa používa ako symbol významu pojmu.
- Analógia je medzitým porovnaním dvoch vecí, ktoré majú podobný význam.
- Jedným z obrazových príkladov je „dnešný test je surfovanie po mýtnom“.
- Príkladom analógie je „život je ako bonboniéra“.
Krok 3. Spojte vizualizácie s hlbšími konceptmi
Niekedy len predstavivosť nestačí. Skúste pridať ďalšie zmyslové prvky, ako sú zvuky, textúry, pocity a vône. Keď si pamätáte niečo dôležité, nielen si to predstavte, ale pridajte aj tieto prvky.
Ak si musíte zapamätať koláčový graf, ktorý obsahuje dôležité informácie, považujte ho za zbierku koláčov rôznych príchutí. Najväčšiu časť grafu môžete považovať za svoj obľúbený typ koláča (napríklad koláč s arašidovým maslom), zatiaľ čo najmenšiu časť grafu považujte za svoj najmenej obľúbený typ koláča (napríklad ovocný koláč)
Krok 4. Predpokladajme, že dieťaťu niečo vysvetľujete
Zjednodušenie myšlienky alebo konceptu vám môže pomôcť lepšie si ho zapamätať. Keď sa pokúšate spomenúť si na zložitý koncept alebo myšlienku, predstavte si, že tento pojem vysvetľujete 5-ročnému dieťaťu; vysvetliť tak, aby tomu rozumeli.
Krok 5. Nakreslite diagram alebo myšlienkovú mapu
Základný koncept tejto metódy je podobný metóde vizualizácie. Ide o to, že v skutočnosti prepájate jeden koncept s druhým na papieri, namiesto toho, aby ste si v mysli predstavovali hlavnú myšlienku. Aby ste vám uľahčili porozumenie, rôzne koncepty zhrnuté v myšlienkovej mape môžu byť usporiadané vo forme diagramov alebo obrázkov.
Krok 6. Vytvorte príbeh
Zapamätať si všetky informácie na prvý pohľad je skutočne ťažké. Skúste preto do príbehu vložiť materiál, ktorý sa potrebujete naučiť. Vytvorte príbeh, ktorý zhrnie všetky koncepty a nápady, ktoré musíte mať na pamäti.
Ak nechcete skladať príbeh, skúste vytvoriť skratku. Ak si potrebujete zapamätať niekoľko vecí (napríklad názvy chemických prvkov), vytvorte ľahko zapamätateľné vety na základe prvého písmena každého prvku
Krok 7. Rozdeľte materiál na menšie koncepty
Jeden z najlepších spôsobov, ako sa naučiť komplexný koncept, je rozdeliť ho na menšie časti. Nenúťte sa porozumieť celému konceptu z prvej ruky. Rozdeľte materiál na malé časti, ktoré sa môžete postupne učiť a striedať.
Tipy
- Niektoré vzdelávacie inštitúcie poskytujú ďalšie hodiny mimo oficiálnych študijných hodín, aby pomohli rozvíjať vaše študijné schopnosti. Niektoré triedy sú zámerne poskytované pre tých, ktorých známky nie sú dostatočné, zatiaľ čo existujú aj triedy otvorené pre verejnosť. Ak vaša vzdelávacia inštitúcia poskytuje tieto typy tried, skúste ich navštíviť.
-
Skúste niektoré z nižšie uvedených tipov, aby bola vaša štúdia efektívnejšia:
- Robte si pravidelné prestávky. Uistite sa, že ste do okna času štúdie vložili rozvrh prestávok. Počas prestávok opustite stôl a aktivujte telo: urobte si prechádzku po miestnosti, vypadnite z domu atď.
- Chráňte svoje telo pred dehydratáciou. Majte vo svojej blízkosti vždy nápoj (najmä vodu).
- Učte sa za stolom. Štúdium na pohovke, posteli alebo na zemi leží príjemnejšie a príjemnejšie. Môžete to urobiť raz za čas. Vedzte však, že takéto metódy učenia môžu v skutočnosti znížiť vašu koncentráciu a efektivitu učenia. Ďalšou možnosťou je, že budete ospalí a zaspíte, pretože je to príliš pohodlné.
-
Zamerajte sa na presnosť, nie na rýchlosť. Ťažko zrozumiteľné témy môžu byť stresujúce. V dôsledku toho máte tendenciu tému preskočiť alebo ju prelistovať. Obe metódy sa zameriavajú na rýchlosť, najmä ak vás téma nezaujíma na štúdium. Nezanedbávajte presnosť. Využite čo najviac času na preštudovanie všetkého materiálu, dokonca aj tých najťažších.
- Uistite sa, že sa zameriavate na presnosť; prečítajte si dobre látku a porozumejte jej, neponáhľajte sa s čítaním, aj keď je materiál veľmi nudný. Ľudský mozog je schopný prispôsobiť rýchlosť po tom, čo niečomu presnejšie porozumie.
- Tiež sa uistite, že sa na poslednú sekundu nedozviete všetko. Verte mi, tento spôsob metódy vás môže ešte viac vystresovať. Dobre si naplánujte čas na štúdium, aby ste mali dostatok času porozumieť všetkému materiálu bez toho, aby ste sa ponáhľali.
