Nezáleží na tom, či niekto spí alebo sa iba tvári, že kvôli slušnosti okolo neho musíte byť ticho, zobudí sa a vstane, keď bude pripravený. Existuje však niekoľko trikov, pomocou ktorých môžete zistiť, či vaše dieťa tajne nespí, a niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť v potenciálnej núdzovej situácii, keď niekto nereaguje.
Krok
Metóda 1 z 2: Použitie jemnej cesty
Krok 1. Dávajte pozor na viečka
Očné viečka spiaceho človeka sú jemne zatvorené, nie tesne uzavreté. Počas spánku REM (Rapid Eye Movement) je možné vidieť oči, ktoré sa pohybujú pod viečkami krátkymi, rýchlymi pohybmi. REM spánok sa zvyčajne dostaví až 90 minút po zaspaní a trvá iba 10 až 60 minút. Takže aj keď človek s rýchlymi pohybmi očí môže takmer určite spať, pokojným očiam sa nedá nič uzavrieť.
Krok 2. Sledujte dych
Ľudia, ktorí spia, dýchajú pravidelnejšie, o niečo pomalšie ako bdelí ľudia. Existujú určité výnimky, napríklad ľudia, ktorí snívajú a majú spánkové apnoe, ktorí dýchajú nepravidelnejšie. Ľudia, ktorí predstierajú, že spia, sa takmer vždy pokúšajú napodobniť pomalý, pravidelný spôsob dýchania, ale pretože to vyžaduje koncentráciu, schéma sa často zmení do niekoľkých minút.
Krok 3. Prejdite po hornom líci
Švihnite ukazovákom alebo stredným prstom palcom na hornú časť líc spiaceho človeka. Opakujte dvakrát alebo trikrát. Ak vidíte, ako sa mu oči šklbú, nespí. Rovnako ako u mnohých podobných testov, pocit nepohodlia môže viesť uchádzača k priznaniu sa k svojmu vlastnému klamu.
Švihnutie prstami pred očami alebo česanie mihalníc prstom môže vyvolať rovnakú reakciu
Krok 4. Skontrolujte, či sa v ňom nenachádzajú znaky neobvyklé
Väčšina ľudí má pred spaním rituál, aspoň zhasne svetlo, prezlečie sa do nočného oblečenia a ľahne si do postele. Pokiaľ nie ste veľmi unavení alebo veľa nespíte, je takmer nemožné spať úplne oblečení v obývačke so zapnutými svetlami.
Ak ste boli s osobou predtým, ako išiel spať, skúste si spomenúť, či si čistil zuby, občerstvil sa pred spaním alebo dokončil niektorý z jeho bežných rituálov
Metóda 2 z 2: Testovanie stavu osoby v potenciálnej núdzovej situácii
Krok 1. Začnite zvukom a jemne s ním zatraste
Ak nájdete niekoho, kto vyzerá, že spí na zemi alebo v nepohodlnej polohe, alebo má podozrenie na nebezpečné zranenie zdravia, zdravotného stavu alebo zneužívania drog, neváhajte mu narušiť spánok. Hovorte nahlas a jemne potraste ramenom. Ak nereaguje, zavolajte lekársku pomoc alebo vyskúšajte jeden z nižšie uvedených testov a nie dlhšie ako minútu.
Ak osoba reaguje, ale nespráva sa normálne, požiadajte ho, aby krútil prstami a otvoril oči. Ak to nemôže urobiť, znamená to, že potrebuje lekársku pomoc
Krok 2. Dajte mu ruky na tvár
Jemne zdvihnite jednu ruku, držte ju niekoľko centimetrov nad tvárou a potom uvoľnite. Ak osoba nespí, zvyčajne sa stiahne alebo sa pohne lakťami, aby si ruky nepristáli na tvári. Ľudia, ktorí to s predstieraním myslia vážne, môžu pri týchto testoch tiež mlčať.
Ak to nefunguje, ale stále ste podozrievaví, začnite znova zdvihnutím ruky o 15 cm. Dnes držte ruky niekoľko centimetrov nad jeho tvárou, aby ste ho mohli chytiť za ruky, ak padajú rovno dole
Krok 3. Vedieť, kedy to nechať byť
Keď už je niekto na sanitke alebo na nemocničnom lôžku a jeho stav je všeobecne známy, nemusíte „dokazovať“, či to predstiera. Nechajte sa odborne vyšetriť na známky nebezpečenstva; ak nie sú žiadne známky nebezpečenstva, nechajte osobu predstierať, že spí, kým ho lekár nepožiada, aby sa zobudil.
V situáciách, ktoré nie sú naliehavé, napríklad pri jedle alebo pri naliehavých testoch, skúste použiť slovné narážky ako: „Bob, ešte nikdy si nikomu nezažil hadičku do krku, však? Chcete to skúsiť s týmto pacientom?“
Krok 4. Sternal rub používajte iba v prípade potreby
Táto technika môže byť bolestivá alebo nepohodlná a mnoho pracovníkov záchrannej zdravotnej služby radšej vyskúša vyššie uvedené metódy, aby si udržali dobrú vôľu u pacienta. Ak nič iné nefunguje a máte obavy o zdravie danej osoby, položte si kĺb v strede hrudníka pozdĺž hrudnej kosti. Trite hore a dole, kým nezareaguje, alebo 30 sekúnd.
- Skúste to najskôr na sebe, aby ste zistili, aký veľký tlak to vyžaduje; na vznik nepohodlia nie je potrebný veľký tlak.
- Pretože to trvá 30 sekúnd, táto metóda sa neodporúča vo veľmi núdzových situáciách.
Krok 5. V prípade núdze zvoľte rýchlu a bezbolestnú metódu
Keď núdzový zdravotnícky personál potrebuje ihneď poznať stav pacienta, použije jednu z nasledujúcich metód. Tieto metódy môžu spôsobiť značnú bolesť a nepohodlie a nemali by sa používať, pokiaľ nie sú bezprostredne potrebné informácie, aj keď ich pacient „evidentne“predstiera.
- Štipka Trapezius: Uchopte svaly na spodnej časti krku palcom a ukazovákom. Hrajte, keď sa pozeráte a počujete odpoveď.
- Supraorbitálny tlak: Nájdite kosť nad jedným okom a špičkou palca zatlačte na jej stred a sledujte a počúvajte. Vždy tlačte pohybom nahor k čelu, nikdy nie smerom dole k očiam.
Tipy
Pri kontrole dieťaťa vyskúšajte vypnúť svetlá a presuňte diaľkové ovládanie elektronickej hry alebo televízora na koniec miestnosti alebo do inej miestnosti. O desať minút neskôr skontrolujte, či dieťa rozsvietilo svetlo alebo hračku znova zobralo
Pozor
- V potenciálnej núdzovej situácii prebuďte všetkých bez ohľadu na to.
- Ak ste nikdy predtým neskúsili fyzickú techniku, začnite v malom. Ak na osobe zanecháte stopu, ste buď príliš hrubý alebo príliš dlhý.
