Existuje mnoho dôvodov na holenie nôh a existuje tiež veľa nástrojov a spôsobov, ako to urobiť. Možno len chcete, aby boli vaše nohy hladké a vyzerali krásne. Alebo ste profesionálnym cyklistom a potrebujete maximalizovať svoju aerodynamiku. Nech je dôvod akýkoľvek, v skutočnosti je proces holenia nôh nepríjemná vec s malými ťažkosťami a nebezpečenstvom. Najlepší spôsob, ako si oholiť nohy, závisí od toho, koľko vlasov si chcete oholiť, ako rýchlo vám vlasy rastú a ako vás to naučili (ak vás to niekedy učili). Ak to potrebujete, môžeme vám pomôcť. Prečítajte si ďalšie tipy na dosiahnutie hladkých a hebkých nôh.
Krok
Metóda 1 zo 4: Jednorazový holiaci strojček
Krok 1. Skontrolujte si holiaci strojček
Uistite sa, že je čistý, ostrý a nepoškodený. Ak sú vaše vlasy veľmi tenké, môžete použiť ten istý nôž niekoľkokrát. Ale ak máte husté vlasy, možno ich budete môcť použiť iba raz alebo dvakrát. Ak si nie ste istí, akonáhle ucítite, ako vám holiaci strojček začína ťahať za chĺpky na nohách, je načase vymeniť holicí strojček za nový.
Krok 2. Osprchujte sa
Pred holením sa osprchujte ako obvykle. Nechajte vlasy a pokožku namočené asi dve až štyri minúty, ale nie tak dlho v horúcej vode, aby sa vám otvorili vlasové folikuly, aby ste sa nemohli oholiť až po končeky vlasov.
Krok 3. Sadnite si
Ak ste v sprche, sadnite si na koniec vane, zdvihnite jednu nohu k stene a ohnite ju, aby ste sa mohli ľahko dotknúť členka.
Krok 4. Naneste vo vode rozpustný krém na holenie alebo pleťový krém
Skúste hľadať produkty, ktoré obsahujú zvlhčovače. Obsah zmäkčovadiel pomôže vyhladiť pokožku a vyberať si výrobky bez parfumácie, aby ste znížili riziko podráždenia pokožky. Použitie vo vode rozpustného pleťového krému môže byť pre vašu pokožku pohodlnejšie ako bežný krém na holenie; pleťový krém tiež ušetrí od nákupu špeciálnych prípravkov na holenie.
Krok 5. Začnite si holiť členky
Začnite úplne od spodnej časti chodidiel a dlhými ťahmi nahor si nohy ohoľte. Neponáhľajte sa, dôležitejšie je vykonávať plynulé a rovnomerné pohyby. Po chvíli opláchnite žiletku - je lepšie použiť horúcu vodu - vyčistite a odstráňte všetky chĺpky upchávajúce čepele a uistite sa, že sú vaše čepele vždy mokré.
Premiestnite holiaci strojček až k stehnám, pričom si oholte vnútornú aj vonkajšiu stranu stehien. Nezabudnite holiaci strojček každých pár okamihov opláchnuť
Krok 6. Ohoľte si nohy
Opatrne zopakujte ten istý postup pre svoju druhú nohu - naneste krém, jemne ohoľte a opláchnite. Ohoľte si končeky chodidiel a vrchy chodidiel. Koža na chodidlách je tenšia ako koža na ostatných chodidlách, dávajte si preto pozor, aby ste sa nezranili.
Krok 7. Opláchnite
Akonáhle skončíte s holením jednej nohy, opláchnite. A rovnaký postup zopakujte aj na druhej nohe.
Krok 8. Skontrolujte, či nie sú oholené oblasti
Prejdite končekmi prstov po oblasti chodidla, ktorú potrebujete preskúmať. Ak vám niektorá časť chýba, ohoľte ju a potom pokračujte vo vyšetrení. Keď ste s výsledkami spokojní, opláchnite si nohy, osušte ich uterákom a užívajte si hladké nohy.
Krok 9. Zvlhčite
Na holenie pokožky a zníženie začervenania holenia použite olej alebo pleťovú vodu po holení alebo iné liečivé prísady.
Metóda 2 zo 4: Elektrický holiaci strojček
Krok 1. Umyte si nohy
Zvlhčite nohy a postavte sa rovno, pripravené na holenie.
Krok 2. Uistite sa, že je váš holiaci strojček čistý a ostrý
Špinavý holiaci strojček sa neholí rovnako dobre ako čistý holiaci strojček a môže vám ťahať vlasy, spôsobovať bolesť a zanechávať červené stopy. Vždy používajte čistý holiaci strojček!
Krok 3. Holiaci strojček jemne pritlačte na nohy
Zaistite, aby bola celá holiaca hlava v kontakte s vašimi nohami. Tak sa budete môcť oholiť až po končeky vlasov s minimálnym zostrihom.
- Pri holení nemusíte príliš tlačiť - jemne stlačte a nechajte holiaci strojček pohnúť, aby si oholil vlasy. Ak príliš stlačíte, vlasy uhladíte, takže výsledok bude nerovnomerný a vlnitý. Vďaka tomu bude žiletka rýchlejšie nudná.
- Jemný dotyk uľahčí proces holenia a zabráni podráždeniu pokožky.
Krok 4. Holiaci strojček priložte k pokožke
Držanie pod uhlom spôsobí podráždenie pokožky a zvyškovú kožušinu.
Metóda 3 zo 4: Voskovanie
Krok 1. Vypestujte si kožušinu
Aby to fungovalo, vaše štetiny musia byť dostatočne dlhé, aby sa vám vosk prilepil na nohy. Nechajte vlasy na nohách narásť aspoň na 1 cm.
Krok 2. Odlupujte pokožku
Niekoľko dní pred voskovaním použite telový peeling na odlupovanie pokožky. Vykonajte to pred voskovaním, aby ste predišli problémom s podráždením pokožky.
Krok 3. Pudrujte si chodidlá
Pred voskovaním si na nohy posypte prášok alebo detský prášok. Prášok absorbuje olej z vašej pokožky a vosk sa viac prilepí na vlasy.
Krok 4. Zahrejte
Zahrejte vosk podľa pokynov na obale. Dbajte na to, aby ste ho nezahrievali príliš vysoko, pretože vosk vám popáli pokožku a spôsobí veľa bolesti.
Krok 5. Pripravte si pohodlnú stoličku
Posaďte sa na ľahko čistiteľný povrch. Proces voskovania zvyčajne zanechá veľa zvyškov. Rovnomerne naneste tenkú vrstvu vosku. Kefu držte pod uhlom 90 ° a vosk naneste v smere rastu chĺpkov. Nezabudnite ani na chodidlá!
Krok 6. Potiahnite
Jednou rukou uchopte nohu a druhou potiahnite voskovací pásik. Vytiahnite prúžok v opačnom smere rastu vlasov. Potiahnite to rýchlo - pretože čím pomalšie to bude, tým to bolí!
- Pri ťahaní prúžku držte ruky čo najbližšie k pokožke. bolesť sa zníži. Odstráňte všetok zostávajúci vosk.
- V prípade potreby si na nohy priložte navlhčenú tkaninu, ktorá zmierni podráždenie pokožky.
Krok 7. Vyčistite zvyšný vosk z povrchu pokožky
Namočte vatu do telového oleja a naneste ju na nohy.
Krok 8. Naneste antiseptikum
Po voskovaní použite lokálny antiseptický sprej (obsahujúci kyselinu salicylovú) na čistenie oblasti chodidiel, zastavenie rastu vlasov a zmiernenie podráždenia.
Metóda 4 zo 4: Chemická epilácia
Krok 1. Zaistite, aby bola vaša pokožka bez poranení a poranení
Chemikálie rozpustia keratín v spodnej časti kožušiny.
- Čistá pokožka uľahčí proces holenia, pretože olej na koži a vlasoch spomalí prácu chemikálií.
- Pokožka bez rán zabráni podráždeniu.
Krok 2. Zjemnite kožušinu
Na zjemnenie srsti naneste na nohy teplú žinku. Vlasy na nohách hydratujte tri až päť minút. Osušte, keď skončíte.
Krok 3. Naneste veľké množstvo krému na celú kožušinu
Neaplikujte na pokožku. Odstraňovače chĺpkov sú navrhnuté tak, aby fungovali aj bez nich.
Krok 4. Postupujte podľa pokynov na obale
Nechajte tento prostriedok po odporúčanú dobu potiahnuť vlasy na nohách. Nenechávajte pôsobiť dlhšie, ako sa odporúča - môže vašu pokožku podráždiť a dokonca aj popáliť.
Hodiny majte blízko seba, aby ste nepremeškali časový limit. Ak vás nohy pália pred odporúčaným časom, opláchnite ich vodou
Krok 5. Vyčistite
Po dokončení odstráňte zvyšný produkt tak, že ho zdvihnete plastovým nástrojom, ak je k dispozícii, a opláchnete vodou.
Použite vlhkú handričku nadol. Táto metóda odstráni zostávajúce vlasy a vyčistí nohy naraz
Krok 6. Vyhnite sa podráždeniu
Pokúste sa nepoužívať drsné výrobky alebo procedúry po použití krému na odstránenie chĺpkov jeden alebo dva dni.
Tipy
- Nanesením kociek ľadu na nohy po holení bude vaša pokožka hladká.
- Kondicionér je dobrou náhradou krému alebo gélu na holenie, pretože počas holenia zvlhčuje pokožku, takže potom nemusíte znova nanášať pleťovú vodu.
- Urob to pomaly. Ak sa holíte príliš rýchlo a nedbalo okolo členkov a kolien, určite sa zraníte.
- Pri holení členkov narovnajte chodidlá.
- Pred holením namočte žiletku do studenej vody. Vďaka tomu bude nôž čistejší.
- Uistite sa, že používate dostatok krému alebo gélu na holenie, aby ste sa mohli ľahko oholiť a vyhli sa strihaniu.
- Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete nový ostrý holiaci strojček alebo ho po určitom čase vymeníte.
- Vaňu opláchnite, nenechávajte v nej žiadne perie.
- Jediným rozdielom medzi ženskými a pánskymi holiacimi strojčekmi je dizajn rukoväte a farba.
- Ak máte strach, že sa zraníte, môžete si kúpiť Nair alebo Veet. (Oba tieto výrobky sa používajú v spojení s holiacim strojčekom bez holenia, takže nohy sú dlhšie hladšie).
- Ak chcete mať hladké nohy, ale nechcete sa najskôr osprchovať, skúste si chodidlá pokryť hustým mliekom a potom sa oholiť, aby boli hladké. Zostávajúce mlieko a vlasy z holiaceho strojčeka opláchnite v pohári vody a osušte čistou handričkou.
- Ak holenie smerom nahor stále dráždi vašu pokožku, skúste sa oholiť v opačnom smere. Výsledky nebudú také hladké ako hore, ale spôsobia menšie podráždenie pokožky.
- Ak sa chcete začať holiť, porozprávajte sa s rodičmi.
- Pri prvom holení nepoužívajte elektrický holiaci strojček. Ublížiš si
- Pri holení sa nepohybujte. Vykonávajte priame pohyby zhora alebo spod nôh.
- Po určitom čase holenia je holiaci strojček s povlakom ideálny na holenie podpazušia a nôh bez gélu na holenie! Túto metódu môžete použiť na ušetrenie peňazí!
- Pred holením použite telový peeling, aby ste odstránili odumreté kožné bunky pre dokonalé oholenie.
- Pri hlbokom a dlhotrvajúcom holení sa riaďte pokynmi uvedenými pri sprchovacom holení a potom si nohy opäť ohoľte elektrickým holiacim strojčekom. Vaše nohy budú potom hladké ako dieťa!
- Pri prvom holení to robte pomaly s malým tlakom, kým si na to zvyknete. Ak budete príliš tlačiť, zraníte sa. Robte to pomaly a ak to nefunguje, postupne zvyšujte tlak.
-
Pri holení určitých oblastí buďte opatrní.
- Pri holení kolien buďte opatrní.
- Pri holení zadnej časti stehien si všimnite, že chĺpky v tejto oblasti a na prednej časti zadku rastú trochu zvláštnym smerom. Rukou cítite smer chĺpkov a holte sa v opačnom smere.
- Pri holení žiletkou blízko spodnej časti chodidiel dávajte pozor na holene! Vrstva kože na tejto časti je tenká, takže musíte byť opatrní. Dávajte si tiež pozor na kolená. Oholiť sa v zákrute kolena nemusí byť jednoduché, preto to robte pomaly!
- Ohoľte sa pomaly na vrchoch nôh. Hlavne okolo kostí!
Pozor
- Neholte sa, ak je vaša pokožka suchá!
- Vyhnite sa porezaniu a jemne zatlačte, aby ste sa vyhli rezaniu žiletkou.
- Ak sa zraníte, neaplikujte naň pleťovú vodu, ktorá obsahuje parfum, pretože bude štípať.
- Dávajte si pozor na kolená, členky, prsty, boky a ďalšie kostnaté časti tela, aby ste predišli zraneniu vrchnej vrstvy pokožky.
- Ak po holení neaplikujete pleťovú vodu, vaša pokožka bude suchá a popraskaná.
- Ak dôjde k zraneniu, umyte si ranu a priložte obväz.
- Nedovoľte, aby váš holiaci strojček používali iní ľudia, dokonca aj vaša rodina.
- Ak je vaša pokožka citlivá, musíte namiesto gélu na holenie použiť jemné mydlo, aby ste predišli podráždeniu pokožky.
- Po kúpaní po holení použite pleťovú vodu. Toto mlieko zvlhčí pokožku a dodá vašej pokožke krásny vzhľad.
