Cievna mozgová príhoda je treťou najčastejšou príčinou úmrtí v USA a môže spôsobiť celoživotné postihnutie a komplikácie. Tento stav sa považuje za núdzový a musí sa ihneď liečiť. Naučte sa rozpoznávať príznaky cievnej mozgovej príhody, pretože okamžitá pomoc vám môže pomôcť získať správnu liečbu a zároveň znížiť riziko zdravotného postihnutia.
Krok
Časť 1 z 3: Sledovanie symptómov mŕtvice
Krok 1. Sledujte príznaky mŕtvice
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu naznačovať, že niekto má mozgovú príhodu. Tieto príznaky môžu tiež zahŕňať náhly výskyt nasledujúcich príznakov:
- Necitlivosť alebo slabosť v oblasti tváre, ruky alebo nohy, najmä na jednej strane tela. Jedna strana tváre môže vypadnúť, že klesá, keď sa osoba pokúša usmiať.
- Zmätok, ťažkosti s rozprávaním alebo porozumenie rozhovoru, neschopnosť hovoriť jasne.
- Ťažké videnie jedným alebo oboma očami, tmavé alebo dvojité videnie.
- Silná bolesť hlavy, zvyčajne bez zjavného dôvodu a môže byť sprevádzaná vracaním.
- Obtiažna chôdza, strata rovnováhy alebo koordinácie tela a závraty.
Krok 2. Sledujte symptómy špecifické pre ženy
Okrem všeobecných symptómov môžu ženy pociťovať aj špecifické príznaky cievnej mozgovej príhody. Medzi tieto príznaky patrí:
- Slabé
- Ťažko dýchať
- Zmeny v správaní alebo náhle rozrušenie
- Nevoľnosť a zvracanie
- Škytavka
- halucinácie
Krok 3. Skontrolujte príznaky mŕtvice metódou FAST
FAST je ľahko zapamätateľná skratka pre rýchlu kontrolu známok mozgovej príhody.
- Tvář: Požiadajte osobu, aby sa usmiala. Je jedna strana jeho tváre dole?
- A-ARMS: Požiadajte osobu, aby zdvihla obe ruky. Spadol jeden z nich?
- ROZHOVOR: Požiadajte osobu, aby zopakovala jednoduchú vetu. Je spôsob, akým hovorí, zvláštny alebo nesúrodý?
- ČAS: Ak sa zistí niektorý z týchto znakov, okamžite zavolajte na číslo 118.
Krok 4. Vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc
Ak máte podozrenie, že niekto prekonal cievnu mozgovú príhodu, okamžite zavolajte na číslo 118. Pri liečbe cievnej mozgovej príhody sa počíta každá minúta. Za každú minútu mŕtvice môže človek stratiť 1,9 milióna nervov. Zníži sa tým šanca na zotavenie a zvýši sa pravdepodobnosť komplikácií a dokonca smrti.
- Liečba ischemickej cievnej mozgovej príhody má navyše úzke časové rozpätie. Je preto dôležité, aby ste čo najskôr dostali pomoc v nemocnici.
- Niektoré nemocnice majú liečebné jednotky, ktoré sa špecializujú na liečbu mozgovej príhody. Ak vám hrozí mozgová porážka, môže vám pomôcť umiestnenie tejto jednotky starostlivosti.
Časť 2 z 3: Poznanie rizikových faktorov mozgovej príhody
Krok 1. Skontrolujte svoj zdravotný stav
Mŕtvica sa môže stať každému. Niektorí ľudia to však majú väčšiu pravdepodobnosť. Poraďte sa o svojom zvýšenom riziku mozgovej príhody v dôsledku nasledujúcich chorôb:
- Cukrovka
- Ochorenia srdca, ako je fibrilácia predsiení alebo stenóza
- Predchádzajúca mŕtvica alebo TIA (mierna mŕtvica)
Krok 2. Dávajte pozor na svoj životný štýl
Ak váš životný štýl neuprednostňuje cvičenie a zdravú výživu, môžete mať vyššie riziko mozgovej príhody. Niektoré zložky životného štýlu, ktoré môžu zvýšiť riziko cievnej mozgovej príhody, zahŕňajú:
- Nadváha alebo obezita
- Málokedy sa hýbte
- Konzumácia veľkého množstva alkoholu alebo používanie nelegálnych drog
- Dym
- Vysoký krvný tlak
- Vysoký cholesterol
Krok 3. Zvážte genetiku
Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktorým sa možno nemôžete vyhnúť, ako napríklad:
- Vek: po 55. roku sa vaše riziko cievnej mozgovej príhody zdvojnásobí každých 10 rokov.
- Etnická príslušnosť alebo rasa: Afroameričan, hispánsky a ázijský pôvod majú vyššie riziko mozgovej príhody.
- Ženám hrozí o niečo vyššie riziko cievnej mozgovej príhody.
- Rodinná anamnéza cievnej mozgovej príhody.
Krok 4. U žien zistite, či máte ďalšie rizikové faktory
Existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré môžu ovplyvniť riziko, že žena dostane mozgovú príhodu. Tieto faktory zahŕňajú:
- Použitie antikoncepčných piluliek: perorálne kontraceptíva môžu zvýšiť riziko mozgovej príhody, najmä ak sú prítomné aj ďalšie rizikové faktory, ako je fajčenie alebo vysoký krvný tlak.
- Tehotenstvo: tento stav zvyšuje krvný tlak a zaťažuje srdce.
- Hormonálna substitučná terapia: ženy často absolvujú túto terapiu na zmiernenie symptómov menopauzy.
- Migréna aura: migréna je častejšia u žien ako u mužov a migréna je spojená so zvýšeným rizikom cievnej mozgovej príhody.
Časť 3 z 3: Porozumenie mŕtvici
Krok 1. Pochopte proces mŕtvice
K mŕtvici dochádza vtedy, keď je krvné zásobenie mozgu spolu s kyslíkom a ďalšími živinami zablokované alebo znížené. To môže viesť k rýchlej smrti mozgových buniek. Dlhodobá prekážka krvného zásobovania môže viesť k rozsiahlej mozgovej smrti a viesť k dlhodobej invalidite.
Krok 2. Poznajte dva druhy mŕtvice
Väčšinu cievnych mozgových príhod možno rozdeliť do dvoch kategórií, a to na ischemické a hemoragické mŕtvice. Ischemická mozgová príhoda je spôsobená krvnou zrazeninou, ktorá blokuje prívod krvi do mozgu. Väčšina (80%) prípadov cievnej mozgovej príhody je klasifikovaná ako ischemická cievna mozgová príhoda. Medzitým sú hemoragické mŕtvice spôsobené prasknutím krvných ciev v mozgu. To spôsobuje, že krv prúdi z mozgu.
Krok 3. Rozpoznať prechodný ischemický záchvat
Tento typ mŕtvice, tiež známy ako TIA, je mierna mozgová príhoda. Táto mŕtvica je spôsobená „dočasným“zablokovaním prívodu krvi do mozgu. Malé pohyblivé krvné zrazeniny môžu napríklad dočasne zablokovať cievy. Napriek tomu, že príznaky sú podobné ako pri ťažkej mozgovej príhode, tieto záchvaty trvajú oveľa kratšie, zvyčajne menej ako 5 minút. Príznaky sa medzitým objavia a zmiznú do 24 hodín.
- Na základe načasovania a symptómov však nemôžete rozoznať rozdiel medzi záchvatom TIA a mozgovou príhodou.
- Vyhľadanie núdzovej pomoci je stále dôležité, pretože TIA je indikáciou možnej mozgovej príhody v budúcnosti.
Krok 4. Poznáte postihnutie spôsobené mŕtvicou
K postihnutiu po cievnej mozgovej príhode patria ťažkosti s pohybom (paralýza), problémy s myslením, rozprávaním, strata pamäti atď. Toto postihnutie môže byť mierne alebo závažné, v závislosti od závažnosti cievnej mozgovej príhody (veľkosť krvnej zrazeniny, stupeň poškodenia mozgu) a od toho, ako dlho pacientovi trvá pomoc.
Pozor
- Všimnite si času, kedy sa začnú prejavovať príznaky cievnej mozgovej príhody. Lekári tieto informácie potrebujú pri ošetrovaní pacientov.
- Umiestnite svoj mobilný telefón alebo telefón blízko seba. Akonáhle sa u niekoho vyskytne ktorýkoľvek z príznakov mŕtvice, ihneď zavolajte záchrannú službu.
- Aj keď má človek iba jeden z príznakov mŕtvice, vyhľadanie núdzovej pomoci je stále dôležité.
