Napriek tomu, že väčšina ľudí absolvuje v detstve určitý druh cvičenia v oblasti techniky jemného písania, s pribúdajúcim vekom často na tieto lekcie zabúdame. Zvlášť v dobe, keď sa komunikácia a písanie poznámok stále viac presúva k počítačom a mobilným telefónom, sa mnoho ľudí ocitlo v situáciách, kde je ich rukopis úplne nečitateľný. Aj keď je váš rukopis dostatočne jasný na to, aby ste mu rozumeli, vždy je čo zlepšovať.
Krok
Metóda 1 z 3: Príprava na písanie
Krok 1. Zhromaždite najlepšie ingrediencie
Všetko, čo potrebujete, je papier a pero alebo ceruzka - vyzerá to celkom jednoducho, však? Materiály nízkej kvality však môžu mať výrazný vplyv na zrozumiteľnosť vášho písania.
- Stránka by mala byť hladká - nie dostatočne hrubá, aby sa zachytila na špičke pera a vytvorila ďalšie riadky vo vašich písmenách, a nie taká hladká, aby sa hrot pera vysunul mimo vašu kontrolu.
- Používajte linkovaný papier veľkosti, ktorá vám vyhovuje - s veľkým riadkovaním, ak je váš text veľký, a pravidelným riadkovaním, ak je písanie malé.
- Majte na pamäti, že v mnohých profesionálnych kontextoch sa od dospelých zvyčajne očakáva, že budú písať na pravidelnú šírku papiera, ale ak ste mladí a ešte stále v škole, môžete použiť linajkový papier s veľkým odstupom.
- Experimentujte s rôznymi druhmi guľôčkových pier a vyskúšajte si, čo vám najviac vyhovuje. Existuje niekoľko štýlov, z ktorých každý má svoje výhody a nevýhody.
- Atramentové pero používa tekutý atrament a má flexibilný hrot, ktorý umožňuje krásne písanie. Napriek tomu, že poskytujú krásne čiary, dobré atramentové pero môže byť drahé a zvládnuť perfektnú techniku atramentového pera vyžaduje veľa praxe.
- Guľôčkové pero používa pastový atrament, ktorý sa niektorým ľuďom nepáči; ponúkaná cena je však veľmi lacná. Pamätajte si, že existuje cena a existuje formulár; Lacné guľôčkové perá budú mať zlý rukopis, takže pravdepodobne stojí za to minúť viac peňazí za lepšie pero.
- Rollerball perá majú podobný systém dodávania atramentu v tvare „gule“ako bežné guľôčkové perá, ale veľa ľudí dáva prednosť týmto guľôčkovým perám, pretože používajú tekutý atrament vyššej kvality ako atrament. Tieto guľôčkové perá však nie sú také odolné ako bežné guľôčkové perá.
- Gélový atrament používaný v guľôčkových perách, gélový atrament, je viskóznejší než tekutý atrament a vytvára plynulý pohyb a čiary, ktoré sa mnohým ľuďom páčia. Perá s gélovým atramentom sa dodávajú v rôznych farbách, ale rýchlo schnú.
- Guľôčkové pero s vláknitou špičkou používa na dodávanie atramentu plstenú špičku vyrobenú z flanelu a mnoho spisovateľov si jeho charakteristickú chuť vychutná, keď je vyrazený na papier; hladké, ale s malým trením alebo odporom. Pretože atrament rýchlo schne, je tento typ guľôčkového pera skvelou voľbou pre ľavákov, ktorých ruky často rozmazávajú písanie pri pohybe zľava k písaniu.
Krok 2. Nájdite si dobrý písací stôl
Prvým krokom k rozvoju správneho držania tela pri písaní je použitie dobrej plochy na písanie. Ak je stôl používaný príliš nízko, spisovateľ bude mať tendenciu ohýbať sa a klenúť chrbticu, aby mu to mohlo spôsobiť zranenie a chronickú bolesť. Ak je príliš vysoká, ľudia zdvihnú ramená vyššie, čo je nepohodlné a spôsobí to bolesť krku a ramien. Sadnite si k stolu, ktorý vám umožní pri písaní ohnúť lakte v 90-stupňovom uhle.
Krok 3. Majte dobré držanie tela pri písaní
Akonáhle nájdete stôl, ktorý vám bráni skláňať sa alebo dvíhať ramená príliš vysoko, mali by ste sa držať v polohe, ktorá zabraňuje bolestiam chrbta, krku a ramien, ktoré môžu vyplývať z nesprávneho držania tela pri písaní.
- Sadnite si do kresla s nohami položenými na podlahe.
- Sadnite si vzpriamene, chrbát a krk držte rovno. Ak je tento postoj ťažký, môžete si dať občasné prestávky, ale postupom času sa vaše svaly vybudujú a umožnia vám dlhodobo udržiavať správne držanie tela.
- Namiesto sklopenia hlavy, aby ste sa pozreli na stránku, ktorú píšete, držte hlavu hore a sklopte oči. Výsledkom bude, že vám hlava mierne spadne, ale nebude visieť nad stránkou.
Krok 4. Umiestnite list papiera pod uhlom 30 a 45 stupňov
Posaďte sa blízko okraja stola a otočte stránku, ktorú píšete, tak, aby bola v uhle 30 až 45 stupňov od vášho tela. Ak ste ľavák, horný okraj papiera by mal smerovať doprava; ak ste pravák, horný okraj by mal smerovať doľava.
Keď cvičíte písanie, urobte mierne úpravy, aby ste zistili uhol, ktorý vám bude najviac vyhovovať, a umožní vám písať jasne
Krok 5. Pred písaním si natiahnite ruky
Zvýšené používanie počítačov a mobilných telefónov na písomnú komunikáciu malo významný negatívny vplyv na rukopis - štúdia ukázala, že 33% ľudí malo problémy s čítaním vlastného rukopisu. Ďalším príznakom tohto poklesu je vzácnosť ľudí, ktorí dnes píšu ručne; Ak nenatiahnete ruky, aby ste ich pripravili na náhlu aktivitu navyše, zistíte, že sa vám ruky zvierajú skôr, ako si myslíte.
- Pevne uchopte ruku, ktorou píšete, a držte túto pozíciu tridsať sekúnd. Opakujte štyri až päťkrát.
- Ohnite prsty nadol, kým sa hrot každého prsta nedotkne spodnej časti prsta, kde sa stretne s dlaňou. Podržte 30 sekúnd, potom uvoľnite. Opakujte štyri až päťkrát.
- Položte dlane na stôl. Zdvihnite a roztiahnite prsty jeden po druhom a potom spustite. Opakujte osem až desaťkrát. Teraz sa môžete pokúsiť písať úhľadnejšie, ako ste bývali. Postupujte podľa týchto krokov!
Metóda 2 z 3: Písanie úhľadne vytlačených písem
Krok 1. Držte ho správne
Mnoho ľudí uchopí perá príliš pevne, aby sa pokúsili ovládať riadky, ale často to spôsobuje bolesť rúk, ktorá má za následok chaotický rukopis. Pero by ste nemali držať v ruke príliš pevne.
- Položte ukazovák na guľôčkové pero, asi 2,5 cm od oka gule.
- Položte palec na stranu guľôčkového pera.
- Opierajte spodnú časť pera o stranu stredného prsta.
- Nechajte svoj prstenník a malíček pohodlne a prirodzene visieť.
Krok 2. Pri písaní použite celú ruku
Veľa zlého písania je spôsobených tendenciou človeka „kresliť“písmená iba pomocou prstov. Dobrá technika písania zapája svaly po celej dĺžke ruky od prstov k ramenu a má za následok plynulejší pohyb guľôčkového pera na papieri než pohyb typu stop-and-stop, s ktorým sa často stretávame pri „kreslení“písania. Vaše prsty budú pôsobiť viac ako vodidlo, než ako hybná sila vášho písania. Zamerajte sa na nasledujúce:
- Nepíšte iba prstom; Mali by ste zapojiť aj horné ruky a ramená.
- Nedvíhajte ruku, aby ste ju posúvali každých pár slov; Pri písaní by ste mali celým ramenom jemne pohybovať rukou po papieri.
- Udržujte svoje zápästie čo najstabilnejšie. Rameno by sa malo pohybovať, prsty by mali viesť guľôčkové pero do rôznych tvarov, zápästie by sa však nemalo príliš pohybovať.
Krok 3. Cvičte s jednoduchými čiarami a kruhmi
Správnou polohou ruky a pohybom pri písaní napíšte riadok pozdĺž čiary linajkového papiera. Čiary by mali byť mierne naklonené doprava. Na ďalší riadok na stránke napíšte riadok oblých tvarov a snažte sa ich urobiť čo najväčšími a okrúhlymi. Cvičte dobrú techniku so svojimi čiarami a kruhmi každý deň 5 až 10 minút, kým neuvidíte rozvoj kontroly pri písaní.
- Zamerajte sa na to, aby čiary boli rovnako dlhé s rovnakým sklonom. Zaoblené tvary by mali mať tiež rovnaké kruhy pozdĺž radov, mali by mať rovnakú veľkosť a úhľadne a dokonale sa zatvárať.
- Na začiatku budú vaše riadky a kruhy pôsobiť chaoticky. Vaše čiary môžu mať rôznu dĺžku, nemusia mať rovnaký uhol sklonu atď. Niektoré z vašich kruhov môžu byť dokonale okrúhle, zatiaľ čo iné môžu byť predĺženejšie. Niektoré môžu byť úplne zakryté, zatiaľ čo iné môžu mať chvosty zo skladaného konca línie pera.
- Napriek tomu, že táto aktivita vyzerá jednoducho, nevzdávajte sa, ak vaše riadky a kruhy spočiatku pôsobia chaoticky. Cvičte to pravidelne a krátko a uvidíte pokrok, ktorý z vašej praxe vyplynie.
- Nácvik ovládania čiar a kriviek vám pomôže vytvárať jasnejšie texty.
Krok 4. Striedajte sa pri písaní písmen
Akonáhle vám bude vyhovovať dobré držanie tela, uchopenie a pohyby pri písaní pri vytváraní tvarov a línií, mali by ste obrátiť svoju pozornosť na skutočné písmená. Necvičte však hneď písaním dlhých viet; začnite si precvičovať písanie tak, že napíšete riadok každého písmena, ako ste to urobili, keď ste sa ako dieťa začali učiť písať.
- Každé písmeno napíšte 10 krát veľkými písmenami a ďalších desať malými písmenami na linajkovú stránku.
- Zapíšte si celú abecedu najmenej trikrát denne.
- Cvičte tak, aby ste dosiahli rovnomernosť podľa čiar: každé „a“by malo vyzerať rovnako ako všetky ostatné „a“s a sklon „t“by mal byť rovnaký ako sklon „l“.
- Základňa každého písmena by mala ležať na riadku pod písmom na linajkovanom papieri.
Krok 5. Naučte sa písať celý odsek
Môžete skopírovať odsek z knihy, napísať vlastný odsek alebo jednoducho skopírovať odsek z tohto článku. Môžete si však precvičiť všetky základy písania s pangramami alebo vetami obsahujúcimi každé písmeno abecedy. Môžete sa zabaviť pri vytváraní vlastných pangramov, vyhľadávať ich na internete alebo použiť niektorý z nasledujúcich príkladov:
- Rýchla hnedá líška preskočila lenivých psov.
- Jim si rýchlo uvedomil, že krásne šaty sú drahé.
- Niekoľko vtipov pozinkovalo falošný box poroty.
- Zabaľte moju červenú škatuľu piatimi tuctami kvalitných džbánov.
Krok 6. Robte to pomaly
Nečakajte, že váš rukopis bude cez noc dobrý; vymazanie svalovej pamäte vybudovanej z rokov nesprávneho písania môže trvať dlhšie. Časom a trpezlivosťou však uvidíte zlepšenie svojho rukopisu.
- Neponáhľaj sa. Aj keď v niektorých situáciách - napríklad ak si robíte poznámky v triede alebo na obchodnom stretnutí - budete musieť písať rýchlo, písať vždy, keď je to možné, pomaly a sústrediť sa na to, aby boli vaše písmená jednotné.
- Postupom času, keď sa vaše ruky a paže vyvíjajú a zvykajú si na tento nový pohyb pri písaní, môžete zrýchliť písanie a zároveň sa snažiť udržať svoj rukopis úhľadný cvičeniami pomalého písania.
Krok 7. Píšte rukou, kedykoľvek je to možné
Ak to s vylepšovaním rukopisu myslíte vážne, musíte sa k tomu odhodlať. Aj keď je písanie poznámok na prenosnom počítači alebo tablete jednoduchšie a lákavejšie, váš rukopis sa opäť stane chaotickým, ak nebudete naďalej trénovať ruky a paže v písaní.
Preneste techniky z praxe do reálneho sveta: prineste si dobré guľôčkové pero a dobrú knihu na písanie; nájdite písaciu plochu dobrej výšky; robte to s dobrým držaním písma; držte guľôčkové pero správne, s papierom v pohodlnom uhle; a nechajte prstom viesť pero, ako ho ruka pohybuje po papieri
Metóda 3 z 3: Úhľadne píšte zreťazené písmená
Krok 1. Používajte materiály a držanie tela rovnakej kvality, akú ste použili pri písaní písma
Jediným rozdielom pri písaní tlačou a kurzívou je tvar písmen. Pri cvičení kurzívou majte na pamäti všetky rady z prvých dvoch častí tohto článku: používajte kvalitné materiály, písací stôl správnej výšky, dobré držanie tela a dobré uchopenie perom.
Krok 2. Vykopajte si pamäť v kurzívnom písaní abecedy
V detstve ste sa možno naučili písať celú abecedu veľkými a malými písmenami. Ak ste však, ako väčšina dospelých, strávili mnoho rokov bez toho, aby ste si precvičovali kurzívu, možno prídete na to, že si nepamätáte, ako sa robia písmená. Aj keď je mnoho písmen celkom podobných písmom, niektoré - napríklad malé a veľké písmena „f“- nie.
- Kúpte si kurzívnu knihu zo „školskej“chodby v obchode alebo navštívte obchod s učebnými potrebami, ak ho nemôžete nájsť. Ak ich tieto dve možnosti obchodu nemajú, kúpte si ich online.
- Vzorové listy môžete tiež ľahko nájsť bezplatne na internete.
Krok 3. Cvičte každé písmeno s veľkými a malými písmenami
Rovnako ako pri tlačených písmenách, budete musieť precvičovať každé spojivové písmeno oddelene, rovnako ako ste to urobili, keď ste sa prvýkrát naučili písať spojivové písmena. Uistite sa, že dodržiavate správne ťahy pre každé písmeno.
- Najprv píšte oddelenými písmenami. Napíšte desať veľkých písmen A za sebou, desať malých písmen A za sebou, desať veľkých písmen B za sebou atď. Uistite sa, že každé opakovanie stojí samostatne.
- Nezabudnite však, že pri písaní kurzívnych písmen sú písmená navzájom prepojené. Hneď ako si precvičíte písanie písmen oddelene, zopakujte predchádzajúce kroky, ale spájajte jedno písmeno s druhým.
- Majte na pamäti, že veľké písmená so spojovacími písmenami nesúvisia; potom napíšete veľké písmeno A a spojíte ho so sériou deviatich malých písmen A.
Krok 4. Dokončite spoje medzi písmenami
Najväčším rozdielom medzi kurzívou a tlačou, okrem tvaru písmen, sú jednoznačne písmená v slove, ktoré sú pri kurzívnom písaní spojené ťahmi pera. Preto je dôležité, aby ste akékoľvek dve písmená mohli prirodzene spájať bez toho, aby ste príliš premýšľali o tom, ako by ste to mali urobiť. Aby ste to precvičili, dodržujte niekoľko vzorcov v celej abecede, striedajte sa zo dňa na deň, aby ste sa nenudili a tiež vám v priebehu času pomohli precvičiť rôzne druhy zreťazenia.
- Spredu dozadu, do stredu sekvencie: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Vzadu dopredu, do stredu sekvencie: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Spredu dozadu, preskočenie jedného písmena: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Vzadu dopredu prechádza dvoma písmenami a vždy končí: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Atď. Vytvorte toľko vzorov, koľko chcete - cieľom je jednoducho sa zamerať na vytváranie spojení medzi rôznymi písmenami.
- Ďalšou výhodou tohto cvičenia je, že pretože písmená nevytvárajú skutočné slová, nebudete ich môcť napísať narýchlo. Povzbudzovaním k pomalému postupu si precvičíte písanie listov a ich spájanie s väčšou starostlivosťou a presnosťou.
Krok 5. Zapíšte si vety a odseky
Rovnako ako v predchádzajúcej časti. V cvičení by ste mali pokračovať tým, že budete písať skutočné slová, vety a odseky, ako vám bude príjemné písať písmená sami. Na precvičovanie písma používajte rovnaké pangramy, aké ste použili.
Krok 6. Pohybujte perom pomaly, ale isto
V tlačených písmenách zdvihnete pero vždy, keď dokončíte jedno alebo dve písmena, v závislosti od vášho osobného štýlu písania. Pri písaní kurzívou však budete musieť pred zdvihnutím pera napísať veľa listov. To môže spôsobiť problémy s tokom kurzívneho písania.
- Po napísaní jedného alebo dvoch listov vás môže lákať prestávka. Nielenže to preruší tok písania, ale môže to tiež spôsobiť vytváranie atramentových škvŕn, ak použijete atramentové pero alebo iné atramentové pero.
- Píšte pomaly a opatrne podľa potreby, aby ste si pri písaní slova nemuseli oprieť pero. Spojené písmená by mali byť formované do slova rovnomerným a jemným tempom.
Tipy
- Pri písaní sa nenakláňajte. Neopierajte sa napríklad o ľavú stranu, pretože keď to budete robiť, budete čítať písmo pod uhlom, posaďte sa teda rovno a použite ostrú ceruzku.
- Urob to pomaly. Je v poriadku, ak je tvoj priateľ hotový. Pokračujte vo svojom vývoji, kým ho nezvládnete.
- Zamerajte sa na zdokonalenie rukopisu, nie na svoje chyby.
- Keď napíšete odsek alebo viac, zastavte sa a uvidíte, čo ste urobili. Ak je to úhľadné, pokračujte v písaní tak, ako to bolo; ak nie, zamyslite sa nad tým, čo môžete urobiť, aby ste to napravili.
- Ak nechcete písať celú abecedu, napíšte náhodné slová, ako napríklad vaše meno, obľúbené jedlo atď.
- Začnite tým, že použijete „obrysový“papier. Písanie vo veľkých riadkoch vám pomôže zachovať jednotnú veľkosť každého písmena a budete môcť kontrolovať malé časti svojho písma. Pri postupe nahraďte malým linajkovým papierom.
Pozor
- Budú vás bolieť ruky, takže sa na to pripravte.
- Nebuďte v depresii! Školáci zvyčajne opravia svoje zlé písanie.
- Ak si všimnete, že je niekto „rýchlejší“ako vy, alebo skončí prvý, povedzte si, že sa možno nudí a nedáva pozor, aby to urobil.
