Mnoho ľudí, ktorých baví spievanie, sa pokúša zlepšiť svoj hlas lekciami spevu. Spevácke schopnosti sa však dajú rozvíjať nezávisle, pričom sa zvyšuje sebavedomie. Začnite preto každý deň cvičiť vokály, napríklad spievaním obľúbenej piesne alebo vokalizáciou váh. Pri precvičovaní vokálov neváhajte využiť kreatívne spôsoby. Správny spôsob, ako dosiahnuť najlepšiu kvalitu zvuku, je udržať zdravé hlasivky tým, že nefajčíte a zaistíte si dostatočnú hydratáciu.
Krok
Metóda 1 z 3: Zistenie vášho hlasového rozsahu
Krok 1. Nahrajte svoj hlas pomocou mikrofónu
Stiahnite si aplikáciu hlasového záznamníka do počítača alebo telefónu. Potom nastavte funkciu nahrávania zvuku tak, aby bola kvalita záznamu rovnaká ako pôvodný zvuk. Zaspievajte si niekoľko piesní a nahrávajte svoj hlas.
- Ak chcete pri spievaní pohodlne spievať, umiestnite ručný mikrofón vedľa počítača alebo telefónu. Pomôže vám to zistiť, ako má poloha mikrofónu alebo spôsob spievania s mikrofónom vytvorený zvuk.
- Mnoho spevákov si na nahrávanie hlasu vyberá aplikácie Perfect Piano a Pocket Pitch.
- Na ovládanie presnosti základných tónov, napríklad Vanido, môžete použiť aj digitálny ovládač kvality zvuku alebo si stiahnuť aplikáciu, ktorá poskytuje spätnú väzbu.
Krok 2. Zopakujte zvládnutú pieseň
Vytlačte si text svojej obľúbenej piesne a pochopte, čo znamená. Potom zistite, ako podrobne upraviť skloňovanie hlasu a transformovať skladbu, ktorú chcete spievať.
- Vyberte si pieseň, ktorá sa vám páči, pretože táto pieseň bude spievaná znova a znova.
- Pred cvičením si vyberte pieseň, ktorá vyhovuje vášmu hlasovému rozsahu, aby ste nenamáhali vokálne akordy.
Krok 3. Zistite, ako spievať pomocou rôznych častí tela na vytváranie zvuku
Spev neznamená iba vydávať zvuky hrdlom a von ústami. Nacvičte si spievanie tej istej piesne znova a znova a pritom robte vokálne sklony pomocou jazyka, úst, bránice, hrdla a nosa. Nahrávanie a počúvanie vlastného hlasu vám pomáha rozlišovať medzi zvukmi, ktoré pri spievaní vydávate, pomocou konkrétnych častí tela.
- Môžete napríklad produkovať vyššie zvuky nosa tým, že vdýchnete viac vzduchu cez nosné dierky. Zvuk sa zmení, ak nebudete fúkať vzduch cez nosné dierky.
- Pri spievaní prineste jazyk na strechu úst, aby ste zistili, ako odlišný je zvuk. Pohybom spodnej čeľuste doľava a doprava vydávajte rôzne zvuky.
- Ak chcete zistiť kvalitu zvuku vytvoreného pri použití membrány, vydýchnite naraz z pľúc a pokračujte v spievaní. Všimnite si rozdielu, ak počas spevu vypúšťate vzduch kúsok po kúsku.
Krok 4. Skúste spievať s citom
Pred spievaním si najskôr určte emócie, ktoré chcete poslucháčovi prejaviť, a potom sa ich pokúste pri spievaní prejaviť. Predstavte si udalosť alebo moment, ktorý môže vyvolať emóciu, ktorú chcete vyjadriť.
- Uistite sa, že si pamätáte ten okamih, aby ste vyvolali emócie, ale nenechajte sa uniesť. Vokálna kvalita sa nezlepšuje, ak pri spievaní smutných piesní vždy plačete.
- Ak chcete spievať pieseň o rozchodoch, skúste si spomenúť na zlý zážitok vo vzťahu.
- Aby ste sa nenechali unášať emóciami, zamerajte svoju myseľ na texty a poznámky, ktoré sa spievajú po pripomenutí si smutného momentu.
Krok 5. Zistite svoj hlasový rozsah
Spievajte za sprievodu klavíra a zároveň harmonizujte spievané tóny so zvukom klavíra. Vokálny rozsah začína od najnižšej po najvyššiu notu, ktorú je možné ešte spievať, bez toho, aby hlas znel chrapľavo alebo nesúhlasne. Aby ste určili správny hlasový rozsah, spievajte hrudníkom, nie nosom alebo krkom.
- Určte farbu svojho hlasu. Muži zvyčajne používajú falzet na spievanie dlhých vysokých tónov. Naproti tomu ženy zvyčajne spievajú vysoké tóny s hlasom hlavy a nízke tóny s hrudným hlasom.
- Na určenie hlasových rozsahov je možné použiť klávesnice alebo klavírne aplikácie v telefóne, napríklad Perfect Piano. Táto aplikácia poskytuje informácie o tom, ako presne sú noty spievané k notám, ktoré počuť z klavíra.
Metóda 2 z 3: Posilnenie vokálov
Krok 1. Zvyknite si čítať nahlas každý deň
Zlepšenie kvality hlasu nestačí len na precvičovanie spevu. Pri hlasnom čítaní musíte použiť svoj hlas. Táto metóda je užitočná na precvičovanie skloňovania a zvyšovanie vytrvalosti pri speve. Prečítajte si svoje obľúbené noviny alebo román 30 minút denne.
Krok 2. Pred spevom zahrejte hlas, aby ste predišli poraneniu hlasiviek
Povedzte „eee …“tak dlho, ako je to možné, jemným hlasom pomocou stredného C pre ženy alebo F a oktávu pod stredným C pre mužov. Toto cvičenie zopakujte ešte 2 krát. Ďalším spôsobom, ako si precvičiť zahrievanie hlasu, je vysloviť slovo „knoll“a spievať od najnižšej po najvyššiu stupnicu. Toto cvičenie zopakujte ešte 2 krát. Potom urobte to isté, ale tentoraz sa spievalo od najvyššej noty k najnižšej note trikrát.
Keď narazíte na stredné tóny vo svojom vokálnom rozsahu, povedzte „oll“v 5 tónoch (C-D-E-F-G). Toto cvičenie zopakujte ešte 2 krát
Krok 3. Spievajte „do re mi …“na stupnici nadol a nadol
Tento krok je užitočný pri ohýbaní hlasiviek a precvičovaní schopnosti udržiavať konzistentný tón. Začnite cvičiť zaspievaním oktávy základného C, C#a podobne. Zaspievajte každú notu bez toho, aby ste sa ponáhľali, a snažte sa „strieľať“na noty tak, ako by ste mali, namiesto toho, aby ste trafili noty podľa stupnice.
- Zamerajte sa na spievanie obvyklej stupnice „do re mi fa sol la si do“. Aby to bolo náročnejšie, zmeňte poznámky, napríklad 2 poznámky nahor a potom 1 poznámku nadol alebo použite iný vzor.
- Potom precvičte používanie variácií uvedených vyššie a pokračujte v zvyšovaní základných tónov podľa svojho hlasového rozsahu.
- Stupnica je séria intervalov medzi 2 po sebe nasledujúcimi poznámkami. Keď spievate vzostupne a zostupne, cvičíte s nízkymi a vysokými tónmi. Napríklad C až C# a C# až D# sú stupnice s rôznymi základnými poznámkami.
Krok 4. Cvičte spev aspoň 30 minút denne
Trvanie tohto cvičenia zahŕňa zahriatie hlasiviek. Necvičte tak dlho, aby sa vám napli hlasivky. Využite svoj čas cvičením a sústredením sa. Ak ste profesiou speváčky, vyhraďte si čas na precvičovanie spevu pred publikom.
- Zvyknite si cvičiť spev každý deň pred publikom. Aj keď je to len na krátky čas, pri tomto cvičení sa budete cítiť príjemne pri vystupovaní na pódiu a pri interakcii s publikom.
- Ak sa chcete stať profesionálnym spevákom, prihláste sa do spoločností, ktoré potrebujú spevákov, ako sú kaviarne alebo reštaurácie. Využite tiež dobrovoľnícke spevácke schopnosti a zapojte sa do zboru alebo iného komunitného zboru.
Krok 5. Cvičte pri speve držanie správneho držania tela
Stojte vzpriamene a tvárou dopredu. Zvyknite si ťahať ramená dozadu a nepozerať sa dole. Nechajte jazyk relaxovať tak, aby sa hrot jazyka takmer dotýkal dolných rezákov. Pohybujte spodnou čeľusťou doľava a doprava, aby ste zostali uvoľnení.
- Pri speve sa neohýbajte ani nenakláňajte.
- Cvičte pred zrkadlom a stojte bokom, aby ste si mohli pri speve kontrolovať držanie tela.
Krok 6. Vykonajte dychové cvičenia na posilnenie bránice
Zvyknite si dýchať pomocou bránice tak, že pri nádychu natiahnete rebrá do strán a roztiahnete brušné svaly. Pri výdychu nechajte svoje brušné svaly stiahnuť sa. Vykonajte bránicové dýchanie podľa nasledujúcich pokynov.
- Počítajte 1: vdýchnutím vyplníte 1/4 objemu pľúc.
- Počítajte 2: vdýchnutím vyplníte 2/4 objemu pľúc.
- Pri počte 3: nádych naplní 3/4 objemu pľúc.
- Na čísle 4: vdýchnite, aby ste úplne naplnili pľúca.
- Pri počte 5-12: vydýchajte pomaly a pomaly.
- Vyššie uvedené kroky opakujte niekoľkokrát.
Metóda 3 z 3: Udržiavanie zdravia a starostlivosť o spev
Krok 1. Zvyknite si na pitnú vodu 6-8 pohárov denne
Hlasivky sú vždy hydratované, schopné produkovať melodický zvuk so širokým hlasovým rozsahom. Teplá, ale nie horúca voda je najlepším nápojom na liečbu hlasiviek. Studená voda zovrie hrdlo. Pridajte do vody 1 čajovú lyžičku medu alebo plátok limetky, aby dodali chuti a upokojili hrdlo.
Ak používate med, zvoľte prírodný med. Pokiaľ je to možné, nekonzumujte prísady a chemikálie
Krok 2. Zvyknite si spať aspoň 8 hodín každý deň
Únava napína hlasivky, najmä ak dlho spievate. Čas na spánok, ak by ste noc predtým nemohli dobre spať 8 hodín bez prebudenia.
Niekedy môže spánok 30 minút tesne pred cvičením rozcvičky a spevu skutočne pomôcť zlepšiť kvalitu hlasu
Krok 3. Cvičte hlboké dýchanie
Naučte sa zhlboka dýchať vdýchnutím ústami, aby vzduch úplne naplnil vaše pľúca a potom výdych nosom. Vykonajte túto dýchaciu techniku opakovane pri počítaní, napríklad 1-2 nádychy, 3-4 výdychy. Pozrite si tiež online videá vysvetľujúce rôzne techniky hlbokého dýchania alebo sa poraďte s respiračným terapeutom.
Podobne ako pri hlbokom dýchaní je meditácia prospešná pri prevencii a zvládaní stresu. Ak spievate v strese, kvalita hlasu klesá a hlasivky sa napínajú
Krok 4. Nepoužívajte svoje hlasivky mimo svojich možností
Používajte mikrofón, aby bol váš hlas silnejší, namiesto hlasného rozprávania, kričania alebo spevu, najmä pri dlhom trvaní. Nechajte hlasivky odpočinúť, aby sa zotavili po veľkom použití, napríklad pri spievaní pri vystúpeniach alebo prednášaní.
- Nacvičte si spev v krátkych sedeniach a medzi zasadnutiami si urobte prestávku.
- Pri speve rozšírte a uvoľnite hrdlo, aby ste sa nenamáhali.
- Nekašlite ani si nevykašlite hrdlo.
Krok 5. Nefajčite
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, ako s fajčením prestať, napríklad pomocou nikotínových náplastí alebo lekárskej terapie. Zvyk s fajčením je veľmi ťažké náhle prestať, ale kvalita zvuku sa zlepší, ak sa tento návyk postupne zníži.
Fajčenie okrem toho, že dráždi hrdlo a hlasivky, znižuje kapacitu pľúc a sťažuje vám udržanie tónu
Krok 6. Identifikujte napäté hlasivky
Ak váš hlas znie chrapľavo, chrapľavo alebo drsne, môžete spievať s preťaženými hlasivkami. Tento stav spôsobuje, že hrdlo je bolestivé alebo mierne bolestivé pri speve alebo nácviku vokálov. Ak musíte do spevu tej istej noty vložiť viac energie, napäté hlasivky to správne nepochopia.
- Zatiaľ nespievajte, kým nie sú hlasivky úplne zahojené. Ešte lepšie je, ak znížite reč alebo precvičíte vokály. Napätý hlas môže byť znakom nadmerného používania vašich hlasiviek, takže si budete musieť odpočinúť, aby ste sa zotavili.
- Ak odpočívate 2 týždne, ale váš hlas sa nezlepšuje alebo znie inak, ako obvykle, povedzte to svojmu lekárovi. Je možné, že zosilnené hlasivky môžu ovplyvniť schopnosť spievať.
