Keď ste preč od niekoho, na kom vám záleží, je prirodzené premýšľať, či vám tiež nechýba. Možno sa začínate cítiť vzdialení od starých priateľov, príbuzných alebo iných ľudí, ktorí sú vám zvyčajne blízki. Alebo možno len chcete vedieť, či vášmu priateľovi skutočne chýbate, keď ide na pracovnú návštevu na iné miesto. Zistite preto, či vám niekto chýba, bez toho, aby ste museli stopovať alebo sa správať nevhodne.
Krok
Metóda 1 z 2: Zistenie, či vám niekto chýba (pri oddelení alebo rozchode)
Krok 1. Pozvite ho na stretnutie a sledujte jeho reakciu
Ak máte pocit, že vaše priateľstvo je na ústupe a chcete vedieť, či vášmu priateľovi chýbate, pozvite ho, aby sa stretli a urobili spolu niečo ľahké a relaxačné, ako napríklad piť kávu v kaviarni. Ak prejaví nadšenú reakciu, je veľká šanca, že mu budete chýbať aj vy. Na druhej strane, ak odkladá a zdá sa, že sa mu zdráha ťa vidieť, uvedom si, že mu zrejme nechýbaš.
Buďte úprimní, keď vám chýba, ale nepripadajte mu ako obvinení. Môžete povedať: „Chýba mi zábava s vami v nedeľu večer. Chcete sa znova stretnúť neskôr? “
Krok 2. Hovorte o probléme, ktorý je základom rozpadu vzťahu
Ak sa vaše priateľstvo začína rozpadávať a nepoznáte dôvod, je dobré sa s ním priamo porozprávať o príčine vášho rozchodu. Povedzte mu, že máte pocit, že si už nie ste blízki. Opýtajte sa, či ste niekedy urobili niečo, čo by urazilo alebo zranilo jej city. Ak odpoviete áno, buďte pripravení počúvať, čo hovorí, bez toho, aby ste sa okamžite bránili.
Je dobré sa priamo opýtať, či mu tiež chýbate, ale netlačte naň ani naňho netlačte. Ak sa váš priateľ cíti byť obvinený, nemusí odpovedať úprimne
Krok 3. Porozprávajte sa s priateľmi, ktorí vás poznajú a vašich priateľov/priateľiek
Vysvetlite svoj účel a potreby. Môžete napríklad povedať: „Mám pocit, že moje priateľstvo s ním sa začína vytrácať, a to ma mrzí. Myslíš si, že by som ho mal teraz kontaktovať? “Potom pozorne počúvajte jeho odpoveď.
Nepýtajte sa, či vám chýba váš priateľ/priateľ, len aby ste sa cítili lepšie
Krok 4. Nech sa vzťah skončí prirodzene
Rozpoznajte znaky konca priateľstva. Pri rozhovore s ním môže dôjsť k mnohým dlhým a trápnym prestávkam. Vytvorenie plánov na stretnutie alebo spoločné aktivity bude ešte ťažšie. Nedorozumenia sú stále častejšie. Nie všetky priateľstvá trvajú navždy. Ako sa začnú meniť záujmy a životy, menia sa aj vzťahy.
Ak sa vaše priateľstvo skončí, neponáhľajte sa vedieť, či mu chýbate. Namiesto toho buďte vďační za dobré veci, ktoré do života dal, a znova vstaňte
Krok 5. Nepleťte si „chýbaš mi“s „chcem byť s tebou“
Aj keď vášmu „bývalému“priateľovi alebo priateľovi chýbate, neznamená to, že chce vzťah začať znova. Obaja možno lamentujete nad stratou krásnych vecí, ktoré ste kedysi spolu mali. Prítomnosť túžby však nemusí znamenať, že dostať sa späť do vzťahu je to pravé.
Metóda 2 z 2: Zistite, či vám partner chýba, keď nie ste spolu
Krok 1. Dávajte pozor na to, ako často volá alebo píše
Ak vám váš priateľ alebo partner často volá na rozhovor, je veľká šanca, že mu chýbate, keď s nimi nie ste. Napriek tomu, že každý má iný štýl komunikácie, časté telefonáty alebo textové správy sú znakom toho, že sa vzťah rozvíja.
Krok 2. Počúvajte tón jeho hlasu
Keď niekomu chýbate, bude pri rozhovore pôsobiť zaujímavo a nadšene. Ak je tón vašej priateľky temperamentný (alebo sa vždy zdá, že je roztržitý), keď ju vidíte po dlhej neprítomnosti, je veľká šanca, že vám nebude chýbať.
Krok 3. Buďte úprimní, keď pociťujete úzkosť alebo neistotu
Ak pociťujete úzkosť alebo neistotu, keď je váš partner preč, je dobré povedať pravdu. Otázky ako „Chýbaš mi?“Alebo „Stále ma miluješ?“nemusí byť schopný správne vyjadriť svoj názor. Ak váš partner odpovie „áno“, možno tomu neveríte. Na druhej strane, ak odpovie „nie“, budete sa cítiť ešte horšie. Opýtajte sa preto priamo na potrebnú istotu.
Môžete napríklad povedať: „Mal som zlý deň a cítil som sa dnes osamelo a úzkostlivo. Môžete mi poskytnúť ďalšiu podporu a povedať mi, že ma ľúbiš a chýbaš mi?"
Krok 4. Dávajte pozor na to, čo s vami zdieľa
Ak váš priateľ alebo partner zdieľa obrázok alebo odkaz, ktorý vám ho pripomína, znamená to, že na vás myslí. Keď vy dvaja nie ste spolu, stále máte na mysli.
- Rozdávanie darčekov je ďalším spôsobom, ako prejaviť starostlivosť a záujem. Aj keď sa vám vždy nepáči, čo vám váš priateľ alebo partner dáva, uvedomte si, že darovanie je dôkazom toho, že na vás myslí, keď ste od neho ďaleko.
- Ak sa chce podrobne venovať nudnému stretnutiu alebo letu, ktoré absolvoval, uvedomte si, že by sa s vami mohol chcieť naďalej rozprávať. Zdieľanie podrobností o svetských veciach je spôsob, akým dodržiava vzdialenosť medzi nimi a ukazuje, že mu chýbate, keď je od vás ďaleko.
Krok 5. Dávajte pozor na neverbálne narážky
Ak ste od neho ďaleko, môže byť ťažké prečítať si fyzické známky starostlivosti alebo náklonnosti, ktoré vám partner prejavuje. Ak s ním vediete videohovor, dávajte pozor na to, či mierne nakláňa hlavu alebo s vami udržiava očný kontakt. Ak ju voláte, pamätajte, že jemnejší alebo vyšší (veselý) tón hlasu môže odrážať známosť.
Krok 6. Rozpoznajte príznaky smútku z rozchodu
Existencia silného puta v partnerovi môže naznačovať, že odlúčenie, ktoré nastane, môže spôsobiť stres a úzkosť. Ak sa cíti znepokojený alebo nepokojný, najmä keď ste od neho ďaleko, je veľká šanca, že mu stále chýbate.
Pozor
- Neprenasledujte niekoho v skutočnom živote alebo na internete. Ak vás pohltia pochybnosti o tom, či mu chýbate alebo nie, skúste sa porozprávať s poradcom, terapeutom alebo dôveryhodným priateľom.
- Dávajte si pozor na separačnú úzkostnú poruchu u dospelých. Ak máte neustále pocit úzkosti a podozrenia z toho, či vám niekto chýba alebo nie, možno sa budete musieť porozprávať s poradcom alebo terapeutom. Získajte pomoc, ak vám tieto príznaky zasahujú do života: nadmerná úzkosť, keď ste ďaleko od blízkych; vzhľad nočných môr o rozlúčke s niekým; alebo strach z toho, že milovaní prežívajú nebezpečné veci, aj keď v skutočnosti nie sú v nebezpečenstve.
