Prvým krokom k pohodlnému objatiu je vedieť, kedy je ten pravý čas niekoho objať. Objatie nie vždy stojí za to - ale keď niekto objatie skutočne potrebuje, bude sa mu páčiť, ak sa k nemu priblížite a objíte ho. Ak sa chcete pohodlne objať, musíte pre partnera, ktorého sa chystáte objať, vytvoriť teplý a priateľský priestor. Nech sa cíti pohodlne, milovaný a podporovaný.
Krok
Metóda 1 z 3: Začatie objatia
Krok 1. Vedieť, kedy sa objať
Sú chvíle, keď je dobré niekoho objať a niekedy sa treba držať bokom. Najprv pochopte, prečo danú osobu objímate: možno pozdravujete dobrého priateľa; možno chcete potešiť niekoho, kto plače; možno sa pokúšate podeliť sa o svoje pocity so svojim miláčikom alebo partnerom. Bez ohľadu na kontext by pohodlné objatie malo znieť prirodzene. Počkajte, kým v konverzácii nebude prestávka, prechod alebo smutný moment. Zvážte nasledujúci scenár:
- Prestávky v konverzácii môžu nastať kedykoľvek, keď sa zdá, že čas stojí. Moment, ktorý ste čakali na to, ako niekoho objať, môžete využiť. Na to, aby ste niekoho objali, nepotrebujete dôvod, ale objatia musia byť v kontexte. Až vtedy bolo prirodzené začať objatie.
- Prechodom môže byť čokoľvek, čo začína alebo končí interakciu. Môžete svojho priateľa objať, keď ho uvidíte, alebo ho môžete objať, keď sa lúčia. Objatie signalizuje, že niečo sa práve začalo alebo sa chystá skončiť.
- Smutným momentom môže byť akýkoľvek zážitok, ktorý zahŕňa silné emócie medzi vami a niekým (alebo ľuďmi). Potom, čo rozpráva dojímavý a emocionálny príbeh, objímte svoju priateľku; Objmite svoju malú sestru, keď sa rozíde so svojim priateľom. Objatím uznáte, že je ten okamih dôležitý, a dovediete ho k šťastnému koncu.
Krok 2. Ukážte priateľský prístup
Vytvorte bezpečný a príjemný priestor. Doširoka otvorte náruč a snažte sa udržať na tvári vrytý úsmev. Pozvite osobu do náručia pomocou reči tela, mimiky a celkového postoja. Nech má pocit, že je jediný, na ktorom teraz najviac záleží.
Krok 3. Otvorte náruč a naznačte, že sa chcete objať
Reč vášho tela by mala viesť osobu k objatiu. Vkročte do toho, aby bol zámer vašej pozvánky jasný. Pozrite sa svojmu maznajúcemu partnerovi do očí a sledujte jeho tvár, aby ste sa presvedčili, že je ochotný sa maznať. Ak osoba vykročí vpred a uvíta vaše objatie, znamená to, že objatie prijme. Teraz je načase sa pohodlne maznať.
- Počkajte, kým príde signál. Ak si nie ste istí, počkajte, kým osoba, ktorú chcete objať, neroztiahne ruky. Je to bezpečná stratégia - ale tiež by ste mali zvážiť, že môžete niečomu zlepšiť náladu, ak sami začnete objatie.
- Ak osoba vaše objatie nevíta, nenúťte ho. Sklopte ruky a pokúste sa elegantne ustúpiť. A nech to prejde.
Krok 4. Zvážte oznámenie svojho objatia
Povedzte: „Môžem ťa objať?“alebo „Chcem ťa hneď objať.“Môže to byť skvelý prechod, ak sa cítite nepríjemne pri objatí alebo ak si myslíte, že by sa osoba mohla cítiť nepríjemne pri prijatí náhleho objatia. Jasným vyhlásením svojich zámerov možno dokážete odľahčiť náladu a vytvoriť priestor, ktorý bude pre vás oboch rovnako pohodlný.
Zistite, kedy sa nemusíte pýtať. V niektorých prípadoch nie je potrebné svoje objatie oznámiť - najmä ak niekoho veľmi dobre poznáte alebo ste sa už predtým obaja objali. Nezabudnite, že objatie sa bude cítiť prirodzenejšie, ak to urobíte spontánne
Krok 5. Buďte úprimní
Nečakajte od objatia nič iné ako teplo a chvíle spolupatričnosti. Objatie môže znamenať viac ako len objatie - ale ak nie je uvedené inak, objatie je len objatie. Ak budete mať srdečné objatie a úprimnú túžbu, aby sa niekto cítil lepšie, môže sa vám zdať priateľské a ústretové. Ak sa pokúsite objať niekoho a niečo od neho dostanete, môže sa cítiť nepríjemne.
Krok 6. Nastavte svoj štýl objatia
Záleží na vašej osobnosti a na tom, koho náhodou objímate. Niektorí ľudia jednoducho pevné a silné objatie bez strachu: široko roztiahnu ruky a objmú každého, koho stretnú - a dokonca môžu osobu zdvihnúť! Iní k tomu pristupujú subtílnejšie a menej odhodlane: bočné alebo bratské objatie zdokonalili. Dávajte pozor na to, ako sa ľudia navzájom objímajú, a rozhodnite sa, ktoré objatie je pre danú situáciu najlepšie.
- Pevné objatia: vrhnite sa úplne do každého objatia. Pevne objímte a vylejte svoju lásku. Opierajte hlavu o hruď alebo rameno partnera. Ukážte svoju lásku bez hanby.
- Bočné objatia: Tento prístup je jemný a ukazuje nízke nasadenie. Opatrne sa priblížte k boku osoby a natiahnite jednu ruku. Omotajte mu ruku okolo ramena (ak ste vyšší) alebo na chrbte, pod pažou (ak ste nižší). Otočte tvár rovnakým smerom ako váš objímajúci partner, jemne mu stlačte rameno a objatie uvoľnite, ak sa vám to zdá správne.
- Bratské objatia: Ide o príležitostné objatia medzi priateľmi, charakterizované rýchlym, nízkokontaktným objatím. Snažte sa nehýbať zadkom, nakloňte sa a potľapkajte priateľa po chrbte asi 1-3 krát. Skúste sa po podaní ruky predkloniť a pokračujte rýchlym potleskom s jednou rukou na chrbte.
Metóda 2 z 3: Objímanie priateľov a rodiny
Krok 1. Srdečne objatie
Ak niekoho platonicky obejmete, nemusíte sa báť, že vás budú vnímať ako „príliš trúfalého“alebo sa budete musieť držať bokom. Účelom objatia je ukázať niekomu, ako si ho vážite - urobte z neho teda pohodlné objatie. Počkajte na správnu chvíľu, potom omotajte ruky okolo tela osoby a silno ich objímte.
- Väčšina ľudí ocení pohodlné objatie. Ak ste pri objatí úprimní a upokojujúci, ľudia si to všimnú. Nebojte sa zdieľať svoju lásku!
- To je obzvlášť dôležité, ak niekoho objímete, aby ste ho upokojili. Čím bude váš imidž teplejší, tým milovanejší partner sa bude cítiť milovanejší.
Krok 2. Snažte sa, aby sa ľudia necítili nepríjemne
To znamená, že by ste nemali brať platonické objatie príliš ďaleko. Neobjímajte tak silno, aby človeka bolelo alebo ťažko dýchalo. Nedotýkajte sa žiadnych súkromných ani citlivých častí tela, pokiaľ vám to váš mazlivý partner nedovolí. Nestrkajte tvár príliš blízko k jeho, ani si nepiskajte v ušiach, ani mu nešliapte na prsty. Ak sa danej osobe zdá, že vám situácia nie je príjemná, použite svoj najlepší úsudok a zmeňte svoj prístup na príležitostnejší.
Krok 3. Objímajte svojich rodinných príslušníkov
Na to nemusíte príliš myslieť - pointou objímania člena rodiny je prejavovať jednoduchú, platonickú lásku, aj keď danú osobu v skutočnosti nemáte radi. Nie je potrebné ju silno objímať, aj keď pevné objatie (pokiaľ ide o pevnosť a trvanie) má tendenciu prejavovať väčšiu náklonnosť. Rýchlo prejdite rukami po hornej časti chrbta osoby a usmejte sa, keď objatie pustíte.
- Objímanie ženského člena rodiny by sa nemalo veľmi líšiť. Objím svoju matku, ako by si objal svoju babičku alebo svoju sestru. Objímanie mužského príbuzného môže závisieť od kontextu a príbuzenstva; niektorí muži môžu uprednostniť podanie ruky, ak ste sami mužom.
- Všimnite si, ako sa ľudia vo vašej rodine navzájom objímajú. Niektoré rodiny považujú maznanie za veľmi dôležité, zatiaľ čo iné rodiny obmedzujú fyzický kontakt na minimum. Dávajte pozor na to, ako ostatní členovia rodiny navzájom reagujú, a potom sa riaďte vzorom maznania, aby ste sa uistili, že sa členovia vašej rodiny cítia dobre.
Krok 4. Nebojte sa nechať objatie pokračovať
Ak chcete len rýchle a hravé objatie, môžete to po niekoľkých sekundách pustiť. Ak si však situácia vyžaduje dlhšie objatie, nemusíte sa cítiť trápne. Rovnako ako pozerať sa niekomu do očí, dlhé objatie môže byť silným a intímnym zážitkom - a môže byť skvelým spôsobom, ako sa s niekým spojiť. Môžete prísť nato, že akonáhle prekročíte určitý prah, môžete si dovoliť vkĺznuť do objatia a užívať si pocit držania.
Krok 5. Objímajte svojho priateľa
Hĺbka a trvanie objatia závisí od kontextu: ako blízko ste k osobe, prečo ju objímate a ako pohodlne sa v danej chvíli cítia všetci zúčastnení. Môžete tiež prísť na to, že od objatia sú rôzne očakávania podľa toho, či je vašim objímajúcim partnerom dievča alebo chlapec. Ale dôležité je, že ste vrúcni a úprimní; Vaše objatie by malo vášmu priateľovi ukázať, ako si ich vážite.
- Dievča: Zavri oči a mysli na to, ako veľmi si svojho priateľa vážiš. Objímajte sa, ako sa vám páči, ale dávajte pozor, aby ste svojho priateľa nerozdrvili. Vyhnite sa potľapkaniu partnera po pleci: niektoré dievčatá si môžu myslieť, že sa vám nepáčia, ak ich potľapkáte po pleci bez toho, aby ste sa ponorili do hlbokého objatia.
- Muži: Pevne sa objímte a hladkajte po chrbte alebo ramenách. Ak prežívate emocionálny okamih, chvíľu sa objímajte a neplácajte sa navzájom po chrbte. Dávajte si pozor, s kým sa maznáte: niektorým chlapcom je nepríjemné objímať sa s mužom, ale niektorým podobné starosti nie sú.
Metóda 3 z 3: Objímanie svojej zamilovanosti alebo milenky
Krok 1. Udržujte objatie prirodzené a konsenzuálne
Predtým, ako sa pokúsite objatie, ktoré už nie je platonické, uistite sa, že dotyčnému dotyku je príjemné. Váš milenec by mal byť ochotný a pripravený prijať romantické alebo sexuálne objatie. Ak si nie ste istí, neváhajte a požiadajte ju o povolenie. Čím viac sa so svojim blízkym budete cítiť pohodlne, tým lepšie budete môcť čítať jeho úroveň pohodlia.
Krok 2. Určite správny čas
Môžete objať svojho milenca alebo milenca z rovnakých dôvodov, ako objímate niekoho iného - ale do vášho objatia môžu byť zahrnuté hlbšie emócie a možno aj určité sexuálne napätie. Objmite svojho milovaného, keď pocítite príval náklonnosti, alebo sa len chcete pozdraviť, alebo keď chcete zapáliť iskru vášne.
Objatia môžu byť dobrým spôsobom, ako uznať, že ste si obaja spoločne užili chvíľu. Možno ste práve vyjadrili svoje milostné city; možno ste oboch prichytili, ako na seba hľadia; možno sa dnes len cítiš naplnený láskou
Krok 3. Urobte objatie intímne
Ak to chce aj váš mazlivý partner, môžete objatie trochu prehĺbiť. Držte ho trochu pevnejšie a rukami ho jemne hladte po chrbte. Pobozkajte ju na krk alebo temeno hlavy a zvážte hravé stlačenie zadku. Ak ste dievča, môžete sa hrať s vlasmi na zátylku svojho partnera a strčiť hlavu do jeho hrude. Čím viac sa s niekým budete cítiť pohodlne, tým ľahšie budete môcť prejaviť svoju náklonnosť - a tým lepšie bude objatie.
Krok 4. Získajte informácie o tradičných rodových rolách
Nie je potrebné si to sťažovať - pomôže vám to však zistiť, ktorý štýl maznania je viac mužský alebo ženský. Spoznajte tieto role a rozhodnite sa, ako sa chcete reprezentovať voči ľuďom, ktorých objímate. Tento model môžete slobodne prijať alebo ignorovať, pretože neexistuje správny spôsob, ako sa maznať.
- Prevzatie tradičnejšie mužskej úlohy: Držte partnera v náručí okolo pása, pričom sa ruky stretávajú na krížoch. Držte ho v tejto polohe maximálne niekoľko sekúnd a objatie pustite hneď, ako ho pustí. Pozerajte sa jej do očí, keď sa oddeľujete, a potom prirodzene pokračujte v rozhovore.
- Prevzatie tradičnej ženskej úlohy: Omotajte ruky okolo krku alebo ramien objímajúceho sa partnera. Zľahka pritlačte hrudník na jeho hruď. Pustite objatie, akonáhle urobí to isté. Na tom však nie je nič zlé, ak ruky len obmotáte stredom tela vášho partnera.
Krok 5. Skúste objatie prekvapením
Ak vám je niekto skutočne príjemný, skúste ho z ničoho nič objať. Objímte svoju partnerku zozadu, zatiaľ čo ona stojí a robí niečo; objímajte svojho mužského partnera, zatiaľ čo hľadí do diaľky. Objatie prekvapením nemusí byť agresívne ani náhle - je to len spôsob, ako ukázať, ako pohodlne sa okolo niekoho cítite.
Ak sa chcete trochu pohrať, skúste osobe zavrieť oči a povedať „Hádaj, kto?“Majte na pamäti, že nie každý má rád prekvapenia, najmä ak zahŕňajú oko. Použite svoj najlepší úsudok
Tipy
- Uistite sa, že dobre voniate.
- Ak ho odtiahne a pokúsi sa vymyslieť niečo pekné, ospravedlniť sa mu iným spôsobom, potľapkajte ho po pleci.
- Dávajte si pozor a zistite, či skutočne chce objatie. Ak osobu tak dobre nepoznáte, mali by ste mať dôvod objať ju. Prečítajte si reč tela svojho objímajúceho partnera a odhadnite, či bude vaše objatie prijaté dobre.
- Ak hovorí, že ho bolí chrbát alebo ramená, nerobte mu masáž.
- Muži radi objímajú svoje priateľky zozadu. Tiež majú radi prekvapenia, aby všetko vyriešili, ale neobjímajú ich zakaždým rovnako.
Pozor
- Dávajte pozor, aby vám neboli studené ruky.
- Snažte sa, aby vaše hravé objatia boli ľahké, pokiaľ si myslíte, že váš partner nemá rád objatia.
