Napriek tomu, že cerumen alebo ušný vosk, ako sa často nazýva, je prírodná látka, ktorá môže pomôcť chrániť ucho a zvukovod, pri jeho hromadení môže toto nahromadenie interferovať so sluchom alebo sa cítiť nepríjemne. Ak pocítite závažné príznaky, ako je zvonenie v ušiach, problémy so sluchom alebo závraty, navštívte lekára, pretože môžete mať infekciu ucha alebo iný vážny problém. Na liečbu uší jednoduchými krokmi však môžete použiť prísady, ktoré sú pre uši bezpečné, ako je fyziologický roztok, peroxid vodíka alebo minerálny olej. Čokoľvek robíte, ucho jemne ošetrujte, aby sa problém nezhoršil.
Krok
Metóda 1 z 3: Čistenie uší roztokom
Krok 1. Vypláchnite ucho fyziologickým roztokom
Oplach fyziologickým roztokom je dostatočne účinný a jemný na to, aby odstránil vosk z vnútra ucha. Jednoducho navlhčite vatu týmto roztokom a potom zakloňte hlavu tak, aby postihnuté ucho smerovalo nahor. Potom stlačte vatový tampón, aby ste do ucha vložili niekoľko kvapiek fyziologického roztoku. Pokračujte v nakláňaní hlavy po dobu 1 minúty, aby mohol fyziologický roztok prúdiť, a potom nakloňte hlavu opačne, aby ste roztok odstránili.
- Keď skončíte, jemne osušte vonkajšie ucho uterákom.
- Fyziologický roztok pripravený na použitie si môžete kúpiť v lekárni alebo v drogérii alebo si môžete pripraviť vlastný zmiešaním 4 šálok (1 000 ml) destilovanej vody s 2 polievkovými lyžicami (asi 10 gramov) neionizovanej soli. Namiesto destilovanej vody môžete použiť vodu z vodovodu. Pred použitím by ste však mali vodu z vodovodu variť najmenej 20 minút a nechať ju vychladnúť.
- Ak je váš ušný vosk tvrdý a pevný, možno ho budete musieť najskôr zjemniť niekoľkými kvapkami peroxidu vodíka, detského oleja alebo komerčným čističom ušného vosku.
Tip:
používajte vodu s teplotou blízkou telesnej teplote. Použitie vody, ktorá je chladnejšia alebo teplejšia ako vaše telo, môže spôsobiť vertigo.
Krok 2. Stužený ušný maz zjemnite peroxidom vodíka
Peroxid vodíka má ďalšiu výhodu v tom, že rozpúšťa stvrdnutý ušný maz. Na čistenie uší ponorte čistú vatu do roztoku vody a peroxidu vodíka (1: 1) alebo niekoľko kvapiek tohto roztoku odsajte pipetou. Nakloňte hlavu hore a nalejte do ucha 3-5 kvapiek roztoku, počkajte 5 minút a potom zakloňte hlavu, aby ste ju odstránili.
- Potom možno budete musieť opláchnuť ucho čistou vodou alebo fyziologickým roztokom.
- Toto riešenie môžete používať 2-3 krát denne maximálne 1 týždeň. Ak pocítite bolesť alebo podráždenie ucha, prerušte túto liečbu a kontaktujte svojho lekára.
Krok 3. Skúste namiesto peroxidu vodíka minerálny olej alebo detský olej
Rovnako ako peroxid vodíka, detský olej alebo minerálny olej môžu pomôcť zmäkčiť stvrdnutý ušný vosk a uľahčiť jeho odstránenie. Pomocou kvapkadla nalejte 2-3 kvapky oleja do ucha a potom namierte túto stranu ucha na 2-3 minúty, aby sa olej mohol vsiaknuť. Keď skončíte, nakloňte hlavu opačným smerom, aby ste odstránili olej a ušný maz.
- Rovnakým spôsobom môžete použiť aj glycerín.
- Pred opláchnutím ucha fyziologickým roztokom skúste použiť olej na zmäkčenie ušného mazu.
Krok 4. Na vysušenie vlhkosti uší použite alkohol a biely ocot
Zmes alkoholu a bieleho octu môže pomôcť vyčistiť a znížiť vlhkosť uší, čo môže spôsobiť podráždenie a infekciu. 1 čajovú lyžičku (5 ml) bieleho octu zmiešajte s 1 čajovou lyžičkou (5 ml) tekutého alkoholu v čistom pohári. Pomocou kvapkadla nasajte a nakvapkajte 6-8 kvapiek tohto roztoku do nakloneného ucha. Nechajte roztok odtiecť do zvukovodu a potom zakloňte hlavu opačným smerom, aby ste ho odstránili.
Ak je váš problém s vlhkosťou ucha chronický, môžete toto riešenie používať dvakrát týždenne niekoľko mesiacov, ak vám to odporučí lekár. Ak však pocítite podráždenie alebo krvácanie, prerušte túto liečbu a poraďte sa s lekárom
Metóda 2 z 3: Absolvovanie lekárskeho vyšetrenia a liečby
Krok 1. Ak pocítite príznaky upchatia ušného mazu, navštívte lekára
Ak máte podozrenie, že máte v ušiach veľa vosku, dohodnite si stretnutie s lekárom. Váš lekár bude môcť tento odpad nielen bezpečne odstrániť, ale bude sa tiež môcť uistiť, že vaše príznaky nie sú spôsobené vážnejším ochorením. Navštívte lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Bolesť ucha
- Pocit upchatia alebo plnosti v uchu
- Ťažko počuť
- Zvonenie v ušiach
- Dizzy
- Kašeľ, ktorý nie je spôsobený prechladnutím alebo iným ochorením.
Vieš?
Sluchové pomôcky môžu stimulovať produkciu ušného mazu, zatiaľ čo ušný vosk môže sluchové pomôcky časom poškodiť. Ak používate načúvací prístroj, pravidelne navštevujte svojho lekára, aby vám skontroloval, či sa v ňom nenachádzajú usadeniny ušného mazu.
Krok 2. Požiadajte svojho lekára, aby sa ubezpečil, že nemáte infekciu alebo iné základné ochorenie
Ak máte ušné infekcie alebo poranenie ucha, ktoré spôsobuje vaše príznaky, mali by ste vyhľadať správnu diagnózu a liečbu, aby ste predišli zhoršeniu problému. Navyše, infekcie alebo iné problémy s uchom (napríklad poranenie bubienka) môžu byť nebezpečné pri čistení uší.
- Ak máte infekciu ucha, lekár vám môže predpísať antibiotiká, ktoré ju pomôžu uzdraviť. Tiež by ste do infikovaného ucha nemali vkladať tekutiny alebo predmety (napríklad zátky do uší), pokiaľ vám to neodporučí lekár.
- Nepokúšajte sa čistiť ušný maz sami, ak máte poranenie bubienka alebo je vám v uchu zablokovaný nejaký predmet.
Krok 3. Diskutujte o odstránení ušného mazu v ordinácii lekára
Ak máte v uchu veľa vosku a nechcete sa ho pokúsiť vyčistiť sami, lekár vám ho môže predpísať na klinike. Požiadajte lekára, aby vám ušný maz odstránil pomocou kyrety (zakrivený nástroj určený špeciálne na odstránenie vosku z vnútra ucha) alebo opláchnutím teplou vodou.
Váš lekár vám môže tiež predpísať ušné kvapky, ktoré vám pomôžu odstrániť vosk z ucha. Starostlivo dodržiavajte pokyny na používanie tohto výrobku, pretože pri nesprávnom použití môže spôsobiť podráždenie bubienka a zvukovodu
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa bežným chybám
Krok 1. Na čistenie vonkajšej strany ucha používajte iba vatový tampón
Na vonkajšiu stranu ucha je možné použiť špunty do uší na odstránenie nečistôt z povrchu. Avšak, nie pomocou tohto nástroja vyčistite zvukovod. Tkanivo vo zvukovode je veľmi krehké. Poškodenie je veľmi jednoduché, keď je zasiahnuté tkanivo v blízkosti tympanickej membrány alebo bubienka.
Špunty do uší môžu v skutočnosti zatlačiť ušný maz hlbšie do ucha, čo môže spôsobiť zablokovanie a podráždenie alebo poškodenie ucha
Krok 2. Vyhnite sa ušnému vosku
Pri tejto technike známej ako ušné sviečky sa ucho čistí zapálenou sviečkou v tvare kužeľa. Táto technika má za cieľ vytvoriť vákuum, ktoré bude z ucha vytvárať nečistoty a cerumen. Okrem toho, že je ušný vosk neúčinný, môže tiež spôsobiť rôzne poranenia a problémy ucha, ako napríklad:
- Krvácanie z ucha
- Perforácia ušného bubienka
- Popáleniny na tvári, vlasoch, pokožke hlavy alebo ušiach.
Pozor:
Ušný vosk môže podobne ako nesprávne používaná zátka do ucha tiež zatlačiť vosk ďalej do zvukovodu a nakoniec spôsobiť upchatie.
Krok 3. Nestriekajte energicky žiadnu tekutinu do ucha
Lekári to môžu urobiť, ale nemali by ste to dodržiavať. Tekutina vtlačená do zvukovodu môže prúdiť cez bubienok a spôsobiť ušné infekcie alebo dokonca poškodiť vnútorné ucho.
- Pri oplachovaní ucha jednoducho kvapkadlom, vatou alebo striekačkou pomaly zavádzajte tekutinu po kvapkách.
- Nikdy nedávajte do ucha žiadnu tekutinu, ak ste perforovali bubienok alebo vám do chirurgického zákroku vložili hadičku.
Tipy
- Ušné kvapky používajte iba vtedy, ak to odporúča alebo predpisuje lekár.
- Netlačte zátku do ucha ďaleko za malý otvor vo zvukovode. Ak je ušný maz alebo zátky do uší zatlačené príliš hlboko, môže dôjsť k poškodeniu bubienka.
- Ak sa vám uši stále cítia voskovité aj po týždni domácich liekov, poraďte sa so svojim lekárom.
- Nestrkajte prsty do ucha, pretože môžu prenášať baktérie, ktoré zvyšujú riziko infekcie.
