Priznajte si to, pokušenie zapojiť sa do života a problémov iných ľudí často prichádza bez pozvania. Ak ste vždy mali vo zvyku miešať sa do biznisu iných ľudí, pochopte, že tak nepomôže skutočne nikomu a má potenciál dokonca poškodiť vaše duševné zdravie. Ver mi, život bude oveľa príjemnejší, ak si ochotný prestať sa miešať do podnikania iných ľudí. Navyše, ostatní ľudia vás za to budú viac oceňovať a mať vás radi! Pamätajte si, že nezasahovať do iných ľudí sa líši od ignorovania vašich povinností alebo všetkých okolo vás. Namiesto toho to znamená, že viete, kedy je najlepšie sa zapojiť, a naopak.
Krok
Metóda 1 z 3: Vedieť, že je čas ustúpiť
Krok 1. Pochopte dôležitosť problému pre váš život
Nezasahujte do problému, pokiaľ nie ste skutočne aktívne zapojení do situácie alebo problému. Napriek tomu, že sa vás tento problém môže týkať nepriamo, neznamená to, že máte automatické právo zasiahnuť do tejto záležitosti.
- Jeden zo spôsobov, ako si precvičiť citlivosť a perspektívu, je vytvoriť diagram na analýzu vášho významu pre daný problém. Začnite nakreslením kruhu na list papiera. Do kruhu napíšte mená ľudí, ktorí boli priamo zapojení do situácie. Potom nakreslite ďalší kruh a napíšte mená ľudí, ktorí budú mať na problém najväčší vplyv. Pokračujte v kreslení ďalších kruhov, aby ste analyzovali relevanciu každého jednotlivca k danému problému a zistili, kde stojíte.
- Ak jeden z vašich priateľov prechádza rozchodom, zadajte do hlavného kruhu meno svojho priateľa a jeho partnera. Potom do druhého kruhu zadajte priezvisko svojho priateľa a do tretieho kruhu mená jeho priateľov (vrátane vás). Pokúsenie sa predstaviť si relevanciu každého človeka k problému vám pomôže pochopiť vašu pozíciu a práva v danej situácii. Potom si uvedomíte, že jediné, čo môžete urobiť, je poskytnúť podporu priamo zapojeným ľuďom.
- To neznamená, že by ste sa nemali zapájať do sociálnych problémov, ktoré priamo neovplyvňujú váš život (napríklad chudoba alebo zdravie detí). Skúste však byť citlivejší a zamerajte sa na problémy, ktoré sa vás priamo týkajú.
Krok 2. Rešpektujte hranice ostatných ľudí
Uvedomte si, že každý má vo svojom živote osobný priestor a súkromie. Nevyžadujte, aby každý zdieľal osobné informácie, ani sa nepokúšajte ovládať, ako trávi čas.
- Jednou z foriem rešpektovania hraníc druhého človeka je nevykročiť z cesty vášho vzťahu s touto osobou. Ak napríklad komunikujete s kolegom alebo klientom, tému rozhovoru medzi vami dvoma ponechajte na profesionálnej úrovni. Ak stojíte tvárou v tvár niekomu, kto nie je vaše dieťa, nepokúšajte sa ho potrestať, ak urobí chybu.
- Okrem toho rešpektujte právo ostatných mať svoje vlastné hodnoty, presvedčenie a názory. Aj keď s ním nesúhlasíte, nepokúšajte sa zasahovať do jeho systému viery.
Krok 3. Buďte citlivejší na signály iných ľudí
Na požiadanie priamo alebo nepriamo ustúpte. Ak niekto povie „nič z toho“a/alebo zmení tému pred vami, prestaňte zasahovať. Človek často prostredníctvom jazyka svojho tela oznámi varovanie alebo námietku.
Ak sa zdá, že sa vám niekto pri rozhovore vyhýba pohľadu, drží od vás žiarlivosť alebo si prekríži ruky na hrudi, s najväčšou pravdepodobnosťou vás žiada, aby ste nezasahovali ticho
Krok 4. Posúďte riziká, ktoré môžu vzniknúť
Aj keď v ideálnom prípade nezasahujete do podnikania iných ľudí, neznamená to, že by ste mali mlčať, keď stojíte tvárou v tvár nebezpečnej situácii. Kedykoľvek uvidíte niekoho vykonávať činnosti, ktoré sú nezákonné a/alebo potenciálne škodlivé pre neho alebo pre ostatných, máte morálnu zodpovednosť zasiahnuť, najmä ak nie je nikto nablízku.
Ak uvidíte dvoch ľudí hádať sa alebo dokonca bojovať na verejnosti, okamžite zavolajte políciu. Ak existuje niekto, kto chce šoférovať, aj keď je opitý, ihneď vezmite kľúče, pretože jazda v opitosti má potenciál zraniť vodiča a ďalšie osoby v jeho okolí
Metóda 2 z 3: Udržiavanie správania
Krok 1. Nechoďte bez pozvania
Ak nie ste pozvaní na konkrétne stretnutie, schôdzu alebo udalosť, zrazu nechoďte a nezasahujte do akcie.
Ignorovať alebo nebyť pozvaný môže byť bolestivé. Pochopte však, že to znamená, že sú veci, ktoré nepotrebujete vedieť a sú pre vás nepodstatné
Krok 2. Nedávajte nevyžiadané rady
Uznajte, určite vás často láka poskytnúť radu alebo názor na niekoho životný štýl a životné voľby. Bohužiaľ, v skutočnosti budete vyzerať múdro. Verte mi, ľudia neocenia rady ani názory, ktoré prídu bez pozvania.
- Kedykoľvek chcete niekomu poradiť, pripomeňte si, že každý má právo v živote sa rozhodnúť. Koniec koncov, ich spôsob života neovplyvní váš, však?
- Rešpektujte svoje osobné voľby a územie. Ak navštevujete niekoho dom, nepýtajte sa ho, aby nasledoval váš spôsob života! Nechajte ich žiť podľa vlastných zvykov a noriem bez toho, aby do nich museli zasahovať iní.
Krok 3. Nesúďte ostatných
Bohužiaľ, jedným z prirodzených ľudských inštinktov je robiť úsudky a úsudky. Uistite sa preto, že ste si vedomí tejto povahy a snažte sa ju potlačiť. Nezasahovať do ostatných znamená prestať súdiť alebo vytvárať negatívne predpoklady o niekom alebo situácii, ktorej v skutočnosti nerozumiete. Nezvykajte sa ponáhľať s úsudkami alebo závermi!
Krok 4. Poskytnite podporu bez toho, aby ste sa pokúšali zasiahnuť
Neochota zasahovať do ostatných vám nemusí nevyhnutne zabrániť prejaviť podporu a záujem o nich. Nepredpokladajte však, že ich problémy dokážete vyriešiť! Tieto predpoklady často problém namiesto jeho vyriešenia iba skomplikujú.
Ak sa váš brat rozvádza, nevystupujte ako odborný manželský poradca. Namiesto toho jednoducho ponúknite svoju podporu a ochotu byť s ním. Ak chcete, môžete tiež ponúknuť starostlivosť o deti, aby ste trochu znížili stres
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa klebetám
Krok 1. Udržujte si odstup alebo bez váhania odíďte
Ohováranie je negatívny a často nezmyselný čin. Klebety sú tiež veľmi v rozpore s vašou túžbou zostať mimo podnikania iných ľudí. Ak ľudia okolo vás začnú klebetiť, jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je dištancovať sa od nich alebo sa od nich držať ďalej.
Ak sa omylom zapletiete do rozhovoru ohováraného klebetami, ukážte svoju nechuť sa ďalej zapájať tým, že z rozhovoru odídete. Môžete napríklad povedať: „Prepáčte, stále mám prácu“a okamžite opustiť situáciu
Krok 2. Zmeňte predmet konverzácie
Ak má konverzácia potenciál byť ohováračský, okamžite zmeňte tému. Ukážte, že nechcete byť súčasťou klebiet, bez toho, aby ste ohovárancovi niečo vyčítali alebo pripomínali.
Najlepšie, čo je možné urobiť, je vrátiť zameranie konverzácie na tému, ktorá je všeobecnejšia než súkromná. Ak sa konverzácia uskutočňuje v kancelárii, okamžite presuňte tému na profesionálne záležitosti, a nie na osobný život zamestnanca
Krok 3. Zastavte klebetný cyklus
Nedovoľte, aby ste sa zachytili v reťazi klebiet a/alebo pridajte do klebiet korenie, ktoré môžu využiť iní ľudia. V tejto situácii je ticho zlaté. Ak sa omylom zapletiete do klebiet, už nikdy neotvárajte tému pred inými ľuďmi. Uistite sa, že sa klebety zastavia vo vašich ušiach.
Krok 4. Buďte si vedomí svojich činov
Ak si všimnete, že vás dostihlo klebetenie, okamžite sa zastavte. Ak to náhodou urobíte v rozhovore, priznajte si, že to bolo nesprávne, a okamžite zmeňte tému.
Zvýši sa tým vaše sebavedomie a tiež vám pomôže vyhnúť sa podobným situáciám v budúcnosti. Okrem toho môže byť vaša ochota zastaviť klebety a prevziať zodpovednosť za negatívne činy tiež pozitívnym príkladom pre ostatných
Krok 5. Snažte sa vždy zdieľať pozitívne správy
Klebety sú negatívne špekulácie o niekom. Skúste tomu zabrániť tým, že sa zameriate na pozitívne veci, ktoré viete o osobe, o ktorej sa hovorí.
Ak niekto šíri fámy o sexuálnom živote jedného z vašich spolupracovníkov, pokúste sa zamerať rozhovor na jeho kariérne úspechy alebo sociálnu prácu, ktorú robí v miestnej polievkovej kuchyni
Krok 6. Buďte príkladom
Ukážte, že sa nechcete zapodievať ohováračskými aktivitami, ktoré môžu druhým ľuďom zničiť život. Zároveň však nepreukazujte nadradený prístup obviňovaním a/alebo súdením ľudí, ktorí to urobili, pretože aj to je forma intervencie. Nesnažte sa byť povýšenecký, ale ukážte, že môžete byť pozitívnym príkladom prostredníctvom vhodných akcií a správania.
Ak je ťažké držať sa ďalej od klebiet, začnite v malom. Vyzvite sa napríklad, aby ste sa celý deň nedostali do kontaktu s klebetami. Ak je pokus úspešný, skúste predĺžiť trvanie. Vykonajte tento postup, kým sa výzva nezmení na prirodzený zvyk
Tipy
- Tým, že sa nebudete miešať do podnikania iných ľudí, stanete sa v očiach ostatných pravdepodobne šťastnejším a príjemnejším človekom.
- Pre niektorých ľudí nie je ľahké zvyknúť si na to, že sa nemiešajú do podnikania iných ľudí. Ak to cítite aj vy, najskôr uznajte, že správanie je problematické, a pokúste sa nájsť riešenie, ako ho prekonať. Buďte trpezliví a snažte sa zvyknúť si.
Pozor
- Nezasahovať do podnikania iných ľudí sa líši od ignorovania všetkých ľudí a situácií okolo vás. Namiesto toho sa musíte naučiť zasiahnuť v správnom čase a situácii.
- Nie je rozumné miešať sa do záležitostí iných ľudí. To však neznamená, že môžete byť ticho, keď ste svedkami nezákonných alebo násilných aktivít! Kedykoľvek sa stretnete s takouto situáciou, okamžite kontaktujte políciu so žiadosťou o okamžitý právny zásah.
- Aj keď vás niektorí ľudia výslovne požiadajú, aby ste zasiahli, pochopte, že zasahovať do problémov niekoho nie je múdre. Namiesto toho mu dajte svoju podporu a odporučte mu navštíviť dôveryhodnejšieho odborníka.
