Vyslovenie jednoduchej modlitby pred jedlom je dobrý spôsob, ako zamerať svoju myseľ a oceniť všetky požehnania, ktoré ste dostali, či už ste sami alebo vo veľkej skupine. Modlitbu vďakyvzdania nie je potrebné vymýšľať, ale aj napriek tomu by bola takáto vďakyvzdanie vhodnejšia, keby bola vyslovená v určitých situáciách a podmienkach. Môžete sa naučiť vykonávať formálne pobožnosti a modlitby za rôzne kultúry, náboženstvá a presvedčenia. Ďalšie informácie nájdete v prvom kroku.
Krok
Metóda 1 z 3: Ponúkanie osobného vďakyvzdania
Krok 1. Prítomným vyslovte jednoduché poďakovanie
Ak vás požiadajú, aby ste sa modlili za jedlo na rodinnom stretnutí alebo počas sviatku, môže to byť niekedy veľmi zastrašujúce. Ale ako na schôdzi Toastu na svadbe alebo v krátkom príhovore na inom mieste, nie je len jeden spôsob, ako poďakovať, ale skutočne existuje niekoľko spoločných modlitieb, ktoré sú akceptované rôznymi vierovyznaniami, o ktorých bude reč nižšie… v metóde. Najdôležitejšou vecou, ktorú si pri modlitbe musíte zapamätať, je hovoriť zo srdca, čo najčestnejšie, najúprimnejšie a prinášať uznanie Bohu alebo akejkoľvek sile, ktorú si vyberiete.
Príklad: Požehnajte toto jedlo a tých, ktorí ho pripravujú. Ďakujem za jedlo a za to, že ste prišli.
Krok 2. Zvážte aj udalosť
Ak ponúkate vďakyvzdanie pri sviatočnom jedle, rodinnom posedení alebo neformálnej večeri, môžete prispôsobiť svoju modlitbu tak, aby zodpovedala danej príležitosti. Aj vďačnosť za striedanie ročných období môže stáť za to.
- Príklad: Cítim sa veľmi požehnaný, že môžem s vami všetkými tráviť voľno. Vážme si tento sviatok v priateľstve a na oslavách.
- Príklad: Je skutočne požehnaním, že sa tu môžeme k nám pripojiť a osláviť život tety Jana so všetkými bratmi a sestrami. Ďakujem za toto jedlo a priateľstvo.
- Príklad: Je mi potešením stráviť čas jedením s vami všetkými v tento teplý večer. Buďme vďační za požehnania, ktoré sme dostali.
Krok 3. Použite malú anekdotu
V závislosti od udalosti povedzte niečo, čo môže byť pre tých, ktorí počúvajú, požehnaním. Či už trávite čas s rodinou alebo blízkymi priateľmi, oslavy narodenín alebo iné špeciálne dni, príbehy ako je tento sú príjemným dotykom. Okrem toho sa zvykom stáva aj požehnanie v modlitbe. Ak nie je prítomných príliš veľa ľudí, spravidla budú do požehnanej modlitby zaradené aj mená všetkých prítomných.
- Príklad: Tetu Janu som vždy obdivoval ako jeden zo svojich vzorov a vzorov. Tete Jan veľmi záleží na službe a je veľmi veselá v spôsobe, akým sa pozerá na svoj život. Vždy si budem vážiť a spomínať na chvíle s ním v jeho záhrade. Cítim sa tak požehnaný, že poznám niekoho, kto ma môže inšpirovať rovnako ako on, a som vďačný, že môžem s vami osláviť jeho život tu.
- Príklad: Cítim sa veľmi požehnaný, že tu môžem byť dnes s vami všetkými a že si môžem tento víkend vychutnať jedlo. Modlíme sa za Jasona, ktorý má náročný týždeň v škole, za Karen v prvých dňoch nástupu do nového zamestnania a tiež za všetkých rodinných príslušníkov, ktorí sa dnes večer nemohli zúčastniť. Nech sú požehnaní bohatým šťastím.
Krok 4. Nech je krátky
Modlitba vďakyvzdania je obdobím, kedy si všetci, ktorí sedia pri jedálenskom stole, môžu spojiť ruky alebo ticho sedieť v rozjímaní a spomínať na všetky požehnania, ktoré boli prijaté, kým si spoločne pochutia na jedle. Táto modlitba by nemala byť taká vážna ako reč, ani by nemala byť taká náhodná ako vtip. Krátka a jednoduchá modlitba za požehnanie je najlepšou voľbou. Nemyslite príliš na úroveň hladu prítomných ľudí, ani na úroveň ich poslušnosti. Neponáhľaj sa; Postačí niekoľko jednoduchých a úprimných viet a končí sa „amen“alebo sa môžete rozhodnúť, ako modlitbu ukončíte sami. Proces modlitby vďakyvzdania bude viac -menej takýto:
- Všetci prítomní spojili ruky, alebo usporiadane sklonili hlavy.
- Pred štartom chvíľa ticha, dostatočná na to, aby ste sústredili pozornosť.
- Postačí požehnanie alebo modlitba, niekoľko viet.
- Zatváranie. „Amen“, hebrejské (židovské) slovo, ktoré znamená „tak by to malo byť“, je spoločným koncom kresťanských a súkromných modlitieb, ako aj verejných modlitieb.
Metóda 2 z 3: Ponúkanie formálnych modlitieb
Krok 1. Poďakujte Alahovi (Bohu) za jedlo a tým, ktorí sa zhromaždili
Existuje niekoľko krátkych modlitieb, ktoré sa bežne používajú v kresťanskom poďakovaní, ale neexistuje žiadna konkrétna modlitba, ktorá by bola univerzálna. Žiadna modlitba nie je vo všetkých kruhoch prijateľnejšia než akákoľvek iná modlitba. Európska a katolícka cirkev sa vo všeobecnosti bude obracať na svoje modlitby pred jedlom k Bohu alebo „Bohu“, zatiaľ čo kresťania, ktorí zdôrazňujú blízky vzťah s Kristom, budú konkrétnejší a uvedú meno Ježiš. Neexistujú žiadne záväzné pravidlá pre vyslovenie takejto modlitby, preto hovorte z duše.
- Príklad: Požehnaj toto jedlo, Pane, a vždy zostaň v našich srdciach. V mene Ježiša sa modlíme, Amen.
- Príklad: Požehnaj nás, Pane, a tento tvoj dar, ktorý získame z tvojej hojnosti. V mene Krista, nášho Pána, Amen.
Krok 2. Modlite sa pred a po jedle pri moslimskom jedle
Pre vyznávačov islamu je zvykom prečítať si krátku ďakovnú modlitbu pred jedlom a po jedle. Je pre nich veľmi dôležité, aby boli ticho a nerobili v modlitbe nič iné okrem toho, aby modlitbu smerovali k Alahovi.
- Pred jedlom: Bismillah wa 'ala baraka-tillah. (V mene Alaha a na požehnania udelené Alahom môžeme jesť.)
- Po jedení: Alham du lillah hilla-thii Pri Amana wa saquana waja 'alana minal Muslimin. (Chvála Bohu, ktorý nám dal jedlo a pitie a urobil z nás moslimov.)
Krok 3. Urobte hamkaton birkat po spoločnom jedle pri židovskom stole
Existuje mnoho požehnaní pre rôzne veci, ako napríklad pre ryby, mäso a zeleninu, ale židovské jedlo sa nezaobíde bez chleba. Birkat Hamazon, čo znamená „Deň vďakyvzdania po jedle“, sa zvyčajne hovorí po každom jedle s chlebom alebo matzohom (tenký, chrumkavý, nekvasený chlieb). Táto modlitba je vytlačená aj v hebrejských modlitebných knižkách, ktoré sa majú pri formálnych príležitostiach spievať nahlas. Táto modlitba sa bežne hovorí buď úplne, alebo ak to čas nedovoľuje, zdôrazní sa iba niekoľko dôležitých bodov. Formálne vedúci zaháji modlitbu a skupina odpovie. Prednesená modlitba je trochu zložitá, pretože je určená na požehnanie rôznych vecí:
- večera: Baruch Eloheinu she-achalnu mishelo uv'tuvo chayinu. Baruch hu uvaruch sh'mo. (Nech je požehnaný náš Boh, z ktorého hojnosti sme jedli a z ktorého dobroty môžeme žiť. Chvála buď večnému Bohu.)
- Pôda: Kakatuv, v'achalta v'savata, uveirachta et Adonai Elohecha alhaaretz hatovah asher natan lach. Baruch atah Adonai, al haaretz v'al hamazon. (Ako je napísané: Keď ste jedli a nasýtili ste sa, chváľte Alaha, ktorý vás požehnal úrodnou pôdou. Chválime vás, Alah, za úrodnú krajinu a za jedlo, ktoré prináša. “
- Jeruzalem: Uv'neih Y'rushalayim ir hakodesh bimheirah v'yameinu. Baruch atah Adonai, boneh v'rachamav Y'rushalayim. Amen. (Nech sa Jeruzalem, sväté mesto, obnoví v našich dňoch. Chválime ťa, Pane, vo svojom milosrdenstve obnovuješ Jeruzalem. Amen.)
- Bože: HaRachaman, hu yimloch aleinu l'olam va-ed. HaRachaman, hu yitbarach bashamayim uvaaretz. HaRachaman, hu yishlach b'rachah m'rubah babayit hazeh, v'al shulchan zeh she-achalnu alav. HaRachaman, hu yishlach lanu et Eliyahu HaNavi, zachur latov, vivaser lanu b'highlight tovot, y'shuot v'nechamot. (Najodpúšťajúcejší, buď navždy naším Bohom. Najodpúšťajúcejšie a požehnané sú nebesia a zem s tebou. Najodpúšťajúcejší požehnaj tento dom, tento stôl, kde sme jedli. Najodpúšťajúcejší, pošli nám správu o Eliášovi, nádej, že príde dobro, vykúpenie a útecha.)
Krok 4. Povedzte prednes (mantru), ktorý na vás zapôsobí, verš z Véd alebo citát z Mahábháraty na požehnanie hinduistickej hostiny
Hinduistické tradície sú takmer v každom regióne také odlišné a také rozmanité, že nie je možné tieto modlitby rozdeliť do jedného tradičného jedla. Osobné čítania (mantry) sa zvyčajne čítajú pred jedlom, často sa hovorí aj o Bhagavad Víte (najmä v kapitole 4). Typický príklad vyzerá takto:
- Brahmārpaṇam brahma havir (Brahman ponúka)
- Brahmāgnau brahmanāhutam (Brahman je ten, kto ponúka obete)
- Brahmaiva tena gantavyam (Obetami Brahmanu naliatymi do ohňa Brahmanu)
- Brahma karma samādhina. (Brahman bude dosiahnuteľný tým, kto ho vždy vidí vo všetkých svojich činoch.)
Krok 5. Ticho sa držte za ruky
V mnohých spoločnostiach, vrátane budhistov, kvakerov (kresťanské združenie) a sekulárnych humanistických hnutí, je chvíľa ticha pred jedlom zvyknutá byť tichým, upokojiť myseľ a inšpirovať sa osvietením. Ak sa chcete potichu modliť v skupine aj v súkromí, chyťte sa za ruky, v tichosti skloňte hlavu a stíšte svoju myseľ. Po chvíli utiahnutím ruky naznačte, že modlitba sa skončila, a pokračujte v jedení.
Metóda 3 z 3: Požehnanie modlitieb inými spôsobmi
Krok 1. Neformálna modlitba
V uvoľnenejších situáciách a podmienkach môže byť vhodnejšie použiť modlitby priamejšie a menej humorné než tie slávnostné. Ak neformálne sedíte, ale napriek tomu sa chcete poďakovať, skúste tieto klasické a zvučné modlitby, ktoré sa často odkladajú na školských jedálňach a kempingoch:
- Príklad: Chutné jedlo, dobré mäso, Boh je plný požehnania, poďme jesť (Dobré jedlo, dobré mäso, dobrý Bože, jedzme.)
- Príklad: Pane, vieme, že bezpochyby požehnáš toto jedlo, keď sa vyspíme.
- Príklad: Požehnajte toto jedlo pred nami, ktoré potrebuje všetku pomoc, ktorú môže dostať.
Krok 2. Toast (Toast) si len opitý
Ak sedíte so skupinou ľudí, ktorí povzbudzujú alkohol, oslávte tohto ducha týmito klasickými slovami:
- Príklad: Nech je tvoj pohár vždy plný, nech je strecha domu nad tvojou hlavou vždy pevná a nech vkročíš do Neba aspoň pol hodiny, kým si diabol uvedomí, že si zomrel.
- Príklad: Ak snívam o nebi, snívam o minulosti / keď som obklopený dobrými priateľmi, ktorí dvíhajú pohár a prípitok.
Krok 3. Citujte básnikov ako Emerson
Večerate spolu v sídle profesora anglickej literatúry? Povedzte ďakovnú modlitbu citovaním transcendentálneho básnika. Jeho slávna báseň s názvom „Milosť“znie:
Za každé nové ráno a jeho svetlo, / Za odpočinok a úkryt pred nocou, / Za zdravie a výživu, / Za lásku a priateľstvo, Za všetku tvoju dobrotu, ktorú si udelil, / Ďakujeme. Amen
Krok 4. Naučte sa daktylológiu (Posunkový jazyk prstami
) V daktylológii sú vďaky a jedlo priamo spojené; Pohyb zahŕňa pohyb ruky od úst dopredu a odhalenie plochej dlane. Táto kultúra sa zvyčajne používa ako náhrada za požehnanie pred jedlom a je tiež jazykom, ktorý znamená „ďakujem“a „jedz“.
Krok 5. Použite príslovia z celého sveta
Poznať jednoduché modlitby požehnania pochádzajúce z rôznych cudzích kultúr je dobrý spôsob, ako pridať svojmu jedlu iný a zaujímavý pohľad: Tu je niekoľko príkladov vďakyvzdania:
- Japonsko: itadakimasu (akceptujem)
- Latinská Amerika: Kto je hladný, dajte chlieb. Kto má chlieb, dajte hlad po spravodlivosti.
- Ghana: Zem, neskôr, keď zomriem, sa o teba opriem. Ale kým budem nažive, budem na tebe závisieť.
- Juhovýchodná Ázia: Toto jedlo je dar od vesmíru. No zaslúžime si to. Energia z tohto jedla nám dáva silu premeniť všetky naše nedostatky na niečo užitočné.
Tipy
- Modlitba vďakyvzdania je o poďakovaní Bohu za to, že nám poskytol jedlo.
- Ak obedujete s ľuďmi inej viery, mali by ste mierne zmeniť svoju modlitbu tým, že neuvádzate Kristovo meno a iba všeobecne ďakujete Bohu (vyslovovanie „Pána“, „Otca“alebo „nášho Pána“bude prijateľné vo všetkých) situácie. viera.)
- Vyslovenie modlitby požehnania za jedlo môže byť účinné pri zvyšovaní výživy alebo pri násobení.
