Byť schopný hovoriť s kýmkoľvek je skvelá schopnosť. Táto zručnosť vám umožňuje nájsť si nových priateľov alebo nájsť partnera pre lásku. V skutočnosti tieto schopnosti môžu poskytnúť novú kariéru alebo obchodné príležitosti. Aj keď sú ľudia sociálnymi tvormi, nie každý má schopnosti začať konverzáciu. Nikdy však nie je neskoro naučiť sa hovoriť s inými ľuďmi!
Krok
Časť 1 z 3: Začatie konverzácie
Krok 1. Pred začatím konverzácie sa upokojte
Ak ste už nervózni, keď sa chcete porozprávať s niekým iným, budete nútení začať konverzáciu. Keď sa dostanete do sociálnych situácii, snažte sa zostať pokojní. Tak môžete začať konverzáciu hladko bez koktania.
- Vykonajte fyzickú aktivitu predtým, ako sa zapojíte do sociálnych interakcií, aby ste sa cítili pokojnejšie. Skúste meditovať alebo cvičiť ako progresívna svalová relaxácia.
- Predtým, ako sa pustíte do spoločenskej akcie, nájdite si pokojné miesto na relaxačný rituál. Toto cvičenie vám pomôže cítiť sa pokojne, keď odchádzate a ste na nadchádzajúcej udalosti. Aspoň sa pomaly zhlboka nadýchnite.
Krok 2. Dávajte pozor na telesnú základňu
Predtým, ako s ním začnete chatovať, musíte sa uistiť, že je niekto ochotný alebo pripravený chatovať. Počas svojho prístupu sa nemôžete s nikým rozprávať, pokiaľ nie je druhá osoba pripravená na to, aby vás niekto oslovil. Pred začatím konverzácie sledujte príznaky, že je niekto pripravený chatovať. Ak sa zdá byť utiahnutý, počkajte, kým sa nebude cítiť pokojnejšie alebo pohodlnejšie.
- Hľadaj otvorenú reč tela. Pri prejavovaní otvorenej reči tela si človek nebude blokovať ani zakrývať telo napríklad prekrížením rúk. Ľudia, ktorí si chcú chatovať, sa postavia rovno s rukami po bokoch.
- Niekto, kto sa na vás pozrie, môže naznačiť, že je pripravený chatovať s vami. To môže byť dobré znamenie a je bezpečné niekoho osloviť.
Krok 3. Na otvorenie konverzácie použite otázky
Otázky sú tým pravým prostriedkom na otvorenie rozhovoru. Otázky okrem zachovania plynulosti rozhovoru ukazujú aj záujem o druhú osobu. Po krátkom predstavení sa skúste druhej osobe položiť otázku. Tiež je dobré klásť otvorené otázky, ktoré vyžadujú viac ako odpoveď „áno“alebo „nie“.
- Ak ste napríklad na večierku, začnite konverzáciu otázkou: „Ako poznáte hostiteľa večierka?“
- Ak ste na sieťovom podujatí, položte mu otázku o zamestnaní. Môžete sa opýtať: „Aká je tvoja práca?“
Krok 4. Využite výhody svojho okolia na začatie rozhovoru
Na začatie konverzácie môžete použiť aj to, čo je k dispozícii. Ak máte problém zamyslieť sa nad konkrétnou otázkou alebo témou, komentujte, čo sa deje. Venujte pozornosť miestnosti a začnite konverzáciu podľa toho, čo sa deje.
- Môžete napríklad povedať: „Milujem tento druh drevenej podlahy. Vyzerá to veľmi vintage.“
- Môžete tiež požiadať ostatných o vstup na začatie rozhovoru. Môžete sa napríklad opýtať: „Čo si myslíte o tejto tapete? Myslím, že som nikdy predtým nevidel taký dizajn. “
Časť 2 z 3: Udržanie konverzácie v dobrom stave
Krok 1. Počúvajte druhú osobu
Prirodzene, ľudia chcú hovoriť s ľuďmi, ktorí ich budú počúvať. Každý sa chce cítiť dôležitý a vypočutý, takže ak chcete, aby sa s vami rozprával niekto iný, venujte mu svoju plnú pozornosť. Uistite sa, že vždy počúvate, keď hovorí druhá osoba.
- Po začatí konverzácie sa pokúste dodržať pravidlo „Počúvajte, potom hovorte“. Hneď ako otvoríte konverzáciu, umožnite druhej osobe, aby sa naplno vyjadrila a potom prerušila.
- Ukážte, že počúvate toho druhého, udržiavajte očný kontakt a príležitostne prikyvujte. Ak chcete prejaviť záujem, môžete tiež mrmlať (napr. „Hmmm …“).
Krok 2. Položte druhej osobe otázku
Otázky môžu pokračovať v konverzácii. Ak sa zdá, že v rozhovore nastal „tichý“moment, obnovte rozhovor niekoľkými otázkami.
- Pýtajte sa na niečo, čo druhá osoba práve povedala. Môžete sa napríklad opýtať: „To je zaujímavé! Aké to je študovať vo veľkom meste? “
- Prostredníctvom otázok môžete tiež nastoľovať nové témy. Zamyslite sa nad tým, čo je vhodné v danej situácii prediskutovať. Ak napríklad chatujete s niekým v škole, povedzte: „Ach áno, aký bol včera váš test z chémie?
Krok 3. Zdieľajte informácie o sebe
Ľudia sa s vami nebudú rozprávať, ak sa pýtate. Človeku bude nepríjemné hovoriť s niekým, kto mu kladie veľa otázok o ostatných, ale nehovorí veľa o sebe. Uistite sa, že poskytnete aj informácie o sebe, aby s vami mohli hovoriť iní.
- Vytvorte vzorec medzi otázkami a zdieľaním informácií. Môžete sa napríklad opýtať na knihu, ktorú druhá osoba číta. Potom, čo odpovie, sa môžete vyjadriť ku knihe, ktorú ste nedávno čítali.
- Musíte byť tiež ochotní odpovedať na otázky, ktoré vám niekto položí. Ak sa zdá, že skrývate informácie, ostatní ľudia budú nervózni a zdráhajú sa s vami hovoriť.
Krok 4. V prípade potreby zmeňte tému
Dávajte pozor na toho druhého, aby ste sa presvedčili, že mu predmetná téma nie je nepríjemná. Môže sa zdať nervózny a zrazu stíchne, keď vyvoláte určité témy. Tiež ste mohli mať po ruke príliš veľa tém. Ak obaja ťažko chápete, čomu sa na chate venovať, nájdite novú tému.
- Je dobré hľadať súvisiace témy. Ak ste predtým diskutovali napríklad o knihách, nasmerujte konverzáciu na tému filmov.
- Ak však nemôžete myslieť na žiadnu inú súvisiacu tému, je v poriadku, ak chcete pokryť niečo nové. Vráťte sa k bežným otázkam, ako napríklad „Aká je vaša práca?“alebo „Odkiaľ ste?“.
Krok 5. Diskutujte o aktuálnych udalostiach
Nedávne udalosti môžu byť skvelou témou na udržanie plynulosti konverzácie. Ak budete sledovať najnovšie udalosti vo svete, bude pre vás ľahké chatovať s kýmkoľvek. Teraz môžete začať rozhovor o tom, čo si ten druhý myslí.
Vážnu udalosť nemusíte rozoberať, obzvlášť v situácii, ktorá by mohla niekomu spôsobiť nepríjemnosti. Ak sa nechcete rozprávať o kontroverzných veciach, porozprávajte sa v rozhlase o najnovších filmoch, škandáloch celebrít alebo známych piesňach
Časť 3 z 3: Vyhýbanie sa bežným chybám
Krok 1. Nebuďte porazení
Niekedy bez toho, aby ste si to uvedomovali, omylom vyniknete v chate. Príčinou je často nervozita. Možno budete chcieť vychovávať príbehy, ktoré súvisia s príbehmi iných ľudí, ale tieto príbehy sa zdajú byť dôležitejšie alebo úžasnejšie než príbeh druhej osoby. Druhá osoba napríklad hovorí o svojom víkendovom úteku do mesta. V tejto situácii mi nehovorte o dlhej dovolenke v Európe po ukončení štúdia. Pri tomto príbehu budete mať pocit, že sa chválite.
Vyrovnajte „úroveň“príbehov, ktoré zdieľate. Ak napríklad druhá osoba hovorí o jednoduchej dovolenke, povedzte o svojej dovolenke, ktorá je viac -menej rovnaká. Keď ste boli dieťa, mohli by ste rozprávať o víkendovom výlete k babičke
Krok 2. Nerobte predpoklady o druhej osobe
Užite si chat bez akýchkoľvek predpokladov alebo domnienok o druhej osobe. Nepredpokladajte, že ostatní ľudia budú súhlasiť alebo budú zdieľať vaše názory alebo hodnoty. Ľudia majú väčšinou pocit, že všetci, s ktorými sa stretávajú, zdieľajú ich hodnoty a presvedčenie, ale nie vždy to je pravda. V rozhovore si zapamätajte, že nepoznáte pocity alebo názory druhej osoby na diskutovanú tému.
- Niekedy môže byť diskusia zábavná a môžete sa podeliť o to, v čo veríte, pokiaľ sa druhá osoba zdá byť otvorená. Uistite sa však, že nebudete pôsobiť dojmom, že chcete vysloviť konkrétnu tému. Keď napríklad komentujete prezidentské voľby, nehovorte: „Výsledky všeobecných volieb boli veľkým sklamaním, nie?“
- Namiesto toho nastoľujte témy, ktoré druhému človeku umožnia podeliť sa o svoje názory. Môžete napríklad povedať: „Čo si myslíte o výsledkoch prezidentských volieb?“
Krok 3. Zdržte sa posudzovania ostatných
Ostatní ľudia nechcú chatovať s niekým, kto rád odsudzuje ostatných. V chate si pripomeňte, že sa chcete dozvedieť o druhej osobe. Neprišli ste súdiť ani robiť domnienky o iných ľuďoch. Vyhnite sa analýze toho, čo druhá osoba hovorí, a zamerajte sa na počúvanie druhej osoby. Tak nebudete mať čas súdiť ostatných a iní ľudia môžu pohodlne zdieľať svoje príbehy.
Krok 4. Uistite sa, že sa sústredíte na prítomnosť
Pri chatovaní niekedy myslíte na iné veci. Uistite sa, že nenecháte svoju myseľ blúdiť. Sústreďte sa na aktuálnu situáciu a nemyslite na to, čo chcete povedať alebo snívať.
