Vedieť, ako a kedy sa rozlúčiť, je často ťažké, dokonca aj v neformálnych situáciách. Ale ako sa rozlúčiť premyslene, premyslene a vhodným spôsobom je zručnosť, ktorá vám pomôže udržať vzťah a dať ostatným vedieť, že vám na tom záleží. Rozlúčkové slová sú niekedy jednoduchšie, ako sa zdá. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako rozpoznávať príležitosti a hodnotiť potreby ostatných, keď ste preč.
Krok
Metóda 1 z 3: Rozlúčenie sa na krátku dobu
Krok 1. Vedieť, kedy odísť
Keď ste na večierku alebo schôdzi, alebo dokonca konverzácii jeden na jedného, niekedy je ťažké odísť. Naučiť sa rozpoznať dobrú príležitosť odísť, vám uľahčí krátkodobé rozlúčenie.
- Všimnite si, ak sa zdá, že ľudí ubúda. Ak je viac ako polovica preč, možno je čas rozlúčiť sa. Nájdite si hostiteľa alebo svojich priateľov, mávnite rukou a môžete ísť.
- Choď kedy chceš Nemusíte čakať na žiadne špeciálne podnety. Keď budete pripravení ísť domov alebo budete chcieť odísť z konverzácie, povedzte „Dobre, ja idem. Uvidíme sa neskôr!“
Krok 2. Dávajte pozor na reč tela
Zostať dlho je nezdvorilé, ale často je ťažké ich odlíšiť. Ľudia neradi hovoria, že chcú, aby ste odišli, a tak vyskúšajte, či v tom nie je nejaký náznak.
Ak hostiteľ večierky začne upratovať alebo sa stiahne z konverzácie, pozbierajte priateľov alebo veci a ospravedlňte sa. Ak niekto začne kontrolovať hodinky alebo vyzerá rozrušene, je tiež vhodné obdobie na odchod
Krok 3. Vytvorte si plány na ďalšie stretnutie
Povedať: „Uvidíme sa zajtra v škole“alebo „Už sa nemôžem dočkať, kedy sa uvidíme opäť na Vianoce“znamená ľahké a rozhľadené dopredu. Ak ste ešte nevytvorili plán, využite túto príležitosť a urobte si ho. Povedať „Uvidíme sa čoskoro“už naznačuje plán.
Dohodnite si rande na kávu alebo sa stretnite na obed neskôr v tom týždni, ak to rozchod uľahčuje, ale nezaväzujte sa k ničomu, čo nechcete. Môžete odísť bez akýchkoľvek prísľubov
Krok 4. Hovorte pravdu
Niekedy je lákavé dať „dobrú výhovorku“, keď ste pripravení ísť. Netreba. Ak chcete odísť, povedzte: „Už musím ísť, uvidíme sa neskôr“. Nemusí to byť zložitejšie. Ak sa chcete dostať von z konverzácie, s ktorou ste pripravení skončiť, bude stačiť „Porozprávame sa neskôr“.
Metóda 2 z 3: Rozlúčka s dlhodobým
Krok 1. Pred odchodom si naplánujte vhodný čas na rozhovor
Ak niekto, koho poznáte, odíde na niekoľko rokov do zahraničia alebo pôjde na vysokú školu, tieto časy plánovania môžu byť veľmi uponáhľané a stresujúce. Stanovte si presný čas a miesto stretnutia a rozlúčky. Podobne dajte prednosť rozchodu, ak idete vy. Nerobte si rozchod s ľuďmi, na ktorých vám v skutočnosti nezáleží, a zabudnite na vlastného súrodenca.
Vyberte si zábavné miesto - možno večeru, prechádzku na obľúbenom mieste alebo trávenie spoločného času pri niečom, čo vás oboch vždy baví, napríklad pri sledovaní športovej hry
Krok 2. Porozprávajte sa o dobrých časoch, ktoré ste prežili
Prerozprávajte najzábavnejšie príbehy, zaspomínajte si na šťastné veci. Ponorte sa hlboko do svojej minulosti: čo ste spolu urobili, čo sa stalo vo vašom veku priateľstva, čas, ktorý ste spolu strávili, možno aj to, ako ste sa prvýkrát stretli.
Nezačnite sa lúčiť vo chvíli, keď vojdete. Posúďte jeho postoj k rozchodu alebo k vášmu odchodu. Ak cesta nie je taká, ako očakával, netrávte celý čas tým, že sa ho budete pýtať na jeho prípravy. Keď je vzrušený, netrávte čas kňučaním nad tým, ako veľmi mu budú všetci chýbať. Ak vaši priatelia žiarlia na vašu príležitosť pracovať vo Francúzsku, nestrácajte čas rozprávaním o tom
Krok 3. Otvorte sa a buďte priateľskí
Je dôležité zistiť stav vzťahu. Ak chcete zostať v kontakte, povedzte to. Vymeňte si e -mail (e -mail), telefón a informácie o adrese.
- Požiadať o e -mailovú adresu alebo telefónne číslo je zábavné, takže sa s ním môžete porozprávať, ale aj byť úprimný. Ak nemienite zostať v kontakte, nepýtajte sa na kontaktné údaje. Odchádzajúci priateľ preto môže spochybniť vašu úprimnosť.
- Uistite sa, že vaša rodina pozná vašu aktuálnu polohu a stav a že sa o nich tiež dozviete skôr, ako jeden odíde. Nedávajte dojem, že sa sťahujete alebo miznete.
Krok 4. Keď príde čas, urobte krátke a úprimné zbohom
Väčšina ľudí nemá rada dlhé, pretrvávajúce rozlúčky, tak si to dajte do osobného. Ak potrebujete vyjadriť komplikované pocity, zvážte napísanie listu, ktorý si prečítate neskôr. Osobne urobte rozlúčku ľahkú a príjemnú. Objímte sa, rozlúčte sa a prajte mu bezpečnú cestu. Nezdržujte sa.
Ak ste dlhší čas preč a nemáte všetko pri sebe, rozdávanie vecí je dobrým znamením a posilňuje vzťah. Nechajte svojich spoluhráčov, aby si ponechali starú gitaru, kým nie ste, alebo dajte súrodencovi zmysluplnú knihu na pamiatku
Krok 5. Pokračujte vo vzťahu
Udržujte kontakt, ak plánujete zostať v kontakte. Rozprávajte sa cez Skype alebo posielajte vtipné pohľadnice. Ak v priebehu času stratíte kontakt s priateľom alebo milovanou osobou, s ktorou chcete skutočne počuť, vynaložte ďalšie úsilie. Ak sa zdá, že je váš priateľ veľmi zaneprázdnený, snažte sa nehnevať. Nech sa veci vrátia prirodzene.
Majte realistické očakávania od komunikácie. Priatelia, ktorí idú na vysokú školu, si nájdu nových priateľov a možno nebudú schopní dodržať týždenný rozvrh hovorov
Metóda 3 z 3: Rozlúčte sa navždy
Krok 1. Rozlúčte sa teraz
Odložiť návštevu nemocnice na stretnutie s milovanou osobou, ktorá je na pokraji smrti, je vždy chyba, rovnako ako čakať na posledný deň, kým priateľ nadobro opustí krajinu. Nenechajte si ujsť príležitosť rozlúčiť sa a rozjasniť jeho posledné chvíle. Byť sám v nemocnici je hrozné miesto, nad ktorým by ste mohli zatvárať oči. Choďte na jej stranu a povedzte, čo potrebujete povedať. Trávte čo najviac času so svojimi blízkymi. Zostaňte s ním a podporte ho.
Umierajúci ľudia často chcú a sú hlboko utešení jedným zo štyroch konkrétnych slov: „Milujem ťa“, „Odpúšťam ti“, „Odpusti mi prosím“alebo „Ďakujem“
Krok 2. Robte to, čo považujete za správne
Obvykle máme dojem, že smrť alebo odlúčenie „navždy“musí byť niečo pochmúrne a nepríjemné. Ale nasledujte príklad toho, kto odchádza. Vašou úlohou je byť po jeho boku a utešovať ho, keď to potrebuje. Ak sa od vás očakáva, že sa budete smiať, alebo sa to bude zdať vhodné, smejte sa.
Krok 3. Hovorte pravdu selektívne
Niekedy je ťažké vedieť, ako úprimní by sme mali byť k ľuďom, ktorí sú na pokraji smrti. Ak navštívite bývalého manžela / manželku alebo príbuzného, ktorý sa nejakým spôsobom vzdialil, pod povrchom bude určite bublať množstvo tlaku a súvisiace emócie. Nemocnica nie je najlepším miestom na vymknutie sa spod kontroly a vyčítanie otcovi, že tu nie je.
- Ak máte pocit, že pravda uškodí odchádzajúcemu, uvedomte si to a zmeňte tému. Povedzte: „Teraz si o mňa nemusíte robiť starosti“a zmeňte tému.
- Niekedy existuje túžba byť prehnane optimistická a povedať: „Nie, stále je šanca. Nevzdávajte sa“, keď váš milovaný povie: „Umieram“. Nemá zmysel hovoriť niečo, čo nikto nevie s istotou. Zmeňte konverzáciu slovami: „Ako sa dnes cítiš?“alebo ho upokojte slovami: „Dnes vyzeráš dobre.“
Krok 4. Hovorte ďalej
Hovorte vždy potichu a povedzte, že hovoríte. Aj keď si nie ste istí, že to počul, povedzte, čo chcete povedať. Rozlúčka so smrťou prebieha oboma smermi - uistite sa, že nebudete ľutovať, že ste naposledy nepovedali „milujem ťa“. Aj keď si nie ste istí, že vás počuje, povedzte to a budete vedieť.
Krok 5. Buďte prítomní
Buďte po jeho boku fyzicky aj emocionálne. Niekedy je ťažké nepreceniť významný moment: „To bolo naposledy, čo povedal:„ Milujem ťa “?“. Každý okamih môže byť napätý a vzrušujúci. Ovládajte sa však a snažte sa užiť si tento okamih čo najviac: čas s ľuďmi, ktorých milujete.
Osoba, ktorá sa pripravuje na smrť, má často obrovskú kontrolu nad skutočným okamihom smrti a bude čakať, kým nebude sám, aby zabránil svojmu blízkemu zažiť bolesť, akou je jeho svedkom. Podobne si mnohí členovia rodiny vybrali srdce, s ktorým budú „až do konca“. Uvedomte si to a snažte sa na poslednú chvíľu príliš netlačiť. Rozlúčte sa, keď nastane tá správna chvíľa
Tipy
- Pamätajte si, že môžete plakať.
- Bolo by múdre zamyslieť sa nad tým, že svet pred vami síce vytvára nové začiatky, ale stále sa môžete spojiť s tým, odkiaľ ste prišli.
- Ak stratíte niekoho, koho milujete, obzvlášť člena rodiny, nepokúšajte sa na to nemyslieť. Rozprávajte sa o ňom s ľuďmi, ktorí ho tiež poznajú a majú radi - rozprávajte vtipné príbehy, spomienky, zvyky a slová.
- Ak daná osoba „zmizla“, ale stále sa na vašom radare objavuje znova a znova bez toho, aby vás kontaktovala, nemrhajte sa tým. Ľudia niekedy potrebujú veľa priestoru na prekonanie svojich vnútorných problémov bez toho, aby boli ovplyvnení minulosťou - nechajte ich byť a jedného dňa sa vrátia.
- Rozlúčka je niekedy ešte ťažšie, keď sa na rozchod pozeráte výlučne zo svojej vlastnej perspektívy. Ak chcete odchod tejto osoby zo svojho života vnímať ako niečo, čo môžete zniesť, môžete neznesiteľnú záťaž na osobu, ktorá odchádza, a postaviť sa svojej strate tvárou v tvár, iba ak na to máte schopnosti.
- Keď sa lúčite so svojim milovaným dievčaťom, objatie je vždy lepšie. Nikdy ho nenechajte bez objatia, inak budete čeliť jeho hnevu.
