Podľa tradičnej etikety by ženy mali sedieť so vzpriameným chrbtom a nohami k sebe, stiahnuť spodný lem sukne čo najnižšie a obliecť sa čo najpresnejšie, aby nebolo vidieť spodné prádlo. Keď ženy sedia s týmto držaním tela, stále pôsobia elegantne. Okrem toho existujú rôzne spôsoby, ako sedieť s prekríženými nohami na formálnej udalosti, aby oblečenie, ktoré nosíte, zostalo úhľadné. Sedenie s nasledujúcimi postojmi pri formálnych udalostiach alebo každodenných činnostiach spôsobuje, že ženy pôsobia elegantnejšie.
Krok
Metóda 1 z 2: Sedenie v tradičnom držaní tela
Krok 1. Postavte sa pred stoličku čo najbližšie k sedadlu
Pomôže vám to ľahšie sedieť bez toho, aby ste upútali pozornosť alebo sa prevrhli, pretože stolička je príliš ďaleko.
Na formálnych akciách je zvyčajne muž, ktorý pomôže, keď chce žena sadnúť na stoličku. Stiahne stoličku dozadu, počkajte, kým sa postavíte pred stoličku, potom pomaly tlačte na stoličku, kým sa okraj sedadla nedotkne vašich nôh. Tento krok zvyčajne urobí vaše rande, partner, servírka alebo chlap vedľa vás
Krok 2. Spojte kolená a chodidlá
Pred sedením sa uistite, že máte kolená pri sebe a vnútornosti chodidiel k sebe. Nedovoľte, aby sa jedna noha dostala pred druhú. Aj keď máte krátku sukňu, vaše spodné prádlo nebude odhalené, ak budete sedieť s kolenami pri sebe.
Krok 3. Pomaly sa spustite do sedadla
Keď sa spúšťate do sedu, nenakláňajte sa dopredu a majte vystretý chrbát. Pokrčte kolená a pokrčte ich a jemne si sadnite. Lýtka budú prirodzene tlačené dopredu. Práve teraz ste v sediacej polohe, ktorú je potrebné udržiavať.
Nedržte rovnováhu. V uvoľnenom stave narovnajte ruky po stranách alebo mierne pokrčte lakte
Krok 4. Pred sadnutím si odstrihnite spodnú časť sukne
Ak máte oblečenú sukňu alebo šaty, oblasť, na ktorej sedíte, sa zvyčajne pokrčí alebo sa lem sukne môže posadiť. Aby sa sukňa nemačkala a nevyzerala kratšie, najskôr ručne odstrihnite zadnú časť sukne.
Krok 5. Určte polohu chodidiel
Existujú 2 možnosti umiestnenia chodidiel: držať chodidlá rovno na podlahe alebo prekrížiť členky. Ak sa nohami nemôžete dotknúť podlahy, prekrížte členky. Nech už si vyberiete akúkoľvek možnosť, uistite sa, že kolená sú vždy blízko seba a v členkoch nie sú žiadne medzery.
Krok 6. Nakloňte obe nohy
Ak máte dlhé nohy alebo sa vám nechce prekrížiť členky, nakloňte nohy doľava alebo doprava. Poloha v sede teda nepôsobí tuho a pôsobí ženskejšie. Počas akcie nemusíte nakláňať nohy. Uistite sa, že koleno smerujete na osobu, s ktorou hovoríte.
Krok 7. Posaďte sa so vzpriameným telom
Neseďte. Pri formálnych udalostiach je najlepší spôsob, ako si sadnúť, sedieť rovno v strede sedadla bez toho, aby ste sa opierali. Tiež sa nenakláňajte dopredu ani sa neprehýbajte.
Krok 8. Položte dlane na lono
Keď sa nepoužíva, nechajte dlane k sebe alebo preplette prsty ako pri modlitbe a dajte si ich do lona mierne nahor. Ak sa však zúčastňujete formálnej večere vo Francúzsku, položte dlane vedľa taniera, jednou rukou na jednu stranu. Dať si dlane pod stôl na koleno sa považuje za neslušné.
Metóda 2 z 2: Sedenie s prekríženými nohami
Krok 1. Sadnite si na stoličku s kolenami pri sebe
Narovnajte chrbát bez toho, aby ste sa predklonili. Ak chcete sedieť s prekríženými nohami, urobte to podľa vyššie uvedeného tradičného držania tela.
Pamätajte si, že sedenie s roztiahnutými nohami je zdvorilejšie ako prekríženie, pretože vaše nohy budú viac odhalené, keď je lem sukne zdvihnutý
Krok 2. Položte dlane na lono
Po posadení dajte dlane k sebe a položte si ich na lono medzi nohy. Položte ruky takto, keď ich nepoužívate. Navyše môžete spodný lem sukne držať tak, aby nebol odhalený, aby nebolo spodné prádlo pri krížení nôh viditeľné.
Krok 3. Presuňte pravú nohu doľava
Začnite sa pohybovať tak, že mierne zdvihnete pravé stehno a potom sa dotknete pravého lýtka ľavého lýtka. Uistite sa, že držíte stehná pohromade. Aj keď si len chcete prispôsobiť polohu v sede, voľné nohy neodrážajú polohu v sede elegantnej ženy. Navyše pri tejto metóde existuje riziko odhalenia spodnej bielizne, aj keď sú dlane na kolenách.
Krok 4. Dotknite sa pravého lýtka ľavého lýtka
V tejto dobe je pravé koleno priamo nad ľavým kolenom. Obe lýtka sa navzájom dotýkajú v šikmej polohe chodidlami chodidiel smerujú doprava alebo doľava. V tejto polohe nemôžete položiť nohy na zem s chodidlami na podlahe.
Krok 5. Uistite sa, že lýtka sú rovnobežné
Pravé a ľavé teľa musia zostať rovnobežné a pritlačené k sebe. V sede nezabúdajte držať nohy spolu a smerovať prsty na zem.
Dbajte na to, aby ste vždy sedeli s vystretým chrbtom
Krok 6. V prípade potreby zmeňte polohu nôh
V sede môžete prekrížiť nohy v opačnom smere, pokiaľ nemáte veľmi krátku sukňu. Uistite sa, že polohu nohy zmeníte čo najrýchlejšie ladným pohybom. Spustite skrížené nohy tak, aby sa obe nohy vrátili do rovnobežnej polohy, ako keby ste si práve sadli. Potom zdvihnite nohu, ktorú chcete prejsť, aby ste si sadli a prekrížili nohy.
Dbajte na to, aby ste mali dlane v lone, keď zmeníte polohu nôh a nohy opäť prekrížite
Tipy
- Ak sa chcete postaviť, stiahnite lem sukne nadol, aby zakryl nohy, aby nebolo vidieť vaše spodné prádlo.
- V sede nerozkladajte nohy od seba, ani keď máte nohavice.
- Majte na pamäti, že tento článok popisuje tradičný „dámsky“štýl sedenia, ktorý sa často používa pri účasti na formálnych udalostiach. V každodennom živote si každá žena môže vybrať, ako bude sedieť podľa svojich predstáv.
