Futbal je zábavná hra a hrá sa na mnohých úrovniach, od profesionálnej až po príležitostné zápasy. Rôzne úrovne hry, rôzne prípravy, ale pri hraní futbalu kdekoľvek a kedykoľvek existujú určité všeobecné pravidlá. Tento článok vám pomôže vybrať si ten správny outfit na futbal.
Krok
Časť 1 z 2: Oblečte sa na pravidelný futbalový zápas
Krok 1. Vyberte si pohodlné oblečenie
Najdôležitejšou vecou v obliekaní na hranie futbalu je zaistiť, aby ste sa mohli voľne pohybovať, aby ste mohli hrať bez toho, aby vás rušilo oblečenie. Pretože bežné hry zvyčajne nezahŕňajú uniformy, nemusíte sa obávať oficiálnych pravidiel obliekania.
Krok 2. Skontrolujte počasie
Ak sa len hráte s priateľmi, pokojne si oblečte to, čo je vám príjemné. Ak je teda horúce počasie, noste chladné oblečenie, zatiaľ čo v prípade chladného počasia zvoľte teplé oblečenie (majte však na pamäti, že vám bude horúco aj pri behaní v teréne).
Krok 3. Vyberte si vhodné oblečenie
Ak je teplé počasie, je najlepšie obliecť si šortky a tričko alebo futbalové tričko. Ak je chladné počasie, môžete nosiť tepláky a dlhé rukávy. Chrániče holení môžete nosiť, ale na ich ochranu noste krátke ponožky na vnútornej strane a na vonkajšej strane dlhé ponožky.
V prípade potreby noste vrstvy oblečenia. Ak je vonku zima, oblečte si do teplákov šortky, aby ste si ich mohli vyzliecť, ak im bude príliš teplo. Tričko môžete nosiť aj pod košeľu s dlhým rukávom alebo sveter s dlhým rukávom
Krok 4. Vyberte si správnu obuv
Opäť je najdôležitejšie zachovať pohodlie a funkčnosť. Ak máte vlastné podrážky na futbalové topánky, noste ich. Bežný futbal sa však zvyčajne dá hrať iba s teniskami alebo bežeckými topánkami, alebo vôbec nie. Overte si so svojimi spoluhráčmi, aké topánky si v hre obujete. Keďže futbal zahŕňa kopanie do lopty, je dobré nosiť tenisky alebo kopačky. Ak si obujete sandále alebo idete bosí, môžu sa vám zraniť nohy.
Krok 5. Pridajte osobný kontakt
Futbalové košele alebo nohavice si môžete kúpiť podľa svojho obľúbeného hráča alebo tímu. Môžete tiež nosiť čelenku alebo iné príslušenstvo, aby ste sa v televízii cítili ako známi hráči a aby vám vlasy neprekážali v hre.
Časť 2 z 2: Obliekanie na oficiálny ligový zápas
Krok 1. Poznáte pravidlá ligy
Pri hraní za tím vo futbalovej lige samozrejme existujú pravidlá obliekania, ktoré sú prísnejšie ako bežné hry. Poznáte tieto pravidlá, aby ste ich neporušovali.
Krok 2. Oblečte si biele ponožky pod tímové ponožky
Krok 3. Nasaďte si ponožky zakrývajúce chrániče holene
Krok 4. Obujte si kopačky
- Turfové topánky by ste mali nosiť iba pri hraní na umelej tráve.
- Futbalové topánky nesmú mať kovové hroty, hroty na predných nohách ani nič iné, čo by mohlo druhému ubližovať.
Krok 5. Vlasy si zopnite do chvosta, ak vám idú cez ramená
- Vďaka tomu môžete počas hry vidieť viac.
- Môžete použiť tenkú, jemnú čelenku, aby vám vlasy nepadali pred tvár.
Krok 6. Oblečte si vrstvy pod tímovú uniformu
- Rozcvičovacie bundy a košele by ste nemali nosiť mimo tímovej uniformy, pretože skrývajú, v ktorom tíme ste a sú považované za podvádzanie.
- Bundy bez zipsov, svetre s dlhým rukávom (odstránená kapucňa) je možné nosiť aj mimo uniformy.
- Je dovolené nosiť všetky druhy a farby košieľ, pokiaľ sú nosené pod uniformou
Krok 7. Oblečte si šortky
- Legíny je možné nosiť pod nohavice.
- Brankári môžu nosiť nohavice,
Krok 8. Noste chránič úst
- Dôrazne sa odporúča chránič úst, najmä ak máte rovnátka alebo iné zubné ochorenie.
- Používajte zubný chránič na gélovej báze..
Krok 9. Ak ste brankárom, používajte brankársku výstroj
- Potrebujete brankárske rukavice.
- Noste oblečenie inej farby ako vaša tímová uniforma.
Tipy
- Uistite sa, že je váš necht správne na svojom mieste.
- Ak ste brankár, používajte brankárske rukavice, ktoré vám padnú do ruky, aby ste mohli loptu dobre ovládať.
- Pri futbalových zápasoch sa často vyžaduje chránič holene. Vždy je dobré nosiť tento štít pri hraní, dokonca aj v bežných zápasoch, aby ste predišli zraneniu.
- Nenoste rifle, pretože budú príliš horúce.
- Každý tím by si mal vybrať svoj vlastný dizajn futbalových dresov.
- Každú ligovú sezónu sa odporúča kúpiť nový pár hrotov na cvočky.
- Ak máte otázky týkajúce sa obliekania pri futbale, opýtajte sa rozhodcu alebo sa obráťte na knihu pravidiel futbalovej ligy.
- Väčšina ľudí nosí značku Adidas alebo NIKE. Existujú však aj takí, ktorí používajú Puma alebo ich iné značky.
-
Vyberte si tielko, ktoré ladí s tímovou uniformou. Alebo stačí použiť čiernu alebo bielu, aby zodpovedali akejkoľvek farbe.
Brankári musia mať inú farbu ako uniformy spoluhráčov, aby boli ľahko rozlíšiteľní
- Chrániče holení na nohách zalepte páskou, aby sa nesťahovali.
- Pred hraním sa vždy zahrejte. Nenechajte si natiahnuť svaly alebo netrpieť kŕčmi.
Pozor
- Nehovorte súperovi, že nie je poriadne oblečený. Toto je práca ich rozhodcov a trénerov.
- Ak sa pri futbale rozhodnete nedodržiavať pravidlá obliekania, môžete mať na sebe niečo, čo je pre vaše okolie nebezpečné.
-
Nenoste šperky, pretože kovové spony a iné položky môžu zraniť ostatných hráčov, alebo vás môže zadusiť dokonca aj náhrdelník.
„Zákony hry“uvádzajú, že šperky sa nesmú nosiť. V zápasoch USSF alebo AYSO rozhodcovia nedovoľujú hráčom jednoducho zakryť náušnice
