K svojmu bývalému môžete vždy cítiť. Koniec vzťahu nemusí znamenať, že svojho partnera nenávidíte. Vo všeobecnosti pocity lásky začnú časom miznúť a spoznáte nových ľudí a budete pokračovať vo svojom živote. V niektorých prípadoch však možno nebudete môcť pustiť svoju zamilovanosť do bývalého. Ak sa neviete zbaviť svojho bývalého, naučte sa, ako mu dať najavo, čo k nemu cítite.
Krok
Časť 1 z 3: Kontaktovanie vášho ex
Krok 1. Chvíľu počkajte
Ak ste sa nedávno rozišli, nie je dobré hneď obnoviť vzťah s bývalým alebo mu dať najavo, že k nemu stále niečo cítite. Na prijatie konca vzťahu určite potrebujete čas. Ak sa rozhodlo včera, k svojmu bývalému milencovi samozrejme stále máte city. Teraz však nie je ten správny čas, aby ste mu povedali, ako sa cítite. Chvíľu počkajte, pochopte a snažte sa prijať realitu a potom sa s ním pokúste znova spojiť, ak k nemu stále cítite rovnaké pocity. Príležitosť je vždy.
- Neexistuje žiadny pevný čas na čakanie, kým sa môžete znova alebo znova spojiť so svojim bývalým, ale aspoň potrebujete čas na prijatie konca vášho vzťahu. Musíte si uvedomiť, že vzťah sa skončil. Počkajte aspoň niekoľko týždňov alebo niekoľko mesiacov, ak vzťah trvá dlhšie.
- Počas čakania sa pokúste nájsť inú postavu. Skúste rôzne vzťahy, aby ste o sebe zistili viac. Ak to nefunguje, aspoň viete, aké to je.
Krok 2. Spomeňte si na problémy, ktoré ste mali v predchádzajúcom vzťahu
Ak si aj po čakaní uvedomíte, že k nemu stále niečo cítite, musíte urobiť malú introspekciu. Prečo sa tento vzťah skončil? Aké problémy sú vo vzťahu? Ak budete príliš premýšľať o svojej túžbe po bývalom, zabudnete na problémy, ktoré ste mali v predchádzajúcom vzťahu. Preto je ten správny čas zamerať sa na tieto problémy.
- Stávajú sa rovnaké chyby stále znova? Sú tieto problémy tvojou vinou alebo tvojím bývalým? Skúsili ste sa niekedy zmeniť, aby ste prijali chyby, ktorých sa dopustil, alebo napravili chyby, ktoré ste urobili? Ak sa rovnaké problémy opakujú, pravdepodobne nie je dobré vrátiť sa do vzťahu s ním.
- Ak boli v predchádzajúcom vzťahu zásadné problémy, s ktorými ste sa museli vyrovnať, napríklad nevera alebo iné vážne problémy, bude veľmi ťažké dostať sa späť do vzťahu, v ktorom ste boli. Odpustili by ste mu veľké chyby, ktorých sa dopustil? Odpustí vám? Ako získate späť jeho dôveru?
Krok 3. Vykonajte malé zmeny, aby ste ukázali, že ste sa zmenili
Musíte v ňom vyvolať dojem, že ste šťastní, zdraví, sexi a príťažliví, aby mal pocit, že by sa mal s vami vrátiť do vzťahu. Ak to chceš zmeniť, snaž sa napraviť na sebe maličkosti, ktoré odteraz chceš zmeniť, aby si si mohla získať jej srdce.
- Ak príliš žiarlite alebo príliš chodíte na párty, snažte sa tieto veci ovládať. Ak je to potrebné, zúčastnite sa poradenských sedení, aby ste mohli ukázať, že to so zmenou na sebe myslíte vážne.
- Výhovorky alebo komentáre ako „Je mi smutno“alebo „Chýbaš mi tak veľmi“nie sú dobrým dôvodom na to, aby ste sa s niekým opäť vrátili. Tieto pocity smútku alebo túžby nie sú dôvodom, prečo sa s nimi musíte znova spojiť. Musíte mu ukázať najlepšie dôvody, prečo je potrebné vzťah znova obnoviť.
Krok 4. Zamyslite sa nad tým, čo chcete
Skúste sa zamyslieť nad kritériami alebo popisom ideálneho partnera pre vás. Zhodujú sa tieto kritériá alebo existujú vo vašom bývalom milencovi? Niekedy nás myšlienky na minulosť tak brzdia, že je pre nás ťažké vedieť, čo skutočne chceme. Uistite sa, že sa nezaseknete a nevrátite sa v čase a potom dostanete niečo, čo by sme v skutočnosti nemali.
Naozaj s ním chceš získať späť vzťah? Ak k nemu stále niečo cítiš, ale máš pocit, že sa ti vzťah stále nedarí, povedz mu o svojich pocitoch môže veci ešte skomplikovať. V tomto prípade je dobré nechať si tieto pocity pre seba
Krok 5. Zistite, čo hľadá alebo hľadá
Ak je váš bývalý slobodný, môžete sa s ním znova skontaktovať a dať mu vedieť, že k nemu stále niečo cítiš a možno by si sa s ním chcel vrátiť do vzťahu, pokiaľ to tak chceš. Ak chodí s niekým iným, musíte počkať. Určite nie je fér, ak musíte zasahovať alebo byť treťou osobou v jeho novom vzťahu s niekým iným. Počas čakania sa pokúste nájsť niekoho iného alebo s ním randiť a počkajte, kým nebude opäť slobodný. Potom sa s ním v prípade potreby môžete znova porozprávať.
Občas môžete cítiť potrebu povedať mu, že ho stále milujete, aj keď je už s niekým iným. Ak áno, zamyslite sa nad tým, aký by to bol pocit, keby niekto povedal to isté vášmu priateľovi, keď už s vami mal vzťah. Toto je varovanie pre vás
Krok 6. Zavolajte svojmu bývalému milencovi
Ak sa s ním chcete porozprávať, pošlite mu SMS alebo e -mail, aby vedel, že niečo stále máte na mysli a chcete sa s ním porozprávať osobne. Stačí mu poslať správu ako: „Hej! V poslednom čase na teba veľa myslím. Stretneme sa čoskoro na chate?”
- V niektorých prípadoch môže byť veľmi užitočné zapísať si svoje pocity na list. Ak cítite potrebu zapísať si to, napíšte svoje pocity do listu, ale dvakrát si to rozmyslite. Možno bude lepšie, keď mu povieš, ako sa cítiš, aby si si spomenul, aký bol, keď bol okolo teba.
- Nepokúšajte sa oživiť svoj vzťah prostredníctvom online rozhovorov. Nemyslím si, že je vhodné o tom hovoriť na Facebooku. Rozhovor osobne alebo (aspoň) telefonicky.
Časť 2 z 3: Rozhovor s bývalou priateľkou
Krok 1. Zoznámte sa niekde so svojim bývalým milencom
Keď plánujete stretnutie, je dôležité, aby ste s ním usporiadali stretnutie na verejnom mieste. Ak ste žili spolu, nesnažte sa ho požiadať, aby sa stretol na mieste, s ktorým ste bývali, pretože v ňom je veľa starých spomienok. Je dôležité, aby ste o svojom ďalšom kroku premýšľali objektívne, aby ste sa nerozhodli nesprávne na základe svojich pocitov.
Skúste navrhnúť stretnutie v parku alebo na inom mieste, kde je ticho, aby ste sa mohli pohodlne porozprávať. Uistite sa však, že na miesto nie je veľa spomienok
Krok 2. Ukážte svoj najlepší vzhľad
Ak si chceš získať späť jeho srdce, je dôležité, aby si vyzeral ako človek, akým by chcel, aby si bol. Skúste na stretnutie vyzerať čo najlepšie. Noste oblečenie, ktoré zvýrazní váš tvar a bude vám príjemne, a nalíčte sa alebo si dajte účes, ako keby ste išli na rande s priateľom (pretože by ste s ním možno mohli ísť znova na rande).
Krok 3. Povedzte mu, ako sa cítite
Neexistujú žiadne konkrétne tipy na to, aby ste boli úprimní. Ak k nemu stále niečo cítiš, daj mu vedieť, ako sa cítiš. Ak máte chuť sa vrátiť, dajte mu vedieť, že ste urobili malú introspekciu a zamyslenie sa nad svojim predchádzajúcim vzťahom a verte, že veci sa zlepšia, ak sa s ním opäť dostanete. Porozprávajte sa konkrétne o výzvach alebo problémoch, s ktorými ste sa stretli v predchádzajúcich vzťahoch, a zistite, či je možné ich spoločne riešiť a vyriešiť.
Nebíjajte okolo krovia. Nemusíte tráviť čas usilovným snažením alebo snahou prinútiť ho, aby si myslel, že ste v poriadku. Povedzte pravdu, s ktorou sa v skutočnosti stretávate. Chýbaš mu, máš pocit, že môžeš veci zlepšovať, a stal si sa lepším človekom, to je všetko
Krok 4. Skúste sa v prípade potreby ospravedlniť
Ak sa obe strany dohodnú na ukončení vzťahu, možno sa nebudete musieť ospravedlňovať. Ak ste ho však podviedli alebo ste urobili niečo, kvôli čomu sa s vami rozišiel, je dôležité, aby ste sa jasne a jednoznačne ospravedlnili.
- Keď sa pokúšate ospravedlniť, buďte zrozumiteľní a konkrétni. Nehovorte len: „Je mi to ľúto.“Skúste mu ukázať, že rozumiete tomu, prečo sa hnevá, a že vidíte ovocie svojich činov.
- Aj keď máte pocit, že urobil chybu a potrebujete sa ospravedlniť, stále musíte mať svoje ego na uzde. Príďte sa mu ospravedlniť. Nemyslite na to, ako vyriešiť problém, ktorý máte po ruke. V tomto bode sa musíte najskôr ospravedlniť.
Krok 5. Počúvajte, čo hovorí
Možno to cíti rovnako a chce, aby si vedel, ako sa cíti. Môže mať rovnaké pocity, ale musí sa s nimi vyrovnať iným spôsobom a začať k vám vyliať celé srdce. Je dôležité, aby ste počúvali, čo hovorí, a snažili sa tomu porozumieť. Aj keď sa vám nepáči, čo hovorí, snažte sa porozumieť situácii. Ak sa hneď rozhneváte a začnete znova bojovať, vaše úsilie sa nevyplatí.
- Ak hovorí, že k vám stále niečo cíti, skúste sa porozprávať o tom, čo sa vo vašom predchádzajúcom vzťahu pokazilo. Skúste sa zamerať na problémy, ktoré máte po ruke, a zistite, či on a vy dokážete veci vyriešiť a v budúcnosti zlepšiť.
- Ak vám povie, že už s vami nechce mať vzťah a má iné pocity, povedzte mu: „V skutočnosti by som si želal, aby si sa tak necítil, ale aspoň som rád, že ti môžem povedať, ako Cítim. Chcem aby si vedel. Daj mi vedieť, ak sa tvoje pocity zmenili. “
Krok 6. Nečakajte okamžitú odpoveď
Možno bude potrebovať nejaký čas na zamyslenie sa nad tým, čo hovoríte, čo je dobré. Nehovorte len: „Čo si teda myslíte?“alebo ho prinútiť odpovedať. Dajte mu vedieť, ako sa cítite, a povedzte: „Prosím, zatiaľ nič nehovor. Zamyslite sa nad tým, čo som povedal, a potom sa môžeme znova stretnúť a hovoriť o tom. Súhlasíte?"
Ak s niekým randí (alebo sa blíži k niekomu inému), potrebuje čas, aby svoje rozhodnutie prehodnotil a rozhodol sa, čo chce robiť. Skúste mu dať trochu času
Časť 3 z 3: Ďalší krok
Krok 1. Poskytnite mu čas na premýšľanie nad vašimi slovami
Potom, čo mu poviete, ako sa cítite, ho nechajte na chvíľu samého a nechajte ho, aby vás kontaktoval. Ak mu poviete, ako sa cítite, a chcete, aby vám dal odpoveď, nechajte ho, nech premýšľa o svojich pocitoch, kým nie je pripravený vám odpovedať. V tejto fáze nemôžete povedať nič, čo by zmenilo jeho názor. Len musíš počkať
Krok 2. Plánujte sa znova stretnúť
Po nejakom čase je dobré sa znova stretnúť na tom istom mieste (kde ste sa stretli s bývalou priateľkou), aby ste sa opäť porozprávali o svojich pocitoch. Zistite, či k nemu stále cítite to isté. Zistite tiež, či má stále rovnaké pocity. Zistite tiež, či si myslí, že sa veci môžu opäť zlepšiť. Ak je to tak, obnovte s ním svoj vzťah a začnite riešiť problémy, ktoré vo vzťahu predtým existovali.
Krok 3. Žite svoj život ako obvykle a čakajte, kým vám odpovie
Aj keď k nemu stále niečo cítite, nie je dobré čakať, kým odpovie. Ži svoj život. Choďte na prechádzky so svojimi priateľmi, spoznajte nových ľudí a skúste sa zabaviť. Ak máte šancu ísť na rande, skúste ísť na rande. Nečakajte na telefonát, ktorý možno nikdy nebude. Ak vás nakoniec kontaktuje, okamžite naplánujte ďalšie stretnutie.
Krok 4. Ak sa on a vy rozhodnete dať sa znova dohromady, začnite pomaly
Podľa toho, aký dlhý bol váš predchádzajúci vzťah, môže byť zábava pre neho aj pre vás opäť sa dať dokopy. Skúste to však brať pomaly, ako keby ste začínali vzťah s novým milencom. Rozhodnite sa nevrátiť sa k spoločnému bývaniu a vídať sa každý deň, pokiaľ nie ste vy a on veľmi pohodlní a nechcete to tak prežiť. Ak sa stále cítite nervózni a bojíte sa minulých problémov, vezmite svoj vzťah pomaly.
- Začnite s príležitostnými termínmi. Choďte spolu na kávu alebo si spolu pozrite film. Nerobte si hneď veľké ani komplikované plány. Tiež sa nechváľte svojim vzťahom na Facebooku hneď, kým s ním nebudete môcť stráviť veľa času a vyriešiť predchádzajúce problémy.
- Tiež môžete byť schopní udržať svoj vzťah v tajnosti pred svojimi priateľmi, kým nebudete cítiť, že sa nový vzťah vyvíja dobre. Samozrejme, bola by škoda, keby ste mali pocit, že sa všetko darí a dali ste svojmu vzťahu najavo na Facebooku, ale o týždeň neskôr sa vzťah kvôli starým problémom, ktoré sa znova vynorili, opäť skončil.
Krok 5. Ihneď sa s problémom vysporiadajte, keď sa objavia indikácie
Je pre vás dôležité predvídať problémy, ktoré už v minulosti existovali, a pokúsiť sa ich vyriešiť bezprostredne pred tým, ako urobia veci neporiadnymi. Ak si všimnete, že váš priateľ začína robiť niečo, s čím ste mali predtým problémy, ihneď o tom porozprávajte. Nečakajte a nechajte z toho veľký problém.
Požiadajte ho, aby urobil to isté. Ak urobíte niečo, čo ho rozčúli, požiadajte ho, aby sa s vami o tom ihneď porozprával. Skúste byť otvorení a porozprávajte sa o probléme, ak chcete zachrániť svoj vzťah
Tipy
- Nerobte kroky v tomto článku, ak sa váš vzťah skončil, pretože váš ex cítil k inej žene.
- Skúste mu dať osobne vedieť, že ho miluješ, pretože hovoriť mu cez telefón alebo text neznie povedome ani láskyplne.
