Brušný týfus je potenciálne život ohrozujúce ochorenie spôsobené infekciou baktériami Salmonella Typhi. Táto baktéria sa môže prenášať požitím jedla a nápojov kontaminovaných výkalmi a močom infikovanej osoby. Brušný týfus je bežný v rozvojových krajinách s neadekvátnymi hygienickými podmienkami (napr. Nedostatok umývania rúk) kvôli obmedzeným dodávkam čistej vody. Väčšina prípadov týfusu sa vyskytuje pri návšteve rizikových ázijských, latinskoamerických a afrických krajín.
Krok
Časť 1 z 2: Rozpoznanie symptómov horúčky týfusu
Krok 1. Skontrolujte horúčku
Hlavnou indikáciou týfusu je vysoká horúčka od 39 ° do 40 ° C. Príznaky týfusu sa spravidla začínajú objavovať 1 až 3 týždne po vystavení tela baktériám.
Krok 2. Skontrolujte sekundárne príznaky
Medzi ďalšie príznaky a príznaky týfusu patrí bolesť hlavy, slabosť a letargia, bolesť brucha, zápcha alebo hnačka, vracanie a strata chuti do jedla.
Niektorí ľudia tiež uvádzajú výskyt jasne ružových plochých škvŕn a tiež pomalú srdcovú frekvenciu, zvyčajne menej ako 60 úderov za minútu
Krok 3. Navštívte lekára
Ak máte vysokú horúčku a necítite sa dobre, okamžite navštívte lekára. Pamätajte si, že ak nie je kontrolovaný, týfus môže byť smrteľný a spôsobiť komplikácie choroby u 20% postihnutých.
- Ak ste chorí a môžete mať brušný týfus, vyhýbajte sa kontaktu s inými ľuďmi. Tiež nesmiete pripravovať ani podávať jedlo iným ľuďom.
- Ak cestujete do zámoria, môžete sa obvykle obrátiť na konzulát so žiadosťou o zoznam odporúčaných lekárov (ktorí môžu hovoriť aj po indonézsky).
- Lekár potvrdí diagnózu analýzou vzoriek stolice alebo krvi, aby zistil prítomnosť baktérií Salmonella Typhi.
- Na miestach, ktoré nemajú laboratórne vybavenie, alebo trvá dlho, kým sú známe výsledky vyšetrení, môže lekár skontrolovať veľkosť vašej pečene a sleziny stlačením a poklepaním na vaše orgány. Zväčšenie pečene a sleziny je často „pozitívnym“znakom brušného týfusu.
- Potvrdenie diagnózy je dôležité, pretože horúčka a ďalšie príznaky sprevádzajúce brušný týfus sú tiež podobné ako pri iných ochoreniach bežných v rozvojových krajinách, ako je horúčka dengue, malária a cholera.
Časť 2 z 2: Predchádzanie horúčke týfusu
Krok 1. Vyhnite sa rizikovým jedlám
Pri cestovaní na miesta, kde sa pravdepodobne šíri týfus, je jedným z najdôležitejších opatrení, ako sa chrániť, vyhýbať sa určitým jedlám a metódam varenia. Vykonajte nasledujúce opatrenia, aby ste zabránili prehltnutiu jedla, ktoré sa môže nakaziť:
- Jedzte jedlo, ktoré je dobre uvarené a podávané teplé. Toto teplo môže pomôcť zabíjať baktérie.
- Vyhnite sa surovému ovociu a zelenine bez pokožky. Napríklad zelenina, ako je šalát, sa ľahko kontaminuje, pretože je ťažké ju poriadne umyť a má veľký povrch a drážky a priehlbiny, ktoré môžu skrývať baktérie.
- Ak chcete jesť čerstvé ovocie a zeleninu, najskôr ich ošúpte a očistite. Umyte si ruky horúcou mydlovou vodou a dajte pozor, aby ste nejedli olúpanú pokožku.
Krok 2. Sledujte svoj nápoj
Pite vodu, ktorá pochádza z čistého a bezpečného zdroja. Postupujte podľa týchto pokynov:
- Pri pití vody zvoľte pitnú vodu v uzavretej fľaši alebo ju predtým 1 minútu prevarte. Sýtené nápoje, balené nápoje sú vo všeobecnosti bezpečnejšie ako nesýtené nápoje.
- Dokonca aj ľad môže byť kontaminovaný. Pite teda bez ľadu alebo sa uistite, že je ľad vyrobený z balenej pitnej vody alebo vody, ktorá bola varená. Pokúste sa vyhnúť akýmkoľvek jedlám vyrobeným z vody, ako sú nanuky alebo ochutené zmrzliny, ktoré môžu byť vyrobené z kontaminovanej vody.
Krok 3. Vyhnite sa jedlu a nápojom od pouličných predajcov
Potraviny predávané na ceste je ťažké udržať v čistote a v skutočnosti mnoho návštevníkov uvádza, že ochorejú na to, že jedia alebo pijú niečo, čo sa predáva u pouličných predajcov.
Krok 4. Zvyknite si na život čistý a zdravý
Ruky by ste si mali často umývať. Ak nie je k dispozícii mydlo a voda, môžete si na čistenie rúk použiť dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý obsahuje najmenej 60% alkoholu. Nedotýkajte sa tváre, pokiaľ nemáte čisté ruky. Tiež by ste sa mali vyhýbať úzkemu kontaktu (napríklad zdieľaniu jedál a pomôcok a okuliarov, bozkávaniu alebo objímaniu) s chorými.
Krok 5. Nezabudnite na dôležité užitočné rady
Ako odporúčajú americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, majte na pamäti tieto zásady: „Varte, varte, lúpajte alebo sa vyhýbajte“. Ak máte akékoľvek pochybnosti o bezpečnosti potravín, majte na pamäti túto príručku. Pamätajte si, že je lepšie byť opatrný ako ľutovať!
Krok 6. Pred cestou sa očkujte
Ak plánujete cestovať do rozvojových krajín, ktoré majú pre vás potenciál chytiť týfus, najmä do Ázie, Latinskej Ameriky a Afriky, mali by ste sa pred odchodom očkovať proti týfusu. Navštívte najbližšieho lekára alebo kliniku a prediskutujte, či je tento krok pre vás vhodný. Majte na pamäti, že aj keď ste už boli očkovaní predtým, mali by ste sa stále poradiť so svojím lekárom, aby ste sa presvedčili, že vaše očkovania nie je potrebné opakovať. Vakcína proti týfusu spravidla po niekoľkých rokoch stratí svoju účinnosť.
- K dispozícii sú 2 typy vakcín proti týfusu, jeden je vo forme kapsúl a musia sa použiť 4 kusy (1 kapsula každé 2 dni, počas 8 dní) s odstupom 2 dní medzi každým použitím a druhým vo forme injekcií.
- Oba typy vakcín majú rovnakú účinnosť pri prevencii týfusu. Vakcína v kapsulách však môže poskytnúť ochranu na 5 rokov, zatiaľ čo injekcia iba na 2 roky.
- Majte na pamäti, že vakcinácia vo forme kapsúl musí byť dokončená 1 týždeň pred potenciálnou expozíciou, zatiaľ čo injekčné vakcíny trvajú 2 týždne.
Krok 7. Poznáte limity pre každý typ vakcíny
Injekčná vakcína proti týfusu by sa nemala podávať deťom mladším ako 2 roky, osobám chorým v čase očkovacej schémy a osobám alergickým na akúkoľvek zložku očkovacej látky (overte si to u lekára).
Orálne kapsulové vakcíny majú ešte viac obmedzení, vrátane detí mladších ako 6 rokov, osôb s oslabeným imunitným systémom alebo nedávno chorých, pacientov s HIV/AIDS, ľudí s rakovinou alebo osôb podstupujúcich rádioterapiu, osôb užívajúcich antibiotiká 3 dni predtým, užívateľov steroidov, a tí, ktorí sú alergickí na zložky vakcíny (poraďte sa s lekárom, aby to skontroloval)
Krok 8. Nespoliehajte sa len na očkovanie
Očkovanie je v prevencii proti týfusu iba 50 až 80% účinné, preto urobte čo najviac preventívnych opatrení, napríklad sledovaním toho, čo jete a pijete.
Buďte opatrní pri výbere jedla a nápojov, môže vás to tiež ochrániť pred inými chorobami, ktoré sa prenášajú prostredníctvom rizikových jedál a nápojov, ako je hepatitída A, hnačka, cholera a úplavica
Tipy
- Ak žijete na mieste alebo plánujete navštíviť miesto, ktoré je ohrozené prenosom brušného týfusu, nechajte sa čo najskôr skontrolovať. Nezastavujte očkovanie, pretože môže trvať 1 až 2 týždne, kým bude vakcína účinná pri poskytovaní ochrany, v závislosti od typu vakcíny, ktorú používate (injekcia alebo kapsula).
- Týfusu sa dá predísť. Ak sa však nakazíte, choroba sa dá zvyčajne liečiť antibiotikami.
