Každý má predstavu o úspechu inú. Ste niekto s jedinečnými skúsenosťami. Tieto skúsenosti ovplyvnili vaše predstavy o sebe, vašich cieľoch, svete a definícii úspechu. Úspech v živote neznamená vždy, že všetko pôjde hladko - keď dokážete prekonať každé zlyhanie a splniť si všetky svoje osobné sny. Buďte realistickí v tom, čo to znamená uspieť v živote. Stanovte si ciele, ktoré sú kreatívne, flexibilné a rozvíjajú silný pocit hodnoty a sebavedomia. Mali by ste tiež pochopiť, že skutočná definícia úspechu sa snaží zo všetkých síl.
Krok
Časť 1 zo 4: Určovanie toho, ako byť v živote úspešný
Krok 1. Vytvorte si zoznam svojich hodnôt a ideálov
Zamyslite sa nad ideálmi, hodnotami a morálnymi vlastnosťami, ktoré sú pre vás dôležité. To všetko môže zahŕňať byť dobrým priateľom alebo udržať si dobré zdravie. Toto sú predstavy o definícii úspechu v živote založené na vašom porozumení sebe samému a tiež odlišné od cieľov. Ciele sú konkrétnejšie akcie, ktoré je možné dosiahnuť.
Krok 2. Vytvorte si zoznam všetkých spôsobov, ktorými sa môžete stať v živote úspešnými
Prvým krokom je definícia definície úspechu, okrem hodnôt a typu života, ktorý chcete. Možno budete potrebovať nejaký čas na zodpovedanie všetkých týchto otázok a zistenie, čo úspech skutočne znamená. Pokúste sa definíciu definovať čo najširšie: v krátkodobom a dlhodobom horizonte, pokiaľ ide o veľké sny a malé úspechy.
- Denník alebo zápisník si venujte svojej novej vízii života a tomu, ako chcete dosiahnuť úspech. Začnite s najvyššími ašpiráciami na tie najjednoduchšie, ako je každodenné umývanie riadu.
- Definícia úspechu v živote môže začať malými každodennými zmenami, či už ide o osobné zdravie, financie, kariérne ciele, rodinu, milostné vzťahy, osobnosť (napríklad láskavosť) alebo rozvíjanie priateľstiev.
Krok 3. Vytvorte si zoznam cieľov
Pozrite sa na zoznam spôsobov, ako dosiahnuť úspech, a potom sa pozrite na zoznam hodnôt a ideálov. Začnite určovať, ako sa môžu títo dvaja navzájom dopĺňať. Ktoré ciele posilňujú váš pohľad na život a verziu seba samého, ktorou by ste chceli byť v budúcnosti? Začnite zoskupovať rôzne spôsoby dosiahnutia úspechu do kategórií, ako sú kariérne ciele, koníčky, zdravie, rodina a priateľstvá.
Potom ich preskupte do dlhodobých a krátkodobých cieľov. Môžete napríklad chcieť zdvíhať závažia s hmotnosťou 135 kg v oblasti zdravia, alebo chcete byť novinárom vo svojej kariére alebo chcete pravidelne umývať riad každý večer
Krok 4. Nastavte prioritu cieľa
Akonáhle začnete jasne definovať zmysel úspechu v živote, začnite si určovať priority. Čo je dlhodobý cieľ, vďaka ktorému sa budete v živote cítiť úspešní? Ktoré z nich je možné praktizovať každý deň, aby ste sa cítili schopní žiť svoj život pozitívnym smerom?
- Uspieť v živote môže byť veľmi jednoduché, napríklad láskavo komunikovať s ostatnými, viesť organizovanejší život, skúmať väčšie životné zmeny, ako je zmena kariéry alebo sa snažiť tráviť viac času s rodinou a priateľmi.
- Najdôležitejšou súčasťou určovania úspechu v živote je uistiť sa, že vám definícia zodpovedá autenticky a typu života, ktorý chcete.
Krok 5. Hľadaj vzory
Časopis bude vašim zdrojom osobného zamerania a inšpirácie. Možno poznáte vo svojom živote ľudí, ktorí vás môžu inšpirovať svojim správaním, silou a odolnosťou. Nájdite obrázok alebo niečo, čo vám ich pripomína, a skopírujte si ich do osobného denníka. Využite tieto vzory ako zdroj inšpirácie a na pripomenutie si svojich snov.
Môžete tiež zvážiť známych ľudí, ako sú hudobníci alebo športovci, ktorí ich inšpirujú vo svojom živote a konaní. Alebo nájdite ľudí, ktorých môžete obdivovať. Napríklad dalajláma je už desaťročia symbolom mieru, a to aj v komplikovaných situáciách. Nemusíte ním byť, aby ste si pamätali dalajove prednosti a postoje. Odkaz na neho vám však môže pomôcť zamerať sa na kvality seba a života, ktorý chcete. Myslite na takýchto ľudí ako na zdroj inšpirácie
Časť 2 zo 4: Sledovanie životného účelu
Krok 1. Buďte flexibilní vo svojich cieľoch
Nechajte myšlienku definovania úspechu v živote vyvíjať s vami. Pretvorenie života na obohacujúci zážitok môže vyžadovať pokus a omyl. Možno budete chcieť byť úspešným právnikom a pracovať 80 hodín týždenne. Čo sa však stane, keď chcete mať rodinu? Vaše hodnoty sa môžu zmeniť, rovnako ako sa zmenia vaše životné ciele.
Môžete sa napríklad stať veterinárom. Keď však preskúmate potrebné lekárske schopnosti a vzdelávacie potreby, nakoniec sa rozhodnete, že takýmto spôsobom naozaj nechcete pracovať so zvieratami. Začnite používať časopisy na preskúmanie ďalších kariérnych možností, ktoré stále súvisia so zvieratami. Možno budete chcieť vyrábať prírodné maškrty, pracovať v útulku, stať sa trénerom psov alebo sa starať o opustené zvieratá doma. Naučiť sa, ako uspieť v živote, znamená, že sa musíte veľmi autenticky poznať a byť flexibilní vo svojom úsilí o život
Krok 2. Pravidelne prehodnoťte svoj plán
Neobmedzujte sa na zmeny, o ktorých si myslíte, že budú zapadať do vašej vlastnej definície úspechu. Vedzte však, že jedným z faktorov úspechu v živote je vytrvalosť.
Možno budete chcieť naplánovať filmový večer so svojou rodinou, ale nedokážete sa dohodnúť, ktorý film si pozrieť, alebo iní členovia rodiny pripravujú iné plány. Tak či onak, váš cieľ jedného dňa nevyjde. Ak je to tak, možno budete musieť upraviť svoje plány tým, že sa opýtate rodinných príslušníkov, čo by chceli robiť, aby trávili viac času spolu. Môžete tiež chcieť nastaviť individuálny čas s inými ľuďmi namiesto plánovania skupinových aktivít. Nevzdávajte sa v snahe dosiahnuť cieľ. Namiesto toho, aby ste sa vzdali, definujte a prepracujte. Uistite sa, že to vždy analyzujete. Buďte na dobrej ceste a zamerajte sa na svoje ciele, aby ste mohli tráviť viac času so svojou rodinou
Krok 3. Nepodceňujte maličkosti
Vytvorte si zoznam drobností, ktoré môžete každý deň stihnúť. Vďaka tomu budete mať pocit, že dosahujete úspech. Úspech v živote v konečnom dôsledku závisí od sebaúcty. Vedzte, že si zaslúžite žiť plnohodnotný život. Okrem kariéry, peňazí a rodiny si tu aj TY!
Úspech v živote môže znamenať, že sa budete častejšie smiať, budete láskavejší vo svojich každodenných interakciách, začnete realisticky cvičiť, zdravšie sa stravovať alebo sa zúčastnite lekcií maľovania, golfu alebo tanca. Ak žijete život, ktorý je autentický, už ste v živote úspešní. Je to veľmi jednoduché
Krok 4. Pokračujte v rozvíjaní spôsobov, ako uspieť
Pokračujte v rozvíjaní tohto zoznamu spôsobov používania denníka. Život je cesta a vždy budú existovať iné spôsoby, ako ho preskúmať. Ako sa vy a vaše predstavy o úspechu v živote vyvíjate, buďte flexibilní a počúvajte svoju intuíciu. Vzdelávajte sa o cieľoch, ku ktorým smerujete, a nebojte sa zmeniť smer, ak máte nové nápady alebo myšlienky.
Krok 5. Nastavte si pripomienku zmyslu svojho života
Pripomeňte si pozíciu a postoj, ktorý chcete ukázať. Nalepte poznámky alebo upomienky, ktoré je možné zavesiť do kancelárie aj doma.
Zbierajte motivačné citáty na kartách, ktoré máte vždy pri sebe. Zbierajte citáty z internetu, kníh, filmov alebo priateľov. Tieto citáty sa môžu hodiť, ak sa cítite beznádejne alebo frustrovane. Napríklad citát „Odvaha je veľmi vzácny talent“vám môže pomôcť pripomenúť si, že žiť plnohodnotný život môže byť náročné, ale ukazuje obrovskú odvahu
Časť 3 zo 4: Rozvoj pocitu vlastnej hodnoty a sebadôvery
Krok 1. Napíšte si pozitívne vlastnosti
Ak chcete v živote uspieť, musíte najskôr chcieť. Musíte vyvinúť disciplínu, vytrvalosť, odolnosť a odhodlanie. Najľahší spôsob, ako rozvíjať tieto vlastnosti, je naučiť sa rešpektovať samých seba pre svoje schopnosti, odvahu, hodnotu a rešpekt voči tomu, kým ste. Motivujte sa pozitívnymi slovami tým, že si napíšete všetky svoje dobré vlastnosti. Pridajte do tohto zoznamu čo najviac.
Tento zoznam si prečítajte každý týždeň, ako začnete deň. Ste agentom pri vytváraní života, takže ak chcete byť mentálne a emocionálne pripravení usilovať sa o úspech, rozvíjajte sebavedomie, kým skutočne neveríte vo svoje schopnosti. Oslávte seba, pretože už máte túžbu vytvoriť úžasný život
Krok 2. Zabaľte negatívne témy v živote
Možno ste v minulosti dostávali negatívne správy ako dieťa, zo sociálnych skúseností alebo z komunity, v ktorej ste žili. Tieto správy môžu ísť oveľa hlbšie, ako si myslíte.
- Zapíšte si všetky negatívne veci, ktoré vám boli povedané alebo si o sebe mysleli. Nájdite si čas na písanie a začnite preformulovať akékoľvek negatívne témy. Napríklad tým, že si myslia, že každý robí v živote chyby. Stále sa cítite prehnane vinní a hanbíte sa za negatívne veci, ktoré ste urobili? Povedal niekedy niekto, že ste boli v detstve hlúpi alebo bezcenní? Pamätáte si ešte tie správy a nechali ste ich otravovať?
- Aby ste v živote uspeli, musíte sa týchto správ začať zbaviť a nahradiť ich pozitívnejšími. Jednoduchý príklad, ktorý sa často stáva v živote, je ten, že ľudia radi sami so sebou hovoria negatívnym spôsobom. Napríklad pri páde kľúča. Aká je prvá myšlienka, ktorá ti napadne v hlave? Možno príde myšlienka: „Som taký blázon, nemôžem si nechať ani kľúče“. Ak dávate pozor, môžete si všimnúť, že celý deň hovoríte so sebou veľmi nahlas. Ak chcete v živote uspieť, uvedomte si, že ste tréner, tím a hviezdny hráč. Musíte sa začať považovať za niekoho, kto si zaslúži žiť úžasný život, ktorý budujete.
Krok 3. Posilnite sa
Veľkým faktorom pozitívnych trvalých zmien v živote je vnímanie seba ako niekoho, kto môže vytvoriť zmenu. Prevezmite zodpovednosť za seba, za to, čo robíte a čo si vyberiete. Uvedomte si silu voľby v živote a pochopte, že každý deň si musíte vyberať.
- Odstráňte zo svojho slovníka frázu „nemôžem“. „Nemôžem“je fráza, ktorá v sebe dusí kreativitu a zanecháva vo vás stagnáciu. Niekedy je táto fráza skutočne náhradou za jej skutočný význam. Môžete napríklad povedať „nehovorím po francúzsky“, keď skutočne znamenáš: „neviem, ako hovoriť francúzsky“. Keď poviete „nemôžem“, vytvorí sa predpoklad, že neexistuje žiadne riešenie. Keď hovoríte, že neviete, ako niečo urobiť, znamená to, že si uvedomíte, že nemôžete zmeniť spôsob myslenia alebo konania.
- Môžete napríklad vstať a ísť do práce každý deň … ale MUSÍŠ to urobiť? Rozhodne nie. Môžete sa rozhodnúť zostať spať a prísť o prácu. Voľby v živote majú dôsledky, ale musíte zamerať svoju pozornosť od vecí, ktoré sa vám zdajú povinné, na pochopenie sily voľby v živote. Rozhodli by ste sa ísť do práce? Áno, pretože nechcete znášať dôsledky straty zamestnania. Toto je stále možnosť. Ste agentom zmeny a robíte rozhodnutia každý deň. Uvedomte si to tým, že skutočne oceníte silu voľby, ktorú máte.
Krok 4. Zachovajte si pozitívnu perspektívu
Ak je pohár do polovice plný vody, je napoly plný alebo napoly prázdny? Alebo len čiastočne naplnené vodou? Vytvorenie úspešného života skutočne závisí od vášho uhla pohľadu. Spolu s kreativitou, vytrvalosťou a odhodlaním bude perspektíva a realita v živote určovať pocit úspechu pri zvládaní života.
- Napíšte si niekoľko príkladov, ktoré vás v poslednej dobe sklamali, a potom opíšte, čo si o nich myslíte. Napríklad sa vám možno darí s koláčmi. Znamená pre vás táto skutočnosť zlyhanie? Znamená to, že život vám nepomáha a nikdy vás neurobí šťastnými? Pozrite sa na vyhlásenia, ktoré ste napísali. Možno sú tieto vyhlásenia čiernobiele, napríklad: „Nikdy nedostanem to, čo chcem. Veci nikdy nejdú podľa môjho plánu. “
- Skúste tieto tvrdenia preformulovať a vytvorte v sebe nový uhol pohľadu. Skúste napríklad namiesto predpokladu, že ste neuspeli, prebaliť tieto myšlienky. Povedzte si: „Dobre, musia existovať aj iné spôsoby podnikania. Je tu ešte niečo, čo by som mohol skúsiť, iný spôsob marketingu, alebo by som možno mal skúsiť nový obchodný model. “
- Skúste zistiť, či máte tendenciu sa zatvárať bez toho, aby ste skúšali nové perspektívy. Ak chcete v živote uspieť, musíte to vnímať ako niečo, čo chcete a na čom budete pracovať, s nekonečnými možnosťami a zdravou túžbou pokúsiť sa preskúmať všetky tieto možnosti.
Krok 5. Pripomeňte si, že sa snažíte urobiť maximum
Musíte pamätať na to, aby ste boli so sebou priateľskí a bezstarostní. Aby ste si vytvorili odolnosť, sebahodnotu a rešpekt k sebe samému, musíte byť schopní akceptovať, že veci nejdú podľa plánu. Ponorte sa do priestoru zdravej mysle a snažte sa čo najlepšie vychádzať z aktuálnej situácie, aby ste v živote dosiahli úspech.
- Vždy robiť to najlepšie, bez ohľadu na výsledok, tiež zníži úroveň stresu a sústredí sa na veci, ktoré môžete ovládať. Takýmto spôsobom bude pre vás jednoduchšie posilniť sa, posilniť pocit, že dokážete ovládať, a zbaviť sa vecí, ktoré nemôžete ovplyvniť. Snažili ste sa zo všetkých síl, na tom záleží a znamená to, že ste boli úspešní.
- Napríklad vaše podnikanie s koláčmi nie je životaschopným typom podnikania. Keď ste preskúmali všetky dostupné možnosti, urobili kreatívne zmeny a do predaja cupcakes ste dali skutočne všetko, potom ste urobili maximum. Napriek tomu, že podnikanie môžete považovať za zlyhanie, urobili ste maximum a bol to úspech. Musíte cvičiť s využitím všetkých svojich schopností a inteligencie; je to tiež úspech. Skúsili ste niečo iné; potom aj teba možno považovať za úspech.
- Vedieť, že ste urobili maximum a zamerať sa na to ako na úspech, nie na jeho potenciálny výsledok, vám môže pomôcť neustále skúšať nové veci a pracovať na dosiahnutí svojich životných cieľov.
Krok 6. Oceňte svoju situáciu
Snažiť sa čo najlepšie je pre každého iné, v závislosti od dňa, okolností a kontextu. Ak ste chorí a nedarí sa vám dokončiť projekt podľa očakávania, pamätajte na to, že ste chorí. Prinajmenšom ste držali krok s touto úlohou a aj keď ste boli chorí, urobili ste maximum. Urobil si všetko, čo si mohol. Vynaložiť maximálne úsilie je vždy dôvodom na to, aby ste sa ocenili.
Krok 7. Veďte si denník o tom, čo ste urobili najlepšie, ako ste mohli
Začnite si všímať, ako sa venujete svojim každodenným aktivitám, ktoré prinášajú najlepšie výsledky. Váš deň v kancelárii bol možno skutočne zlý; Cítite sa nepochopení alebo vám niečo vyčítajú. Ak sa to stane, môžete byť v rozpakoch. Položte si však otázku: „Naozaj som sa snažil zo všetkých síl?“Všímajte si veci, ktoré ste urobili najlepšie, ako ste mohli, a alternatívne spôsoby, ako robiť iné veci inak.
Časť 4 zo 4: Hľadanie podpory
Krok 1. Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi
Títo ľudia sú zvyčajne priatelia a rodinní príslušníci, ktorí vás budú podporovať a povzbudzovať. Možno budete musieť premýšľať o osobných vzťahoch a rozhodovať o ľuďoch vo svojom živote - premýšľajte o tom, či vás prinútia rásť alebo vás ešte zhoršia. Rešpektuj sa. Súčasťou rešpektu k sebe samému je rešpektovanie skutočnosti, že si zaslúžite byť okolo zdravých a podporujúcich ľudí. Uspieť v živote je celkom cieľ a zahŕňa všetky aspekty vašich interakcií.
Krok 2. Rozvíjajte vzťahy s ľuďmi, ktorí sú pre vás dôležití
Mali by ste mať aj vzájomne sa podporujúce vzťahy. Vymyslite spôsoby, ako byť lepším priateľom, partnerom alebo rodičom. Zamyslite sa nad tým, prečo si skutočne vážite ľudí, ktorí vás milujú a môžu vás podporovať.
Pomôže vám to zapísať si svoje myšlienky o týchto ľuďoch. Napíšte o akejkoľvek pomoci, ktorú ste od nich dostali. Napíšte si tiež, ako chcete pomôcť, a pomôžte im, ako najlepšie viete. Takýmto spôsobom môžete identifikovať konkrétne spôsoby, ako posilniť svoj vzťah s nimi
Krok 3. Prispejte komunite
Byť niekým, kto je v živote úspešný a ostražitý, všestranný a pokorný, tiež znamená, že sa musíte zapojiť do komunity. Zapnite svoju empatiu a súcit. Naučte sa ukázať tieto vlastnosti druhým. Je to užitočné nielen pre zmenu v niekom, kto potrebuje pomoc, ale aj pre váš prospech, sebauvedomenie a povedomie o svete. Pomôže vám to tiež cítiť sa proaktívne a posilnené.
