Zdravas ́ Mária, je tradičná katolícka modlitba za pomoc Panny Márie, Ježišovej matky. Táto modlitba prosí Máriu, aby sa modlila za všetkých hriešnikov a komunikovala s Bohom ako naším zástupcom. Povedzte Zdravas ́ Mary, kedykoľvek budete potrebovať podporu; Uvažujte o modlitbe Zdravas Mária trikrát ráno, keď sa zobudíte, a každú noc, než pôjdete spať. Mnoho ľudí používa ruženec alebo pripravuje špeciálne miesto modlitby, aby bolo slávnostnejšie, ale v skutočnosti vám stačia slová.
Krok
Časť 1 z 3: Vyslovenie modlitby
Krok 1. Povedzte:
Zdravas, Mária, milosti plná, Boh s tebou. Požehnaná si medzi ženami a požehnaný je plod tvojho tela, Ježiš. Svätá Mária, Matka Božia, oroduj za nás hriešnych, teraz i keď zomrieme. Amen.
Ak hovoríte modlitbu v angličtine, v modernejšej verzii: nahraďte „Thee“výrazom „You“; „si ty“s „si ty“; a „tvoj“s „tvoj“. Ak chcete rešpektovať tradíciu, stále môžete povedať všetko „Thee“a „Thou“, ale uvedomte si, že staroanglická verzia Zdravas Mária je starým prekladom z latinčiny. Položte si otázku, čo je dôležitejšie: výber slov alebo význam modlitby
Krok 2. Vyslovte túto modlitbu v latinčine:
Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Iesus. Sancta Maria, Mater Dei, ora pro nobis peccatoribus, nunc et in hora mortis nostrae. Amen.
Krok 3. Zvážte vyslovenie Troch pozdravov
Táto metóda je rímskokatolíckou praxou, ktorá sa vykonáva tak, že trikrát za sebou pozdravíte Zdravas, ako modlitbu očistenia a podobne. Potom, čo sa ráno zobudíte a pred spaním, povedzte trikrát Zdravas, Mary. Potom, čo sa zhodnotíte v deň, ktorý ste práve mali. Povedzte za seba nasledujúce modlitby - popretkávané štandardným Zdravasom Mária - ako prejav uznania za Máriinu moc, múdrosť a lásku:
- Povedzte nasledujúce slová pred prvou pozdravom Mária: Matka Mária, mocná Panna, pre teba nie je nič nemožné, kvôli sile, ktorou ťa všemohúci Boh obdaril. Úprimne vás prosím o pomoc v tejto mojej ťažkosti, neopúšťajte ma, pretože som si istý, že určite môžete pomôcť, aj keď v ťažkom prípade, ktorý je beznádejný, ste stále sprostredkovateľom pre svojho Syna. Majestát Boží a moja úcta k vám a spása mojej duše sa zvýšia, ak vyhoviete všetkým mojim požiadavkám. Preto, ak je táto moja žiadosť skutočne v súlade s vôľou tvojho Syna, úprimne ťa prosím, ó, Matka, prosím, postúp všetky moje prosby prítomnosti tvojho Syna, ktorý ťa určite neodmietne. Moja veľká nádej je založená na nekonečnej sile, ktorú vám Boh Otec udelil. A na počesť vašej veľkej moci sa modlím so sv. Mechtildis, že hovoríte o dobrote modlitby „Tri pozdravy, Márie“, ktorá je veľmi užitočná: (povedz Zdravas ́ Mária).
- Vyslovte tieto slová na začiatok druhej Zdravas Mária: Svätá Panna, ktorá sa nazýva trón múdrosti, pretože Božie slovo prebýva v tebe, ty si obdarený nekonečným božským poznaním od svojho Syna ako najdokonalejšej bytosti, ktorá ho má prijať. Vieš, ako veľmi sa trápim, ako veľmi dúfam v tvoju pomoc. S plnou dôverou vo vašu vysokú múdrosť sa vám úplne odovzdávam, aby ste mohli vládnuť zo všetkých síl a láskavosti v záujme Božieho majestátu a spásy mojej duše. Nech je Matka schopná pomôcť všetkými najvhodnejšími spôsobmi k splneniu tejto mojej požiadavky. Matka Mária, Matka božskej múdrosti, prosím, vyhovieš mojej naliehavej prosbe. Prihováram sa na základe vašej neporovnateľnej múdrosti, ktorú vám váš Syn dal prostredníctvom Božského slova. Spolu so sv. Antonia Paduánskeho a sv. Leonarda z Porto Mauritio, ktorý svedomito káže o pobožnosti „Tri pozdravy“, modlím sa na počesť tvojej bezkonkurenčnej múdrosti: (povedz Zdravas, Mária).
- Opakujte túto vetu, aby ste začali tretie pozdravenie Mária: Ó láskavá a mierna Matka, Matka pravého milosrdenstva, ktorá bola nedávno označovaná ako „Matka milosrdenstva“, prichádzam k tebe a veľmi ťa prosím, nech mi matka ukáže tvoje milosrdenstvo. Čím väčšia je moja chudoba, tým väčší je tvoj súcit so mnou. Viem, že si ten dar nezaslúžim. Mnohokrát som zarmútil tvoje srdce urážkou tvojho svätého Syna. Bez ohľadu na to, aká veľká je moja chyba, ale je mi veľmi ľúto, že som zranil Najsvätejšie Srdce Ježišovo a tvoje Sväté srdce. Predstavujete sa ako „Matka kajúcich sa hriešnikov“sv. Brigita, prosím, odpusti mi všetku moju vďačnosť. Pamätajte len na majestátnosť svojho Syna a milosrdenstvo a láskavosť vášho srdca, ktoré vyžarovalo udelením tejto mojej žiadosti na príhovor vášho Syna. Ó Matka, Panna, ktorá je plná dobroty a nežná a sladká, nikdy predtým k tebe nikto neprišiel a neprosil ťa o pomoc, nechaj to tak. Za vaše milosrdenstvo a láskavosť úprimne dúfam, že budem požehnaný Duchom Svätým. A pre vaše veličenstvo, so sv. Alphonsus Ligouri, apoštol tvojho milosrdenstva a učiteľ pobožnosti „Tri pozdravy“, modlím sa, aby som si uctil tvoje milosrdenstvo a láskavosť.: (povedz Zdravas, Mária).
Časť 2 z 3: Pripravte sa modliť
Krok 1. Nájdite miesto na modlitbu
Môžete pozdraviť pozdrav, Mary kdekoľvek, ale hlbšiu sebareflexiu možno zvládnete, ak si vytvoríte tiché a slávnostné miesto. Niektorí ľudia sa radi modlia na osamelom a zvláštnom mieste; zatiaľ čo niektorí radšej pozdravujú Zdravas Mária v kostole alebo na iných modlitebných stretnutiach. Nájdite si miesto a čas, v ktorom sa budete cítiť pokojne, pohodlne a pokojne.
Krok 2. Kľaknite si alebo stojte
Tradičné Zdravas 'Mária sa hovorí, keď kľačíte, aj keď to môžete urobiť aj v stoji. Bez ohľadu na to, akú metódu si vyberiete, uistite sa, že máte rovný chrbát a rovnú hlavu. Dávajte pozor na niečo zmysluplné: oltár, obraz alebo sochu Panny Márie alebo čokoľvek iné, čo si myslíte, že môže posilniť slová, ktoré hovoríte.
Ak kľačíte, urobte to na modlitebnej lavici, vankúši alebo priamo na podlahe. Ak stojíte, snažte sa mať nohy vystreté a trup rovný. Bez ohľadu na spôsob, akým sa rozhodnete, nesústreďte sa na nohy - zamerajte sa na slová a význam, ktorý majú za sebou
Krok 3. Zvážte použitie ruženca
Ruženec je pripomienkou rádu katolíckej modlitby, ako to požaduje Mária, Matka Ježišova; ruženec pomáha rozjímať o tajomstvách Ježišovho života. Ruženec sa vykonáva s počítacím náhrdelníkom. Ruženec môžete kúpiť online, v niektorých kostoloch alebo v katolíckych obchodoch s potravinami. Ak nemôžete nájsť ruženec, skúste si vyrobiť vlastný.
Krok 4. Povedzte „V mene Otca a Syna a Ducha Svätého“
Táto veta začína Zdravas Mária a je užitočná pri určovaní účelu modlitby. Adresovaním svojich slov Najsvätejšej Trojici uznávate, že sa nemodlíte k Panne Márii, ale prosíte ju, aby sa za vás modlila k Bohu.
Krok 5. Zložte obe ruky a spojte ich
Prilepte ho pred hruď. Konce prstov hore. Toto je klasická „modliaca sa póza“. Ruky zovreté dohromady znamenajú, že svoju duchovnú a fyzickú energiu zameriate na jeden bod, aby ste mohli umocniť význam modlitby Zdravas ́ Mária.
Časť 3 z 3: Pochopenie Zdravas Mária
Krok 1. Študujte skupiny, ktoré hovoria Zdravas 'Mary
Modlitba Zdravas Mária - nazývaná tiež Zdravas anjelov - je tradičnou katolíckou modlitbou za pomoc Panny Márie, Ježišovej matky. V rímskom katolicizme tvorí táto modlitba základ modlitieb ruženca a Angelusa. Vo východnej katolíckej a východnej pravoslávnej cirkvi sa podobná modlitba používa vo formálnych liturgiách, a to v gréčtine, ako aj v preklade. Túto modlitbu používa aj mnoho ďalších tradične katolíckych skupín v rámci kresťanstva - vrátane anglikánov, nezávislých katolíkov a starých katolíkov.
Túto modlitbu používajú aj niektoré protestantské denominácie, napríklad luteráni
Krok 2. Pochopte, že táto modlitba neznamená, že uctievate Pannu Máriu
Mnoho katolíkov verí, že hoci Mária bola skutočne Božou vyvolenou ženou a bola veľmi požehnaná narodením Spasiteľa, nebola svätá. Mária nie je bez hriechu, preto ju nesmieš zbožňovať, povznášať ani sa k nej modliť. Niektorí ľudia však kladú väčší dôraz na lichôtky Márii a myslia si, že oddanosť jej je spôsobom, ako sa priblížiť k Bohu.
Krok 3. Naštudujte si korene modlitby Zdravas 'Mária z Biblie
Text Zdravas Mária kombinuje dve pasáže z Biblie: „Zdravas, Mária, milosti plná, Pán s tebou“(Lukáš 1:28) a „Požehnaná buď medzi ženami a požehnaný ovocie tvojho tela, Ježiš“(Lukáš 1:42). Tretia časť Zdravas Mária nie je prevzatá z Biblie; mnoho ľudí verí, že táto pasáž je veľmi v rozpore s biblickou pravdou: „Svätá Mária, Matka Božia, oroduj za nás hriešnych, teraz i keď zomrieme. Amen."
- Prvé čítanie (Lukáš 1:28) je anjel Gabriel, ktorý ho pozdraví, keď sa stretne s Máriou. Tieto slová povedal, keď prišiel predniesť správu, že Mária bola vyvolená, aby porodila Mesiáša.
- Druhé čítanie (Lukáš 1:42) cituje pozdrav Alžbety (Máriinho bratranca), keď prišla Mária na návštevu. Alžbeta bola v tom čase tiež tehotná - bola tehotná s Jánom Krstiteľom.
- Tretie čítanie (založené na Timotejovi 2: 1–5) je v súlade so žiadosťou svätého Pavla, aby sme sa za seba navzájom modlili.
Tipy
- Táto modlitba tvorí základ niektorých ďalších Mariusových pobožností, ako sú Angelus a ruženec.
- Príprava ikony alebo obrazu Panny Márie pri modlitbe je užitočná vec na zvýšenie slávnosti.
