Vyzerať krásne na verejnosti nie je ľahké. Či už ide o pracovný pohovor alebo hľadanie pozornosti, táto príručka vám pomôže udržať vašu pokožku zdravú a žiarivú.
Krok
Krok 1. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť pri starostlivosti o tvár, je pravidelne ju čistiť
Okrem toho, aby sa vaša tvár cítila zdravá a vyzerala dobre, umývanie tváre dvakrát denne vašim obľúbeným čistiacim prostriedkom bude bojovať aj s mnohými bežnými kožnými problémami. Škvrny na tvári je možné odstrániť pomocou kozmetických alebo organických výrobkov. Jeho použitie bude závisieť od typu pokožky a závažnosti akné. Citlivá pokožka bude potrebovať jemnejšie výrobky, zatiaľ čo menej citlivá pokožka bude potrebovať drsnejšie produkty (na zobrazenie výsledkov). Mnoho kozmetických výrobkov, ktoré špeciálne liečia akné, je možné zakúpiť v supermarketoch alebo lekárňach. Pre tých, ktorí uprednostňujú organické metódy, sa osvedčila aj citrónová šťava, púpavová guma, med a ďalšie prísady.
Krok 2. Ošetrite vlasy na tvári
Cieľom je, aby štruktúra tváre vyzerala pekne a upravene. Udržujte obočie, ako aj vlasy na brade a nad perami upravené a čisté. Ak si chcete oholiť obočie, navštívte niekoho, kto je odborníkom na holenie alebo vytrhávanie obočia. To preto, aby nebolo vytrhnutých príliš veľa chĺpkov z obočia a neskôr spôsobili problémy. Ak to chcete urobiť sami, predtým na oblasť, ktorú si chcete oholiť, zatlačte handričku navlhčenú v horúcej vode. Potom kliešťami vytrhnite niekoľko prameňov kožušiny. Aby ste dosiahli optimálne výsledky, urobte tento krok každý večer pred spaním.
Krok 3. Naneste zvlhčovač
Dbajte na to, aby bola pokožka tváre zvlhčená, najmä ak je vaša pokožka suchá. Používajte jemný zvlhčovač, aby bola vaša pokožka jemná a žiarivá.
Krok 4. Uistite sa, že pijete veľa vody
Telo potrebuje veľa hydratácie, aby sa zbavilo nečistôt a tuku z tváre. Namiesto toho vypite osem pohárov vody denne.
Krok 5. Nedotýkajte sa tváre
Mnoho ľudí má zlozvyk stláčať pupienky alebo si držať hlavu rukou. Ruky majú olej, ktorý môže upchať póry a zhoršiť jazvy po akné. V žiadnom prípade by ste nemali byť v pokušení vytlačiť pupienky alebo podráždiť tvár. Napriek tomu, že pokožka vyzerá lepšie, v skutočnosti stav zhorší a oddiali hojenie. Tip, ktorý môžete urobiť, je častú výmenu obliečok na vankúše, pretože olej sa prilepí na tkaninu a počas spánku vám udrie do tváre.
Krok 6. Ošetrite svoje pery
Uistite sa, že vaše pery zostanú vlhké. Jednoduchý spôsob, ako to urobiť, je potrieť si pred nanesením balzamu na pery zmes vody a cukru. Cukor totiž odstráni odumreté bunky pokožky a omladí pery. Vždy noste a používajte balzam na pery po celý deň. Dávajte si však pozor, aby ste balzam na pery Chapstick nepoužívali príliš často. Pysky totiž môžu byť závislé na chemikáliách, ktoré popraskaným perám predchádzajú / uzdravia ich, takže si prestanú vyrábať vlastné. Toto je závislosť, ktorú je ťažké zlomiť!
Krok 7. Chráňte si tvár pred slnkom opaľovacím krémom
Ochrana tváre pred škodlivým slnečným žiarením je dôležitá, pretože ultrafialové lúče môžu poškodiť pokožku. Pred cestovaním použite dostatočné množstvo opaľovacích krémov alebo krémov, aby bola vaša pokožka svieža a zdravá. Ďalším spôsobom, ako chrániť pokožku pred slnkom, je nosiť oblečenie, ktoré vám zakrýva telo, napríklad klobúk.
Tipy
- Uistite sa, že si každý deň umývate tvár čistou vodou a nepoužívate kozmetiku, ktorá je na vašu pokožku drsná.
- Nezabudnite na rutinu umývania tváre. Je dôležité, aby ste si z toho urobili zvyk. Vaša zdravá tvár to dokáže!
- Nedovoľte iným ľuďom, aby sa dotýkali vašej tváre bez toho, aby vedeli, že ich ruky sú čisté.
- Nezabudnite zostať zdraví, pretože ak je vaše telo zdravé, vplyv sa prejaví na tom, ako sa cítite a ako vyzeráte.
- Nezabudnite na opaľovací krém. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov používajte opaľovací krém s minimálnym SPF 20.
- Nezabudnite mať obočie čisté a upravené. Neupravené vlasy alebo srsť budú pôsobiť neupravene.
- Ak sa z nejakého dôvodu musíte dotknúť tváre, použite čisté vreckovky. Nikdy sa nedotýkajte tváre rukami.
- Uistite sa, že akýkoľvek výrobok, ktorý použijete, je prospešný pre pokožku a nie je škodlivý.
- Vždy si umývajte tvár každé ráno a večer. Ďalšou metódou pre mastnú pleť je stlačenie papiera absorbujúceho olej, aby sa olej na tvári zdvihol.
Pozor
- Neumývajte si tvár príliš často a používajte prostriedky na čistenie tváre. Vaša pokožka môže byť suchá a spálená. Ak sa to stane, prestaňte výrobok používať a na niekoľko dní naneste zvlhčovač.
- Ošetrenie tváre nie je okamžité. Nečakajte, že výsledky uvidíte hneď. Buďte trpezliví a milujte svoju tvár 2-8 týždňov. Ak je vaša rutina úspešná, stav vašej pokožky bude lepší a zdravší.
- Nestláčajte a nehádajte sa s pupienkami. To môže viesť k pretrvávajúcim vredom a dutinám, vďaka ktorým môže tvár vyzerať menej atraktívne.
- Konzistentné! Nech robíte čokoľvek, držte sa svojej rutiny.
