Ak ste niekedy mali kvasinkovú infekciu alebo atletickú nohu, možno si neuvedomujete, že ste v skutočnosti mali kožnú hubu. Huby sú skupinou organizmov, ktoré môžu vytvárať spóry. Huby v množnom čísle alebo huby môžu žiť takmer kdekoľvek a zvyčajne nespôsobujú infekcie ani nerastú na koži. Huba však príležitostne môže žiť na koži a spôsobiť choroby, ako je lišaj, atletická noha, svrbenie v slabinách alebo kvasinková infekcia v pošve. Neboj sa. Plesňové infekcie kože nie sú život ohrozujúce a zvyčajne nemajú ani vážny vplyv. Okrem toho existuje niekoľko spôsobov, ako môžete znížiť riziko vzniku kožných plesní.
Krok
Časť 1 z 3: Zníženie rizika
Krok 1. Vedieť, komu hrozí kvasinková infekcia
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu zvýšiť riziko plesňových infekcií, napríklad zdieľanie oblečenia alebo osobného vybavenia (kefy/hrebene) s infikovanou osobou. Niektorí ľudia sú však tiež náchylnejší na infekciu, pretože majú rizikové faktory. Ľudia, ktorí sú ohrození kvasinkovými infekciami, zahŕňajú:
- Ľudia s oslabeným imunitným systémom v dôsledku užívania drog, steroidov alebo iných infekcií a chorôb
- Ľudia, ktorí dlhodobo používajú antibiotiká a imunosupresíva
- Dospelí alebo deti, ktoré majú inkontinenciu alebo nie sú schopné zadržať moč, aby bola oblasť okolo genitálií vlhká
- Ľudia, ktorí sa veľa potia
- Tí, ktorí pracujú alebo trávia čas v prostredí, kde sú v kontakte s rizikovými ľuďmi. Napríklad zdravotné sestry, učitelia v škole, hospitalizovaní pacienti, študenti a športoví tréneri.
Krok 2. Identifikujte miesta na koži, ktoré sú ohrozené plesňovou infekciou
Vlhké oblasti pokožky sú viac ohrozené hubovými infekciami, pretože huby potrebujú na svoj rozvoj vlhké podmienky. Táto časť zahŕňa medzi prstami na nohách, pod prsným tkanivom, oblasť okolo genitálií (vrátane vaginálnej oblasti) a medzi kožnými záhybmi.
Krok 3. Buďte opatrní, keď ste na verejnosti
Plesňové infekcie sú veľmi nákazlivé, takže ich môžete získať vystavením infikovaným kožným bunkám. Pokúste sa znížiť túto expozíciu na verejných miestach, kde prichádzajú ľudia s kvasinkovými infekciami. Ak používate verejnú šatňu, kúpeľňu alebo bazén, noste žabky. Rovnako by ste nemali zdieľať v šatni uteráky ani hrebene s inými ľuďmi.
Nikdy sa nedotýkajte povrchov pokožky a nezdieľajte obuv s infikovanou osobou
Krok 4. Udržujte pokožku čistú a suchú
Huba rastie v teplom a vlhkom prostredí, napríklad medzi prstami na nohách alebo v slabinách. Udržiavanie pokožky v suchu a čistote môže znížiť riziko infekcie. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby bola vaša pokožka suchá.
- Ak sa veľa potíte, vymeňte ponožky raz alebo dvakrát denne. Pred ďalším použitím nechajte uteráky úplne vyschnúť.
- Čisté a suché kožné záhyby, ako napríklad pod prsiami alebo pod žalúdkom. Pri cvičení alebo pred návštevou horúcich miest posypte prášok alebo liečivý prášok absorbujúci vlhkosť do záhybov pokožky.
- Topánky, ktoré nosíte, by ste mali každý deň prezúvať, aby mohli pred opätovným nasadením vyschnúť, najmä ak sa spotia. Po každom použití tiež vyperte nohavice.
Krok 5. Zvýšte vytrvalosť
Ak máte oslabený imunitný systém, ste náchylnejší na kvasinkové infekcie. Ak chcete zlepšiť svoj imunitný systém, užívajte denne vitamínové doplnky a zvážte užívanie probiotík. Snažte sa jesť vyváženú stravu bohatú na zdravé tuky a obmedzte príjem sacharidov. Pitím vody musíte tiež uspokojiť potreby telesných tekutín. Farba vášho moču by mala byť jasne žltá. 8 -hodinový spánok je prospešný aj pre váš imunitný systém.
Váš imunitný systém nemusí fungovať optimálne, aj keď nemáte zdravotný stav alebo užívate lieky na zníženie imunity. Preto je dôležité posilniť imunitný systém
Krok 6. Zabráňte šíreniu existujúcej infekcie
Zabráňte šíreniu kvasinkovej infekcie, ktorú zažívate, do iných častí tela alebo do vašich rodinných príslušníkov. V prípade podozrenia na kvasinkovú infekciu by mali byť vaši rodinní príslušníci vyšetrení a ošetrení. Plesňové infekcie sú veľmi nákazlivé, preto urobte nasledujúce opatrenia, aby ste zabránili ich šíreniu:
- Vyhnite sa poškriabaniu infikovanej oblasti. Ruky si často umývajte a udržujte ich v suchu.
- Ak máte športovú nohu, noste v kúpeľni žabky.
- Všetky uteráky umyte v teplej mydlovej vode a vysušte v práčke. Pri každom sprchovaní alebo umývaní tela používajte čistý uterák.
- Po každom použití vyčistite vaňu a podlahu v kúpeľni.
- Noste čisté a suché oblečenie každý deň a nezdieľajte ponožky ani oblečenie s inými ľuďmi.
- Ošetrite všetky infikované domáce zvieratá.
- Deti a dospelí môžu používať liečivý šampón 2 až 3 krát týždenne počas 6 týždňov na prevenciu Tinea capitis (svrbenie/lišaj pokožky hlavy).
- Ak máte tinea capitis, namočte hrebene a kefy na 1 hodinu denne do zmesi bielidla a vody na 3 dni na 3 dni. Hrebene, kefy na vlasy, klobúky, vankúše, prilby ani uteráky nezdieľajte s inými ľuďmi.
Časť 2 z 3: Rozpoznávanie symptómov
Krok 1. Zistite, či máte lišaj
Napriek tomu, že je infekcia kožnými ochoreniami známa pod rôznymi názvami podľa umiestnenia infekcie v tele, je spôsobená rovnakou hubou (nie červami alebo baktériami). Infekcie nôh športovca, svrbivé svrbenie alebo lišaj sú všetky spôsobené rovnakou hubou, aj keď sú umiestnené odlišne. Príznaky sa môžu mierne líšiť v závislosti od miesta kvasinkovej infekcie.
Krok 2. Rozpoznať príznaky nohy športovca
Atletická noha, známa tiež ako Tinea pedis, spôsobuje svrbenie a začervenanie pokožky medzi prstami na nohách a niekedy aj na chodidlách. Môžete pociťovať pálenie alebo štípanie a infikovaná koža bude pľuzgierikovitá a šupinatá. Môžete tiež nájsť červené, šupinaté hrbole medzi prstami na nohách.
Krok 3. Rozpoznať príznaky svrbenia v slabinách
Svrbenie v slabinách, tiež známe ako Tinea cruris, najčastejšie postihuje dospievajúcich a dospelých mužov. Príznaky zahŕňajú škvrny na začervenanej, zhrubnutej koži s jasným okrajom v slabinách. Farba škvrny je na vonkajšej strane červenšia a vo vnútri vyzerá skôr ako mäso, takže vyzerá ako prsteň. Táto infekcia môže tiež spôsobiť, že abnormálna pigmentácia pokožky bude trvale tmavšia alebo svetlejšia.
Táto infekcia je bežnejšia u dospievajúcich chlapcov, ktorí hrajú atletiku a trávia čas v šatniach. Môžu sa tiež nakaziť atletickou nohou z tej istej huby, ktorá infikuje ich slabiny
Krok 4. Skontrolujte, či sa na vašom tele nenachádza lišaj
Tinea corporis je infekcia kožnými ochoreniami, ktorá postihuje telo, ale nie pokožku hlavy, za bradou, v nohách alebo v slabinách. Táto infekcia sa najskôr objaví vo forme malých, vyvýšených, pupienkovitých škvŕn, ktoré svrbia a potom rýchlo zhustnú. Z tejto kožnej vyrážky sa potom pomaly vytvorí prstenec lišajníka s červenším vonkajším povrchom a sfarbením kože vo vnútri.
Mali by ste tiež venovať pozornosť dermatofytóze (vyrážka). Táto vyrážka sa objavuje na iných častiach tela a môže sprevádzať kožné ochorenia. Na prstoch môžete objaviť svrbivé vyrážky, ktoré sa objavujú v dôsledku alergickej reakcie na hubu, nie preto, že ste sa dotkli infikovanej časti tela
Krok 5. Skontrolujte chĺpky na tvári, či neobsahujú lišaje
Tinea barbae je lišaj vlasov na tvári mužov. Táto huba môže spôsobiť hlbšiu infekciu vlasových folikulov na tvári a mať za následok trvalé vypadávanie vlasov v dôsledku tvorby jazvového tkaniva, ktoré sprevádza infekciu vlasových folikulov. Medzi príznaky patrí koža, ktorá je červená, svrbivá a šupinatá. V závislosti od miesta si môžete všimnúť charakteristický prsteň lišajníka s červeným okrajom a vnútrom telovej farby. Rast vlasov u mužov infikovaných touto hubou sa tiež zastaví.
Mali by ste tiež venovať pozornosť prítomnosti dermatofytózy (vyrážky). Táto vyrážka sa objavuje na iných častiach tela a môže sprevádzať lišaj na tvári. Na prstoch môžete nájsť svrbivé vyrážky, ktoré sa objavujú v dôsledku alergickej reakcie na hubu a nie z dotyku infikovanej oblasti
Krok 6. Uvedomte si príznaky kožného ochorenia na pokožke hlavy
Tinea capitis je lišaj, ktorý postihuje časť alebo celú pokožku hlavy. Infikovaná oblasť bude svrbivá a červená, často zapálená a bude vytvárať hnisavé vredy. Táto huba môže tiež spôsobiť šupinatú pokožku hlavy, a to buď len v jednej časti, alebo vo väčšine pokožky hlavy. Môžete tiež nájsť "tmavé škvrny", ktoré sú lámanými chĺpkami spôsobenými kožnými ochoreniami na pokožke hlavy. U pacientov s tinea capitis dôjde počas aktívnej infekcie k vypadávaniu vlasov. Okrem toho môže táto infekcia pri nesprávnej liečbe viesť k tvorbe jazvového tkaniva a trvalej plešatosti. Ľudia s kožnými ochoreniami pokožky hlavy môžu tiež zažiť horúčku nízkeho stupňa pod 38,3 stupňa Celzia alebo opuch lymfatických uzlín na krku, keď telo bojuje s infekciou.
Mali by ste tiež venovať pozornosť prítomnosti dermatofytózy (vyrážky). Táto vyrážka sa objavuje na iných častiach tela a môže sprevádzať lišaj na tvári. Na prstoch môžete nájsť svrbivé vyrážky, ktoré sa objavujú v dôsledku alergickej reakcie na hubu a nie z dotyku infikovanej oblasti
Krok 7. Rozpoznajte vaginálnu kvasinkovú infekciu
Droždie je v skutočnosti huba a môže spôsobiť vaginálne infekcie u žien. Vagína, stydké pysky a vulva sa môžu nakaziť kvasinkami. Nemali by ste sa pokúšať liečiť príznaky doma, ak ste v predchádzajúcom roku mali viac ako 4 infekcie, ste tehotná, máte nekontrolovanú cukrovku, máte oslabený imunitný systém alebo ak máte v okolí slzy, praskliny alebo otvorené vredy. okolo vašej vagíny. Väčšina symptómov kvasinkovej infekcie sa pohybuje od miernych po stredne závažné a zahŕňa:
- Svrbenie a podráždenie v pošve alebo vo vaginálnom vchode
- Sčervenanie alebo opuch vo vaginálnom vchode
- Vaginálna bolesť a citlivosť
- Pocit pálenia pri močení alebo pri sexe
- Vaginálny výtok, ktorý sa podobá tvarohu, je biely, hustý a bez zápachu.
Časť 3 z 3: Prekonanie kožnej huby
Krok 1. Ošetrite nohu športovca
Voľne predajné antifungálne prášky alebo krémy sú celkom účinné pri kontrole alebo liečbe infekcií. Pozrite sa na výrobky, ktoré obsahujú mikonazol, kotrimazol, terbinafín alebo tolnaftát. Dodržujte pokyny na použitie na obale a používajte tento liek najmenej 2 týždne a 1 až 2 týždne po vymiznutí infekcie, aby ste zabránili jej opätovnému návratu. Ruky si umývajte dvakrát denne mydlom a vodou. Uistite sa, že ste si vysušili chodidlá a medzi prstami na nohách, a potom si po každom umývaní chodidiel obujte čisté ponožky.
- Noste obuv, ktorá dobre dýcha a je vyrobená z prírodných materiálov. Mali by ste tiež nosiť každý deň inú obuv, aby úplne vyschla.
- Ak máte atletickú nohu, ktorá nereaguje na domácu liečbu, lekár vám môže predpísať orálny liek po kontrole infekcie odobratím vzorky.
Krok 2. Liečte svrbenie v slabinách
Na kontrolu infekcie použite voľne predajné antifungálne lieky. Tieto lieky by mali obsahovať mikonazol, tolnaftát, terbinafín alebo klotrimazol. Infekcia, s ktorou sa stretávate, by mala začať ustupovať do niekoľkých týždňov. Navštívte lekára, ak vaša infekcia trvá viac ako 2 týždne, je závažná alebo sa opakuje často (viac ako 4 krát za rok). Ak vaša infekcia nereaguje na domácu liečbu, lekár vám môže po kontrole infekcie odobratím vzorky predpísať perorálne lieky.
- Vyhnite sa noseniu tesného oblečenia alebo čohokoľvek, čo sa dotýka alebo dráždi pokožku.
- Po každom nosení vyperte všetky spodné prádlo a nohavice.
Krok 3. Ošetrite lišaj na tele
Používajte voľne predajné krémy s obsahom oxykonazolu, klotrimazolu, ketokonazolu alebo terbinafínu. Postupujte podľa pokynov na obale po dobu 10 dní. Spravidla by ste mali infikovanú oblasť umyť a vysušiť a potom krém naniesť zvonku do stredu. Po použití krému si umyte a osušte ruky. Neaplikujte náplasť, ktorá kryje lišaje, pretože pokožku zvlhčí.
- Ak máte na pokožke hlavy alebo vousoch lišaj, mali by ste navštíviť lekára na lekárske ošetrenie. Ak máte na tele lišaj, ktorý nereaguje na domácu liečbu, lekár vám môže po testovaní infekcie odobrať vzorku na perorálne podanie.
- Deti v školskom veku infikované lišajom sa môžu vrátiť do školy po zahájení liečby.
Krok 4. Liečte vaginálne infekcie
Nekomplikované vaginálne kvasinkové infekcie je možné liečiť voľne predajnými liekmi. Používajte vaginálne antifungálne čapíky, mydlá, tablety alebo azolové masti. Tieto lieky zahŕňajú butokonazol, mikonazol, klotrimazol a terkonazol. Môžete tiež pocítiť pálenie alebo mierne podráždenie v oblasti, kde podávate lieky. Vždy sa riaďte pokynmi na použitie na obale lieku.
Tento krém na báze oleja môže uvoľniť latexové kondómy alebo membrány. Ak použijete jeden z týchto nástrojov na zabránenie otehotneniu, pochopte, že ich účinnosť sa počas liečby zníži
Krok 5. Liečte komplikácie z vaginálnych infekcií
Možno budete potrebovať dlhodobú vaginálnu terapiu s použitím azolových vaginálnych krémov na predpis, ktoré sú silnejšie ako voľne predajné vaginálne krémy. Tento krém budete používať 10 až 14 dní. Ak máte komplikácie súvisiace s vaginálnou kvasinkovou infekciou, lekár vám môže predpísať jedenkrát flukonazol (Diflucan). Alebo vám namiesto krému môžu byť podané 2 až 3 dávky flukonazolu. Táto možnosť sa však neodporúča tehotným ženám.
Ak máte opakujúce sa infekcie, môžete používať udržiavaciu dávku flukonazolu raz týždenne počas 6 mesiacov alebo klotrimazolové vaginálne čapíky
Krok 6. Ak máte cukrovku alebo oslabený imunitný systém, navštívte lekára
Váš lekár vám pomôže liečiť kvasinkovú infekciu, pretože cukrovka a slabý imunitný systém môžu zvýšiť riziko vzniku závažnejších symptómov kvasinkovej infekcie.
Navštívte lekára, aby ste sa mohli včas liečiť, aby ste obmedzili prípadné zdravotné problémy alebo sekundárne infekcie spôsobené poškriabaním
Krok 7. Ak hubová infekcia postihne vašu pokožku hlavy alebo fúzy, navštívte lekára
Váš lekár vám predpíše perorálne lieky, ako je griseofulvín, terbinafín alebo itrakonazol. Užívajte tento liek podľa pokynov lekára, spravidla najmenej 4 týždne a maximálne 8 týždňov. Šance na úspešnú terapiu môžete zvýšiť tým, že:
- Infikovanú časť udržiavajte v suchu a čistote
- Vlasy a fúzy si umyte liečivým šampónom s obsahom sulfidu seleničitého alebo ketokonazolu. Pomôže to zastaviť šírenie huby, ale nevylieči existujúcu infekciu.
Tipy
- Ošetrite kvasinkové infekcie včas, aby ste zabránili šíreniu infekcie do iných častí tela alebo k iným ľuďom. Včasná liečba tiež zvýši šance na úspešnú liečbu.
- Ak sa kvasinková infekcia nevymizne do 2-3 týždňov, navštívte lekára, aby vykonal silnejšie lekárske ošetrenie a uistite sa, že vyrážka nie je spôsobená niečím iným, ako je psoriáza alebo bakteriálna infekcia. Lekár vám môže predpísať antibiotiká, ak dôjde k sekundárnej bakteriálnej infekcii od začiatku.
- Iné infekcie, vrátane sexuálne prenosných infekcií, môžu spôsobiť rovnaké príznaky ako vaginálna kvasinková infekcia. Ak sa vaše príznaky po užití liekov nezlepšia, mali by ste navštíviť lekára, aby ste sa presvedčili, že netrpíte vážnejšou chorobou.
- Ak máte vaginálnu infekciu, váš sexuálny partner zvyčajne tiež nepotrebuje liečbu.
