Fajčenie v interiéri nie je práve ideálna situácia, ale niekedy je to lepšie ako fajčenie vonku. Niekedy je ťažké zaistiť, aby dym nezostal vo vnútri. Fajčenie v interiéri je ešte ťažšie, ak sa snažíte, aby vás ostatní nechytili. Mali by ste si uvedomiť, že následky, ktoré môžete zažiť, nemusia stáť za to, že fajčíte vo vnútri. Aj keď si nemôžete byť istí, že vás nechytia fajčiť vnútri, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko prichytenia. Ovládanie pachov, nasmerovanie dymu a správne odstránenie dôkazov zaistí, že vás nechytia.
Krok
Časť 1 zo 4: Prechytajte svoju situáciu
Krok 1. Dávajte pozor na čas fajčenia
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť tlaku a znížiť riziko, že vás chytia fajčiť v interiéri, je zvoliť si správny čas, kedy je riziko prichytenia minimálne. Tento čas je napríklad vtedy, keď sú iní ľudia preč alebo spia. Pri fajčení musíte byť veľmi opatrní, ak sú ostatní ľudia zvyknutí vstúpiť do vašej miestnosti bez varovania.
Je tiež dôležité zabrániť tomu, aby dym z vašich cigariet vdychovali iní ľudia, ak si chcete zachovať ich zdravie
Krok 2. Nájdite si dobrý dôvod, prečo si ísť kúpiť cigarety
Jeden zo spôsobov, ako sa môžete chytiť, je opustiť dom bez zjavného dôvodu. Ak je niekto z domácich podozrivý, pokúsi sa vás náhodne nasledovať a snoopovať vaše aktivity. Tomu sa dá vyhnúť tým, že si kúpite cigarety, keď ste naplánovaní na iné činnosti, napríklad do práce alebo do školy. Tak nebudú mať dôvod nahliadať do vašich aktivít, keď prídete domov včas.
Krok 3. Cigarety skryte na nenápadnom mieste
Cigaretu musíte ukryť na mieste, kde nebude odhalená. To je dôležitejšie, ak žijete s rodičmi, ktorí často pozerajú na vaše aktivity. Uchovávajte cigarety na viditeľnom mieste. Pozrite sa do svojej miestnosti a skúste nájsť držiak na cigarety, ktorý nenájdu. Buďte trpezliví, môže to trvať dlho.
Chcete, aby vašu zásobu cigariet nenašiel nikto iný, ale nesnažte sa ich skryť tak dobre, aby ste pri vyberaní cigarety robili hluk. V skutočnosti budete pútať pozornosť, ak vydávate skrytú cigaretu a vydávate hluk
Krok 4. Pri interakcii s inými ľuďmi zostaňte pokojní
Budete sa cítiť trochu tlačení kvôli skrývaniu vecí pred ostatnými ľuďmi, ktorí s vami žijú, ale musíte zostať bez povšimnutia. Ak máte tendenciu byť nepokojný, tento nepokoj zachytia ostatní a ukážte, že niečo skrývate. Najhorší scenár je, že si budú myslieť, že robíte niečo horšie, ako fajčenie vo vnútri.
Časť 2 zo 4: Pokrytie zápachu cigariet
Krok 1. Otvorte okno alebo komín
Predtým, ako začnete fajčiť, skontrolujte, či existujú kanály, ktorými môže dym unikať. Bez otvoreného okna alebo komína zostane dym vo vnútri a poškodí vaše zdravie. V závislosti od miestnosti, v ktorej fajčíte, sa takmer vždy otvorí okno.
- Komíny sú lepšie ako okná, pretože komíny sú špeciálne navrhnuté tak, aby absorbovali a vypúšťali dym.
- Fajčenie sa neodporúča, ak do miestnosti nie je prístup zvonku.
Krok 2. Do medzery pod dverami položte kúsok mokrého uteráka
Musíte zaistiť, aby cigaretový dym neunikol do iných miestností. Najlepším spôsobom, ako si byť istý, je vložiť kus uteráka (najlepšie ak je mokrý) do štrbiny pod vašimi dverami. Uterák zakryje medzery, kde dym najľahšie uniká.
Mokré uteráky účinnejšie odvádzajú dym. Nemali by ste ho však používať, ak sa obávate, že vás ľudia budú podozrievať, keď prestanete fajčiť. Iní môžu na vašej podlahe nájsť kaluže a môžu byť podozrievaví
Krok 3. Zapnite ventilátor
Najdôležitejšou vecou, ktorú by ste mali zaistiť pred začatím fajčenia v interiéri, je dobrá cirkulácia vzduchu. Bežiaci ventilátor rozptyľuje dym hneď, ako sa vytvorí. Túto stratégiu musíte prispôsobiť tvaru svojej miestnosti. Stolný ventilátor by mal stačiť, ak ho nasmerujete na otvorené okno alebo komín.
K dispozícii sú kúpeľne vybavené špeciálnymi ventilátormi, ktoré môžu nasávať prebytočnú vlhkosť a častice. Ak je vo vašej kúpeľni ventilátor tohto druhu, môžete ho zapnúť a nasmerovať doň svoj dym. Je to rýchly spôsob, ako sa zbaviť zápachu aj viditeľného dymu
Krok 4. Naplňte miestnosť najskôr inými pachmi
Aj keď sa nakoniec budete chcieť zbaviť všetkého dymu z vašej miestnosti, najlepší spôsob, ako zakryť pach cigariet, keď sú v dome iní ľudia, je silnejší zápach. Existuje mnoho možností, z ktorých najdôležitejšia je výber správneho zápachu pre vašu situáciu.
- Populárnym spôsobom, ako zamaskovať zápach, je použiť osviežovač vzduchu. Osviežovač vzduchu bude vydávať jemnú, nedráždivú vôňu určenú na odstránenie ostatných pachov. Cena je relatívne lacná a ľahko dostupná. Ak ho nemáte, môžete si ho kúpiť v najbližšom obchode. Ak nejaký máte, nastriekajte ním celú miestnosť. Venujte zvláštnu pozornosť stropom, rohom miestnosti a iným miestam, kde by sa mohol zachytávať dym.
- Ak fajčíte v sprche, jedným účinným trikom je naliať malé množstvo šampónu do umývadla a zmiešať ho s teplou vodou. Vôňa šampónu rýchlo zaplní miestnosť a odstráni pach cigariet.
- Môžete tiež použiť kadidlo. Kadidlo je jednou z najvhodnejších možností na odstránenie zápachu z cigariet. Na druhej strane si musíte pamätať, že vôňa kadidla tiež vyvolá v ľuďoch podozrievavosť. Niektorým ľuďom je pach kadidla rovnako nepríjemný ako zápach cigariet.
Časť 3 zo 4: Tajné fajčenie
Krok 1. Nasmerujte dym von oknom
Ľudia vo vnútorných priestoroch fajčia spravidla tak, že sú vedľa okna a fúkajú von. Tak dym zmizne a nebudete mať problém ani so zvyškom zápachu. Ľudia sa zvyčajne naklonia k oknu a vyfukujú dym. To, ako to urobíte, bude závisieť od tvaru, polohy a veľkosti okna.
- Ak máte prenosný ventilátor, umiestnite ho vedľa okna smerom von. Potom fúkajte dym smerom k ventilátoru. Lopatky ventilátora vytlačia dym von.
- Ak stojíte pri okne a nechcete, aby vás ostatní videli, dávajte pozor na svoje okolie za oknom. Ak sú vonku ľudia, budú sa čudovať, prečo ste sa opreli o okno. Musíte byť vedomí a opatrní.
Krok 2. Dávajte si pozor, aby sa vám cigaretový zápach nelepil na telo
Dávajte pozor na to, kde máte vlasy. Zviažte si vlasy, ak sú dlhé. Vaše vlasy tak nezachytia pach cigariet.
Vyzlečte si vrstvy oblečenia, ktoré máte na sebe. Oblečenie, ktoré nosíte, bude zapáchať po cigaretách. Čím viac oblečenia nosíte, tým viac budete vystavení vôni cigariet
Krok 3. Dym
Konečne môžete fajčiť! Dávajte si pozor na ľudí, ktorí môžu vstúpiť do vašej miestnosti alebo vás vidieť, keď fajčíte. Každá sekunda, ktorá prejde, zvyšuje vaše riziko prichytenia. Táto skúsenosť by mala byť krátka a príjemná.
Zaistite, aby bolo miesto na rýchle zneškodnenie cigariet. Ak ste dostatočne rýchly a flexibilný, môžete sa zbaviť cigariet bez toho, aby ste im dali vedieť, že fajčíte
Krok 4. Sledujte, ako sa iní ľudia pohybujú, keď fajčíte
Mali by ste počúvať zvuky z iných miestností alebo zvuk krokov pohybujúcich sa do vašej miestnosti. Ak ste boli od začiatku v strehu, budete mať niekoľko sekúnd na to, aby ste sa rozhodli, či vás chytia alebo nie.
Krok 5. Po skončení fajčenia nastriekajte osviežovač vzduchu
Nie je nič zlé na tom, ak miestnosť po fajčení prestriekate, aj keď bola nastriekaná pred fajčením. Osviežovač vzduchu tak bude najčerstvejšou vôňou v miestnosti a ostatní ľudia budú ťažko zachytávať ostatné pachy.
Časť 4 zo 4: Odstránenie dôkazov
Krok 1. Cigaretu navlhčite studenou vodou
Pretože chcete znížiť množstvo dymu, ktorý cigareta vydáva, je najlepšie ho vypnúť vodou. Cigaretu držte v ruke a namočte ju pod tečúcou vodou. Cigaretu držte v ruke, pretože popol z cigariet môže stláčať vodné toky.
Krok 2. Vyčistite popolník
„Popolník“môže mať akýkoľvek tvar, v závislosti od toho, kam vysypete popol z cigarety. Okrem bežných popolníkov ľudia spravidla používajú aj malé taniere alebo šálky. Drhnite vodou a trochou mydla, kým popol nezmizne.
Ak fajčíte v okne, je veľmi pravdepodobné, že vyhodíte popol von. To je zvyčajne dobrý nápad, pokiaľ zaistíte, aby popol nenarazil na steny. Ak popol dopadne na steny, z vášho okna bude čierna stopa, ktorá môže upozorniť ľudí, že fajčíte. Tento dôkaz je veľmi ťažké vymazať
Krok 3. Vyhoďte cigarety
Hádzanie cigariet na toalete je najlepší spôsob, ako sa nenechať chytiť. Pred spláchnutím toalety zabaľte cigaretový ohorok do toaletného papiera. Týmto spôsobom znížite šancu, že akákoľvek časť cigarety bude plávať späť hore.
Ak chcete byť obzvlášť opatrní a báť sa, že vás pri vyhodení cigariet prichytia, môžete svoje cigarety vložiť do vrecka na zips. Keď odchádzate z domu, vrece hoďte do verejného koša
Krok 4. Umyte si ruky
Keď sa cigarety zbavíte, budete musieť ešte urobiť niekoľko vecí, aby ste sa nenechali nachytať. V prvom rade si umyte ruky. Uistite sa, že používate veľa mydla. Umývaním rúk iba v horúcej vode sa zápachu nezbavíte.
Krok 5. Umyte si zuby
Okrem vašich rúk budú vaše zuby stále cítiť ako cigarety. Uistite sa, že si čistíte zuby najmenej dve minúty a osobitnú pozornosť venujte oblasti ďasien a jazyka.
Ak váš dych stále páchne po cigaretách, žujte žuvačku alebo mätu z mäty piepornej, aby ste sa zápachu zbavili
Krok 6. Osprchujte sa
Kúpanie je dôležitou súčasťou čistenia po fajčení, pretože dym zostane na každom povrchu, ktorého sa dotkne. Použite veľa šampónu a osprchujte sa. Venujte zvláštnu pozornosť svojim vlasom, pretože vlasy ľahko zachytávajú dym. Keď sa zameriate na vlasy, dôkladne si vyčistite ruky, nohy a ďalšie oblasti, ktoré pri fajčení nezakrývalo oblečenie. S dostatkom mydla a šampónu na zbavenie zápachu stačí trojminútová sprcha.
Krok 7. Prezlečte sa
Po kúpaní sa prezlečte. Aj keď dávate pozor, aby ste sa vyhli dymu, niečo z toho sa vám prilepí na košeľu. Stačí sa prezliecť do nových nohavíc a košieľ.
Najlepšie je, ak si periete vlastné oblečenie. Ostatní ľudia, ktorí vám perú oblečenie, budú stále cítiť cigarety, dokonca aj niekoľko dní potom, čo ste fajčili
Krok 8. Zostaňte pokojní a uvoľnení
Aj keď fajčenie v interiéri nie je samo o sebe stresujúce, môžete sa napriek tomu cítiť pod tlakom tým, že veci skryjete pred inými ľuďmi, ktorí s vami žijú. Ak ste ľahko rozrušený človek, budete pociťovať nepokoj, keď sa s ním znova spojíte, pretože musíte veci tajiť. Keď skončíte s fajčením, cítite sa nepokojne alebo sa cítite previnilo, nezabúdajte, že najťažšia časť je za nami. Ak budete presne postupovať podľa všetkých vyššie uvedených krokov, nikto vám neuverí, že fajčíte!
Tipy
Ak musíte pravidelne fajčiť v interiéri, je dobré kúpiť si vodnú fajku. Dym a pachy, ktoré vydáva mechanizmus vodnej fajky na báze pary, nie sú to isté ako cigarety a stále viac ľudí si kupuje vodné fajky kvôli stále prísnejším zákazom fajčenia
Pozor
- To, že môžete, neznamená, že musíte fajčiť vo vnútri. Iní môžu byť veľmi nahnevaní, ak vás prichytia fajčiť v interiéri a vnútorný dym je veľmi škodlivý pre zdravie. Predtým, ako sa pokúsite tajne fajčiť, zvážte, čo sa môže stať, a zistite, či to pre vás nie je dosť dôležité.
- Mali by ste tiež zvážiť, že fajčenie v interiéri môže ovplyvniť zdravie ostatných. Zachytený dym môže okrem zlého zápachu poškodiť pľúca iných ľudí, odfarbiť steny a spôsobiť mnoho ďalších negatívnych účinkov na domácnosť a ľudí v nej. Príležitostne je fajčenie v interiéri stále možné odpustiť, ale snažte sa dávať pozor a milovať ostatných, keď si na to zvyknete.
