Choré dieťa môže byť stresujúce a znepokojujúce. Vaše dieťa môže mať problém cítiť sa pohodlne a vyrovnať sa s bolesťou, kým ste zmätení z toho, kedy zavolať lekára. Ak máte doma choré dieťa, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa uistili, že je dieťaťu pohodlne a pomaly sa zotavuje.
Krok
Časť 1 zo 4: Upokojenie chorých detí
Krok 1. Poskytnite emocionálnu podporu
Bolesť je nepríjemná a vaše dieťa môže byť kvôli bolesti nervózne alebo smutné. Poskytnutie zvýšenej starostlivosti a pozornosti vášmu dieťaťu môže pomôcť. Môžete napríklad:
- Sadni si s nim
- Prečítajte mu príbeh.
- Spievaj mu.
- Držiac ho za ruku
- Drž ju blízko.
Krok 2. Zdvihnite opierku hlavy dieťaťa
Kašeľ sa môže zhoršiť, ak je hlava dieťaťa v jednej rovine s jeho chrbtom. Aby mala hlava dieťaťa hore, položte knihu alebo uterák pod čelo postele alebo pod posteľ.
Môžete tiež poskytnúť ďalšie vankúše alebo použiť podložku, aby bola hlava dieťaťa hore
Krok 3. Zapnite zvlhčovač
Suchý vzduch môže zhoršiť kašeľ alebo bolesť hrdla. Na zvlhčenie detskej izby použite zvlhčovač alebo odparovač chladnej hmly. Môže zmierniť kašeľ, preťaženie a nepohodlie.
- Dbajte na to, aby ste vodu zo zvlhčovača často menili.
- Zvlhčovač čistite podľa pokynov výrobcu, aby ste zabránili tvorbe plesní.
Krok 4. Zabezpečte tiché prostredie
Udržujte svoj domov čo najtichší a najpokojnejší, aby dieťaťu uľahčilo odpočinok. Stimulácia z televízie alebo počítača zabraňuje spánku a vaše dieťa potrebuje čo najviac odpočinku, preto by ste mali zvážiť odstránenie elektronických zariadení z detskej izby alebo aspoň obmedzenie používania elektronických zariadení dieťaťom.
Krok 5. Udržujte doma príjemnú teplotu
Vášmu dieťaťu môže byť teplo alebo zima v závislosti od choroby, ktorú má, takže sa môže cítiť pohodlnejšie, ak mu doma upravíte teplotu v miestnosti. Je vhodné nastaviť teplotu v miestnosti na 18 až 22 stupňov Celzia, ale teplotu môžete tiež nastaviť, ak je vášmu dieťaťu zima alebo je mu príliš teplo.
Ak sa vaše dieťa napríklad sťažuje na chlad, môžete mu zvýšiť teplotu. Ak sa vaše dieťa sťažuje na prehriatie, môžete zapnúť klimatizáciu alebo ventilátor
Časť 2 zo 4: Kŕmenie chorých detí
Krok 1. Dajte dieťaťu veľa vody
Dehydratácia môže zhoršiť stav dieťaťa, keď je choré. Predchádzajte dehydratácii tým, že sa uistíte, že vaše dieťa často pije. Ponúknite dieťaťu:
- Minerálka
- Nanuk
- Zázvorová šťava
- vodnatá šťava
- Nápoj bohatý na elektrolyty
Krok 2. Poskytnite ľahko stráviteľné jedlá
Dajte dieťaťu výživné jedlo, z ktorého ho nebolí bruško. Výber jedla závisí od symptómov ochorenia dieťaťa. Medzi dobré možnosti patrí:
- Slané sušienky
- Banán
- Jablková kaša
- Prípitok
- Varené cereálie
- Zemiaková kaša
Krok 3. Dajte dieťaťu kuraciu polievku
Napriek tomu, že sa vaše dieťa nebude cítiť lepšie, teplá polievka z kuracieho mäsa môže pomôcť zmierniť horúčku a príznaky nachladnutia tým, že zredukuje hlien a bude pôsobiť protizápalovo. Existuje množstvo receptov na výrobu vlastnej kuracej polievky, aj keď si môžete kúpiť aj hotovú kura.
Časť 3 zo 4: Starostlivosť o choré deti doma
Krok 1. Doprajte svojmu dieťaťu dostatok odpočinku
Povzbudzujte svoje dieťa, aby spalo tak často, ako chce. Prečítajte svojmu dieťaťu rozprávku alebo nechajte dieťa počúvať audioknihu, aby mu uľahčilo zaspávanie. Vaše dieťa potrebuje čo najviac odpočinku.
Krok 2. Používajte voľne predajné lieky múdro
Ak sa rozhodnete podať lieky, skúste namiesto podávania niekoľkých liekov súčasne podať iba jeden výrobok, napríklad acetaminofén alebo ibuprofén. Opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika, ktorý liek je pre vaše dieťa vhodný.
- Nepodávajte ibuprofén deťom mladším ako šesť mesiacov.
- Nepodávajte lieky proti kašľu a nachladnutiu deťom mladším ako štyri roky a radšej až do ôsmich rokov. Takéto lieky majú potenciál spôsobiť život ohrozujúce vedľajšie účinky a tiež sa ukázali ako neúčinné.
- Nepodávajte kyselinu acetylsalicylovú (aspirín) dojčatám, deťom alebo mladistvým, pretože môže spôsobiť zriedkavé a závažné ochorenie nazývané Reyeov syndróm.
Krok 3. Povzbudzujte svoje dieťa, aby kloktalo teplou slanou vodou
Do 250 ml teplej vody pridajte lyžičku soli. Povedzte svojmu dieťaťu, aby si ním vypláchlo ústa a keď je hotové, vyhoďte ho. Kloktanie slanej vody vám môže pomôcť zmierniť bolesť v krku.
Pre mladšie deti alebo upchatie nosa môžete použiť aj nosné kvapky alebo spreje na báze fyziologického roztoku. Môžete si ho vyrobiť sami alebo si ho kúpiť v lekárni. U dojčiat môžete použiť injekciu (žiarovková striekačka) na odsatie hlienu po použití nosových kvapiek
Krok 4. Udržujte svoj domov bez dráždivých látok
Vyhnite sa fajčeniu okolo detí a nepoužívajte silné parfumy. Odložte činnosti, ako je maľovanie alebo upratovanie. Dym môže dráždiť hrdlo a pľúca dieťaťa a zhoršiť chorobu.
Krok 5. Vyvetrajte škôlku
Pravidelne otvárajte okno v detskej izbe, aby dovnútra prúdil čerstvý vzduch. Robte to, keď je dieťa v kúpeľni, aby mu nebolo chladno. V prípade potreby dajte dieťaťu ďalšiu prikrývku.
Časť 4 zo 4: Choďte k lekárovi
Krok 1. Zistite, či má vaše dieťa chrípku
Nepodceňujte infekciu chrípkovým vírusom. Je to potenciálne nebezpečná choroba, ktorá sa často vyvíja náhle. Zavolajte svojmu pediatrovi, ak si myslíte, že vaše dieťa má chrípku, najmä ak je vaše dieťa mladšie ako 2 roky alebo má zdravotný problém, ako je astma. Príznaky chrípky zahŕňajú:
- Vysoká horúčka a/alebo zimnica
- Kašeľ
- Bolesť hrdla
- Výtok z nosa
- Bolesť tela alebo svalov
- Dizzy
- Unavený alebo slabý
- Hnačka a/alebo vracanie
Krok 2. Zmerajte telesnú teplotu dieťaťa
Skontrolujte, či má vaše dieťa horúčku, horúčku, potí sa alebo je na dotyk teplé, ak nemáte teplomer.
Krok 3. Opýtajte sa dieťaťa, či mu je zle
Opýtajte sa dieťaťa, ako je choré a kde ho to bolí. Môžete tiež jemne masírovať postihnuté miesto, aby ste zistili, ako silná bolesť je.
Krok 4. Sledujte príznaky ťažkej choroby
Sledujte príznaky, ktoré naznačujú, že by vaše dieťa malo byť ihneď prevezené k lekárovi alebo do nemocnice. Medzi tieto príznaky patrí:
- Horúčka u detí mladších ako tri mesiace
- Silná bolesť hlavy alebo napätie krku
- Zmeny v dýchacom rytme, najmä ťažkosti s dýchaním
- Zmeny farby pokožky, ako napríklad blednutie, začervenanie alebo namodranie
- Dieťa odmieta piť alebo prestáva močiť
- Neplač slzy, keď plačeš
- Silné alebo trvalé vracanie
- Dieťa má problémy so vstávaním alebo nereaguje
- Dieťa nebýva tiché ani neaktívne
- Príznaky extrémnej bolesti alebo podráždenia
- Bolesť alebo tlak v hrudníku alebo bruchu
- Náhly alebo dlhotrvajúci závrat
- Zmätok
- Príznaky podobné chrípke sa zvyčajne zlepšia, ale potom sa zhoršia
Krok 5. Navštívte miestneho lekárnika
Porozprávajte sa s miestnym lekárnikom, ak si nie ste istí, či má vaše dieťa ísť k lekárovi. On alebo ona môže pomôcť určiť, či symptómy vášho dieťaťa vyžadujú lekársku pomoc alebo nie, a poskytnúť rady, aké lieky by malo vaše dieťa v prípade potreby užívať.
