Aj keď je neslušné náhle ľudí prerušiť, existujú situácie, keď by ste s nimi mali prestať hovoriť pri riešení konfliktu. Ak je niekto hrubý, veľmi agresívny a naďalej vás hnevá nezdravými spôsobmi, môžete pomocou nižšie uvedených metód prinútiť ho, aby prestal hovoriť.
Krok
Metóda 1 z 3: Odoslanie znaku, že vás to nezaujíma
Krok 1. Pred konverzáciou použite nezáväznú reč tela
Aj keď sa to môže zdať neslušné, otáčanie sa, zapojenie slúchadiel a vyhýbanie sa očnému kontaktu bude signalizovať, že nemáte náladu rozprávať sa. To vám môže pomôcť nepriamo povedať osobe, aby bola ticho.
- Pokračujte v tom, na čom pracujete, aj keď vás vyrušujú.
- Vstaňte a prechádzajte sa, buďte aktívni a hľadajte malé práce, ktoré musíte robiť, namiesto toho, aby ste ich museli počúvať.
Krok 2. Odrežte ich čo najrýchlejšie
Povedať niečo ako: „Rád by som niečo pridal“alebo „Ak vás môžem na chvíľu prerušiť“, zvyčajne človeku povie, že hovorí príliš veľa. Ak daný človek zvyčajne hovorí rýchlo, urobte pár nádychov alebo prestávok, aby ste zastavili jednosmernú diskusiu.
- Signál, že chcete hovoriť, zdvihnite ruku, otvorte ústa alebo zatlieskajte. Čokoľvek, čo by mohlo prelomiť ich myšlienkový beh a dostať šancu hovoriť.
- Ak žiadajú dokončiť svoj názor, nenechajte ich pokračovať v konverzácii; prerušili ich, keď dopovedali jednu vetu.
Krok 3. Veďte konverzáciu
To môže byť obzvlášť užitočné, keď sa stretávate s niekým, s kým sa často rozprávate. Dajte tejto osobe vedieť, že ju počúvate, a nasmerujte diskusiu iným smerom.
Krok 4. Povedzte, že nemáte veľa času na rozhovor
Slová ako „chcem sa s tebou porozprávať, ale mám veľa práce“, „dnes nie je dobrý deň na rozhovor, mám veľa práce“a „bohužiaľ, nemôžem vám dať svoje plná pozornosť práve teraz, “vám umožní neskôr ľahko ukončiť konverzáciu.
- Ak sa nechcete rozprávať, používajte bežné výhovorky ako „Porozprávajme sa ďalší deň“alebo „Prepáč, ponáhľam sa. Uvidíme sa neskôr!“
- Ak ten človek pokračuje v rozprávaní, uvedomte si, že musíte byť priamejší.
Metóda 2 z 3: Náhle ukončenie konverzácie
Krok 1. Rešpektujte a chráňte svoje hranice
Požiadať niekoho, aby „sklapol“, a to aj zdvorilo, je výzvou pre ľudí, ktorí sú zvyčajne milí a priateľskí. Ale keď je niekto príliš urážlivý, agresívny alebo vám zaberá príliš veľa času, potom sa musíte vedieť postaviť za seba.
- Ukončenie konverzácie neznamená ukončenie priateľstva, takže sa nebojte.
- Nepretržité rozprávanie môže znamenať, že daný človek nerešpektuje váš čas, a umožnenie mu pokračovať v rozprávaní môže túto vlastnosť posilniť.
Krok 2. Použite pevný tón
Buďte úprimní a nepýtajte sa ani nepozývajte na tlmočenie pomocou mäkkého jazyka. Nehovorte: „Nevadilo by vám, keby som pokračoval v práci?“Ale povedzte „Teraz sa vrátim do práce.“
- Používajte očný kontakt a hovorte jasne. Ak potrebujete byť vypočutý, zvýšte hlas, snažte sa však udržať hlasitosť a stabilitu.
- Používajte skôr deklaratívne vety (napríklad „ja“) než otáznikové slová alebo podmienky (napríklad „ak …“)
- Príklad: vyhnite sa tvrdeniu: „Dobre, práve som zaneprázdnený“. Namiesto toho povedzte: „Mám veľa práce a bohužiaľ nemám čas sa s tebou rozprávať.“
Krok 3. Povedzte im, že prekročili hranicu, ak sú príliš urážliví
Ak povedia niečo hrubé alebo zraňujúce, povedzte im, že o tom radšej nehovoríte a budú mať dobrý deň. Komunikácia s agresívnymi rečníkmi ich len rozhnevá a bude hovoriť hlasnejšie, preto sa vyberte správnou cestou a opustite ich.
- Príklad: "Dosť. Nebudem tolerovať takýto jazyk."
- Ignorujte ďalšie komentáre.
- Poznáte hranicu medzi rozprávaním a obťažovaním a ak sa cítite ohrozený, požiadajte o pomoc.
Krok 4. Oznámte, že konverzácia sa skončila
Ak niekto stále hovorí, povedzte mu, že musíte ísť a nechať ho. Buďte zdvorilí, ale sebavedomí a nenechajte sa na nich zavesiť, ak stále „majú posledný bod“. Urobili ste všetko pre to, aby ste konverzáciu pokojne ukončili, takže sa necítite previnilo, ak si aj napriek tomu nevážia tvoj čas.
Príklad: „Bol to príjemný rozhovor s vami, ale teraz odchádzam.“
Metóda 3 z 3: Ukončenie rozhovorov s ľuďmi, s ktorými sa často stretávate
Krok 1. Počúvajte primeranú dobu
Aktívne počúvanie niekoho vám pomôže nielen určiť, o čom hovorí, ale má potenciál zistiť, prečo toľko hovorí. Niektorí ľudia budú veľa hovoriť kvôli egu a agresii, niektorí sú nervózni, chcú sa spriateliť alebo majú určité bremeno. Vedieť, prečo ten človek nezavrie hubu, vám môže pomôcť dobre ukončiť konverzáciu.
Ignorovanie osoby, vytváranie konfliktov alebo predstieranie záujmu povedie k dlhšej konverzácii. Byť zdvorilý, ale úprimný je najlepší spôsob
Krok 2. Nastavte v konverzácii časový limit
Ak poznáte niekoho, kto rád hovorí, a je ťažké sa mu vyhnúť, povedzte mu od začiatku, že musíte ísť inam.
Príklad: „Rád vás spoznávam, ale mám len pár minút na rozhovor!“
Krok 3. Nechajte spolupracovníkov prestať hovoriť
Keď ste v práci, budete mať zvyčajne najväčšiu šancu nájsť pokoj a samotu. Povedať „že máte termín, na ktorom musíte zapracovať“, „snažíte sa viac sústrediť na prácu“alebo „o tom nechcem hovoriť v práci“vám môže pomôcť ľahko sa dostať z trápnych a dlhých rozhovorov..
- Ak má niekto vo zvyku vás obťažovať, zvážte to nahlásiť svojmu šéfovi alebo personalistovi.
- Príklad: „Rád vás spoznávam, ale mám iba 5 minút!“
- Príklad: „Čoskoro musím vyzdvihnúť deti, takže musím teraz bežať.“
Krok 4. Nechajte svojho priateľa alebo partnera, aby prestal hovoriť
Keď budete tráviť takmer všetok svoj čas s tou istou osobou, určite budete potrebovať nejaký čas na to, aby ste sa vyhli ich hlasom. S najväčšou pravdepodobnosťou to tiež potrebujú. Nájdite spoločné aktivity, ako je čítanie, sledovanie filmov alebo meditácia, ktoré vyžadujú samotu.
- „Potrebujem nejaký čas na upokojenie a premýšľanie, pohovorme si o hodinu neskôr.“Čas strávený osamote vám obom umožní viac sa zamerať na to, čo je skutočne dôležité, a neskôr môcť diskutovať.
- Príklad: „Dnes je najdlhší deň! Na upokojenie a samotu potrebujem pár sekúnd.“
Krok 5. Nechajte svojich rodičov prestať hovoriť
Všetci milujeme svojich rodičov, ale sú tak obdarení brblaním. Aj keď by ste ich mali rešpektovať, existujú spôsoby, ako sa vyhnúť rodinnej dráme. Odoslanie listu alebo e-mailu a pozvanie ich, aby urobili to isté, vám pomôžu stráviť nejaký osobný čas.
- Porozprávajte sa stručne o svojom probléme alebo strese, pretože všetci rodičia chcú vedieť, čo sa v živote ich dieťaťa stalo.
- Nechovajte sa ako sochy - dajte im nejaké detaily! Ak budete iba mlčať a mlčať, väčšina rodičov sa pokúsi pokračovať v rozhovore a zistí, v čom je skutočný problém.
- Komunikujte pravidelne. Môže sa to zdať kontraproduktívne, ale pravidelná aktualizácia informácií rodičom môže zabrániť preťaženiu informáciami, ak hovoríte iba raz za mesiac alebo za rok.
- Príklad: „Som rád, že som mal čas porozprávať sa s mamou, ale musím ísť. Čoskoro sa vám ozvem!“
Krok 6. Získajte tyrana, aby prestal hovoriť
Dostať tyrana, aby vás nechal na pokoji, je náročné, ale udržať ich v tichosti je zvyčajne také jednoduché, ako plytvať muníciou. Vysmejte sa ich urážkam, ignorujte ich a odolávajte nutkaniu slovne sa sťažovať.
Byť plachý a cynický môže byť pre nich náročné. „Tvoja nebohá matka schvaľuje jazyk?“„Niekto pozerá príliš veľa filmov pre dospelých“alebo „Sheesh, správal sa k tebe niekto zle, keď si bol dieťa?“Sú to cynické otázky, ale nebuďte príliš nepriateľskí
Tipy
- Aj keď sa to môže zdať uspokojujúce, povedať niekomu, aby „sklapol“, sa zvyčajne obráti a vystupňuje konverzáciu.
- Byť pasívny spôsobí, že ľudia budú nadmerne kompenzovaní a budú príliš hovoriť.
- Vyhnite sa postaveniu, ktoré je známe ako „hovorcovia“a „hovorcovia“
- Nebuď hrubý. Buďte zdvorilí a úprimní, ale vysvetlite svoj účel/čin..
