Na to, aby ste uvažovali ako génius, nemusíte byť takí dobrí ako Leonardo DaVinci alebo Albert Einstein. Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť kreativitu a zdokonaliť schopnosti kritického myslenia. Nechajte myseľ blúdiť bez toho, aby ste ju hodnotili. Spýtajte sa, či je konvenčná múdrosť správna, a pokúste sa rozšíriť znalosti, namiesto toho, aby ste sa len učili naspamäť. Vytvorte si dobré návyky, napríklad zapisovaním myšlienok a vyvážením odpočinku a práce. Využite svoj čas na štúdium naplno. Udržujte svoj mozog zdravý tým, že budete jesť výživné jedlá a dostatočne sa vyspíte. Predstavte si, že ste sa stali géniusom, namiesto toho, aby ste sa považovali za menej dobrého.
Krok
Metóda 1 z 3: Majte kreatívne myslenie
Krok 1. Nechajte myseľ blúdiť bez toho, aby ste posudzovali vaše nápady
Nájdite si čas na predstavenie každého dňa hľadaním inšpirácie, vizualizáciou alebo premýšľaním nad životnými skúsenosťami. Nesúďte a nehodnotte myšlienky, ktoré vám prídu, aj keď sa vám zdajú zvláštne. Môžete si slobodne predstavovať, ako chcete.
- Predstavte si napríklad, že vidíte mesto plávajúce tisíce metrov nad morom. Nemyslite si, že je to nemožné, a prestaňte si predstavovať. Namiesto toho si podrobne predstavte život tamojších ľudí, technológiu, ktorá drží mestá na oblohe nad vodou a dopravné prostriedky používané na cestu zo a na Zem. Možno máte geniálny nápad napísať román alebo vytvoriť novú technológiu!
- Pri predstavách môžete počúvať hudbu alebo biely šum. Upokojujúce zvuky môžu zvýšiť kreativitu, pokiaľ nie sú príliš hlasné.
Krok 2. Zvyknite si kriticky myslieť a spochybňujte konvenčnú múdrosť
Tradičné zmýšľanie niekedy bráni tomu, aby skvelé nápady prichádzali. Preto prichádzajte s novými nápadmi a aplikujte metódy, ktoré ľudia prehliadajú. Namiesto toho, aby ste brali informácie v nominálnej hodnote, pýtajte sa a kriticky sa uistite, že sú správne.
Prijímanie informácií bez ich overovania len preto, že ich autorita vyhlási za správne, nie je dobrý spôsob učenia sa. Ak niekto hovorí, že niečo musí byť pravda, zamyslite sa nad inými možnosťami
Krok 3. Na zobrazenie problému použite diagramy a obrázky
Albert Einstein často na riešenie problémov používal obrázky a predstavivosť. Keď máte komplikovaný problém alebo je vaša myseľ zmätená, použite vizuálne nástroje a nájdite najlepšie riešenie.
Vývojové diagramy, diagramy rybej kosti, Vennove diagramy a myšlienkové mapy sú skvelé vizuálne nástroje na zhromažďovanie informácií a pochopenie vzájomného vzťahu
Krok 4. Rozvíjajte kreatívne schopnosti, nie len memorovanie
Benjamin Bloom, psychológ, vytvoril schému „Bloomova taxonómia“, ktorá zoskupuje schopnosti myslenia do 6 úrovní. Podľa najnovšej verzie je najnižšou schopnosťou myslenia memorovanie informácií a najvyššou je vytváranie niečoho nového. Táto schéma vám pripomína, aby ste pomocou mysle prichádzali s novým produktom, namiesto toho, aby ste si len pamätali informácie.
Napríklad, keď čítate poviedku, spomeniete si na detaily príbehu, porozumiete zápletke a predstavíte si motívy konania určitých postáv. Ak chcete byť užitočnejší, určte svoje správanie, ktoré je potrebné zmeniť, a odrážajte v príbehu morálne posolstvo. Ak svoje schopnosti myslenia vynaložíte na maximum, možno budete môcť vytvoriť vlastné dielo, napríklad pieseň alebo báseň, ktoré rozprávajú príbeh iným štýlom
Metóda 2 z 3: Formovanie dobrých návykov
Krok 1. Nájdite si čas na relaxáciu, aby podvedomie fungovalo
Vyhraďte si asi hodinu na relaxáciu, aby si vedomá myseľ oddýchla, napríklad pri hre solitaire, meditácii alebo pri iných činnostiach, ktoré si nevyžadujú veľa premýšľania.
Podvedomie môže prísť s inovatívnymi nápadmi, ak necháte svoju vedomú myseľ odpočívať, aj keď to nie je úmyselné
Krok 2. Buďte produktívny človek
Ak mlčíte, nemôžete vyrobiť nič užitočné. Radšej robte produktívne činnosti každý deň, aby ste sa stali géniusom vo svojom odbore.
- Ak sa chcete stať profesionálnym hudobníkom, cvičte hru na nástroji tak často, ako je to možné. Ak chcete byť slávnym spisovateľom, napíšte príbeh každý deň. Thomas Edison povedal: „Génius je 1% inšpirácie a 99% potu.“
- Aplikujte veľmi užitočnú 10 000 -hodinovú smernicu. Musíte cvičiť pravidelne tak často, ako je to možné, aby ste boli v niečom dobrí. Ľudia, ktorí pravidelne cvičia, však nemusia byť zdatní. Ak máte prirodzený talent, snažte sa ho čo najviac rozvíjať.
Krok 3. Napíšte svoje nápady
Nájdite si čas na denník každý deň. Pripravte si poznámky a guľôčkové perá, aby ste si mohli ihneď zapisovať spontánne nápady na ďalší rozvoj.
Spontánne nápady väčšinou ešte nemožno sformulovať, ale nezabúdate na to, ak si ich hneď napíšete. O niekoľko dní neskôr budete chcieť diskutovať a premýšľať o tom ďalej. Je možné, že táto myšlienka je zdrojom inšpirácie pre tvorbu umenia, vytváranie nových vynálezov alebo poskytovanie riešení problémov v práci, v škole alebo v osobnom živote
Krok 4. Vybudujte sieť s veľkým počtom ľudí
Existuje mýtus, že géniovia sú radšej sami. Ak sa zavriete, bohužiaľ nemôžete hľadať inšpiráciu a vytvárať inovácie. Pravidelné rozhovory s priateľmi, členmi rodiny, spolupracovníkmi a mentormi môžu rozšíriť obzory a poskytnúť vstup pre rozvíjanie myšlienok.
Nájdite nových priateľov s rôznym pozadím. Začnite konverzáciu s novými priateľmi, keď ste na cestách v škole alebo v práci. Staňte sa dobrovoľníkmi alebo sa pripojte ku komunite a nájdite si nových priateľov
Krok 5. Zvyknite si pravidelne chodiť
Okrem športovania chôdza vonku alebo používanie bežeckého pásu zlepšuje kreatívne myslenie. Kreatívne nápady navyše prúdia aj po skončení cvičenia.
30 -minútová prechádzka denne je užitočná pre udržanie fyzického a duševného zdravia. Ak ste zaseknutí alebo beznádejní, urobte si 30-minútovú prechádzku a potom sa vráťte do práce
Metóda 3 z 3: Zlepšenie schopnosti myslenia
Krok 1. Zistite svoj štýl učenia
Niektorým ľuďom je lepšie porozumieť lekciám pomocou zraku, zatiaľ čo iným slúži sluch. Pri štúdiu v škole, v práci alebo doma dodržujte štýly učenia, ktoré vám uľahčujú porozumenie informáciám.
- Môžete mať napríklad problémy so zapamätaním si informácií, ktoré boli ústne vysvetlené alebo zobrazené na snímke. Keď vás však učiteľ naučí, ako niečo robiť, lepšie to pochopíte tak, že to hneď precvičíte, namiesto toho, aby ste počúvali vysvetlenie alebo sa prizerali, ako to robí.
- Predtým, ako váš mentor alebo súkromný tútor začne vyučovať, povedzte im, ako vám sprostredkovať informácie, ktoré vám uľahčia porozumenie vysvetľovanému materiálu.
- Pri samostatnom štúdiu si vyberte médium, napríklad video na YouTube alebo podcast, ktoré vyhovuje vášmu štýlu učenia.
Krok 2. Študujte znalosti z rôznych tém
Tento krok vám pomôže rozšíriť si obzory o veciach. Využite výhody rôznych zdrojov informácií dostupných na webových stránkach, ako sú dokumentárne filmy alebo články o tom, ako postupovať. Pri štúdiu znalostí vo viacerých odboroch sa pokúste zistiť, ako spolu súvisia.
- Pozeráte sa napríklad na dokumentárny film o vzniku tornáda. Myslíte si, že tornáda vyzerajú ako galaxie, a tak chcete študovať fyzikálne zákony, ktoré vysvetľujú tornáda a galaxie. Študujte prvú tému ako základ pre pochopenie druhej témy a potom sa pokúste zistiť, ako súvisí.
- Vyberte si zdroje informácií, ktoré vyhovujú vášmu štýlu učenia. Ak je pre vás jednoduchšie porozumieť hodinám pomocou vizuálnych médií, sledujte dokumenty a študujte návody na Netflixe alebo YouTube. Ak je pre vás jednoduchšie porozumieť lekcii zmyslami poslucháča, pustite si podcast, ako napríklad StarTalk, TEDTalks alebo Radiolab.
Krok 3. Nájdite si čas a čítajte čo najviac
Aj keď na učenie môžete použiť rôzne médiá, nepodceňujte písomné informácie. Čítanie je užitočné pri zlepšovaní schopnosti predstavivosti, koncentrácie a kritického myslenia.
Ak neradi čítate hrubé romány, kúpte si zbierku poviedok. Okrem toho si urobte zvyk čítať noviny, eseje, poéziu alebo časopisy (napríklad vedecké, technické alebo umelecké časopisy)
Krok 4. Starajte sa o svoje fyzické zdravie
Myslenie je činnosť, ktorá odčerpáva veľa energie. Preto dbajte na zdravú výživu, pravidelne cvičte a doprajte si každý deň primeraný spánok. Ak sa nestaráte o svoje fyzické zdravie, máte problém sústrediť sa a prichádzať s novými nápadmi.
- Zistite svoje denné nutričné potreby, recepty a ďalšie informácie prostredníctvom služby MyPlate:
- Nájdite si čas na cvičenie najmenej 30 minút denne, ako je chôdza, beh alebo bicyklovanie.
