Chcete nasmerovať svojho dobrodružného ducha? Praskanie biča vyžaduje plynulé a presné pohyby. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako na to.
Krok
Metóda 1 z 2: Vytvorenie lomky vpred
Krok 1. Držte správne bič
Postavte sa nohami na šírku ramien a dominantnou rukou (rukou, ktorou najčastejšie píšete) pevne uchopte rúčku biča. Držte bič, ako by ste si podávali ruky.
Cvičte vonku, na mieste, kde nie sú žiadni ľudia, zvieratá ani predmety, ktoré by mohli byť vystavené biču
Krok 2. Umiestnite bič do počiatočnej polohy
Váš bič by mal byť voľný a nepreplnený a mal by byť priamo za vami, kolmo na vaše stehno. Bič nemusí byť úplne rovný, ale dajte si pozor, aby sa vám neobtočil okolo nôh alebo stehien, keď ho vytiahnete do polohy dupania.
Začnite vždy z tejto polohy, s bičíkom za sebou a po svojom boku
Krok 3. Nacvičte si ľahko pohyb bičom priamo hore
Všetky ostatné biče vychádzajú zo základného biča dopredu. Držte bič pevne v dominantnej ruke alebo v ruke, ktorú často píšete, pohybujte pažou rovno do polohy 12 hodín, ako keby ste ukazovali na oblohu. Držte lakte hore, ruky držte rovno. Na šľahanie biča nechajte lakte prirodzene ohnuté a ruky dajte pevne pred seba, pričom bič držte ďalej od tela.
Nácvik pružného pohybu biča nahor a pohybu váhy ramena na pokrčenie ruky je zmysel. Tento pohyb by nemal byť náhly ani náhly, ale mal by nasledovať prirodzený pohyb vašej ruky
Krok 4. Vytvorte „kruh“
Príčinou bičovania je to, že niektoré biče sa pohybujú v jednom smere po rovnej rovine, zatiaľ čo iné sa pohybujú v opačnom smere. Toto sa nazýva kruh. Keď posuniete rukoväť biča nahor a rukoväť je hore, špička biča môže zostať na zemi a pohybovať sa hore. Keď posuniete rukoväť biča nadol, hrot biča sa posunie dopredu tam, kde bol predtým, a „bičuje“, keď náhle zmeníte smer.
Udržanie tejto slučky je dôležité pre dobrý zvuk šľahania. Uistite sa, že je váš bič v správnej počiatočnej polohe
Krok 5. Udržujte ho v rovnej rovine
Je dôležité mať na pamäti, že bič nezaznie, ak ho nebudete držať v priamke. Či už je to vertikálne alebo horizontálne, vaša ruka a bič by mali byť v jednej línii, aby váš bič vydával hlasný zvuk.
Ak máte problém zazvoniť na bič, uistite sa, že pri počiatočnom pohybe pohnete bičom dostatočne vysoko
Metóda 2 z 2: Variácia úderu
Krok 1. Vykonajte zdvih pomocou švihu s vysokou rukou
Úder dopredu je ako hnutie taichi, zatiaľ čo úder vysokou rukou je ako baseballové ihrisko. Položte svoju nedominantnú nohu mierne dopredu a namiesto pohybu bičom hore, vyklopte ramená dozadu a bič posuňte rovno dopredu cez rameno, ako keby ste hádzali loptou.
Počiatočná pozícia vášho biča by mala byť pri tomto šľahačkovom pohybe skôr pred vami, ako za vami
Krok 2. Skúste urobiť bočné ťahy
Tento pohyb je ako pohyb, pri ktorom sa odrazí kameň o hladinu vody. Ako východiskovú pozíciu umiestnite špičku biča za seba, tvárou k ruke, ktorá drží bič smerom von a od tela, pričom pohybujte bičom horizontálnym pohybom.
Tieto biče je možné použiť ako súčasť kombinovaného biča. Po posunutí biča dopredu položte nohy na rovné nohy a vytiahnite bič späť cez plecia, aby ste dokončili druhý úder vpred. Znie to a vyzerá to ťažšie, než v skutočnosti je. Dávajte si pozor, aby ste si pri tom neskúsili bičík do tváre
Krok 3. Skúste si vyrobiť bič pre furmana
Toto je typ biča, ktorý môžete použiť pri jazde na koni na vozíku, a je to v zásade kombinácia ťahu dopredu a vysokého švihu. Začnite švih, ako keby ste robili výpad dopredu, pohybujte rukami hore, ale ruky držte pružné, nie stuhnuté a rovné. Keď je ruka v polohe 12 hodín, ohnite zápästie dozadu, aby bič šiel rovno hore, a nie dole.
